Celo igralec Henry Cavill, ki je upodobil Supermana, včasih ni ravno navdušen nad izvajanjem kardia. Toda kljub temu ga opravlja in pri tem skrbi za svojo formo.
Kardia se loti že pred zajtrkom. Najprej spije kavo, nato pa se spravi v pogon. Cavill je včeraj na Instagramu objavil, da ne potrebno teči hitro. Najpomembnejše se je spraviti v akcijo in zadevo izvajati dvajset minut. Pri tem je še dodal, da zadeve ne boste obžalovali.
Jasno je, da kardio ohranja naše srce zdravo. Pri njegovem izvajanju pa porabimo kar nekaj kJ.
KOMENTARJI (1)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV