4 razlogi, zakaj bi si morali večkrat privoščiti kozarec vina

Vino izboljša kognicijo

Znanstveniki s teksaškega raziskovalnega centra so odkrili, da molekula resveratrol, ki jo najdemo v lupinah rdečega grozdja, preprečuje vnetja in poseduje sposobnost obnove krvnih žil. Prav tako dokazano preprečuje izgubo spomina med staranjem in deluje na možgansko strukturo hipokampus, ki igra ključno vlogo pri spominu, učenju in nihanju razpoloženja.

Kozarec vina učinkuje podobno kot ura telovadbe

Raziskava, izvedena v Kanadi, prinaša dobro novico vsem, ki niste ljubitelji telovadbe. Rezultati so pokazali, da so zdravstvene prednosti resveratrola podobne tistim, ki jih prinaša redna telovadba. Ta molekula namreč izboljša sposobnosti telesa, kot sta delovanje srca in mišic.

Vino pomaga pri izgubi kilogramov

Raziskovalna ekipa harvardske univerze je odkrila, da manjša količina zaužitega vina pred spanjem pomaga pri hujšanju. Resveratrol namreč preprečuje maščobnim celicam zbiranje novih maščob in s tem pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov. Glede na izsledke študije lahko dva decilitra popitega rdečega vina zmanjšata možnost za debelost za kar 70 odstotkov.

Vino ojača imunski sistem

Raziskava, izvedena na 4000 ljudeh, je pokazala, da imajo tisti posamezniki, ki v enem letu zaužijejo več kot 14 kozarcev rdečega vina, kar 40 odstotkov manj možnosti za okužbo z virusom gripe. Znanstveniki sklepajo, da so za to zaslužni antioksidanti, ki jih najdemo v tej unikatni pijači. Ameriški inštitut za preprečevanje alkoholizma svetuje, da predstavnice ženskega spola ne popijejo več od treh kozarcev vina dnevno in maksimalno sedem kozarcev tedensko, medtem ko je ta številka za moške maksimalno štiri na dan in štirinajst tedensko.