Kako pustiti nepozaben prvi vtis? Triki, ki jih morate upoštevati

V prvih sekundah po srečanju so tvoji sogovorniki že sprejeli ogromno pomembnih sklepov o tebi. To je problem; če s prvim vtisom nisi navdušil, lahko na propad obsodiš celoten odnos. Mnogi trdijo, da je pomembna osebnost - a osebnosti se ne da videti. Če človeka ne prepričaš na začetku interakcije, nas kasneje v odnosu čaka veliko več dela; tudi odlična osebnost včasih ne more rešiti začetnih napak. Človeška narava nas uči, da biti "to, kar smo", pogosto ni najboljši nasvet v socialnem kontekstu. Veliko bolje je poznati psihološko podprte osnove, s katerimi bomo lahko navdušili malodane vsakogar.

Za naše možgane je pomembno, da čim prej po tem, ko nekoga spoznamo, naredijo prve sklepe oz. zaključke o človeku. Vse skupaj je močno evolucijsko pogojeno - nekdo, ki je imel "slab vajb", nas je še nekaj stoletij nazaj lahko stal življenja. Ko nekoga spoznaš, se hitro - večinoma v nekaj sekundah - sprejmejo številni zaključki. Najpomembnejša pa sta dva: ali je oseba "topla" (vredna zaupanja) in kako kompetentna je. Sploh toplina je problem; če padeš v kategorijo "hladen", te bodo ljudje veliko bolj negativno ocenjevali na celi kopici popolnoma nepovezanih čustvenih konceptov. Zdel se boš pesimističen, brezčustven in nesramen; čeprav te sploh ne poznajo! Ja, tudi tvojo kompetentnost bodo ljudje zaznali na podlagi prvega vtisa (tudi če ta vtis nima nobene veze s tvojo dejansko sposobnostjo).

Kaj najbolj vpliva na prvi vtis? Videz, jasno; nihče ne vidi tvoje prijaznosti, diplome, trdega dela in dobrih ocen na faksu, vsi pa zaznajo, kako si oblečen in kako hodiš po svetu. Halo efekt iz eksperimenta v eksperiment potrjuje, da te bodo ljudje zaznali kot uspešnega (in prijaznega, prijetnega, odprtega ...), če si videti dobro. Seveda se lahko prvi vtis vsaj do neke mere popravi - a to je trdo in dolgotrajno delo, ki nas lahko stane številnih priložnosti. Službo bo na primer večinoma dobil nekdo, ki je na intervjuju naredil dober prvi vtis, tudi če je racionalno manj primeren od nekoga, ki takšnega vtisa ni znal ustvariti.

Na kratko: videz je pomemben, naj se sliši še tako plehko. Ljudje, ki so videti bolje, pogosteje dobijo boljše službe in služijo več. Visoki ljudje na primer pogosteje pridejo na pozicije moči in večkrat dobijo povišico. In če glede višine ne moremo narediti veliko, lahko ostale aspekte svojega videza precej enostavno spravimo na višjo raven.

Za začetek: bolje se obleči! Bolje oblečeni posamezniki služijo več od slabše oblečenih vrstnikov. Obleke prekrivajo večji del tvojega obličja, kar pomeni, da jih bodo ljudje tudi najprej opazili. O tem, kako se čim bolje obleči skladno s svojo postavo in naravnimi danostmi, smo na Moškem svetu že veliko pisali. V osnovi velja, da se je najbolje držati nevtralnih barv (kot so modra, siva, bela ali črna) ter hkrati narediti vtis z nekaj natančno izbranimi detajli, kot je na primer lepa ura ali kvaliteten pas. Znamka je manj pomembna od tega, da ti obleke pristajajo.

Drugi, pogosto spregledan trik, tiči v govorici telesa. Če se držiš pokončno, deluješ višji in kompetentnejši, ostali pa te bolj pogosto zaznajo kot avtoriteto, ki ve, kaj govori (tudi če v resnici nimaš pojma). Ko pride to stiska rok, naj bo trden in močan; tvoja roka nikakor ne sme spominjati na mrtvo ribo. Mnogim močan stisk roka v spominu ostane zelo dolgo - sploh zato, ker je tako redek.

Kaj pa očesni stik? Seveda je pomemben; v oči je dobro gledati dobro polovico pogovora; če je stika manj, deluješ nesamozavestno, če ga je več, lahko izpadeš kot psihopat ali kot nekdo, ki očitno nima pojma o socialnih interakcijah in je preveč resno vzel online nasvete.

Govorica telesa pa ni pomembna le med samim druženjem! To, kako se držiš pred pomembnim sestankom ali zmenkom, vpliva na to, koliko kortizola boš imel v krvi, ko si prvič pogledaš v oči s sogovornikom. Samozavestne drže torej ne izvajaš le za druge, ampak tudi zase! Če si v govorici telesa samozavesten, svojim možganom sporočaš, da se morajo počutiti samozavestno.

Za začetek je dobro izbrati brado, ki ti pristaja.

Vsaj toliko pomembna je tudi pričeska; nekaj deset evrov za svežo frizuro je večinoma najboljša investicija, ki jo lahko narediš v svoj videz. Marsikateri stilistični kiks bo spregledan, če so tvoji lasje lepo urejeni in pristriženi tako, da poudarjajo tvoje naravno močne poteze.

Ko osnove enkrat stojijo, pa je predvsem pomembno to, da si avtentičen in deluješ čim bolj sproščeno. Glede obrazne mimike obstaja mnogo trikov; če rahlo dvigneš obrvi, ko sogovornik govori, sporočaš zanimanje in odprtost. Če imaš sproščeno čeljust, deluješ samozavestno, medtem ko stisnjeni zobje izdajo stres. A pri vseh obraznih trikih je pomembno upoštevati tole: če igraš, česar ne čutiš, se na obrazu to najenostavneje opazi

Fejk nasmehu vedno manjka aktivacija mišic okoli oči. Umetno odprte oči, ki naj bi signalizirale zanimanje, bodo delovale čudno, če jim posvečaš preveč pozornosti.

Pri obrazu se namesto na trike torej splača staviti na avtentičnost; manj kot igraš, bolje je. Če si v celostni telesni govorici samozavesten, se boš verjetno tudi počutil samozavestno, kar bo obraz izdal sam od sebe.

Tako - to so glavni vizualni triki, ki ti lahko pomagajo pri ustvarjanju boljšega prvega vtisa. V drugem delu članku pa bomo šli še korak globlje: kako se obnašati in kaj reči, če želimo navdušiti novega sogovornika.