Tako si uničujete seks!

Seks v realnosti skoraj nikoli ni tako popoln kot na filmskem platnu. Vsakemu se je že kdaj zgodilo, da ni ’vse štimalo’ kot bi moralo, pa naj gre za prezgodnji izliv, upad seksualne želje, nezmožnost erekcije ali pa za številne komplekse, bodisi zaradi premajhnega premoženja v spodnjicah, bodisi zaradi določenih telesnih pomanjkljivosti. Tako pač je, vsi smo krvavi pod kožo, zato se zaradi tovrstnih težavic res ne bi smeli obremenjevati, temveč bi se morali naučiti komplekse odmisliti ter težavice odpravljati. Strokovnjaki so naredili seznam najpogostejših strahov moških, ki jim po nepotrebnem uničujejo spolno življenje.

’Je normalno, da gledam porniče?’

’Odgovor je da,’ trdi seksualna terapevtka Sari Cooper. Čeprav so mnogi prepričani, da gledanje pornografije lahko negativno vpliva na spolnost, ker ’popači’ sliko realnega seksa, je v resnici lahko koristno. Pomeni, da imate zdrav seksualni apetit in je le eden izmed načinov, ki je lahko navdih za masturbacijo, ki je prav tako koristna. Problem imate, če dneve in noči gledate porniče in zato zanemarjate partnerko, službo ali druge obveznosti, ali pa če filmi za odrasle vključujejo nasilje, pedofilijo, posilstvo ter to ’kopirate’ v realnem življenju. Tako da če vas draga zaloti med gledanjem porniča in zažene vik in krik, še ne pomeni, da morate to dejavnost za vse večne čase črtati iz življenja. Ženske pač pogosto tega ne razumejo, zato poskrbite, da boste takrat sami, razen če ste eden tistih srečnežev, katerih partnerke prav tako rade pogledajo kakšen vroč filmček; v tem primeru ga lahko gledata tudi skupaj.

’Ne morem obdržati erekcijo med seksom’

Hattie Batson, avtorica treh knjig o staranju, na najboljši možen način pomaga svoj strankam, da se spopadejo z določenimi strahovi, ki jim uničujejo spolnost. Tudi sama ima kar nekaj izkušenj s posteljnimi ’polomijami’, zato ji je toliko lažje najti ustrezen nasvet za vsakega. Nekoč se ji je z bivšim partnerjem pripetilo, da je ta nenadoma med seksom izgubil erekcijo in je nikakor ni mogel ponovno doseči, zato je bilo nemogoče akcijo izpeljati do konca. Bilo mu je tako neprijetno, da je imel po tem kar naprej težave, saj se je bal, da bi se ponovilo in bi jo zaradi tega izgubil. Takšne situacije se dogajajo kar naprej, zato ne ’zganjajte’ panike, če se je tudi vam. Vzroki za erektilno disfunkcijo, s katero se je srečal že skoraj vsak moški po štiridesetem, so različni in večkrat v povezavi med seboj. Lahko so organski, torej posledica žilnih obolenj, obolenj srca, ledvic, jeter ali sladkorne bolezni; lahko so posledica jemanja določenih zdravil in drog, tudi dolgotrajnega kajenja ali uživanja alkohola; in konec koncev so vzroki lahko tudi psihičnega izvora. S slednjimi se pogosto srečujejo predvsem mlajši moški, pa naj gre za pomanjkanje samozavesti, določene komplekse ali pa strahove, da partnerke ne morejo zadovoljiti. V vsakem primeru se je s partnerko najbolje odkrito pogovarjati o seksu in se skušati sprostiti, ob hujših težavah pa se obrnite na zdravnika.

