AvtorM.S
Kako prepoznati pretreniranost? To so znaki kronične utrujenosti
28. 01. 2024 02.15Ljudje v veliki želji včasih pretiravamo (in pogosto v njej tudi pregorimo). Stremimo k vedno boljšim rezultatom, si zastavljamo vedno višje cilje, zadajamo intenzivnejše treninge. Vas vse boli? Ste ves čas utrujeni? Vas misel na trening ne razveseli in vsak dan bijete boj s samim seboj, da greste oz. opravite trening? Razlog za to bi lahko bila pretreniranost, ki ni samo težava vrhunskih športnikov, ki trenirajo po več ur na dan. Kako jo prepoznate in kako odreagirati nanjo?
Med težkim bojem za skrbništvo je tolažbo poiskal pri 20 let mlajši
27. 01. 2024 05.00Ameriški igralec Jason Sudeikis je nedavno pritegnil pozornost pred nočnim klubom v Hollywoodu, kjer je bil v družbi svoje nove izbranke, 27-letne Elsie Hewitt. Jason je bil leta 2022 v središču sodnega spora za skrbništvo nad svojima otrokoma, 8-letnim Otisom in 6-letno Daisy, ki ju ima z nekdanjo zaročenko Olivio Wilde.
5 ključnih zdravstvenih nasvetov za moške
27. 01. 2024 02.00Dobro zdravje je ključnega pomena za vse. Moški imajo svoje specifične zdravstvene potrebe in izzive, zato je pomembno, da se zavedajo nekaterih ključnih nasvetov za ohranjanje dobrega zdravja.
Pri 52 letih je ženskam pomahal v slovo
26. 01. 2024 04.30Britanski igralec Richard Armitage je pri 52 letih javno priznal svojo istospolno usmerjenost. Med kariero je skrival svoje osebno življenje, da bi preprečil morebitno zasenčenje svoje igralne poti. V intervjuju je delil, da se je že v najstniških letih razkril ljudem, ki so mu bili pomembni, a kljub temu ni bil nikoli postavljen pred vprašanja javnosti.
Spite z nogavicami ali brez in kaj to pove o vašem značaju?
25. 01. 2024 02.00Čeprav so mnogi prepričani, da je to stvar navade, gre bolj kot za stvar udobja ali temperature v prostoru za psihološko stanje, v veliki meri pa je povezano tudi s stanjem organizma.
Zato ga že 25 let ljubi najlepša ženska na svetu
24. 01. 2024 05.00Za dolgoživost svojega zakona se imata Cindy Crawford in Rande Gerber za zahvaliti prijateljstvu.
Kako se pripraviti za tek v mrazu?
24. 01. 2024 04.15Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.
Slavni glasbenik isto žensko ljubi že več kot 40 let
23. 01. 2024 05.00V svetu šovbiznisa je redko, da slavni pari skupaj zdržijo dolgo časa, kar pa ne velja za zakon glasbenika Stinga, ki ima z ženo Trudie Styler enega najtrdnejših zakonov v svetu zabave.
Avto in ledeno mrzla jutra ali kako pravilno ogreti motor?
23. 01. 2024 04.00Zima je velik izziv ne le za človeka, ampak tudi za njegovega jeklenega konjička. Razmere na cestah so precej bolj zahtevne, na udaru pa so tudi posamezni deli avtomobila, predvsem motor in akumulator, s katerima imamo lahko velike težave.
Kaj je 'feng fu' točka, ki lahko reši marsikatero težavo?
23. 01. 2024 04.00Ste vedeli, da na hrbtni strani vratu obstaja prav posebna točka, s katero lahko vplivate na vaše zdravje in počutje? Če jo redno stimulirate s kocko ledu, naj bi med drugim bolje spali, izboljšali prebavo, odpravili glavobole in bolečine v sklepih. Gre za feng fu točko, ki ji pravijo pomlajevalec organizma.
O tem najpogosteje sanjajo moški
21. 01. 2024 05.00Sanje so pogosto odraz vsakodnevnih dogodkov, včasih pa imajo globlji pomen. Sanje so namreč tudi govorica naše duše in jih pogosto ne smemo razumeti dobesedno.
Slavni igralec opozarja, da večina igralcev trpi za previsokim egom
20. 01. 2024 05.00V zadnjem desetletju je ameriški igralec Finn Wittrock postal izjemno prepoznaven predvsem zaradi svojih vlog v številnih filmih in serijah, kjer igra sociopatske like. Kot otrok je odraščal v gledališki družini, kar mu je dalo dober vpogled v filmsko industrijo že od malih nog. Nedavno je v intervjuju govoril o pomembnih lastnostih, ki bi jih po njegovem mnenju morali imeti igralci danes.
Protestniki znoreli, ko se je na shodu pojavil slavni igralec
20. 01. 2024 05.00Igralec Alec Baldwin se je nedavno udeležil propalestinskega shoda v New Yorku, kjer se je zapletel v konflikt s protestnikom. Na spletu je hitro zaokrožil posnetek, ki prikazuje, kako ga je policija pospremila stran zaradi groženj protestnikov. Med incidentom so izrazili tudi svojo jezo v zvezi z dogodkom izpred dveh let, ko je Baldwin po nesreči ustrelil direktorico med snemanjem filma s pravim nabojem.
