Grozljive posledice sončnih opeklin

Poleti je zaradi večje neposredne izpostavljenosti sončnih žarkov lahko nevarno biti predolgo na soncu. Zaradi tankega atmosferskega 'filtra' so žarki na pravokotni poti do zemeljske površine zelo škodljivi in nevarni.

Sončne opekline se pojavijo, ko pride do predolgega stika z močnimi ultravijolični žarki. Najpogostejši simptomi blagih opeklin so rdeča in vroča koža, občutljiva na dotik. Močnejše opekline na koži povročijo značilne mehurje, gnojni izcedek, kraste in lupljenje odmrle kože. Celice v koži zaradi obsevanja z ultravijolično svetlobo odmrejo in se nadomestijo z novimi. V redkih primerih pa lahko pride do posrednega poškodovanja celice, ko foton ultravijoolične svetlobe udari ob verigo kromosomov in usodno poškoduje genski zapis, obenem pa pravočasno celica (preko kromofora) ne pretvori UV fotona v toploto. Sicer je možnost zelo majhna, vendar se včasih celice s poškodovanim genskim zapisom ne uničijo, temveč začnejo mutirati in se nenadzorovano množiti. Tako nastane rakavo obolenje. Med najbolj zahrbtnimi raki kože je melanom.

Melanom spada med redkejša rakasta obolenja kože in mehkih tkiv, vendar povzroči kar 75 odstotkov smrti pri obolelih s kožnim rakom. Vsako leto globalno umre okoli 48.000 ljudi, kar je 15–20 odstotkov vseh, ki so zboleli s to zahrbtno boleznijo.

Kako lahko preprečimo sončne opekline in posledično veliko možnost obolevnosti z rakom? Vedeti je treba, da je izpostavljanje soncu, ko je ta v in okoli zenita (če je navpično nad nami), zelo nevarno. Med 11. in 17. uro popoldne v poletnih mesecih je bolje biti v senci. Če se boste nujno morali gibati po odprtem, imejte na sebi oblačila, ki ne prepuščajo sončnih žarkov ali jih nevtralizirajo. Na glavi imejte pokrivalo, ki pred soncem zavaruje najbolj občutljiva območja, kot je teme glave, vrat, ušesa, nos, čelo, ličnice in ustnice. Izpostavljene dele si namažite s zaščitnimi kremami visokih faktorjev in jih dobro vtrite, saj vam drugače ne bodo v pomoč.

Porjaveli moški je lahko magnet za ženske, vendar bi moralo biti zdravje pred vsemi estetskimi merili. Zato pazite na sonce in ne izzivajte usode, kakršno doživi veliko ljudi, ki se brezskrbno 'pražijo' po svetovnih plažah in smučiščih.