čas
Je bolje telovaditi zjutraj ali zvečer?
09. 09. 2015 08.17Preprostega odgovora na to vprašanje ni. Opravljenih je bilo že nešteto raziskav na to temo; nekateri kujejo v zvezde jutranjo vadbo, spet drugi popoldansko ali večerno. Katera je boljša in učinkovitejša, pa ni mogoče natančno opredeliti, saj je vse odvisno od vsakega posameznika, od njegovega bioritma ter tudi od same oblike vadbe.
"Cepale" so kot muhe
09. 09. 2015 08.11Dekletom iz korejske pop glasbene skupine GFriend oder ni bil ravno po godu. Med 4-minutnim nastopom so namreč druga za drugo popadale, a kljub vsemu vztrajale do konca.
Zato je ponedeljek najboljši dan!
07. 09. 2015 08.08"Kar lahko storiš danes, ne odlašaj na jutri," pravi star pregovor, ki pa ga v resničnem življenju ne jemljemo preveč resno.
Prvi 'sprehod' po vesolju je bil katastrofa
04. 09. 2015 09.28Pisalo se je leto 1965. Vesoljska tekma med ZDA in Rusijo je bila v polnem razmahu, obe državi pa sta želeli na vsak način doseči prevlado v vesolju ... pa čeprav na račun človeških žrtev.
Lindsey Vonn, kot je nismo vajeni videti!
03. 09. 2015 07.53Največja tekmica naše Tine Maze zadnje dni uživa v vroči Mehiki, kjer pa kljub poškodbi noge ni pozabila na telovadbo. 30-letnica, ki je že nekaj časa samska, je v kopalkah pokazala svoje natrenirano telo in verjetno marsikdo njenega poškodovanega gležnja sploh ni opazil.
Kako jo prepričati v 'trojček'?
02. 09. 2015 08.06Veliko večja verjetnost je, da boste do trojčka prišli po naključju, kot pa da ga boste načrtovali s svojo punco. Tudi, če je že imela izkušnjo z drugo žensko. In za to obstajajo razlogi.
Kako do vrhunskih rezultatov v najkrajšem času?
02. 09. 2015 08.05Ste tudi vi navdušen tekač ali kolesar oziroma se vsaj trudite to postati? Trenirate večkrat tedensko, a se vam zdi, da se je na določeni stopnji vaš napredek ustavil in se nikakor ne premaknete iz ’mrtve’ točke? Potem pač morate nekaj spremeniti! Poskusite v vaše treninge uvrstiti tudi intervalni trening, katerega se že desetletja poslužujejo najbolj vrhunski športniki za razvoj svojih sposobnosti.
Je to nova ljubezen slavnega nogometaša?
27. 08. 2015 08.07Zvezdnika britanskega nogometnega moštva Arsenal in nemškega reprezentanta Mesuta Özila so potem, ko se je konec lanskega leta razšel s pevko Mandy Capristo, pred dnevi na londonskih ulicah opazili v družbi brhke eksotične lepotice. Je njegovo srce po dveh Nemkah ogrela turška manekenka?
Služi milijone, živi pa v majhni garsonjeri
26. 08. 2015 12.46Amy Schumer je že posnela film, katerega gledanost je dobra, odigrala je več predstav in pripravlja oddajo za eno izmed televizij. Čeprav je njena kariera pravzaprav v razcvetu, 34-letnica ostaja popolnoma prizemljena Iin skromna, s čimer ruši stereotip o ženskih zapravljivkah in verjetno s svojim ravnanjem nabira kar precej plus točk pri moških.
Opa, tudi tako je mogoče!
25. 08. 2015 07.34Kateri so deli ženskega telesa, ki jih lahko s poljubi tako razgrejemo, da si ne bo mogla pomagati in bo v vzburjenju vpila naše ime!?
Ljubica, nimaš pojma o vožnji!
21. 08. 2015 08.00Neka študija je pokazala, da se kar vsak tretji moški ne počuti dobro, ko je za volanom ženska. Le zakaj?
Ženski prekinili moško tradicijo!
20. 08. 2015 09.44Ženske doslej pravzaprav niso imele kaj iskati na šolanju ameriške vojske za rangerja. Letos sta dve ženski prekinili moško tradicijo v tem šolanju in sta prvi v zgodovini, ki sta to šolanje tudi zaključili.
Najbolj boleča mesta za tetovažo in vse, kar morate vedeti o njih!
