Slabe napovedi: verjetno bo zbolel vsak drugi moški!

Za rakom v Sloveniji vsako leto zboli več kot 13.000 ljudi, z izkušnjo bolezni pa živi skoraj 90.000 Slovencev, to je skoraj 5 odstotkov celotne slovenske populacije. Tudi napovedi niso optimistične: v prihodnosti bo za rakom verjetno zbolel eden od dveh moških in ena od treh žensk. Prizadene tako svojce, prijatelje, sodelavce kot širšo skupnost. Dejstvo je tudi, da je rak prvi javnozdravstveni problem slovenske družbe.

Dobra novica je, da o raku danes ogromno vemo in da ta bolezen ni nujno smrtonosna. Razvoj in napredek medicinske in farmacevtske stroke prinašata nove načine zdravljenja, ki so učinkoviti pri različnih tipih raka, ki so še včeraj veljali za neozdravljive. Dobri rezultati so doseženi z uporabo tarčnih zdravil, največ upanja pa obetajo imunoonkološka zdravila, ki počasi prodirajo tudi v Slovenijo.

Kaj je dobro vedeti?

Pomembno je, da je angažma javnega zdravstva na področju raka velik; prizadevanja gredo v smer zgodnje diagnostike, predvsem pri tistih oblikah bolezni, ki jih lahko odkrivamo s presejalnimi testi (rak materničnega vratu – ZORA, rak dojk – DORA, rak debelega črevesa in danke – SVIT), saj zgodnja diagnoza pomeni tudi večjo verjetnost, da bomo ozdraveli. Pomembno je, da se na vabilo odzovemo in tako naredimo nekaj zase.

Kaj lahko naredim jaz? Kaj lahko storiš ti?

Raziskave so pokazale, da zdrav način življenja občutno zmanjšuje tveganje, da bi zboleli za rakom. Zadostna mera gibanja in uravnotežena prehrana sta ključni komponenti zdravega načina življenja. Svetovna zveza za nadzor nad rakom (UICC) dan boja proti raku obeležuje s komunikacijsko akcijo, ki poziva ljudi h gibanju (We can I can). Pojdite na sprehod, igrajte se z žogo, smučajte, sankajte … kakorkoli že, privoščite si zadostno mero zdravega gibanja na svežem zraku. In povabite in spodbudite tudi vaše otroke, prijatelje, starše ... Preživite čim več časa skupaj, saj lahko rak hitro nepričakovano postane tudi vaša bitka. A tudi vaša zmaga.