Šport

Tega celo Superman nima rad

L.P.

02. 07. 2018 08.39

Govorimo o kardiu, vajah, ki jih je dobro delati za ogrevanje pred in po telovadbi. Poleg tega pa je ta rekreacija primerna tudi za ohranjanje kondicije.

Celo igralec Henry Cavill, ki je upodobil Supermana, včasih ni ravno navdušen nad izvajanjem kardia. Toda kljub temu ga opravlja in pri tem skrbi za svojo formo.

Za ogled potrebujemo tvojo privolitev za vstavljanje vsebin družbenih omrežij in tretjih ponudnikov.

Kardia se loti že pred zajtrkom. Najprej spije kavo, nato pa se spravi v pogon. Cavill je včeraj na Instagramu objavil, da ne potrebno teči hitro. Najpomembnejše se je spraviti v akcijo in zadevo izvajati dvajset minut. Pri tem je še dodal, da zadeve ne boste obžalovali.

Jasno je, da kardio ohranja naše srce zdravo. Pri njegovem izvajanju pa porabimo kar nekaj kJ.

kardio tek kolesarjenje superman henry cavill

SORODNI ČLANKI

15-minutni trening za vrhunske rezultate

10 najpogostejših napak fizično aktivnih

Krajši ali daljši? Presenečeni boste!

Najpogostejše napake pri kardiotreningu

Najpogostejše napake pri telesni aktivnosti

Izoblikujte 'atletski um'

KOMENTARJI (1)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV

posojila386 07. 07. 2018 06.40

0 1

priložnosti za vaše projekte Za vse vaše posojilo zahteva za oživitev svoje dejavnosti, bodisi za izvedbo projekta ali za nakup stanovanja ali pa potrebujete denar iz drugih razlogov preveč. Strinjam se, da vam pomagam z zneskom od 5000 € do 10.000.000 € s stopnjo 3% na leto in s trajanjem od 1 do 30 let. Prosim, prosimo, da me kontaktirate za več informacij. prosim kontaktirajte me. E-pošta: posojila386@gmail.com Viber: +22 995608568

ODGOVORI