Audra Bear se je za to skrajno obliko diete odločila, ker ji je hrana onemogočala, da bi živela polno. Kljub pomanjkanju dokazov, da tovrstna dieta zares deluje, vztraja, da ji koristi. Pred tem je preizkusila številne druge diete. Bila je tudi vegetarijanka in štiri leta ''surova'' veganka, ''srečo'' pa našla v praničnem zdravljenju in ''breatharianizmu''. Energijo pridobiva z zavestnim dihanjem in prek narave. Izogiba se trde hrane in trdi, da je zgolj vdihavanje zraka dovolj, da ohranja nivo energije. 25-letnica iz Minneapolisa se je do sedaj najdlje postila 97 dni.
Dihanju se dnevno posveča do tri ure, trdo hrano pa si privošči le ob posebnih priložnostih. Njen obrok je sicer sestavljen iz čajev, smoothijev, sadnega in zelenjavnega pireja ter prane*, ki jo zaužije z dihanjem. ''Najraje pranično energijo uživam s pomočjo zavestnega dihanja. Dihalne vaje so temelji kamen zdravljenja in detoksikacije psihe in telesa – 70 odstotkov toksinov v telesu se sprosti preko dihanja,'' razlaga Audra. Radikalno dieto je začela pred osmimi meseci in trdi, da je v njeno življenje vnesla zdravje in srečo. ''Dokler se ne poučiš o dihanju, postenja ne priporočam nikomur,'' svari Američanka in nadaljuje. ''Prano lahko dobite prek narave, sončenja, ozemljevanja, ustvarjanja in igre.''
''Pretežno pijem čaje, sadne sokove, zeleni sok in svežo kokosovo vodo. Jem občasno. /.../ Dihanje ti pomaga razumeti, kdo si, kaj potrebuješ in kaj ne. Nikoli nisem nameravala opustiti hrane. Zavestno dihanje sem začela prakticirati 40 minut na dan in po petih dneh nisem več čutila potrebe po gosti hrani. Imam več energije, moji čuti so močnejši in počutim se bolj zdravo kot kdaj koli prej. Počutim se sproščeno in bolj povezana sama s seboj.''
Tovrstne skrajne diete se najpogosteje poslužujejo ljudje s prekomerno telesno težo, strokovnjaki pa ne priporočajo, da je to prvi korak na poti hujšanja. Prav tako ne priporočajo, da jo prakticiramo več kot 12 tednov zapored in samo občasno – dvakrat do štirikrat na teden. ''Breatharianism'' dieta sicer ni znanstveno podprta, zdravniki pa opozarjajo, da je na dolgi rok lahko škodljiva za naše zdravje
*Prana je v jogijski filozofiji energija, ki poganja naša snovna telesa in svet, ki nas obkroža
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV