zid
Slovenski rock zavit v črno: poslovil se je legendarni Saša Bole
03. 05. 2026 14.31Odšel je človek, ki je v ljubljanski Palmi utiral pot mladim talentom in s svojo kitaro v skupini Martin Krpan ter Bombe definiral zvok uporniške generacije.
7-minutni trening, ki ga lahko izvedete kjerkoli in kadarkoli
15. 03. 2026 04.00Nimate dovolj časa za vadbo? Ponujamo vam vadbeno rutino iz 12 vaj, ki ponuja odlične rezultate in ne zahteva vadbene opreme in veliko časa.
Kako pomagati prijatelju v stiski?
29. 11. 2025 02.00Da se ne boste več znašli v zadregi in boste lahko stali prijatelju ob strani, smo za vas zbrali koristne napotke o tem, kako priskočiti na pomoč, ko je vaš prijatelj v stiski.
Na smrt obsojen zapornik dobi nepričakovano priložnost
14. 11. 2025 04.00Sveži in raznoliki filmski izbor od 14. novembra do 16. novembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.
Kako ohraniti motivacijo in preteči maraton?
17. 10. 2025 04.00Kako ohraniti motivacijo za treninge tudi, ko vam ni do tega? Kaj je tisto, kar loči uspešne maratonske tekače od neuspešnih? V uredništvu smo za vas pripravili praktične nasvete, h katerim zaprisegajo športni psihologi.
Zakaj se moški izogibajo obisku terapije in kako sploh najti dobrega terapevta?
22. 09. 2025 04.00Preverite, zakaj je skrajni čas, da se to spremeni in kako ob tem ne brcati v prazno.
Google Street View na dvorišču ujel golega policista
25. 07. 2025 14.51Google mora zaradi kršitve zasebnosti argentinskemu policistu plačati odškodnino, potem ko ga je Street View ujel golega na domačem dvorišču.
Mirno življenje se konča, ko njegov dom napade divja tolpa
27. 06. 2025 13.00Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 27. junija do 29. junija,, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Princesa doživela hudo prometno nesrečo: Komaj je preživela
31. 05. 2025 00.30Italijanska princesa Maria Carolina de Bourbon je preživela hudo prometno nesrečo z motorjem. Po trčenju z glavo v zid se je znašla na intenzivni negi.
Tragičen konec življenja ene najbolj nadarjenih igralk
30. 04. 2025 09.40Eno sporočilo jo je popeljalo v smrt.
3 fraze, ki odbijajo vašega partnerja
12. 02. 2025 04.00Nekatere na videz neškodljive besede lahko postopoma oslabijo zaupanje, povezanost in ljubezen. Kateri so trije najbolj škodljivi stavki, pa izveste v nadaljevanju.
Najprej je vozil formulo, zdaj bo lahko tudi navaden avto
01. 02. 2025 02.30Mladi voznike formule, ki bo letos dirkal za Mercedes, je uspešno prekoračil pomemben mejnik na vstopu v odraslost.
Najboljši filmi, ki si jih lahko ogledate ta vikend
08. 11. 2024 05.00Predstavljamo vam seznam večernih filmov za prihajajoči vikend (od 8. do 10. oktobra). Na voljo bodo na POP TV, KANAL A in KINO. Teh filmov nikakor ne smete spregledati!
Če greste v Berlin, si morate ogledati to
25. 06. 2024 03.00Če nameravate obiskati prestolnico Nemčije v času evropskega prvenstva v nogometu ali pa kadarkoli kasneje, ne spreglejte čudovitih lokacij, ki vsako leto privabijo na milijone turistov.
Te turistične atrakcije turiste najbolj razočarajo
08. 06. 2024 04.00Bliža se čas dopustov in potovanj. Ameriška revija GQ je analizirala 80 tisoč negativnih komentarjev na spletni strani TripAdvisor, da bi ugotovila, katere turistične atrakcije izmed 27 najbolj obiskanih po svetu obiskovalce najbolj razočarajo. Prišli so do sledečih ugotovitev.
Zakaj potniška letala ne letijo nad Mount Everestom?
20. 05. 2024 04.00Če ste upali, da boste kdaj najvišjo goro sveta Mount Everest videli z letala, vas moramo razočarati, saj ga skozi okno jeklene ptice ne boste videli? Zakaj?