18. 08. 2015 07.45Lastniki tetovaž na svoj račun pridejo prav v vročih poletnih mesecih, ko jih končno lahko pokažejo širnemu svetu in naokoli postopajo ponosni na svoje 'poslikano' telo. Se tudi vi odločate, da bi okrasili svoje telo, poudarili moškost, a vas je strah bolečine? Morda razmišljate o tem, pa ne veste, kdaj je pravi čas? Kaj morate vedeti, preden naredite ta korak v življenju?
Umrl je 'Batman'
18. 08. 2015 13.23'Route 29 Batman', moški, ki je številne otroke po Ameriki razveseljeval preoblečen v superjunaka Batmana, je v prometni nesreči izgubil življenje.
Ste vedeli? Masturbacija ima tudi temno plat!
29. 07. 2015 09.40Ni skrivnost, da ima redna masturbacija številne pozitivne učinke na zdravje in počutje posameznika, česar se očitno zavedajo predvsem moški. Kar 95 odstotkov jih priznava, da masturbirajo, medtem ko je ta odstotek pri ženskah nekoliko manjši. Vse lepo in prav, a še tako super zadeva ima tudi temno plat.
Ko 'plejboj' odkrije, da penis ni edini organ, ki ga ima
14. 08. 2015 07.51Brane. Mogoče imaš zame kak nasvet. Sploh nisem prepričan, ali imam problem in kaj naj si sploh mislim. Pred 5 leti sem preko poslovnih vezi spoznal punco, ki mi je obrnila svet na glavo. Ker je bila v zvezi, sem jo pustil pri miru, potem pa opazil, da me tudi ona gleda na podoben način in sva se 'poštekala'. Obema je postalo jasno, da je nekaj med nama, vedno je bilo napeto, metuljčki in vse te bedarije, v katere nikoli prej nisem verjel. In pri taki privlačnosti, prvi zame, je seveda vsakemu kretenu jasno, da enkrat poči. In je. In kar naenkrat sem bil kretensko zaljubljen, hopsal po svetu in živel samo še za to, da jo vidim in da delam z njo karkoli – lahko bi si zaželela, da sadiva rožice in bi to tudi počel. Butasto, a ne? Pred tem sem dobil vsako punco, vsaka je padla na moje fore. Če sem bil pri volji, sem jih lahko v enem tednu podrl tudi pet, po resni zvezi pa nisem imel potrebe. Ona? No, samo njo bi lahko podiral do konca življenja, imel z njo vse tisto, kar se mi je zdelo najbolj neumno in klišejsko, vse bi naredil zanjo. Tako pametne, razgledane, ok in povrhu vsega še lepe in seksi punce še nisem srečal, pa sem jih veliko videl, spoznal in kdaj tudi dol dal. Ta ženska je bila narejena zame. Problem je bil seveda njen fant. Videl sem jo, da se je vame zaljubila bolj kot je bila kdajkoli vanj, toliko že znam oceniti ljudi. Pa me je hitro prebrala (včasih je res hudič, če je ženska pametna), kakšen sem ali sem bil glede punc, se ustrašila in padla v dilemo, v kateri se sam ne bi želel nikoli znajti. Ni mogla stran od njega, od mene pa tudi ne, zatrapan, kot sem bil, pa sem seveda bil vedno na razpolago in si zaradi tega šel obupno na živce. Dvakrat se je odločila zanj, po tem je prišla k meni. Če je ne bi poznal, bi rekel, da me je vlekla za nos, pa to zelo dvomim, enostavno sva narejena en za drugega. Ali pa sem samo en velik bedak, ker verjamem v to. Fantu je takrat povedala zame, ne vem, kaj se je dogajalo, vendar tudi jaz je ne bi spustil nikoli iz rok, tako da - nerad priznam - tipa razumem. Predvidevam, da je delal vse, samo da bi ostala z njim. Pa je potem enkrat kot strela z jasnega prekinila z mano, očitno sem jaz za razliko od njega naredil premalo, kako naj si to drugače razlagam? Bil sem čisto na tleh. Nobena me ni zanimala niti jih nisem gledal, blodil sem okoli s frendi, shujšal in bil zoprn in siten. Zaradi njenih žalostnih pogledov vsakokrat, ko sva se srečala, me je samo še bolj ubijalo, saj sem vedel, da me ljubi. Jasno je, da se je morala odločiti in se je. Ne vem, ali je bila srečna, nisem prepričan. Ne vem niti, kako sem preživel zaporedje dogodkov, ki so sledili in bombo za bombo, ki so padale name po tem – njuna zaroka, poroka, dobila sta sina. Nisem je videl, izvedel pa sem vedno vse. Bilo je, kot da bi hodil po minskem polju. Ko je nisem videl že leto in pol, sem se za silo pobral, začel 'pecati' bejbe, bil sem stari jaz, vseeno pa