’V opitem stanju se mi ne dvigne’

Velikokrat se lahko zgodi, da vas penis ne bo ubogal, kadar boste pod vplivom alkohola. Takrat je pač ’mlahav’ in naj se ona še tako trudi, ga ne bo spravila pokonci. Če se vam to dogaja, niste ne prvi, ne zadnji. A takšne situacije ponavadi ženske spravijo v dilemo, češ zagotovo vas ne privlači ali pa jo varate in potem sledi, saj vemo kaj, dretje, jok in depresija. Lepo jo potolažite in ji razložite, da ni težava v njej. Naslednjič pa raje preventivno zvrnite kakšen kozarček manj. Resda je seks pod vplivom alkohola lahko mnogim boljši, ker takrat popustijo zavore, a kljub temu pazite, da ne boste pretiravali. Saj veste, skrivnost je vedno v pravi meri.

’Nikoli ji ne pride’

Ni lepšega za moškega, ko gleda svojo drago, kako ji prihaja. To naj bi pomenilo, da je ’dobro opravil’. A kaj, ko ni vedno tako. Ženski orgazem je pravzaprav tema, o kateri je bilo narejenih že na tisoče različnih študij, mnoge izmed njih pa so nam postregle z zaskrbljujočimi rezultati. Statistike dokazujejo, da ima kar vsaka tretja ženska težave z doseganjem orgazma med seksom, 80 odstotkov jih celo priznava, da jim nikoli ne pride med vaginalnim odnosom, ampak doživljajo le orgazme s stimulacijo ščegetavčka. Nezmožnost doživljanja orgazma je ena izmed najpogostejših ženskih seksualnih disfunkcij, razlogi zanjo pa si večinoma psihičnega izvora, je prepričana Hattie Batson. In največja napake, ki jo nato predstavnice nežnejšega spola naredijo je, da orgazem zaigrajo. Če imate doma partnerko, ki je nikakor ne morete zadovoljiti, pa čeprav ste preizkusili že vse mogoče načine predigre in penetracije, ali pa jo zalotite, da hlini, vedite, da ni težava v vas. Resda je velikokrat tudi partner kriv, da ji ne pride, ker se pač ne potrudi dovolj, da bi prisluhnil njenim željam, a največkrat je težava v ženski sami, ker ni dovolj sproščena, se obremenjuje, kaj si boste mislili o njej ali pa je pod stresom zaradi drugih stvari. No, ni konec sveta, vse se da rešiti. Pomagala naj bi predvsem masturbacija in čim več odkrite komunikacije ter usklajenosti med partnerjema.

’Sploh nima želje po seksu’

Velja splošno prepričanje, da imajo moški veliko večjo željo in potrebo po seksu kot ženske, čeprav zadnje študije dokazujejo, da so tudi predstavnice nežnejšega spola vedno bolj odprte in seksualno nenasitne. Seksualna privlačnost je nekaj popolnoma normalnega in naravnega, nanjo namreč neposredno vpliva dopamin, za katerega bi lahko rekli, da je nekakšen naravni stimulans, saj poživljajoče vpliva na srce, krvni obtok, presnovo in strastnost našega razpoloženja. In ker seks že dolgo ni več tabu tema in tako odkrito priznavamo, da smo spolno aktivni in nam to prija, težko razumemo tiste, ki takšnih občutkov in potreb nimajo. In če sodite med dedce, ki bi seksali petkrat na dan, vaša boljša polovica pa mogoče enkrat na 14 dni, vam zagotovo ni lahko in imate problem. Poskušajte se z njo pogovoriti, dajte ji vedeti, da jo ljubite in da vas noro privlači, pripravite ji tu in tam kakšno presenečenje in podobno, odvisno kakšna oseba je in kaj potrebuje. Velikokrat niti ne gre zato, da si ženska seksa ne želi, ampak ni dovolj prepričana vase, obremenjuje se zaradi celulita in povešenih prsi, zaradi česar se med seksom ne more sprostiti, posledično ne more doživeti vrhunca, kar privede do strahu, da vas ne zadovolji, ali pa se boji na glas priznati svoje fantazije in povedati, kaj ji paše. In ker zaradi mešanice različnih vzrokov v spolnosti ne uživa, se ji raje izogiba. Dajta karte na mizo in ugotovita, v katerem grmu tiči zajec. In če bosta zadevo reševala s pravim pristopom, bosta na koncu oba zadovoljna in zadovoljena; nikar pa ne pričakujte, da bo čez noč postala prava nimfomanka in bo pripravljena na akcijo tudi petkrat na dan.