Kidanje snega brez bolečin ali kako pravilno kidati
19. 01. 2024 10.15Slovenija se je zbudila v belo jutro in marsikdo je moral pred odhodom v službo pljuniti v roke in skidati sneg izpred dovoza oziroma parkirišča. Čeprav kidanje snega ni tako tehnično zahtevno delo, kolikor je fizično naporno, lahko naredite veliko škode svojemu zdravju, če ne kidate pravilno.
Nesramno bogata dedinja na plaži priredila pravi šov
19. 01. 2024 11.30Pregrešno bogata dedinja Jess Ingham je na plaži pripravila pravi šov za naključne mimoidoče.
Fotografija, ki tali sneg, ob pogledu na Zalo Đurić ne boste ostali ravnodušni
19. 01. 2024 10.3027-letna Zala Đurić je navdušila s seksi fotografijo.
Madonna v objemu 92-letnika
19. 01. 2024 06.45Pevka Madonna je objavila fotografijo, na kateri pozira s prav posebnim moškim.
Pasti nočnega dela in napake, ki jih delate pred jutranjim spancem
19. 01. 2024 06.15Za marsikoga je izmensko delo, ki vključuje tudi nočno delo, kruta realnost. Izmenično delo je nestandardna oblika dela – je v popolnem nasprotju z našim naravnim bioritmom oz. t. i. cirkadianim ritmom – in nočno delo korenito poseže v naš vsakdanji ritem. Če nekaterih stvari ne počnemo prav, nas izmenjava ritma budnosti in spanja lahko precej tepe in posledično trpijo naše telesne in duševne funkcije. Kako torej ostati zdrav, če imate nočni ''šiht'' ali izmensko delo?
Zvezdnica objavila gole fotografije iz mladosti
19. 01. 2024 06.00Latino igralka Salma Hayek je resda stara že 57 let, a še vedno rada pozira v bikinkah in razkazuje svoje bujne obline. Tokrat je presenetila z golimi fotografijami iz svoje mladosti.
Umrl sloviti bodibilder, ki je zaradi nesreče postal hrom
19. 01. 2024 05.30Svet bodibildinga je pretresla smrt priljubljenega bodibilderja Chada McCraryja.
Umrl zvezdnik svetovne atletike, star je bil komaj 29 let
19. 01. 2024 04.15Zaradi zdravstvenih zapletov je umrl komaj 29-letni nekdanji svetovni prvak v skoku s palico Shawn Barber.
Borut Pahor prestrašil s fotografijo, pristal je na kisiku
18. 01. 2024 19.30Če bi človek sodil samo po fotografijo, bi se marsikdo zbal zdravje Boruta Pahorja.
Manekenka priznala: 'Mojo dieto so sestavljali kokain, riž in jajca''
18. 01. 2024 11.15Manekenka Beverly Johnson je razkrila šokanten jedilnik z začetka svoje modne kariere.
Kanye West si je odstranil zobe in jih zamenjal s protezo, vredno skoraj milijon evrov
18. 01. 2024 08.30Kanye West kar ne neha presenečati. Potem ko je zadnje čase pozornost vzbujala predvsem njegova žena Bianca Censori s svojimi drznimi in že kar vulgarnimi opravami, si je zdaj slavni raper omislil pregrešno drago protezo, potem ko si je dal izpuliti preostanek zob.
Ženo slavnega igralca kritizirali zaradi teže, poglejte jo zdaj
18. 01. 2024 06.45Žena Pierca Brosnana je bila vrsto let tarča kritik na račun svojega videza oz. kilogramov.
Seksi medicinska sestra čez noč zaslovela z zaporniško fotografijo
18. 01. 2024 06.15Kršenje zakona in policijska kartoteka običajno pokopljeta kariero posameznika, a ne v primeru Veronice Koval. Podobno usodo je pred leti doživel tudi ''najbolj seksi zapornik'' Jeremy Meeks.
Umrla obetavna mlada srbska pevka
18. 01. 2024 05.15Srbija je ovita v črno. Za posledicami padca z višine je umrla mlada in obetavna srbska pevka Andrijana Lazić. Imela je komaj 28 let.
Igralki očitali, da se je spremenila v spako, poglejte jo danes!
17. 01. 2024 12.30Ameriška igralka Melanie Griffith si je te dni privoščila nekaj morskega oddiha.
S to lepotico znani Slovenec uživa na Baliju
17. 01. 2024 11.45Maneken, voditelj, glasbenik in radijec Igor Mikić, ki je pred leti nastopil tudi v plesnem šovu Zvezde plešejo in katerega oddajo Alfa Mikič si še vedno lahko ogledate na VOYO, zadnje mesece preživlja na Baliju.
Drsanje na teh jezerih je prepovedano
17. 01. 2024 07.15Na teh slovenskih jezerih je drsanje prepovedano.