Zagotovo ste kdaj v naravi že srečali kakšnega plogarja, le da niste vedeli, da zanj obstaja poseben izraz. Plogging je oblika ekošporta. Gre za tek oz. katero koli drugo športno aktivnost (kolesarjenje, veslanje, sprehajanje psa ipd.), ki vključuje pobiranje smeti na poti.

Plogging se je rodil na Švedskem, kjer so že leta 2016 začeli organizirati tovrstne dogodke, trend pa se je hitro prijel tudi drugje. Plogging je tudi gibanje, ki opozarja na problem odpadov in njihov vpliv na okolje. Beseda plogging je sestavljena iz švedske besede 'plocka upp', kar v prevodu pomeni pobrati, in 'jogga', ki pomeni tekati. Poberi in teci, torej. Treba je dodati, da se pri pobiranju smeti sklanjate, predkloni pa so odlična vadba, s katero razmigavate hrbtenico in poskrbite za povišan srčni utrip. Zaradi tega s ploggingom porabite tudi več kalorij. Z intenzivno obliko boste v pol ure aktivnosti porabili 300 kalorij, z lahkotnim tekom pa zgolj 235.

S ploggingom združimo prijetno s koristnim, saj na eni strani z gibanjem v naravi skrbimo za svoje zdravje, na drugi pa za zdravje narave oz. sveta. S pobiranjem tudi lažje ozavestimo, koliko smeti dnevno odvržemo in kako malomaren je v resnici človek. Če postanete plogar, na tek, sprehod, izlet, turo oz. pohod s seboj vzemite tudi vrečo, kamor lahko mečete smeti, ki ste jih odkrili in pobrali na poti.