’Moj penis je tako majhen’

Ah, dajte no! Če vaš penis v stanju erekcije meri 5 centimetrov, bi morda lahko še razumeli, zakaj si belite glavo z velikostjo, sicer pa ne dramatizirajte. Le pet odstotkov moških ima daljšega od 20 centimetrov, zadnja študija pa je razkrila celo, da je povprečna dolžina 14,2 centimetra. Nikar torej ne nasedajte kolegom, ki se hvalijo s svojimi pitoni. Že tisoče in tisoče raziskav je bilo narejenih o tem, ali je velikost penisa pomembna ali ne, mnenja pa so deljena. Seveda je pomembna, a pomembno je tudi, kako moški s penisom ’opleta’ ter kako obvlada še druge veščine, ki sodijo zraven. Sploh pa je obseg pomembnejši od dolžine, saj ta v resnici narekuje, koliko se bo vagina raztegnila ter kako močna bo stimulacija. Sicer pa se z moškim premoženjem v hlačam veliko bolj obremenjujejo moški kot ženske; verjemite, da skoraj nobena ne sanjari o petindvajsetih centimetrih. Tako da kar lepo v akcijo, preučite položaje, ki so primernejši za tiste z majhnim, omislite si kakšno spolno igračko ter izpilite tehnike oralnega seksa.

’Imel sem operacijo, zato se bojim seksa’

Hattie Batson je številnim moškim po operaciji srca pomagala, da so ponovno začeli uživati v seksu. Mnogi se namreč bojijo, da bi jim po določenih operacijah, boleznih ali poškodbah, pa naj gre za srce, zlomljeno roko, poškodbo hrbtenice ali kar koli drugega, seks škodoval. Zato Batsonova svetuje, da zberete pogum in se odkrito pogovorite s svojim zdravnikom, čeprav vam je o tem neprijetno govoriti. A ta vam bo z veseljem in predvsem pravilno svetoval, kako k zadevi pristopiti, na kaj morate paziti, katerih položajem se je bolje izogibati, skratka dal vam bo napotke, kako ponovno začeti uživati v spolnosti. Kar pa je še kako pomembno ne samo za vas, pač pa tudi za vašo partnerko. Saj želite ohraniti razmernje, kajne?

’Vedno mi prehitro pride’

Prezgodnja ejakulacija je poleg erektilne disfunkcije najpogostejša težava moških v postelji, kar 30 odstotkov jih ima namreč težave s prezgodnjim izlivom. Gre za to, da moški ne more nadzorovati stopnje svoje vzburjenosti in ker posledično ne more zadovoljiti svoje partnerke, lahko težava močno skrha samozavest prizadetega. Žal je tako, da tudi ženske niso ravno zadovoljne, ko je po dveh minutah vsega konec, razen seveda tistih, ki jim seks nič ne pomeni in razširijo noge samo zato, da jih partner ne bi varal ali celo pustil. A ker so predstavnice nežnejšega spola razumna bitja, vam bodo z veseljem priskočile na pomoč pri reševanju te ’težavice’. V večini primerov so težave s prezgodnjim izlivom psihološkega izvora in se ponavadi pojavljajo pri mlajših moških in tistih, ki nimajo veliko izkušenj med rjuhami. Velikokrat je kriva tudi nova partnerka, ki moškega tako vzburi, da preprosto ne zmore kontrolirati izliva. Pomembno je torej, da najdete vzrok. Poskusite z redno masturbacijo in vedno tik pred tem, ko čutite, da vam prihaja, umirite tempo, pomislite na kaj drugega in ko se pomirite, nadaljujte. Sčasoma se boste naučili nadzorovati izliv, to tehniko pa prenesite tudi v seks – ko začutite, da se bližate vrhuncu, se umaknite in jo recimo začnite zadovoljevati oralno ali kar vam pač pade na pamet. In če ne pomaga popolnoma noben način, se obrnite po nasvet k zdravniku.

Svoje mnenje pa lahko izrazite tudi na naši Facebook strani!