mi je nekaj manjkalo. Nato sem pred pol leta spoznal super punco. Ni ona, je pa velik približek temu. Rad jo imam, razumeva se, nimava problemov, počasi si ustvarjava skupno življenje, konec koncev je res čas, da se zresnim. Težava je ta, da sem to fatalno bivšo spet srečal. In jo iz meni neznanega razloga srečujem vsaj enkrat na teden na najbolj butastih lokacijah. Vse je ostalo enako, njena pojava, smeh, dodatno pa me je pritegnila njena odraslost, nova energija. Prisežem, da me gleda žalostno in kot da obžaluje nekaj, kot da bi mi rada nekaj povedala in rad bi vedel, kaj se dogaja v njeni glavi. Punco imam rad, vse je ok, občutek pa imam, kot da se bo nekaj sesulo. Kadar bivšo srečam, se pozdraviva, v zraku je neka čudna napetost, neizrečene besede, nato greva en mimo drugega, se mi pa zdi, da bi se lahko na mestu srečanja nekaj vžgalo. Še vedno čutim isto, ona je prava, vendar mogoče bolj nedosegljiva kot takrat. Slabo vest imam do punce, saj bi rad imel en temeljit pogovor z bivšo. Kar naenkrat se mi tudi ne zdijo več butaste romantične zgodbe o tem, kako sta se po dolgem času dva usojena srečala in na koncu pristala skupaj, ker tako mora biti. Zdi se mi, da kar nekaj čakam pa ne vem, kaj. Sploh ne vem, med čim sem razklan, itak imam občutek, da je nikoli nisem zares imel. Frendi so mi rekli, da sem nor, ker si del mene še vedno želi biti z nekom, ki bi s sabo v vsakem primeru pripeljala še en »paket«, ob sebi pa imam najboljšo punco na svetu. Sem zmešan, ker me »paket« pri vsem tem še najmanj skrbi? Je možno, da sva se takrat spoznala ob nepravem času in je prepozno za naju? Mogoče je tako zato, ker nikoli nisva imela prave priložnosti. Bi mi pomagalo, če bi se enkrat res dobil z njo in se pogovoril? Enostavno ne vem, kako naj jo izbrišem iz glave, ne vem niti, ali si to želim. Ne vem, kaj se dogaja z njo, ali je še vedno z njim, kje zdaj živi, kaj dela in če je srečna. Nekaj me bega, pa ne vem, kaj. Besen sem, ker imam v glavi samo njo, odkar jo poznam. Ko gre za njo, moja pamet odpove.
On se ločuje, žena pa ...
14. 08. 2015 07.37Pozdravljen, Brane. Večkrat sem prebirala tvoje nasvete in sedaj sem se opogumila in ti pišem, če mi lahko pomagaš. Imam fanta dve leti, ki je poročen, vendar se ločuje. Ampak to ločitev zavlačuje, saj želi na miren način in v dogovoru se ločiti. Pravi, da je veliko navezan na svoje otroke, kljub temu da so odrasli. Ima vnukinjo in vsi skupaj živijo. Enkrat se mi je zaupal, da mu je težko povedati otrokom, kakšen jim bo dal zgled, še posebej ta starejši hčeri, ki ima otroka in je ločena, ta mlajša pa ima fanta in živita posebej. Nimam več potrpljenja in volje poslušati, da bo uredil. Večkrat sva se skregala na to temo, saj so potem tudi ostale stvari pogojene, s tem najino druženje, saj sva omejena, ker vsak večer gre domov. Ne vem, kaj naj, imam občutek, da zavlačuje, pa ne zato, ker noče, ampak ker ne more, je zelo čustven in navezan na njih. Toliko sva prejokala skupaj, da mislim, da bova kar pregorela. Jaz ne vem, kaj naj naredim, tudi sedaj, ko ti pišem, mi je tako hudo, da jokam. Rada ga imam, se zelo razumeva, dopolnjujeva in je tudi dober do mene, vendar ne zmore narediti tega koraka, jaz sem nemočna tukaj, saj nimam kaj za narediti, potrpljenja nimam več in ne želim tako več živeti. Želim imeti resno zvezo, in to sem mu tudi povedala, to vse ve, moje želje, vendar ne naredi ničesar, razen da se trudi vsak dan, ampak zame to ni to in ne želim biti v takšni zvezi. Kot sem opazila, bi in meni in njim vsem ugodil, in tako bil na dveh straneh, vendar jaz tega nočem pod nobenim pogojem. Sem v brezizhodiščnem stanju, ne vem, kaj naj, ko se razideva, sva par dni narazen in mi je zelo težko, potem se slišiva, se dobiva, pa potem izbruhnejo stvari zopet na plano, tako da se vrtiva v začaranem krogu. Iščem in molim za znak in moč, kaj naj naredim. Prosim te za tvoje mnenje, morda mi bo pomagalo razsvetliti moje trenutno stanje. Hvala.
