AvtorS.C.
Zato bi se mu morali nemudoma odpovedati!
12. 09. 2018 12.44Dejstvo je, da alkohol in hujšanje ne gresta skupaj, prav tako ne alkohol in pridobivanje mišične mase. Če mislite, da boste do želenih rezultatov prišli hitreje, če se boste raje odpovedovali mastnim in sladkim prigrizkom kot popivanju s prijatelji, živite v zmoti. Alkohol ima že tako številne negativne učinke na splošno zdravje, če pa ste v procesu oblikovanja telesa, se mu nemudoma odpovejte.
Kako dvigniti raven testosterona?
29. 08. 2018 15.51Kadar moškemu primanjkuje testosterona, se z njegovim telesom dogaja ravno nasprotno kot v puberteti. Zmanjša se torej libido in posledično tudi število spolnih odnosov, nastopijo motnje erekcije, neplodnost, spremembe v telesni konstituciji, manjša telesna in obrazna poraščenost, osteoporoza in celo psihične motnje. A čeprav se v povprečju začetni znaki pomanjkanja testosterona pojavijo po 40. letu, močneje izraženi pa postanejo po 50. letu, nikar ne tvegajte in z ustreznim življenjskim slogom povečajte raven testosterona.
Kako shujšati, ne da bi ogrozili svoje zdravje?
29. 08. 2018 15.50Koliko telesne teže lahko izgubimo, da ne ogrozimo našega zdravja in kako se lotiti uravnotežene prehrane za zdravo telesno maso?
Za popolno regeneracijo po treningu
16. 08. 2018 08.01Da bi imeli dovolj energije in moči za kakovosten trening, je treba pred tem telo oskrbeti s potrebnim "gorivom", torej zaužiti ustrezen obrok, še pomembnejši pa je tisti, ki ga zaužijemo po treningu. Takrat so namreč mišice poškodovane, celotno telo pa je izčrpano, zato je za popolno regeneracijo nujna ustrezna kombinacija živil.
Preverite najpogostejše napake pri treningu!
13. 08. 2018 09.17Redna telesna aktivnost ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Poleg tega, da preprečuje pojav srčno-žilnih bolezni, je tudi edina pot do lepo oblikovanih mišic. A če treningov ne izvajate pravilno, učinka ni ali je ta ravno nasproten.
Ženske so takrat najbolj potrebne!
06. 04. 2018 13.32Obstajajo ženske, ki najdejo tisoč in en izgovor, samo da jim ni treba med rjuhe z vami. No, obstajajo pa k sreči tudi take, ki bi najraje seksale dneve in noči. Od kod neki taka razlika?!
Kako odpraviti težave s prezgodnjim izlivom?
12. 01. 2018 08.02Prezgodnja ejakulacija oziroma izliv je ena najpogostejših težav moških v postelji, prizadene celo trikrat več predstavnikov močnejšega spola kot erektilna disfunkcija. Lahko se zgodi vsakomur ne glede na starost, a z malce potrpljenja in pravilnim pristopom jo je mogoče uspešno odpraviti.
Nevarna posledica varanja za moške
09. 01. 2018 08.01Moški, ki varajo svoje žene, se ne bi smeli obremenjevati le s tem, ali bodo ujeti, ampak bi jih moralo skrbeti predvsem lastno zdravje, če je verjeti raziskavam.
Pred seksom se jim nujno odpovejte!
05. 01. 2018 13.22Obstajajo živila, za katera znanstveniki trdijo, da naj bi povečevala spolno slo, lahko pa je tudi obratno. Določena vrsta hrane namreč negativno deluje na dogajanje v postelji, zato se ji tik pred zdajci izognite.
Pozor, lahko vam škodijo!
05. 01. 2018 13.31Z vsakodnevno prehrano v današnjem času zaužijemo manj vitaminov in mineralov, kot jih naše telo potrebuje. Ravno zaradi tega obstaja na tržišču na stotine različnih prehranskih dopolnil, ki nadomestijo pomanjkanje telesu potrebnih snovi. Toda kje je meja?
Pazite, da ne ostanete brez!
04. 01. 2018 08.06Kranjskogorski policisti so v zadnjih nekaj dneh prejeli pet prijav tatvin smučarske opreme. Gorenjski policisti zato ljudi opozarjajo, naj smučarske opreme ne puščajo brez nadzora in naj jo pred začetkom smučanja popišejo ter fotografirajo, da jo bodo v primeru kraje lažje prepoznali.