To je najbogatejši športnik vseh časov, ima 32 nezakonskih otrok
17. 05. 2024 03.00Pod palcem pa dve milijardi.
Njegova prezgodnja smrt je šokirala svet
01. 05. 2024 05.00Pred 30 leti je svet formule 1 pretresla vest o smrti enega najboljših dirkačev Brazilca Ayrtona Senne. Tragedija se je zgodila na dirki za veliko nagrado San Marina v Imoli. Kljub temu, da legendarnega brazilskega dirkača že 30 let ni več, pa spomin nanj ostaja neizbrisljiv.
To so bile zadnje besede Michaela Schumacherja
16. 04. 2024 03.00''Sneg ni optimalen, kaj če bi raje odleteli v Dubaj in skočili s padalom,'' so bile zadnje besede, ki jih je Michael Schumacher izgovoril svoji ženi Corinni nemalo pred usodno smučarsko nesrečo, ki ga je za vso življenje prikovala na bolniško posteljo in od katere je lanskega 29. decembra minilo že 10 let.
Nekoč je bil striptizer, danes piše knjige za otroke
15. 03. 2024 03.00Channing Tatum je nekoč denar služil kot striptizer. Kariero si je nato gradil z igralstvom in manekenstvom, njegovo življenje pa se je obrnilo na glavo, ko je postal oče samohranilec.
Slavni igralec je na podelitev prišel pijan
15. 03. 2024 02.00Na podelitvi nagrad Screen Actors Guild v Los Angelesu je čilsko-ameriški igralec Pedro Pascal prejel nagrado za izjemno igro v dramski seriji za vlogo Joela v seriji The Last of Us. Čeprav se je na odru pojavil nepripravljen in pod vplivom alkohola, je uspešno izpeljal svoj govor do konca.
Na oskarje je prišel gol, njegovo orodje je zakrivala le kuverta
13. 03. 2024 02.30John Cena je na podelitvi oskarjev popolnoma gol predstavil kategorijo za najboljšo kostumografijo.
Razkrivamo, kdo od njih je na snemanju seksal v garderobi
07. 02. 2024 03.45Snemanje ene svetovno najbolj priljubljenih in gledanih serij Veliki pokovci (The Big Bang Theory) se je sicer končalo, še vedno pa se o njej pogosto govori. Pred kratkim so tako na dan pricurljale zanimive podrobnosti iz zakulisja njenega nastanka.
TechTrade ponuja vrhunsko računalniško opremo
29. 12. 2023 13.50Podjetje TechTrade zastopa in distribuira vrhunsko mrežno in računalniško opremo priznanih blagovnih znamk.
Slavni igralec padel v depresijo
20. 12. 2023 05.00Matt Damon je opisal čas, ko je med snemanjem obžalovanja vrednega filmskega projekta padel v depresijo.
Nogometni zveznik doživel hudo prometno nesrečo, tako je njegovo stanje
24. 11. 2023 05.00Mario Balotelli je doživel prometno nesrečo, iz katere pa je izšel domala nepoškodovan.
Kaj se lahko naučimo iz največjega hekerskega napada v zgodovini?
18. 10. 2023 06.00Mnogi verjamejo, da so njihovi podatki na spletu varni, korporacije, ki z njimi ravnajo, pa skrbne in previdne. A največji hekerski napad v zgodovini, ki se je zgodil pred približno 10 leti, hitro spodkoplje naše mnenje o tem, kako varni so v resnici naši podatki.
Mit ali resnica: prekletstvo sedmega leta v partnerski zvezi
07. 10. 2023 05.00Gotovo ste že slišali za modrost starejših, da je 7. leto v partnerskem odnosu eno najtežjih. Predstavljalo naj bi mejnik, ko se zgodi največ razhodov. Pa ima ta fama kakšno osnovo ali je vse skupaj le plod slabih izkušenj nekaterih? Podatki kažejo, da se v Evropi kar 950.000 partnerskih odnosov od 2,1 milijona konča z razvezo. Študija dveh ločitvenih odvetnikov pa je pokazala, katera leta zakonske zveze so najsrečnejša oz. najbolj ugodna in katera najtežja in polna izzivov.
Anita Horvat: ''Za tekmo se vedno uredim – tako se na stezi boljše počutim''
01. 09. 2023 07.00Anita Horvat je uspešna slovenska atletinja, ki si nekoč želi okoli vratu obesiti olimpijsko kolajno in streti rekord Jolande Čeplak na 800 metrov.
