Pametna oprema za fitnes zanesenjake

Pametna ura

Najbolj prepoznaven pametni športni dodatek je brez dvoma pametna ura. Tu je izbira res velika, zato se izplača prebrati naš članek o teh zanimivih napravicah. Enostavne zapestnice, ki merijo našo aktivnost, se da dobiti že za manj kot sto evrov, tisti z globljimi denarnicami pa boste brez težav našli tudi veliko kompleksnejše in naprednejše zapestne športne pomočnike. Ure so popularne predvsem zato, ker s pomočjo meritev omogočajo sledenje našemu napredku, mnoge pa s pametnimi opozorili in izzivi poskrbijo tudi za motivacijo za dodatno gibanje. Dobrodošla lastnost večine pametnih ur je tudi beleženje spanja, ki je za resne športnike izredno pomembno – brez dobrega spanca bo napredek manjši.

Ostali pametni sledilci

Zlasti bolj tehnološko skeptični ne marajo ideje, da bi na njihovem zapestju 24 ur na dan bival minitelefon v obliki ure. Za take obstajajo manj moteči pametni dodatki, ki brez nadležnih obvestil in vsiljivih barvnih zaslonov dobro opravijo nalogo merjenja porabljenih kalorij in ostalih značilnosti našega treninga. Dokaj ugodni so na primer pametni merilniki srčnega utripa, ki znajo beležiti in shranjevati veliko pomembnih informacij o naših treningih. Precej dražji so po drugi strani pametni prstani, privlačen modni dodatek, ki zna meriti vse, kar merijo dobre pametne ure.

Pametna tehtnica

Za precej malo denarja lahko na spletu najdemo pametne tehtnice, ki se povežejo z našim telefonom in v aplikaciji pridno beležijo našo težo. Pa ne le težo – pametne tehtnice znajo izračunati tudi delež maščobe v telesu, hidriranost, indeks telesne mase in mnoge druge telesne značilnosti. Gre za pameten dodatek, ki naše športno potovanje za ugodno ceno dvigne na višjo raven.

Pametne steklenice za vodo

Če nismo ustrezno hidrirani, bo naša zmogljivost manjša, naša regeneracija pa občutno počasnejša. Težava je, da mnogi velikokrat pozabijo na pitje ustrezne količine tekočine. Tu pomaga pametna steklenica za vodo – ta s pomočjo opozoril poskrbi, da ne bomo nikoli pozabili narediti nekaj požirkov na uro, hkrati pa v aplikacijo sporoča, ali smo ta dan že spili dovolj tekočine ali ne.

Pametno sobno kolo in pametna tekaška steza

Za tiste, ki vam za fitnes pogosto zmanjka časa, hkrati pa zelo cenite svoj čas pred televizorjem, je izvrsten dodatek pametno sobno kolo ali pametna tekaška steza. Čeprav ta naprava ni poceni, je za tiste na začetku športnega popotovanja odličen motivator, saj omogoča, da prijetno aktivnost, gledanje digitalnih vsebin, združimo s pogosto manj prijetno aktivnostjo, rigoroznim aerobnim treningom. Hkrati te naprave omogočajo še spremljanje vodenih vadb in sledenje našemu športnemu napredku, kar je lahko dodatna motivacija, da si svoj najljubši šov ogledamo med poganjanjem pametnega sobnega kolesa.