Razkril je skrivnost dolgoživosti: telovadba in 50 let mlajša žena

Doseči starost 100 let je redek podvig – manj kot eden od 100 moških in ena od 50 žensk doseže ta mejnik. Med tistimi, ki so ga že praznovali, ima vsak svojo razlago: 101-letna Ruth Goldberg Jaskow pravi, da je vedno jedla, kar je želela, brez posebne diete, medtem ko 100-letni Albert Stiles prisega na rdečo peso.

Kmalu se bo tem stoletnikom pridružil tudi Dick Van Dyke, natančneje 13. decembra, ko bo praznoval rojstni dan. Zvezdnik je razkril, kaj pripisuje svoji dolgoživosti: "Vedno sem telovadil. Še danes hodim v telovadnico trikrat na teden."

Na Instagramu je svojim več kot 200.000 sledilcem pokazal delček vadbe, kjer izvaja potisk z eno nogo na napravi za odpornost. Oboževalci so ga označili za navdih in ikono, saj je v boljši formi kot večina njegovih vrstnikov.

Igralec je pred velikim jubilejem, natančneje 18. novembra, izdal tudi knjigo 100 Rules for Living to 100: An Optimist's Guide to a Happy Life, ki je "avtobiografska zbirka življenjskih nasvetov, zgodb in razmišljanj" iz igralčeve priznane kariere, poroča People.

V knjigi je Van Dyke delil svoje skrivnosti o tem, kako ostati fizično zdrav in navdušen nad življenjem, skozi zgodbe o ključnih trenutkih v otroštvu, spomine na dolga leta na filmskih snemanjih in lastne izkušnje z iskanjem ljubezni. Van Dyke razmišlja tudi o izzivih, s katerimi se je soočal skozi leta – in kako je v vsem tem našel veselje.

Kljub vitalnosti in optimizmu pa Van Dyke priznava, da ima dolgoživost tudi svojo ceno. V intervjuju za The Times je povedal, da se počuti zmanjšanega – fizično in socialno. Globoko ga je zaznamovala izguba ljubljenih: prve žene Margie Willett, s katero je bil poročen 36 let in imel štiri otroke, ter dolgoletne partnerice Michelle Triole, s katero je preživel tri desetletja. Obe sta umrli v razmaku dveh let.

"Vsak od mojih najdražjih vseživljenjskih prijateljev je odšel, kar se zdi prav tako osamljeno, kot se sliši," je dejal igralec, ki je zaslovel v seriji The Dick Van Dyke Show (1961) ter v filmskih klasikah Mary Poppins (1964) in Chitty Chitty Bang Bang (1968).

Van Dyke je kljub starosti ohranil pozitiven pogled na življenje – zasluge pripisuje svoji ženi Arlene Silver, televizijski producentki, ki je 46 let mlajša od njega. Poročila sta se leta 2012, ko je bil igralec star 86 let.

"Brez dvoma je najina nenehna romanca najpomembnejši razlog, da se nisem spremenil v zaprtega godrnjača. Arlene je pol mlajša od mene in zaradi nje se počutim nekje med dvema tretjinama in tremi četrtinami svojih let," je zapisal.

Van Dyke je priznal, da mu današnje razmere otežujejo ohranjanje optimizma. "Vsak dan me preplavlja tesnoba zaradi kaosa in krutosti, ki jo tisti na oblasti povzročajo svetu. V določenih urah dneva sem tisti godrnjavi starec, ki kriči na televizijo," je dejal.

Opisuje, kako je v manj kot mesecu dni preživel dva požara v južni Kaliforniji, vključno z najhujšim v zgodovini.

Kljub vsemu Van Dyke ostaja zvest dvema talentoma, ki sta ga proslavila – petju in plesu. "Bil sem v tem, kar lahko opišem le kot popoln medvedji objem z izkušnjo življenja. Biti živ pomeni živeti življenje ne kot službo, ampak kot ogromno igrišče," je dejal ob spominih na svojo dolgo kariero.

Ob nastopu v glasbenem videospotu skupine Coldplay je dodal, da se smrti ne boji: "Ne vem, zakaj, ampak to me ne skrbi, tega se ne bojim."

Vir: Unilad in People