Uporaba pirotehnike dovoljena, a pozor!
27. 12. 2017 08.26Od 26. decembra do 1. januarja je dovoljena uporaba določenih pirotehničnih izdelkov prve kategorije. Prodaja, posest in uporaba izdelkov druge in tretje kategorije, katerih glavni učinek je pok, pa ostaja prepovedana. Kljub opozorilom in prepovedim se še vedno vsako leto po nepotrebnem pripeti kar nekaj nezgod. Poglejte si fotografije posledic, morda se boste vsaj ob tem zamislili ... Pozor, fotografije so zelo nazorne!
Pametne ali lepe: Je to sploh vprašanje?!
22. 12. 2017 11.27Nekateri moški pravijo, da jih pri ženskah bolj pritegne videz, druge pamet ... vas zanima, kaj privlači večino?
Vas ubija 'musklfiber'?
30. 10. 2017 12.28Ste ta vikend tekli na Ljubljanskem maratonu in danes zaradi bolečin v mišicah obžalujete, da se niste lotili treningov pravočasno in tako preprečili hud 'musklfiber'? Pred vami je nekaj nasvetov, kako si lahko vseeno pomagate.
Tako jo lahko speljete drugemu moškemu
27. 10. 2017 13.42Se zavedamo, da ni najbolj poštena poteza, ampak kaj pa, če se vam vseeno zgodi, da vam pamet zmeša ženska, ki je žal že v zvezi? Boste obupali in se umaknili ali stopili v boj? Kaj če je ona res 'tista prava'? Čeprav gre za 'prepovedan sadež', srce pač ne izbira, v koga se bo zaljubilo, kajne?
Poskušal ukrasti avtomobil, v katerem so bili policisti
04. 10. 2017 07.59Na Japonskem je avtomobilski tat poskušal ukrasti vozilo - v katerem pa je bilo na njegovo nesrečo več policistov. 23-letnega Ushia Sata so prijeli, ko se je poskušal odpeljati z neoznačenim policijskim avtomobilom, je sporočila policija v mestu Numazu, ki drugih podrobnosti ni razkrila.
'Nedolžni oglasi' ali promocija prostitucije?
29. 09. 2017 07.51Belgijci so ogorčeni nad kampanjo spletne strani za spoznavanje mladih deklet z bogatimi starejšimi ljubimci. Oglase, s katerimi želijo študentke prepričati, da lahko obogatijo s pravim moškim, so postavili predvsem blizu univerz. Belgijske oblasti nameravajo zaradi očitkov o spodbujanju prostitucije proti spletni strani tudi pravno ukrepati.
Pravila teka poleti
13. 07. 2017 08.17Ker zanj potrebujemo le superge in klasično športno opremo, športno majico in hlače, je tek eden najbolj priljubljenih športov na svetu. Ne le to, s tekom namreč lahko bistveno pripomoremo k izgubi odvečnih kilogramov in maščobnih oblog, ki pestijo marsikaterega moškega in žensko, še posebej v poletnih mesecih, ko je treba na plaži pokazati nekaj več kože. Je pa nekaj res: v vročih mesecih je lahko vsakršna telesna aktivnost nevarnejša, če ne upoštevamo nekaj osnovnih pravil.
Pred šestimi leti je imel 180 kilogramov. Poglejte ga danes!
21. 04. 2017 08.50Danes 30-letni Luis Trigo iz Atlante je na prvi pogled povsem običajen moški športne postave, a ni bilo vedno tako. Pred šestimi leti je imel namreč kar 100 kilogramov več, in če ga ne bi zdravnik postavil pred dejstvo, ali bo nekaj spremenil ali pa bo umrl, vprašanje, kje bi bil danes.
Slovenska akrobatska skupina žanje uspehe na mednarodni sceni
18. 04. 2017 13.19Slovenska akrobatska skupina Dunking Devils ter Filip in Blaž iz F&B Acrobatics so postali medijski obrazi nove televizijske nanizanke Leteči modeli (Fly Guys), ki bo izšla v sklopu znamke Ljudje so super mega (People Are Awesome) medijske hiše Jukin Media. Nanizanko so prvič prikazali v začetku minulega tedna v Cannesu.
