zdravje
Milijone vlaga v to, da bi živel do 160 let, zdaj pa ga je doletela redka bolezen
07. 07. 2026 14.44Ameriški podjetnik in bioheker Bryan Johnson, ki je po svetu zaslovel z večmilijonskimi vlaganji v upočasnjevanje staranja in podaljševanje življenjske dobe, je razkril, da so mu zdravniki diagnosticirali redko avtoimunsko bolezen.
Pri komaj 37 letih umrla pevka, ki jo je poznal ves svet
07. 07. 2026 08.19Britansko glasbeno sceno je pretresla žalostna novica o smrti pevke, ki je svetovno prepoznavnost dosegla z uspešnico Party Rock Anthem skupine LMFAO. Umrla je pri komaj 37 letih, njena smrt pa je sprožila številne odzive glasbenih kolegov in oboževalcev po vsem svetu.
'Star sem 31 let in diagnosticirali so mi raka želodca': simptom, ki ga je leta ignoriral
07. 07. 2026 02.59Harry Large je pri 31 letih slišal diagnozo rak želodca. Njegova izkušnja sili k razmisleku o nujnosti zgodnjega odzivanja na telesne spremembe, kot so neutemeljena utrujenost in težave s prehranjevanjem, ki lahko rešijo marsikatero življenje.
Ganljiva poteza: brat izpolnil obljubo valižanski princesi Kate
07. 07. 2026 02.23James Middleton je dokazal, da drži svojo besedo. Svoji sestri, princesi Kate, se je pridružil pri zahtevnem humanitarnem pohodu in tako simbolično uresničil obljubo, ki ji jo je dal v najtežjih trenutkih med njenim zdravljenjem.
Slovenci vse pogosteje okuženi: sifilis in klamidija dosegata rekordne ravni
06. 07. 2026 08.50Število spolno prenosljivih okužb v Evropi in Sloveniji dosega rekordne ravni. Strokovnjaki opozarjajo, da so bakterijske spolno prenosljive okužbe, kot sta gonoreja in sifilis, v zadnjih letih v strmem porastu, med glavnimi razlogi pa izpostavljajo vse manjšo uporabo kondomov.
Ta vsakodnevna navada lahko skrajša življenjsko dobo za več let
06. 07. 2026 02.02Večina moških se osredotoča na prehrano, telesno vadbo in telesno težo, a strokovnjaki opozarjajo na nevarnost, ki jo pogosto spregledamo. Gre za dolgotrajno sedenje, ki je postalo sestavni del sodobnega načina življenja. Raziskave kažejo, da lahko več ur neprekinjenega sedenja poveča tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen tipa 2, nekatere vrste raka in prezgodnjo smrt, tudi pri ljudeh, ki sicer redno telovadijo.
7 dni sta jedla samo jajca: kaj se je zgodilo s telesom
04. 07. 2026 03.32Ekstremni prehranski izzivi so v zadnjih letih postali viralni spletni trend, kjer ustvarjalci vsebin testirajo meje človeškega telesa z zelo omejenimi dietami. Eden najbolj znanih primerov je sedemdnevni jajčni eksperiment, kjer sta ustvarjalca en teden jedla skoraj izključno jajca.
Razkrit vzrok smrti mlade zvezdnice kultnega filma Krog
30. 06. 2026 13.14V svetu filma in pop kulture je odjeknila žalostna novica o smrti 35-letne ameriške igralke Daveigh Chase, znane po vlogi Samare v kultnem filmu Krog. Po poročanju tujih medijev naj bi uradna preiskava pokazala, da je njena smrt povezana s posledicami dolgotrajne bolezni.
Vsi krivijo modro svetlobo, a znanstveniki pravijo: težava je drugje
30. 06. 2026 02.23Ko govorimo o dobrem spancu, pogosto slišimo isti nasvet: pred spanjem odložite telefon, saj vas modra svetloba ohranja budne. A nove raziskave kažejo, da je zgodba nekoliko bolj zapletena.
Igralka filmov za odrasle razkrila, kaj moški uporabljajo na snemanjih
29. 06. 2026 02.56Industrija filmov za odrasle pogosto daje vtis popolne pripravljenosti in brezhibne izvedbe, vendar se za kamerami skriva precej bolj kompleksna resničnost. Ena od igralk je razkrila, kaj se v resnici dogaja na snemanjih in kako si nekateri moški pomagajo pri svojem delu.
Ko se je nogometaš zgrudil, je o življenju odločala ena sama naprava
28. 06. 2026 03.36Ko je danski nogometni zvezdnik Christian Eriksen med prijateljsko tekmo znova izgubil zavest, so se številni spomnili dramatičnih prizorov z evropskega prvenstva leta 2021. Tokrat je pomembno vlogo odigral vsadni kardioverter-defibrilator (ICD), naprava, ki je namenjena zaščiti bolnikov pred življenjsko nevarnimi motnjami srčnega ritma.
Za en mesec je prenehal piti alkohol – njegova preobrazba je presenetila vse
25. 06. 2026 03.4830 dni brez alkohola je postal priljubljen spletni izziv, ki ga ljudje pogosto dokumentirajo na YouTubu. Ena izmed najbolj odmevnih zgodb prihaja od ameriškega ustvarjalca vsebin, ki je svoj enomesečni eksperiment delil z oboževalci in pokazal, kako se lahko telo in počutje spremenita v zelo kratkem času.
Razkril, da se je boril za življenje – bolezen je pustila hude posledice
24. 06. 2026 14.40Zvezdnik, znan iz filmov Vroči Mike in serije Prava kri, je prvič javno spregovoril o dolgo prikriti zdravstveni bitki, ki je trajala približno sedem let in vključevala resne avtoimunske bolezni ter operacijo, ki mu je rešila življenje.
