Zato redno masturbirajte!

Samozadovoljevanje predstavlja povsem normalen del spolnega življenja. Je varno, neškodljivo, poleg tega pa tudi izjemno zdravo.

Preprečuje raka

Avstralska študija je pokazala, da so moški, ki doživijo orgazem več kot petkrat tedensko, izpostavljeni kar tretjino manjšemu tveganju za raka prostate. Toksini, ki pospešujejo razvoj bolezni, se namreč na ta način ne kopičijo v tolikšni meri v urogenitalnem traktu, temveč se z izlivom "izpirajo" iz organizma. Masturbiranje, seks … Izbira je seveda vaša!

S staranjem naše mišice izgubljajo tonus. Pa ne le tiste mišice, ki jih imamo na rokah, nogah in trebuhu … Tudi spodnje mišice postajajo vedno bolj mlahave. Reden seks ali samozadovoljevanje lahko ta proces upočasni, če ne celo zaustavi. Na ta način boste namreč okrepili mišice medeničnega dna, kar zavira razvoj erektilne disfunkcije in inkontinence. Da bo rezultat kar najboljši, strokovnjaki svetujejo vsaj tri do pet izlivov tedensko.

Da boste zdržali dlje!

Strokovnjaki pravijo, da vam bo masturbacija, še posebej kakšno uro pred zmenkom, v veliko korist, saj naj bi na ta način lažje brzdali svoje nagone na zmenku, v primeru seksa pa tudi zdržali dlje in se ne "osramotili" s takojšnjim izlivom. S samozadovoljevanjem boste tudi bolje vedeli, koliko časa približno potrebujete za doseg orgazma, tako pa boste tudi lažje nadzorovali celoten seks. Pa ne pozabite – še vedno velja, da vaja dela mojstra … Ampak samo, če mojster dela vajo!

Krepi odpornost

Izliv povečuje raven hormona kortizola v organizmu, ki velja sicer za hormon stresa, v majhnih količinah pa pravzaprav pomaga nadzorovati in ohranjati delovanje imunskega sistema. Masturbiranje naj bi tako ustvarjalo idealno okolje za krepitev imunskega sistema.

Izboljša počutje

Med samozadovoljevanjem se v organizmu sproščajo nevrokemikalije, kot sta dopamin in oksitocin, ki povzročajo občutek ugodja. Izboljšujejo počutje, krepijo zadovoljstvo in aktivirajo del možganov, ki je odgovoren za vzbujanje občutka nagrajevanja.

Svoje mnenje pa lahko izrazite tudi na naši Facebook strani!