Babica nimfomanka, ki v posteljo skoči tako z moškim kot žensko
25. 07. 2023 06.00Ko človek omeni besedo babica, si zagotovo ne predstavlja seksi lepotice, ki izžareva goro seksapila. A to ne velja za Andreo Sunshine, ki je kljub temu statusu ena najbolj poželjivih žensk na svetu.
I.C.E.: ''V obdobju svetovne globalizacije se ustvarja nova paradigma nacionalnega ponosa''
26. 06. 2023 05.00Glasbena skupina I.C.E. je na domači glasbeni sceni prisotna že 18 let. V tem času je izdala tri studijske albume, tretji, 'Brez napak', pa je še 'topel'.
Hellcats: ''Ljudje niso bili navajeni, da ženske 'žagajo' na kitare in igrajo bobne''
21. 04. 2023 05.00Hellcats so metal skupina, ki je posebna tudi ali pa predvsem zato, ker jo sestavljajo samo ženske. Leta 2006 sta jo ustanovili sestri Saša in Sonja Zagorc, ki sta edini zvezdi stalnici v skupini, in vse od tedaj vztraja na glasbeni sceni, čeprav je Slovenija podhranjena z glasbenicami, ki bo zadostile potrebam tega glasbenega žanra.
Martina Medved: Zaljubljenost je kemični proces, ki se v naših možganih zgodi nezavedno
06. 07. 2022 05.00Kemija, vznemirjenje, adrenalin ali varnost, čustvena pripadnost, zvestoba in še in še. Vsak od nas zaljubljenost in ljubezen lahko opisuje ter doživlja v svojem slogu ali tempu, a nekaj je zagotovo, ljubezen nas spreminja, tako in drugače. O sodobni ljubezni in vseh njenih pasteh, od zaljubljenosti, aplikacij, družbenih omrežij do globlje povezanosti in prave ljubezni smo se pogovarjali tudi s terapevtko Martino Medved.
Kdo bo plačal kazen, ko bo avtonomno vozilo naredilo prekršek?
24. 05. 2022 05.00Čeprav so električni avtomobili z vse naprednejšimi sistemi za čim večjo pomoč pri vožnji že zelo popularni, je prava avtonomna vožnja šele v povojih. V Sloveniji bomo na primer plačali kazen, če nas bo ustavil policist, ko rok ne bomo imeli na volanu; dovoljeno je le, da nam vozilo pomaga pri zaviranju in ohranjanju smeri, v glavni vlogi pa smo ves čas mi sami. V nekaterih evropskih državah, na primer v Angliji in Franciji, je zakon že veliko naprednejši, daleč najbolj v koraku s časom pa so čez lužo, saj podjetja v velikih mestih že testirajo povsem avtonomne taksije brez voznika. A tudi v ZDA mora povsem avtonomno vozilo ves čas nadzorovati operater, ki lahko prevzame nadzor, ko digitalna pamet odpove. Ker pa je smer tehnološkega razvoja avtonomna, se pojavi vprašanje, kdo bo pravno odgovoren, če bo vozilo, ki ga vozi umetna inteligenca, naredilo prekršek ali povzročilo prometno nesrečo.
Domača popravila: triki in uporabni nasveti za domače mojstre, 2. del
03. 02. 2022 05.00Za vas smo pripravili seznam nasvetov, s katerimi si lahko olajšate domača popravila ali s preprostim trikom privarčujete denar.
Zadeni kot Robert Carlos! Dončić vs. zakoni fizike – 1 : 0
24. 01. 2022 08.00Da se neverjetno dobro znajde v na videz brezizhodni situaciji, je Luka Dončić še enkrat potrdil na tekmi proti Memphisu, ko je s svojo podajo kljuboval zakonom fizike.
Kaj je HIIT-vadba in za koga je ta vrsta treninga primerna?
