Med udeležbo na zvezdniški premieri filma Smrkci v Los Angelesu pretekli konec tedna je bil slavni igralec John Goodman videti vitkejši kot kdaj koli prej.


Po hudih težavah z alkoholom se je odločil za spremembo
O svojem boju s težo in alkoholizmom je Goodman spregovoril že večkrat. Pred 18 leti se je odločil, da je čas za ukrepanje in drastično spremembo. Iz prehrane je izločil sladkor, zmanjšal vnos alkohola, najel osebnega trenerja in se začel redno gibati. Kot je razkril medijem, redno hodi na daljše sprehode, se ukvarja z jogo. Prav tako je pomoč poiskal pri strokovnjakih za prehrano, da bi se naučil zdravo in uravnoteženo jesti, brez skrajnih diet. Najljubša mu je sredozemska prehrana, poje več oreščkov, sadja in zelenjave, počitek od gibanja pa si vzame le en dan v tednu.

"Vse skupaj sem si zastavil kot počasno transformacijo, katere cilj ni bilo hujšanje, pač pa sprememba življenjskega sloga," je dejal Goodman leta 2016 v intervjuju s Howardom Sternom. Očitno je uspel zdrave življenjske navade ponotranjiti, saj ostaja v odlični telesni formi.

Ni bilo vedno lahko
Je pa 72-letni Goodman priznal, da ni bilo vedno lahko, še posebej v procesu, ko se je odvajal od pitja alkohola. "Zdaj, ko ga ne pijem več, sem veliko bolj miren in zbran," pravi.

Goodman je navdušil v številnih vlogah. Med drugim je upodobil Freda Kremenka v filmu Kremenčkovi, pa Dana v seriji Roseanne.
Poročen je z AnnaBeth Goodman, uspešno poslovno žensko in ustanoviteljico otroškega butika Pippen Lane v New Orleansu, ki mu je stala ob strani tudi v času hudih težav z alkoholizmom. Imata enega otroka, in sicer hčerko, Molly Evangeline Goodman, ki se je rodila leta 1990.
VIR: Dnevnik.hr
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV