Do boljše erekcije z mediteransko dieto

Zagotovo ste že slišali za številne pozitivne učinke mediteranske diete na zdravje. Pa veste tudi to, da lahko z njo odpravite nevšečnost, ki slabo vpliva na vaše spolno življenje? To ni šala, to so izsledki raziskave, ki so jo znanstveniki z univerze v Atenah izpeljali na 660 moških. Ti so na teden uživali 9 žlic olivnega olja, 13 porcij zelenjave, 6 kosov sadja, dve porciji fižola in tri porcije ribe. Posebej so izpostavili pomen uživanja olivnega olja, ki ima pozitivne učinke na ožilje, in kot veste, prav dotok krvi omogoča otrditev spolnega uda.

Prišli so do zelo zanimivih zaključkov, in sicer se je tveganje za erektilno disfunkcijo zmanjšalo za 40 odstotkov. To pomeni, da bi lahko bila mediteranska dieta naravna rešitev za boljše spolno življenje. Tudi zato, ker boste s takšnim načinom prehranjevanja izgubili nekaj kilogramov, prekomerno telesno težo namreč povezujejo z erektilno disfuncijo. Pri slednjem boste še bolj uspešni, če si boste vzeli čas za telovadbo. Potem pa res ne boste potrebovali prepričevati svoje najdražje, da potelovadita še malo skupaj - v postelji.