Z novim concordom v 1 uri iz Londona v New York
12. 08. 2015 07.47'Stari' concorde je bil prvo operativno potniško letalo, ki je prebilo zvočni zid in potovalo z nadzvočno hitrostjo. Potoval je s hitrostjo kar 2,04 Macha na višini 17.700 metrov, redno linijo od Londona do New Yorka pa je preletel v pičlih 3 urah in 30 minutah. Za mnoge je letenje s hitrostjo, višjo od hitrosti zvoka, predstavljalo vznemirljivo izkušnjo, čas leta iz Londona do ZDA pa je bil več kot prepolovljen. Zdaj osnujejo novi 'stroj', ki naj bi isto pot opravil v le 55 minutah!
5 znakov, da ste 'v riti'
13. 08. 2015 07.39Alfa samice imajo sposobnost, da moškega spremenijo v plenilca. So na vrhuncu svoje kariere in parjenja, so samosvoje in domišljave, osvojiti pa jih je vse prej kot enostavno, kaj šele živeti z njimi. Kako jo prepoznati?
Kako se raziti brez slabih občutkov
12. 08. 2015 07.50Ko je jasno, da je konec ljubezenskega razmerja le še korak stran, se dostikrat vprašamo, kdo bo prvi postavil piko na i, in kako končati zadevo na najbolj normalen način.
Po tem vas bo za seks prosila na kolenih!
07. 08. 2015 09.09Edina stvar, ki je boljša od masaže, je čutna erotična masaža. Omogoča namreč izjemen erotični užitek, ki bo stimuliral vse njene čute. Da bo rezultat takšen, kot ste si ga zamislili, se morate najprej naučiti, kako jo zmasirati.
Stara ljubezen res nikoli ne zarjavi?
06. 08. 2015 08.11Obnovljeni ali zakrpani in toliko popravljeni, da so v voznem stanju – to so starodobniki, ki skrbijo za nostalgijo ter številnim strastnim ljubiteljem in zbiralcem polepšajo čas, ki ga preživijo na cesti. Na enem mestu smo zbrali deset starodobnikov, ki so med evropskimi ljubitelji 'oldtimerjev' najbolj priljubljeni. Se jih še spomnite?
Kako ostati zbran na delovnem mestu?
06. 08. 2015 08.06Ko na delovnem mestu niste zbrani, močno trpi vaša delovna vnema in posledično storilnost. Med sodelavci si lahko kaj hitro pridobite ’ugled’ nervoznega pozabljivca, na morebitno napredovanje pa kar pozabite.
Ga je pretirano ljubosumje 'pokopalo'?
06. 08. 2015 08.05Pozdravljen Brane. Moram te pohvaliti res daješ dobre nasvete in verjamem, da si pomagal že mnogim v težkih situacijah. Sam jih nisem imel veliko, vendar sem še vedno veliko prebiral. Vendar imam sedaj žal en problem. Dogaja se približno en mesec. Star sem 22, punca je stara 21. Skupaj sva malo več kot 4 leta. Kot vsaka zveza so tukaj vzponi in padci , vendar sva vse prebrodila. Jaz sem redno zaposlen, punca obiskuje faks in dela preko študentskega servisa. Do punce imam dobre pol ure vožnje z avtomobilom. Z punco sva se videvala vsak vikend, prihajal sem pa tudi do nje med tednom. Skupaj sva šla velikokrat na morje, se imela lepo in se ljubila kot vsak par. Vendar, ko je imela izpitno obdobje sva se malo manj videvala. Jaz sem moram delati tudi včasih kakšno soboto. Punci zaupam in vem, da me ne bi prevarala, saj ko je prevara je potem konec. Zadnje čase ima malo manj časa in se manj videvava. Seveda ji dovolim kot tip, da hodi ven z kolegicami in kolegi. Pravi, da včasih pretiravam in delam dramo za brez veze in, da je vse v redu . Veš sem bolj čustven tip človeka, tako, da ji rad pišem tudi lepe in romantične sms-e. Sms-i so ji všeč, vendar pravi , da včasih pretiravam. Videl je sedaj nisem skoraj 2 tedna in me malo skrbi. Kaj misliš Branko... ali to zvezo nadaljujem ali jo raje prekinem ? Lp Obupan22
Naj se jim priključi ali gre?
