Najbolj ogabna mesta, kamor lahko vtaknete svoj prst

Nekateri predmeti, kamor lahko vtaknete svoje prste, so močno zasičeni z bakterijami in se jim je zato priporočljivo izogibati v velikem loku. No, izogniti se jim je včasih izjemno težko oziroma nemogoče, zato si roke po dotikanju le teh temeljito operite in razkužite.

Študija, ki jo je leta 2011 izpeljalo podjetje Kimberly-Clark, je pokazala, da je 71 odstotkov ročk na bencinskih črpalkah močno okuženih z bakterijami in povečujejo tveganje za infekcije. Le kako ne bi bile, ko pa se jim je praktično nemogoče izogniti, če se odločimo polniti gorivo. Če se že en morete izogniti dotiku ročke, pa se lahko vsaj neposrednemu stiku z njo. Med polnjenjem rezervoarja tako uporabljajte zaščitne rokavice, ki jih najdete na prav vsaki bencinski črpalki, ali pa ročko zagrabite s papirnato brisačko. Po končanem opravilu si roke umijte ali razkužite.

2. Nos

Brskanje po nosu ni le ogabno, temveč si lahko s tem početjem poškodujete notranjost nosu. Praske, razdražena sluznica in poškodbe na njej pa lahko povzročijo infekcije, opozarja dermatolog Marc Glashofer iz American Academy of Dermatology. Študija, ki jo je opravila organizacija Dean Foundation je poleg tega pokazala, da vrtanje po nosu lahko povzroči tudi raztrganine nosnega prekata, če to počnete 30 ali več minut na dan.

3. Mencanje oči ...

Spadate v tisto skupin ljudi, ki, ko so utrujeni in jih pečejo oči zaradi buljenja v ekran ali jih začnejo dražiti leče, takoj začnete tlačiti prste v oči in si jih mencati? Tega nikar ne počnite! "Prste in roke imejte stran od oči," opozarja profesor mikrobiologije iz University of Arizona Charls Gerba. "Še posebej v času gripe in prehladov, saj se virusi zlahka širijo, če se z okuženimi rokami dotikate oči in obraza." Če se temu že ne morete upreti, se opremite s čistilnimi robčki ali gelom za razkuževanje rok - v lekarnah so na razpolago že zelo priročna pakiranja razkužil - in se šele nato lotite dotikanja obraza.

4. Daljinski upravljalnik v hotelski sobi

Brskanje po televizijskih programih je nekaj najbolj običajnega, le malo ljudi pa pri tem pomisli, koliko strank je že bilo v isti hotelski sobi, se dotikalo istega daljinskega upravljalnika, pri čemer se nihče ne vpraša, ali si je oseba, ki se ga je dotikala pred časom umila roke, ko je prišla s stranišča ali se praskala po zadnjici ... Ne le to. Študija iz leta 2012, ki so jo opravili na University of Houston je pokazala, da bakterija E.Coli naseljuje 81 odstotkov površin v hotelskih sobah, največjo koncentracijo bakterij pa so odkrili na telefonskih slušalkah, obposteljnih lučkah, pregrinjalih in okrasnih blazinah in že omenjenem daljinskem upravljalniku. Če je televizija vaš nepogrešljivi prijatelj v hotelu, potem upravljalnik pred uporabo razkužite – za vsak slučaj in mirnejši spanec.