Zato se redite!

Se strinjam. Največja napaka hujšanja je izogibanja obrokov.

Povsem resnična izjava ja... Vseeno pa se da VELIKO narediti z ustrezno prehrano - kakršenkoli je že pač tvoj cilj.. Če hočeš biti FIT! potem skenslaj cuker in nasičene maščobe (pečeno /pohano hrano) - izjema je pečenje na kokosovi masti.. Če želiš biti SUPER FIT pa bo treba tudi med kompleksnimi ogl. hidrati naredit selekcijo in se bolj posvetit zelenjavi.. V vsakem primeru, pa tako kot praviš, treba bo tudi nekaj migati.. :)

Tako je!.. -Če želite kaditi, kadite -če želite piti , pijte - če se želite basati, se bašite... Ko bo prišlo do zdravstvenih težav, pa bodite tiho in se postavite v vrsto... Na vrsto pridete, ko pač pridete.... Morda pravočasno, morda prepozno.....

Žalostno ampak resnično!

Točno tako. To da zdravstvo špara na meni, ki ne obiščem zdravnika 10 let...zard enga debeluha ali kroničnega pijanca, ki je tam 2x-3 na mesec, ima cel kup zdravil itd. Je meni osebno mimo...in izjava, da vsak naj bo kakršen mu paše...VSEKAKOR! Ampak potem ostan za mano v vrsti in počaki še en mesec več na kakršnokoli preiskavo, ker si je ne zaslužiš! Pa vem..sem sebično napisal...ampak mislim, da razn ljudi, ki se najdejo v tem tekstu ne bo minusov :)

Gab85 evo 100% podprem tvoj komentar !!!! Mam znanca, ki ima sladkorno.. Model hodi redno k zdravniku po inzulin.... Takoj naslednja postaja pa je z vozičkom v Leclerc po tortice.. Ma da bi ga...!!! In pol se tip reži mojmu fotru, ki sploh NIMA sladkorne ampak je na meji in zato preventivno kensla cuker v prehrani..

Gab in Roaddog, čez deset let bosta bajsa, grem stavt. Pa mal ozko razmišlata, kot da imajo samo debeli sladkorno. Lahk tud ti sladkorno Roaddog dobiš, recimo zarad stresa in živčnosti. Gab, ti bod pa vesel, da nisi bil pr zdravniku deset let, ne pa da ti je bed, ker en more k zdravniku hodit. Men res ni jasno, kako to razmišljata.

Ne govori v prazno, če ne veš kaj sploh počnem v življenju. Niti nisem napisal, da majo sam debeli sladkorno, le da so 100x večji potencial za pritisk, srčne težave, ožilje itd. V mislih imam tudi druge extreme, ki jih počnejo ljudje. In nikakor ne rečem, da se mi ne mora zgoditi zaradi genetskega dejavnika kaj podobnega, ampak da še potem, ko imaš dano diagnozo in jemlješ zdravila, j**** samega sebe v glavo in drugim moraliziraš ( kot je opisal roaddogg ) pa ne moraš opravičiti! pa btw...vsak izgovor za lastno nesrečo ali nevoljo kaj spremeniti je dober. Verjemi, delam s strankami v točno tej stroki.... in če nimaš volje za spremembo, boš našel izgovor. Kar se pa tiče mojega obiska zdravnika...bom 80% pripisal svojemu zdravemu načinu življenja, od hrane do aktivnosti, do rednih pregledov krvi, ki si jih plačam sam, ker zdravstvo špara in preventive ne moraš spremljati. tako da...ne bit pametna...ker verjetno pač spadaš v skupino teh ljudi......

Razmišljata tko, da je enmu folku useen za zdravje in se smejujo drugim k jim je do tega ;) nej usake žre kar hoče in dela kar hoče, sam da se pol k gre karkol narobe ne smiljo samemu seb..sploh pa pred mano ;) folk se ne zaveda da je zdravje več vredno od usega!!

Gab85 podpis pod tole izjavo!!! In dejansko je tko, dokler sami ne pridejo do tega, da rabijo spremembo, bojo mel tisoč in en izgovor..

kraljicavesolja Ja Seveda lahko fašem sladkorno... In kaj bom potem? Še dodatno bom zmanjšal vnos sladkorja v telo. Ali praviš da je bolje ničesar spreminjati --- hoditi po inzulin in se filati s sladkorjem? Sem ozkogleden zato ker kritično gledam na ljudi, ki ignorirajo znake svojega telesa, da nekaj počnejo narobe? Če sam pri sebi ne bom ukrepal, kaj lahko dosežem z jokanjem in obtoževanjem drugih ozkoglednosti? Najprej rešujte stvari pri sebi, če nI druge, greste do zdravnika... Tega nikoli ne bom obsojal, bom pa spoštoval, da ste se zavzeli za svoje zdravje in spremenili način prehranjevanja!

roaddogg, imaš ameriško ime, medtem pa se ti v Slovenščini zapiše štiri zložni odvisni stavek, kjer si sledijo: ker, ki in da. Vidiš, tako kot s pismenostjo, ti je tudi z razumnim hranjenjem; da se opismeniš, ne potrebuješ Amerike in njenega Yale-ja.

Roaddogg ni ime ampak vzdevek... Ime imam 100% slovensko, prav tako priimek...

ko si sam poln bolh, ne išči picajzlja pri drugem

A sem se jaz začel vtikat v tvoj kožuh ali ti v mojega? :)))

IZ PRVE ROKE Pri 50 desetki sem opazil da se kilogrami ki jih nabiramo skoz leta seštevajo in tut men je kazalec pristal na 108 , s tem da sem kupil tezave pri vezanju čevljev, manjšo okretnost..... Ko sem prebiral vse možne variante sem skapiral da se brez muje še čevelj ne obuje. Zato kruh če je le možno na stran, kava brez skadkorja , min 5 ali 6 obrokov dnevno, , po 19 uri ničesar razen sadja. Rekreacija 2 x tedensko mali fuzbal, in steza vsako jutro 20 min zvečer pol ure. Brez strašne muke sem pristal na 92 kg kar mi je znosno. Poutim se bistveno bolje in tut energije sem nabral..... Če komu koristi copy past

No,ni vse v nas. Veliko tudi podedujemo.