07. 01. 2022 05.00Kaj je HIIT vadba? Vsi, ki ste se kdaj srečali s fitnesom in vadbo, ste verjetno že naleteli na izraz HIIT. Če ne veste, za kaj gre, naj vam razložimo. Kot prvo, HIIT-vadba (po slovensko VIIT) ni vrsta vadbe, ampak način vadbe, pri katerem se izmenjujejo intervali visoko intenzivnega treninga in nizko intenzivnega treninga oz. popolnega počitka. Je verjetno najboljša kombinacija za zdravo in fit telo. Če trgovci pravijo, da ponujajo izdelke, ki imajo najboljše razmerje med kakovostjo in ceno, HIIT-vadba ponuja najboljše razmerje med porabljenim časom in končnimi rezultati. Pa niso rekli, da bližnjice ne obstajajo? HIIT je neke vrste bližnjica in čudežno zdravilo za tiste, ki imajo malo časa in jim bolj kot maraton diši šprint. ''Če se sliši predobro, da bi bilo res, potem zelo verjetno je,'' a ne v primeru HIIT-vadbe.
Atraktivna zvezdnica šova Lepotice in geniji priznala, da je bila z več ženskami kot moškimi
07. 01. 2022 05.00V resničnostnem šovu Lepotice in geniji, ki je na ogled na Pop TV in Voyo, nastopa tudi Ena Čobanov, bolj znana kot Ena Friedrich. Atraktivna lepotica je v šovu precej zadržana in sramežljiva in se, kot pravi, po mestu nikoli ne sprehaja pomanjkljivo oblečena, a ko zavijete na njeno profil na družbenih omrežjih, je zgodba povsem drugačna.
Tako je danes videti deček, ki je pri dveh letih pokadil 40 cigaret na dan
03. 01. 2022 05.00Ardi Rizal je nase prvič opozoril leta 2010, ko se je v središču pozornosti znašel zaradi odvisnosti od kajenja pri rosnih dveh letih. Tedaj je pokadil dve škatlici cigaret na dan in se že kot otrok začel odvajati od nikotina. Danes je mladenič, ki je bil nekoč okrogloličen malček, neprepoznaven.
Iskalna akcija slovenske skakalke, ki je po devetih dneh našla svojo psičko
01. 12. 2021 08.00Upanje umira zadnje in dokaz je nedavna zgodba iz Gorenjske o devetdnevnem iskanju psičke Nale, ki ima srečen konec.
Ayrton Senna, ''kralj dežja'' in za mnoge najboljši dirkač formule 1 v zgodovini
30. 11. 2021 05.00Že res, da je Britanec Lewis Hamilton ''ugrabil'' večino rekordov v formuli ena, a za mnoge še zdaleč ni najboljši dirkač vseh časov. Prav tako ne Nemec Michael Schumacher, ki si je še pred nekaj tem lastil ''neulovljive'' rekorde. Za mnoge je ''največji'' Brazilec Ayrton Senna da Silva, ki se je pred več kot četrt stoletja smrtno ponesrečil na dirkališču v Imoli.
To je slovenski recept za uspeh na spletu
29. 11. 2021 05.00Ste se kdaj spraševali, kako slovenskim influencerjem tipa Cool Fotr in Challe Salle uspe narediti na stotine video posnetkov v slogu pravih profesionalcev? Naj vam zaupamo njihovo veliko skrivnost: uporaba ustrezne tehnične opreme oziroma poenostavljeno - pametnega telefona s kinematografskimi zmogljivostmi!
Toplotne črpalke zrak-voda: učinkovito ogrevanje, nižji računi
29. 11. 2021 05.00Črpalke LG Therma V kar 75 odstotkov energije za svoje delovanje pridobijo iz zraka.
Pevka RiNA: ''Slovenščina se nam zdi samoumevna, hkrati pa je v nas zasidran občutek, da drugi jeziki zvenijo bolje''
09. 11. 2021 05.00Za umetniškim imenom RiNA se skriva Urška Kosec, ki je še kot najstnica nase opozorila z zgodbo o ženski, ki namesto menstruacije vsak mesec znese jajce. Slovenistka, ki je zaplavala v glasbene vode, se je širšemu poslušalstvu prvič predstavila na Melodijah morja in sonca. Danes se predstavlja z novo avtorsko skladbo Lebdiva, pri kateri je vsestranska Urška ostala zvesta modernemu popu. Z njo smo med drugim razpravljali tudi o ''influenščini'' ter o tem, kaj najbolj pogreša na slovenski glasbeni sceni, koliko stavi na videz in s katerimi jezikovnimi preprekami se srečujejo priseljenci, ki jih poučuje.
