Nov rekord v planku, starostnik v položaju vztraja dlje od delavnika

Josef Šálek je novi rekorder v držanju deske (plank), potem ko je za dobrih osem minut podrl donedavni rekord, ki je bil v lasti Georga Hooda, ki je v plank položaju vztrajal devet ur, 30 minut in eno sekundo. Nova rekordna znamka znaša devet ur, 38 minut in 47 sekund. Za Šáleka je bil to bolj kot fizičen mentalni izziv, čeravno pred tem njegov neprekinjen trening ni bil daljši od treh ur in pol. Bodril se je z mislijo, da so bolečine sestavni del tega, in jih kot take sprejel.

Največjo krizo je Čeh preživljal med sedmo in osmo uro, ko se mu je začelo vrteti v glavi. Kar je še bolj fascinantno kot Guinnessov rekord, je, da je imel Šálek še pred štirimi leti kopico odvečnih kilogramov, da je pil in kadil ter pristal v zaporu v Združenih arabskih emiratih, potem ko je bil po krivem obtožen kraje identitete. ''Imel sem 15 kilogramov preveč, veliko pil in kadil, a potem me je en dogodek spremenil. Da bi ostal pozitiven, sem začel trenirati. S treningi sem nadaljeval tudi, ko sem bil ponovno svoboden. Ta trenutek mi je spremenil življenje in me usmeril na pot preobrazbe.''

''Sporočiti želim, da je, ne glede na leta, mogoče narediti spremembo, ki človeka naredi srečnejšega, vitalnejšega in bolj zdravega. To je sporočilo, ki ga želi predati ob rekordu.'' Koliko časa pa lahko vi zdržite v položaju deske?