Želel je popestriti posteljne igrice in pristal na sodišču
14. 04. 2017 11.0743-letni Keiren Batten se je znašel na sodišču, ker je med posteljnimi igricami s svojim dekletom prestopil mejo. Čeprav je 27-letnica pristala na igrice v stilu 50 odtenkov sive, je bila med zadnjim seksom prepričana, da je doživela srčni infarkt.
Na Hrvaškem prva bolnišnica za zdravljenje zasvojenosti z računalniškimi igricami
14. 04. 2017 09.36V zagrebški psihiatrični bolnišnici Sveti Ivan so odprli prvo dnevno bolnišnico za zdravljenje zasvojenosti z računalniškimi igricami in uporabo spleta. Ocenjujejo, da je na Hrvaškem približno 130.000 zasvojencev z internetom. Prvi dan so v bolnišnico sprejeli 15 oseb, ki jih bodo vključili v skupinska psihoterapevtska zdravljenja.
Nevarna Rusinja, ob kateri se moškim cedijo sline
17. 03. 2017 14.11Ljubitelji borilnih veščin in lepih deklet ste zagotovo že slišali za Anastasio Yankovo. 26-letna Rusinja ni le nevarna v ringu, pač pa je še kako vroča, kar med drugim dokazujejo tudi njene fotografije na Instagramu.
Za ljubitelje prestiža ...
17. 03. 2017 13.05Za ljubitelje prestižnih plovil prihaja jahta Niniette 66, v kateri se med drugim nahaja celo kamin, ne manjka pa niti jakuzzi. Da si jo bodo lahko privoščili le tisti z najdebelejšimi denarnicami, pove že dejstvo, da sta jo izdelala Bugatti in Palmer Johnson.
To je trenutno najbolj vroča medicinska sestra
16. 03. 2017 11.37Četudi niste med tistimi, ki so kdaj sanjarili, da bi jim 'na pomoč priskočila' vroča medicinska sestra, boste ob ogled spodnjih fotografij zagotovo. 23-letna Carina Linn, po poklicu medicinska sestra, namreč s svojimi fotografijami na Instagramu meša moške glave ...
Pohod malce drugače
31. 01. 2017 09.26Minuli konec tedna je za našo ekipo minil aktivno, saj smo se odzvali povabilu Turističnega društva Otočec in se udeležili tradicionalnega pohoda S cvičkom med vinogradi, letos že 23. po vrsti. Tako smo združili prijetno s koristnim, skupno prehodili nekaj manj kot 20 kilometrov, spoznavali lepote Dolenjske, hkrati pa uživali v odlični in predvsem veseli družbi ob dobri jedači in pijači.
Nič čudnega, da dvigujejo toliko prahu
13. 01. 2017 08.22Ob ogledu fotografije, na kateri pozirajo tri vroče plavolaske, skoraj nihče ne bi uganil, da gre v resnici za mamo in dve hčerki. Ravno zato, ker so videti kot sestre, njihove fotografije na Instagramu pa so prava poslastica, se je o lepotičkah glas razširil zunaj malega avstralskega mesta.
’Hočem seksati več kot sosed’
12. 01. 2017 09.56Ameriški raziskovalci so med podrobno študijo odkrili, da so tisti, ki verjamejo, da seksajo več kot njihovi sosedje in prijatelji ali več zaslužijo od njih, srečnejši od drugih.
Odlična novica za ljubitelje Vojne zvezd
12. 01. 2017 09.44V Los Angelesu bodo odprli nov muzej, v katerem bo na ogled kolekcija Vojne zvezd filmskega ustvarjalca Georgea Lucasa, je v torek sporočila muzejska uprava, poroča nemška tiskovna agencija dpa. Datuma odprtja niso navedli.
Dobra novica za 'vikend bojevnike'
11. 01. 2017 08.59Telesna aktivnost ob koncih tedna zadošča za izboljšanje zdravja, je pokazala študija raziskovalcev britanske univerze v Loughboroughu in avstralske univerze v Sydneyju. Ugotovili so, da ne glede na to, kolikokrat so ljudje fizično aktivni na teden, je vpliv na zdravje podoben, če se držijo priporočenih smernic aktivnosti.