Boštjan Pertinač: ''Zdi se mi, da so naši sosedi mnogo bolj patriotski in spoštujejo svojo glasbo, mi pa se nekako izgubljamo s trendi iz tujine''
11. 09. 2021 05.00Boštjan Pertinač je multiinštrumentalist, ki se je z glasbo prvič pobliže začel spoznavati na pozavni, ker je bila ta tedaj edini prost inštrument v glasbeni šoli, potem pa se je preobrazil v pravcatega glasbenega poliglota. ''Ko razumeš teorijo in 'pravila' inštrumenta, ga praktično že lahko igraš,'' pravi kraški kantavtor, pevec, kitarist, producent in vse vmes, ki prepeva v kraškem dialektu in dodaja, da ''zelo pogosto melodijo nove skladbe sanja.'' Svoje bogato znanje prenaša tudi na druge. ''Na mojih urah se večinoma smejemo, pogovarjamo o glasbi in glasbenikih ter seveda uživamo v igranju,'' bolj priljuden pristop k poučevanju zagovarja ‘’kraški trubadur’’, kot se tudi drži vzdevek Boštjana, ki nam polaga na srce: ‘’Živi dan, kot da ti je zadnji, nikoli ne veš, kdaj bo res.’’
Podoživite vse zmage Primoža Rogliča na Vuelti
01. 09. 2021 05.00Neverjetni Primož Roglič je na Vuelti prišel še do tretje zaporedne zmage. Zasavski orel je na letošnji Dirki po Španiji ponovno dobil štiri etapi, v svoji vitrini pa ima med profesionalci skupno že 57 zmag. Od tega samo na španski pentlji devet.
Od telesne privlačnosti do resnega razmerja
03. 08. 2021 06.00Ob besedi resno razmerje marsikoga stisne pri srcu, še posebej, če se oklepa samskega stana ali zaradi kakršnih koli razlogov vidi partnerja kot grožnjo svoji svobodi. Pri tem vas lahko potolažimo, da vsak odnos soustvarjate tudi sami, tako da vam je lahko lepo, če ne še lepše, tudi v dobri zvezi.
Draž hitrosti in lov za rekordi
16. 04. 2021 06.00Ob koncu letošnje sezone so si slovenski smukači skupaj z Ilko Štuhec privoščili nekaj treninga tudi na doskočišču planiške velikanke in dosegli hitrost 150 km/h. Že leta 2002 je sicer nekdanji slovenski smukač Aleš Brezavšček v Les Arcu dosegel hitrost 240 km/h, kar ga dela za najhitrejšega nemotoriziranega Slovenca na tleh (absolutni smučarski rekorder Origone je dosegel 255 km/h). V zraku so padalci lahko hitrejši in se približujejo hitrosti 300 km/h (v posebnih primerih in s posebno opremo pa tudi več). Felix Baumgartner je z višine skoraj 40 km v zanemarljivem zračnem uporu – le na gravitacijski pogon – presegel hitrost zvoka in padal s 1,357 km/h.
7 čudes sveta in njihove skrivnosti
10. 02. 2021 06.00Mnoge civilizacije po vsem svetu so skozi zgodovino gradile mesta, spomenike, grobnice, templje, cerkve in druge stvaritve, ki še danes vzbujajo spoštovanje in občudovanje mnogih. Obstaja veliko seznamov z nazivom "sedem svetovnih čudes", ki predstavljajo najbolj neverjetna in spektakularna čudesa na svetu, med katerimi najdemo čudesa starega in modernega sveta, naravna čudesa ter čudesa, ki jih je ustvaril človek. Prav slednja vam predstavljamo tokrat in upamo, da vam bodo služila kot navdih za potovanja.
Kdaj veste, ali ste pripravljeni na resno zvezo
25. 12. 2020 06.00Med željo po resni zvezi in resnično pripravljenostjo nanjo obstaja velika razlika. Ko ste zares pripravljeni, ne iščete le nekoga, ki vam bo delal družbo v osamljenih zimskih večerih. Iščete osebo, s katero spoznavate nove razsežnosti ljubezni in življenja samega. In kdaj veste, da ste pripravljeni na eno največjih življenjskih sprememb?
Jana Krivec: »Pazite se šaha, kajti ko ga enkrat spoznate, vas bo začaral.«
30. 11. 2020 06.00Jana Krivec, šahistka in psihologinja: »Preživijo tisti, ki se jim uspe najbolje prilagoditi spremembam. In življenje je tudi v tem smislu kot šahovska igra: spreminja se z vsako potezo.«
Ko kanibal postane vegetarijanec: manj znane podrobnosti iz življenja znanih zločincev
26. 11. 2020 06.00Pobrskali smo po arhivih in odkrili manj znana dejstva o sicer svetovno znanih in obsojenih zločincih, ki so se v zgodovino zapisali s svojimi okrutnimi zločini. A kot dokazujejo filmi in TV-serije, se mnogi kriminalni scenariji pišejo prav za močno varovanimi zidovi zaporov.
