Zdrav in v formi

V le osmih tednih je postala 'bodybuilderka'

M.J.

19. 01. 2012 07.33

Glamur model Jodie Marsh je osupnila vse, potem ko se je po nekaj mesecih ponovno pojavila na sceni, in sicer z izklesano in mišičasto postavo.

Medtem ko nekateri za oblikovanje svojega telesa in izklesano postavo porabijo mesece in leta discipliniranega treninga, je Jodie Marsh za to potrebovala zgolj dva meseca. Nekdanji glamur model je pokazal izjemno transformacijo svojega telesa, na seriji fotografij pa je mogoče videti napredek vse od suhe pa do popolne bodybuilderske postave. 32-letna Jodie je za to potrebovala zgolj osem tednov, priznala pa je tudi, da je imela zaradi tega izredno strogo dieto in režim vadbe.

To ji je uspelo s pomočjo profesionalnega trenerja slavnih Tima Sharpa, ki ji je pomagal preobraziti telo v mišičasto in jo s tem pripravil na bodybuilding tekmovanje, ki je potekalo jeseni lanskega leta. Njeno pot preobrazbe so tudi posneli in predvajali na eni izmed moških televizij, kjer je naletela na velik odziv. Prikazuje dogajanje v zaodrju, smeh, jok in trdno odločnost, da doseže svoj cilj. Pri svoji osemtedenski dieti se je morala odpovedati tako ponočevanju kot uživanju alkohola, v tem času se je odstotek maščobe v njenem telesu zmanjšal s 25 na 10 odstotkov, pridobila je 3,5 kilograma mišic in izgubila 10 kilogramov maščob.

Na tekmovanju, ki se ga je udeležila, je zasedla peto mesto in ob tem izjavila: ''Sem 100-odstotno prepričana, da če bi imela več časa za trening, bi se zagotovo lahko uvrstila med prve tri. No, bomo videli, kako se bom odrezala drugo leto.''