zdravju
Kaj je bolj zdravo - zrnati sir ali trdo kuhana jajca?
09. 12. 2025 04.00Primerjali smo trdo kuhana jajca in zrnati sir. Poglejte, kako so prehranski strokovnjaki odgovorili na vprašanje, kateri prigrizek predstavlja bolj zdravo izbiro za malico.
Pozor: Ta prehranska dopolnila lahko ogrozijo zdravje jeter
05. 12. 2025 02.00Nekatera prehranska dopolnila, ki jih pogosto jemljemo za izboljšanje zdravja, lahko v visokih odmerkih resno obremenijo vaša jetra. Izpostavljamo šest najbolj problematičnih in znake, na katere morate biti pozorni, da preprečite resne zdravstvene težave.
To se bo zgodilo, če boste vsak dan pili pomarančni sok
01. 12. 2025 03.00Strokovnjaki so naredili raziskavo, v kateri so udeleženci 60 dni vsak dan pili pomarančni sok. Poglejte, kaj so ugotovili.
9 mitov in resnic o moškem zdravju
23. 11. 2025 04.00Za vas smo zbrali nekaj najpogostejših mitov o moškem zdravju, za katere je čas, da jih dokončno razblinimo in začnemo k moškemu zdravju pristopati odgovorno.
To bi morali storiti vsak dan, ko končate službo
21. 11. 2025 04.00Strokovnjaki opozarjajo, da so ure po 17. uri ključno okno za uravnoteženje telesa in uma, saj pomagajo obvladovati stres, uravnavati čustva in pripraviti teren za kakovosten spanec.
Luka Štigl: Če želiš nekaj narediti v življenju, naredi zdaj
18. 11. 2025 10.43Sram in strah pred boleznijo pogosto molčita tam, kjer bi bilo nujno govoriti. Režiser Luka Štigl s filmom Srečen dan mrtvih prebija tišino in odpira pogovor o moškem zdravju ter raku, kjer zgodnje odkrivanje lahko reši življenje. Njegova črna kriminalna komedija je brez oglaševanja že v prvih dneh osvojila več tisoč gledalcev.
Katere preglede bi moral opraviti vsak moški po 30. letu in zakaj?
18. 11. 2025 04.00Moški se pogosto odločijo za obisk zdravnika šele, ko jih telo prisili v to - bodisi z bolečino, utrujenostjo ali številkami na izvidu, ki jih ne razumejo. Poglejte, katere zdravniške preglede bi morali opraviti, še preden vas telo ustavi.
Kako izbrati primerno obliko brkov?
15. 11. 2025 03.00Če ste moški, ki zna stati za svojim slogom, je pravi čas, da ugotovite kakšni brki vam sploh pristajajo.
Superživilo, ki je prava vitaminska bomba
14. 11. 2025 04.00Zelo okusen sadež v sebi skriva ogromno hranil, zato vam lahko v prihajajočih mesecih bistveno pomaga pri krepitvi imunskega sistema in obrambi v boju proti prehladu.
Nekoč ženska močnejše postave, danes ima telo boginje
14. 11. 2025 02.30Izgubila je več kot 30 kilogramov, potem pa na svojem Instagramu izbrisala vse stare fotografije. Njeno pojasnilo za to pa je čisto nasprotje tega, kar bi pričakovali ... Več pa v nadaljevanju.
Movember: Brki, ki rešujejo življenja
11. 11. 2025 02.00Kaj sploh je "Movember" in zakaj si vsi puščajo brke?
6 vsakodnevnih navad, ki vaše zdravje ogrožajo toliko kot kajenje
08. 11. 2025 02.00Se zavedate, da nekatere vaše vsakdanje navade morda ogrožajo vaše zdravje bolj, kot si mislite?
Kdaj bi morali jesti jabolka?
27. 10. 2025 04.00Jabolka so bogata z vlakninami in antioksidanti ter lahko pomembno prispevajo k zdravju prebavnega sistema. Toda ali lahko čas dneva, ko jih jemo, še okrepi njihove koristi? Strokovnjaki za prehrano razkrivajo, v katerem času dneva ima jabolko največji učinek na telo.
Na zabavi pogledala pregloboko v kozarec: Domov je odšla v spremstvu
27. 10. 2025 02.30Razvpita zvezdnica, ki se je v preteklosti že borila z odvisnostjo, se očitno vrača na stara pota ...
Legendarni glasbenik je doživel živčni zlom
24. 10. 2025 02.30Pomagala mu je samo ena oseba, ki sploh ni bila članica njegove družine.