7 nenavadnih psihičnih sindromov, za katere še niste slišali
18. 11. 2020 06.00Verjetno se vsi strinjamo, da večina ljudi pozna izraze, kot so depresija, shizofrenija, tesnoba in podobne duševne motnje sodobnega časa. Poleg teh pa obstajajo tudi manj znane, a izjemno nenavadne oblike motenj, ki jih poznajo le redki. Predstavljamo vam 7 nadvse nenavadnih sindromov, ob katerih se boste čudili, kaj vse je zmožen skonstruirati človeški um.
Ognjena krogla po imenu Bugatti bolide: v 5 sekundah do 200 km/h!
29. 10. 2020 09.51Meja je tam, kjer jo zariše Bugatti. Da je ta sinonim za hitrost, ve vsak ljubitelj oktanskih hlapov. Butična znamka koncerna Volkswagen v avtomobilizmu pomeni nekaj več in vedno znova premika meje mogočega. Nič drugače ni bilo tokrat, potem ko je predstavila koncept hiperšportnika bolide (v prevodu ognjena krogla), eksperiment, ki kani postati mnogo več.
Porno zvezdnice, ki so nastopile v seriji Igra prestolov
09. 09. 2020 06.00Serija Igra prestolov je bila poleg nasilja in okrutnih prizorov znana tudi po goloti, ki je v priljubljeni seriji ni manjkalo, zato ni presenetljivo, da so si snovalci kopico igralk ''izposodili'' iz industrije za odrasle. Tu so vsa njihova imena.
Ducati Streetfighter V4 – adrenalinski lepotec na steroidih
14. 08. 2020 06.00Danes je ob poplavi vseh mogočih motociklov težko izpostaviti enega, ki je najboljši, še posebej ker imajo vozniki do svojih strojev zelo različna pričakovanja. A nobenega dvoma ni, da Ducati Streetfighter V4 predstavlja vrh tega, kar je moto industrija sposobna proizvesti in izstopa v vseh pogledih.
Iz Ljubljane v New York v manj kot dveh urah
05. 08. 2020 11.37Virgin Galactic in Rolls-Royce snujeta nadzvočno letalo, ki nas bo v manj kot dveh urah iz Londona prepeljalo v New York.
Števec laži: Trumpu našteli že 20.000 laži in zavajanj
14. 07. 2020 10.32Ameriški predsednik Donald Trump je dosegel nov neslaven mejnik. Od leta 2017, ko je nastopil položaj predsednika združenih držav Amerike, je izrekel več kot 20.000 neresničnih ali zavajajočih izjav je naštel Washington Post.
Pogovor z alpinistično legendo – Jimom Doninijem
19. 06. 2020 06.00Jim Donini je ameriški alpinist, ki pri 76 letih še vedno aktivno pleza in načrtuje prvenstvene smeri na neosvojene vrhove. V sedemdesetih letih prejšnjega stoletja se je proslavil s prvenstvenim vzponom na Torre Egger in z odisejado na Latok I, v kateri so po bolezni Jeffa Lowa morali obrniti 150 metrov pod vrhom zloglasnega himalajskega 7000-tisočaka, na katerega sta po severnem grebenu predlani prva priplezala Slovenca Aleš Česen in Luka Stražar z Britancem Tomom Livingstonom. Bil je tudi eden od pionirjev prostega plezanja v velikih stenah – v najbolj epskih plezalskih časih Campa4 v Yosemitih.
Osebni trener priporoča: izognite se tem napakam, ko se vrnete v fitnes
03. 06. 2020 06.00S ponedeljkom so svoja vrata ponovno odprli tudi fitnes centri, žal pa je po trimesečnem premoru nemogoče nadaljevati tam, kjer ste končali sredi marca, saj se je vzdrževanje forme vsakodnevni proces, ki ne tolerira daljših prekinitev. Zato je osebni trener Daniel Jelovič pripravil vodič, kako ponovno pristopiti k vadbi, da se ne bi ''zaleteli v zid''.