Se sliši znano? Zagotovo je vsak izmed nas že doživel podobno situacijo, zato namesto da se skrivate doma s papirnato vrečko nad glavo raje preberite nekaj koristnih nasvetov za učinkovito in pogumno reševanje «the day after yesterday.
Prvič, tuširanje brez temperaturnih šokov. Uporabite mlačno vodo brez visokih nihanj, saj nanje niste pripravljeni. Telesu je nujno potrebno vrniti čistočo in kar je najpomembneje vodo in elektolite, saj ste verjetno sinoči (skupaj z vsem ostalim) – dehidrirali. Na seznamu prioritet morajo biti sadje in zelenjava, bogata z vitaminom B in C, in prav zagotovo ne mastna hrana ter kava, ki samo še poslabša situacijo.
Če je edina stvar, ki spominja na zdravo hrano v vašem domu slika mrtve narave se oblecite, nataknite sončna očala in se počasi sprehodite do svojega najljubšega lokala v bližini. Naročite si Bloody Mary ali še boljše Cedevito z okusom pomaranče ker že vrabci na vejah čivkajo, da ta vitaminski napitek dela čudeže.
