Ste vedeli?

Pivo v zmernih količinah naj bi krepilo naše kosti, saj vsebuje veliko silicija. Italijanski znanstveniki so lani opravili raziskavo, v kateri so odkrivali soodvisnost med uživanjem piva in boleznimi srca in ožilja. Izsledki so zanimivi: moški, ki so dnevno uživali pivo, so kar za 31 % bolj ’odporni’ proti boleznim srca in ožilja. Posledično naj bi pivo samo v ZDA preprečilo kar 26.000 smrti letno in tako skrbi za daljšo življenjsko dobo svojih uporabnikov, da o pestrosti in kakovosti življenja sploh ne govorimo.

Pivski trebuh ni od piva

Dobra novica za moške, ki obožujete pivo, prihaja tudi iz Nemčije, kjer so znanstveniki med obsežno raziskavo ugotovili, da pivski trebuh pravzaprav ni posledica pitja piva. Ekipa znanstvenikov iz Nemčije je štiri leta preučevala obseg okoli trebuha in težo 20.000 oseb. Prostovoljci so morali podrobno beležiti, koliko piva so popili in kaj so čez dan zaužili. Podrobna analiza rezultatov raziskave je razkrila, da za tako imenovan pivski trebuh pravzaprav sploh ni krivo pivo, res pa je, da to pripomore k povečanju celotne telesne teže pri obeh spolih. Tisti, ki naj bi dnevno zaužili večjo količino te priljubljene hmeljne pijače, kot je priporočeno, to je pri ženskah malo in pri moških veliko pivo, so se v povprečju sicer zredili, toda znanstveniki niso zasledili nobene konkretne povezave med pivom in povečanim obsegom trebuha.

Dobro dene tudi po telovadbi

Avstralski strokovnjaki priporočajo, da si po dobri uri intenzivne vadbe v fitnesu ali nekaj kilometrih teka, namesto steklenice osvežilne vode, privoščite kar kozarec hladnega piva. Priljubljeni hmeljev napitek z manj alkohola in ščepcem soli, naj bi namreč pomagal pri hidraciji telesa. To deluje le v primeru, da si privoščite pivo s 3,5% alkohola ali manj, v nasprotnem primeru pozitivni učinki izginejo, trdi avtor študije Ben Desbrow. Študija je sprožila tudi nekaj nasprotovanj s strani tistih, ki trdijo, da alkohol ni dobra izbira po športni aktivnosti. Številne raziskave so namreč pokazale, da uživanje alkohola vodi do dehidracije telesa. Obenem se zmanjša tudi vnos glukoze in aminokislin v skeletnih mišicah, kar negativno vpliva na oskrbo telesa z energijo in slabi procese presnove med telovadbo. A strokovnjaki pravijo, da si pivo z manj alkohola v zmerni količini lahko občasno privoščite tudi po rekreaciji, voda pa je še vedno najbolj zdrava izbira, po kateri telo najbolj hrepeni.