Tudi pokeraši skrbijo za svojo postavo

''Obožujem nogomet in ga tudi pogosto igram. Vem, da nisem ravno Christiano Ronaldo, a lahko rečem, da sem dokaj dober v tej igri. Začel pa sem opažati, da nisem bil več tako hiter in gibčen kot včasih, prav tako pa sem se zelo hitro utrudil. Ugotovil sem, da imam preveč kilogramov, da bi se lahko nemoteno gibal,'' je dejal Pinho. S spremembo svojega prehranjevalnega režima je začel že pred poletjem in se pravilne prehrane držal tudi v času, ko se je udeležil svetovnega prvenstva v pokru v Las Vegasu. Svoje prehranjevalne navade je prilagodil preprostemu, a najbolj učinkovitemu receptu – čez dan je v telo vnesel manj kalorij, kot jih je porabil. Prav tako se je odpovedal gaziranim pijačam in ocvrti hrani ter začel piti zelo veliko vode. Bolj obilne obroke si je privoščil za zajtrk in kosilo, medtem ko je skušal popoldan zaužiti manj hrane.

''Po izgubi prvih desetih kilogramov sem se počutil odlično, zopet sem lahko igral nogomet brez težav, tudi moja kondicija se je izboljšala. V Las Vegasu je bilo nekaj skušnjav, a sem se držal svojega prehranjevalnega urnika in jedel kakovostno hrano. Ob izgubi kilogramov sem sicer ugotovil, da sem izgubil tudi nekaj mišične mase, a to bom sedaj s telovadbo zopet pridobil,'' je dejal Pihno, ki bo začel z drugo fazo transformacije, ki bo še naprej vključevala pravilno prehranjevanje v kombinaciji s športno vadbo.

Pinho svoj uspeh pripisuje predvsem postavljanju realnih ciljev v življenju. ''Nikoli si ne postavim cilja, ki ga ne bi mogel doseči. Res je, da so najtežji cilji običajno najboljši in predstavljajo največji izziv, ampak ne smejo pa biti nedosegljivi. Zato sem tudi izbral to vrsto diete, ker sem vedel, da se je bom lahko držal in da bom z njo uspešno shujšal,'' je še dodal.