05. 08. 2015 08.20Ne morem verjeti, da sem ena izmed tistih,ki ti pišem. Res ne ve, kaj naj storim. S fantom sva skupaj skoraj 4 leta in je obseden z video igricami. Star je 26 let. In še ena stvar je, zdi se mi, da mu je z menoj bedno. To sklepam po tem, ko sva narazen in se meniva, kdaj se bova videla, sem vedno jaz tista, ne pretiravam ... Prav vedno jaz dajem pobudo, kdaj bova se videla, če pride k meni ali jaz k njemu. To sem mu že večkrat omenila, njegov odgovor pa je vedno isti, in sicer, da ni pomembno, kateri da pobudo. Ne da se mi več z njim načenjati te teme, ker je odgovor vedno enak. Plus, ko se pol zmeniva, kdaj se vidiva oz. jaz dam pobudo, če pride jutri k meni, pride vedno zvečer. Čeprav je cel dan doma, ne pride nikoli prej. Saj razumem, da sva potem skupaj nekaj dni, ampak mi daje občutek, da nima interesa, da bi se videla. In ja, če se vrnem k igricam. Ko sva skupaj, jih igra po 4 ure na dan, včasih več. Pa še pol, ko sem pri njemu, hodiva okoli k njegovim kolegom, njegov izgovor je sicer, da se druživa, ampak dejansko on tam igra igrice, jaz pa sedim kot bud*ala. Res ga imam rada, skupaj sva že dolgo in ga ne morem pustiti. Veliko sem premišljevala, in vedno pridem do enakega zaključka, da nisva za skupaj. Ampak ga enostavno ne morem pustiti. Ne vem, kaj naj storim. Res te leeeepo prosim za en dober nasvet ! V upanju da mi boš odgovoril, se ti fuuul zahvaljujem!! Pozdravček!
40, pa še vedno devičniki! Kje se je zalomilo?
31. 07. 2015 11.01Moški, star 40 let in še vedno devičnik – to je slika povprečnega Japonca. Gospodarska kriza jih je oropala samozavesti, o medsebojnih odnosih vedo bore malo. Posledica: vse več Japoncev, starih med 30 in 40 let, še nikoli v življenju ni seksalo.
Pravijo, da drži kot pribito!
29. 07. 2015 07.53Že dolgo je znano, da je za topljenje odvečnih kilogramov vadba zjutraj na tešče odlična izbira. Preberite, kako lahko jutranja vadba vpliva ne le na vašo težo, temveč tudi spremeni potek vašega dneva!
Pilot jo je med letom v New York božal po prsih
27. 07. 2015 13.20Po tem, ko je na svojem Instagram profilu pornozvezdnica objavila fotografijo, na kateri pozira poleg teniškega asa Novaka Đokovića, je pornozvezdnica Chloe Khan, znana tudi kot Chloe Mafia, znova poskrbela, da se piše o njej. Tokrat je pozornost pritegnila z izjavami o letenju v pilotski kabini.
Resnica o snemanju filmov za odrasle
24. 07. 2015 10.14Če se komu zdi, da je snemanje filmov za odrasle mala malica, se moti. In prav tako se motite tisti, ki mislite, da igralke ves čas samo uživajo. Resnica je daleč od tega, včasih dobesedno garajo in velikokrat gre vse po zlu. Kot je za eno najbolj znanih ženskih revij priznala 35-letna porno igralka, je treba že na začetku postaviti meje; le tako ti ta služba predstavlja tudi užitek, sicer zna biti na trenutke prav peklensko.
Skrivnostna jama na severu Rusije buri duhove
24. 07. 2015 10.11Lokalni prebivalci skrbno ohranjajo legendo, ki pravi, da se vsake toliko odpre zaledenela zemlja in tedaj se odpre vhod v podzemno kraljestvo Sirtya, prebivalci tega kraljestva pa naj bi bili tisti, ki so na tem območju živeli, še preden so se naselili ljudje, ki se imajo za staroselce.