Tega enostavno ne smete izpustiti!

Naše gore vsako leto obišče skoraj milijon ljudi in prav zaradi tega se Slovenija, tako v Evropi kakor v svetu, vedno bolj uveljavlja kot destinacija za vse ljubitelje zelenega, aktivnega in zdravega oddiha. Da bi ljudem kolikor je le mogoče še dodatno približali pohodništvo in aktivno preživljanje prostega časa, je v sodelovanju treh partnerjev iz Slovenije (SPIRIT Slovenija), Avstrije (Kärnten Werbung) in Italije (Turistična organizacija Furlanija – Julijska krajina - FVG) nastal izjemno zanimiv produkt aktivnega oddiha: pohodniška pot ALPE ADRIA TRAIL. Da gre za resnično izjemen projekt med drugim dokazuje tudi prestižno priznanje ugledne revije National Geographic Traveller, ki je v svoji glavni temi aktualne številke predstavil 10 najboljših novih pohodniških poti, med katere so uvrstili tudi pohodniško pot Alpe Adria Trail.

Gre za 690 kilometrov dolgo in označeno pohodniško pot, ki poteka v 43 etapah in združuje tri narode, tri različne kulture in tri različne pokrajinske tipe. Poteka od Velikega Kleka (Grossglocknerja) v Avstriji čez slovensko ozemlje pa vse do Milj pri Trstu, kjer se pot tudi zaključi.

V Sloveniji se etape pričnejo v Kranjski gori, vodijo pa skozi neokrnjeno naravo doline reke Soče. Pot prečka najvišji prelaz v Sloveniji, Vršič, ter doseže Kobarid, pomembno kulturno mestece, znano po bojih in spomenikih iz prve svetovne vojne. V vinorodnem okolišu Goriških Brd se pohodnik sreča s tradicijo vinogradništva ter mednarodno priznanih vin. Etapa se nadaljuje skozi Lipico, 430 let staro svetovno znano kobilarno in konjeniški center, pa vse do italijanske meje in naprej do Milj, obmorskega italijanskega mesteca pri Trstu.

Otvoritev pohodniške sezone s celodnevnim pohodom se bo letos odvijala v Sloveniji, natančneje v nedeljo, 27. aprila 2014, v Goriških Brdih. Etapa bo potekala med Neblom in Šmartnim z vmesnimi postanki, s kulturnim in kulinaričnim programom.

Organizatorji vabijo, da se ljubitelji pohodništva v Goriška Brda podajo že dan prej, v soboto 26. aprila na tradicionalni prireditvi Brda in Vino, ko odprejo svoja vrata kleti srednjeveške vasice Šmartno in ponudijo obiskovalcem v pokušino vrhunska vina briških vinarjev z obeh strani meje. Sobotni dogodek bodo spremljala tudi strokovna predavanja, delavnice ter odlična gastronomska ponudba. Udeležba na otvoritveni prireditvi pohodniške poti Alpe Adria Trail je brezplačna, prijavite pa se lahko na spletni strani www.brda.si, kjer najdete tudi več informacij o pohodu ter urnik aktivnosti. Pohod se bo pričel ob 8. uri v Neblu.

Previdnost ni odveč!

Sveži gorski zrak, edinstvene lepote narave in mir so zagotovo poglavitni dejavniki, ki privabljajo ljudi v hribe. In čeprav je pohodništvo kot takšno nadvse zabaven in zdrav način preživljanja prostega časa, lahko slaba telesna pripravljenost in neustrezna oprema prineseta številne nevšečnosti. Da bi se tem izognili, je tako priporočljivo upoštevati nekaj zlatih nasvetov pohodništva in hribolazništva.

1. Skrbno načrtujte turo!

Preden se odpravite na izlet ali turo, poskrbite, da bodo vaši bližnji vedeli, kam, s kom in za koliko časa se odpravljate na turo. Planinarjenja se poleg tega nikoli ne lotite sami, temveč bodite vedno v družbi. Preverite tudi vremensko napoved, da boste vedeli, kaj pričakovati, kako se obleči, obuti in kaj vzeti s seboj. Najpomembnejše pa je, da turo prilagodite svojim telesnim sposobnostim. Preverite razdaljo, ki jo boste morali prehoditi, višinsko razliko, ki jo boste premagovali, težavnostno stopnjo poti in čas hoje, ki je predviden za izbrano pot. Nekako naj bi veljalo, da povprečna oseba lahko prehodi približno tri kilometre na uro, a ne pozabite, da se z vsakimi 300 metri nadmorske višine čas podaljša za dodatno uro.

Pri planinarjenju, če se seveda ne udeležujete organiziranega izleta, je izjemno pomembno, da si skrbno ogledate, kje poteka tura, ter se nato natančno držite začrtanih in markiranih poti!

Četudi menite, da greste 'samo na malce daljši sprehod', se v hribe nikoli ne odpravljajte brez obvezne opreme. K tej ne sodita zgolj hrana (sendvič, suho sadje, energetska ploščica, čokolada …) in zadostne količine brezalkoholne pijače (voda, sok, energetski napitki, čaj …), temveč tudi zemljevid ali gorski vodnik in kompas, lahko tudi GPS, svinčnik in papir, mobilni telefon s polno baterijo, rezervna oblačila (nogavice, spodnje perilo, kapa, rokavice, dodatne majice s kratkimi in dolgimi rokavi, flis in vetrovka ter oprema, ki jo boste potrebovali v primeru dežja), pokrivalo, sončna očala in krema za zaščito pred soncem. Če se lotevate zahtevnejše ture, ki se lahko zavleče v pozne ure, s seboj vzemite tudi čelno svetilko z rezervnimi baterijami, svečo, vžigalice in piščalko ter osebni komplet prve pomoči.

3. V hribe le primerno obuti in oblečeni

Planinskih čevljev, ki morajo biti udobni, stabilni, varni in trpežni, ne morejo nadomestiti nobeni športni copati. Za lažje poti izberite lažjo in zračno obutev, za srednje zahtevne poti nekoliko močnejšo obutev, za daljše in zahtevnejše ture pa izberite trdnejše planinske čevlje, s primernim podplatom, ki vam bodo nudili oporo v gležnju. Ne le čevlji, tudi oblačila so pomembna. Najbolje je, če se oblečete v slojih. Spodnji naj predstavlja tesno prilegajoče spodnje perilo, narejeno iz lahkih umetnih materialov, ki vpijajo znoj, dihajo in se hitro sušijo, srednji sloj naj bo prav tako lahek in zračen (flanela, volna, flis …), zgornji sloj pa nepropusten (proti vetru, dežju …). Izogibajte se bombažu, ki zadržuje vlago na telesu, se počasi suši in vpliva na sposobnost telesa, da uravnava telesno temperaturo.