Zakaj ste nenehno utrujeni? Morda je krivo to!
22. 10. 2025 02.00Razkrivamo tri vrste živil, ki se jim je treba izogibati, če želite ohraniti energijo in vitalnost!
Ti deli avtomobila so leglo bakterij: Če jih ne čistite redno, lahko zbolite!
21. 10. 2025 01.58Avto je idealno mesto za razmnoževanje in razvoj bakterij in mikrobov, toda kateri del njegove notranjosti je najbolj umazan? V novi študiji so znanstveniki vzeli 20 brisov iz notranjosti avtomobila in jih testirali na najpogostejše bakterije, rezultati pa vas bodo morda presenetili.
Leta se je borila s hudo boleznijo, danes je bolj seksi kot kdajkoli
17. 10. 2025 00.30Po večletnem premoru in težkem boju z lymsko boreliozo se je Bella Hadid zmagoslavno vrnila na modno pisto Victoria's Secret v bleščeči izdaji, ki je občinstvu vzela dih.
Katere vrste testenin so najbolj zdrave?
16. 10. 2025 02.00Dietetičarka je izpostavila 5 prehransko najbolj dragocenih vrst testenin, ki bi jih morali vključiti v svojo prehrano.
Izpoved igralca: Tako je živeti s Parkinsonovo boleznijo
12. 10. 2025 02.30Slavni Michael J. Fox je odkrito spregovoril o tem, kako je živeti s Parkinsonovo boleznijo.
Motnja erekcije: opozorilo telesa, ne razlog za zadrego
06. 10. 2025 00.15Motnja erekcije ali erektilna disfunkcija je pogosta težava, ki prizadene moške vseh starosti, še posebno pa po 40. letu. Gre za nezmožnost doseči ali vzdrževati erekcijo, ki omogoča zadovoljiv spolni odnos. Čeprav se o tem redko govori, je to pogosto prvi znak drugih zdravstvenih težav – od bolezni srca in žilja, sladkorne bolezni in hormonskih motenj do depresije in nevroloških bolezni.
Hudo bolna pevka komaj stoji na nogah: Razlog je zelo žalosten
30. 09. 2025 01.30Ameriška pevka je odkrito spregovorila o bitki, ki jo bije na področju zdravja.
Nova študija: Pozen zajtrk lahko povzroči prezgodnjo smrt
20. 09. 2025 02.00Nova študija kaže, da za vašo dolgoživost ni pomembno samo to, kaj jeste, ampak tudi kdaj jeste.
Zdravnik opozarja: 'Te vrste sadja jaz ne bi nikoli jedel'
18. 09. 2025 04.00Gastroenterolog s Harvarda je sestavil seznam desetih najpogosteje zaužitih vrst sadja - od najboljšega do najslabšega za zdravje črevesja. Ne boste verjeli, katero živilo se je znašlo na zadnjem mestu ...
5 razlogov, zakaj je tek dober za nas
18. 09. 2025 03.00Moško telo z leti doživlja vrsto fizioloških sprememb, od počasnejšega metabolizma, izgube mišične mase in kostne gostote do povečane dovzetnosti za srčno-žilna obolenja. Eden najučinkovitejših načinov, kako te procese upočasniti, je redna telesna aktivnost, kjer ima tek posebno mesto.
Nekoč pravi mišičnjak, danes sta od njega ostala le kost in koža
11. 09. 2025 01.30Legendarni igralec je zaradi drastične izgube telesne teže vzbudil strah med svojimi oboževalci.
Zato ne smete jesti samo hrane z nizko vsebnostjo maščob
09. 09. 2025 04.00Dietetiki opozarjajo, da vam lahko uživanje hrane z nizko vsebnostjo maščob prinese več škode kot koristi. Zakaj? Preverite v nadaljevanju.
Moški in prijateljstva: Zakaj so lahko bolj pomembna kot partnerka?
08. 09. 2025 02.00Psihologi opozarjajo: moška prijateljstva niso le druženje ob pivu, temveč ključ do zdravja, sreče in daljšega življenja.
V vesolju je preživela 9 mesecev: Kaj je najbolj pogrešala?
07. 09. 2025 02.30Suni Williams je šest mesecev po vrnitvi na Zemljo razkrila, kakšno je bilo v resnici "nenačrtovano podaljšano bivanje" na Mednarodni vesoljski postaji.
To se bo zgodilo z vami, če boste prenehali piti alkohol
05. 09. 2025 03.00Prenehanje uživanja alkohola prinaša številne koristi, poudarjajo zdravniki.