Za vsakega nekaj
Oblik jadranja na deski je ogromno. Od lahkotnega dopustniškega ’križarjenja’ ob obali kampa, pa do tekmovalnih panog, ki zajemajo prosti slog, slalom, hitrostno surfanje, surfanje na valovih in nove discipline, ki vključujejo kombinacije vseh naštetih kategorij. Kakšen slog odgovarja komu, je stvar okusa vsakega posameznika. Za dopustniško jadranje je dovolj že nekaj volje, opravljen tečaj jadranja na deski in nekaj malo vztrajnosti, za kaj več pa je potrebno žrtvovati precej časa, volje, energije in denarja.
Idealen čas za učenje jadranja na deski je v času letnega oddiha. Takrat imate čas, napredek pa je najbolj opazen, če tečaj opravite v nekaj zaporednih dneh. V šoli surfanja se boste naučili osnov jadranja, spoznali ustrezno opremo in ravnanje z njo, na to pa je na vas, da uporabite pridobljeno znanje v praksi. In nikdar ne veste, morda pa vas surfanje tako navduši, da se ga lotite celo profesionalno.
Opremo lahko na začetku najamete, da ne boste metali denarja skozi okno, vaditelj pa vam lahko svetuje, kakšna oprema je za vas najbolj primerna. Na si vsekakor omislite začetniški komplet, ki ga sestavljata večja in bolj stabilna deska, ter jadro z opremo, ki ga je moč preprosto in hitro sestaviti. Napačna oprema lahko podaljša proces učenja, poskrbi za prekomerno število padcev v vodo in s tem zmanjša veselje do surfanja.
Ko vas ’zagrabi’
Po osvojenih osnovah jadranja na deski sledi tisti pravi užitek. Ko stopite na desko, vedoč, da boste v vsakem primeru prijadrali na želeno mesto, ob tem pa vaši sinusi ne bodo že po desetih minutah polni morske vode. Vendar pozor, z užitkom vas lahko kaj kmalu zgrabi zasvojenost. Od občasnega amaterja lahko postanete eden od številnih surferskih odvisnikov, ki na valovih preživijo tudi preko 200 dni v letu in postanejo zvesti častilci boga vetra, ki mu sledijo po celem svetu.
Poceni hobi se takrat spremeni v dokaj zahteven projekt zbiranja denarja, organiziranja časa in logističnih podvigov. Šport, v katerem se sredstva merijo v tisoč evrih, aktivni dopust pa v tednih.
Pomembna je telesna pripravljenost
Jadranje na deski je šport, ki združuje tehnično znanje, poznavanje vremenskih pogojev, moč, vzdržljivost, ravnotežje, gibljivost, koordinacijo in psihično pripravljenost, kot sestavni del vsakega profesionalnega športa. Surfanje zajema vse glavne mišične skupine, od hrbtnih, mišic v rokah, nogah, dlaneh, prstih, pa do trebušnih, ramenskega obroča in prsnih mišic. Kondicijsko priprava lahko poteka v fitnesu ali na prostem, za boljše rezultate pa naj poteka pod strokovnim nadzorom ustrezno usposobljenega vaditelja. Tekmovalci se za večjo vzdržljivost poslužujejo teka, moštvenih iger, trenažerjev in samega jadranja na deski, ravnotežje urijo na različnih pripomočkih, kot so žoga, polžoga, posebni valji, preko katerih položijo desko in vedno bolj priljubljen šport ’slacklining’, kjer udeleženci lovijo ravnotežje na ohlapno napeti vrvi.
K ustrezni telesni pripravljenosti pripomorejo tudi ustrezna športna prehrana in pravilen režim treninga in regeneracije, pri čemer lahko tekmovalcem pomaga tudi kaj tako preprostega, kot je gel za prhanje. NIVEA MEN geli za prhanje ponujajo pester izbor izdelkov. Na voljo so takšni za intenzivne športne aktivnosti, ki poživijo, s posebnimi sestavinami napolnijo z energijo, športnike dolgo ohranjajo sveže, ob tem pa so prijazni koži in primerni tako za telo, kakor tudi za lase.
Po intenzivni vadbi prija prhanje z geli NIVEA MEN Muscle Relax, Energy for Men, Vitality Fresh ter novost NIVEA MEN Power refresh gel, kjer mikrodelci sprostijo mišice, minerali in izvlečki mete pa prijetno osvežijo in napolnijo vaše baterije.
Vas mika?
Če vas je med branjem teh vrstic pograbila nezadržna želja, da se končno lotite jadranja na deski, nikar ne oklevajte. Letni čas je primeren, dopusti so pred vrati in z ustreznim inštruktorjem boste že v nekaj dneh postali mojster deske in jadra.
Svoje mnenje pa lahko izrazite tudi na naši Facebook strani!