Daljše noge = daljša vagina – mit ali dejstvo?
24. 06. 2026 03.54Na spletu in v pogovorih se pogosto pojavljajo različne trditve o človeškem telesu, ki zvenijo logično, a nimajo znanstvene podlage. Ena takšnih je tudi prepričanje, da naj bi ženske z daljšimi nogami imele tudi daljšo vagino. A kaj o tem v resnici pravi medicina?
Brez piva na soncu: Kako preživeti nevarno vročino
24. 06. 2026 02.39Poletje se je komaj začelo, velik del Evrope pa se že sooča z ekstremnim vročinskim valom. Temperature se v nekaterih državah približujejo 40 stopinjam Celzija, oblasti pa zaradi vse večjih tveganj za zdravje prebivalcev uvajajo izredne ukrepe.
Jemljete kreatin? Pa veste, kako deluje na vaše možgane?
22. 06. 2026 03.20Ste vedeli, da ima kreatin poleg učinka na mišice lahko tudi velik vpliv na delovanje vaših možganov? Znanstveniki so to preučili in med drugim ovrednotili tudi, kakšne so posledice jemanja pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo. Več o tem pa v nadaljevanju.
Kako pravilno odstraniti klopa in zmanjšati tveganje za okužbo?
21. 06. 2026 03.58Ugriz klopa ima lahko resne posledice. Preverite, kako ga varno odstraniti, se zaščititi pred okužbami in prepoznati znake borelioze in meningitisa.
Šele po 40. letu se pokaže njihov pravi učinek: zdravnik svari pred temi živili
21. 06. 2026 03.09Ko telo prestopi štirideseto leto, se začnejo v organizmu dogajati počasne, a pomembne spremembe. Presnova ni več tako hitra, ožilje postane bolj občutljivo, tveganje za kronične bolezni pa se poveča. Zato vse več zdravnikov javno govori o tem, kaj bi morali iz prehrane izločiti.
Kako ohraniti oster um tudi do 90. leta?
19. 06. 2026 03.48Staranje ne pomeni nujno upada spomina in mentalne ostrine. Raziskave kažejo, da nekateri ljudje tudi v 80. in 90. letih ohranjajo izjemno kognitivno zmogljivost, podobno precej mlajšim odraslim.
Zvezdnik razkril diagnozo raka
17. 06. 2026 12.37Britanski televizijski voditelj je javno razkril, da se sooča z diagnozo raka na prostati. Kot poročajo britanski in ameriški mediji, je novico prvič podrobneje opisal v svoji oddaji, kjer je spregovoril tudi o poteku zdravljenja in osebnih občutkih ob soočanju z boleznijo.
Pri 78 letih še vedno skoraj vsak dan obišče fitnes
17. 06. 2026 03.46Arnold Schwarzenegger pri 78 letih ostaja zvest fitnesu. S prilagojenimi vajami na napravah in večjim številom ponovitev namesto ekstremnih bremen ohranja svojo mišično maso, moč in funkcionalnost za dolgo ter samostojno starost.
Ignoriral je znak, ki ga večina spregleda: tudi 8 kav na dan ni ustavilo utrujenosti
17. 06. 2026 02.23Kar se je začelo kot običajna utrujenost zaradi zgodnjih izmen in napornega delovnika, se je pri 26-letnem moškem iz New Jerseyja izkazalo za nekaj precej resnejšega.
Eno najbolj zdravih živil za srce: Najdemo ga skoraj v vsaki kuhinji
16. 06. 2026 03.32Strokovnjaki za prehrano ga vse pogosteje izpostavljajo kot odlično izbiro za zdravje srca in ožilja, zlasti za ljudi z visokim krvnim tlakom.
Mislil je, da ve, kam gre njegovo življenje – nato se je vse obrnilo
15. 06. 2026 03.51Kriza srednjih let pri moških se pogosto pojavi kot obdobje notranjih dvomov, sprememb vedenja in ponovnega vrednotenja življenjskih odločitev med približno 40. in 55. letom.
Resnica o piščančjih medaljonih: Kaj se skriva pod zlato skorjico?
15. 06. 2026 03.22Piščančji medaljoni ali "chicken nuggets" so izjemno priljubljena jed tudi med Slovenci. Ste se kdaj vprašali, kaj jih sestavlja? Preverite, gotovo vas bo presenetilo.
Zdravniki svarijo: Tega ne bi smeli početi po 17. uri
14. 06. 2026 03.20Zdravniki opozarjajo na štiri vsakodnevne navade, ki bi jih morali opustiti, če želite zmanjšati tveganje za prezgodnjo smrt.
Ali se tuširate ob napačnem času? To pravijo strokovnjaki
13. 06. 2026 03.30Ali je bolje dan začeti s prho ali se umiti šele pred spanjem? Odgovor ni enostaven, saj imata oba pristopa svoje prednosti in različen vpliv na telo, kot poročajo dermatologi in zdravstveni strokovnjaki.
Moja koža je porumenela: posledice, ki jih ni pričakoval
12. 06. 2026 03.04Machine Gun Kelly je s svojim ogromnim 'blackout' tatujem šokiral javnost, a za estetiko je plačal visoko ceno. Intenziven proces tetoviranja je njegovo telo pripeljal do fizične izčrpanosti in resnih zdravstvenih zapletov.
Zvezdnik zbolel za rakom dojke
11. 06. 2026 09.07Zvezdnik, ki ga filmski navdušenci poznajo predvsem po vlogi mogočnega Sabretootha v franšizi X-Men, je javnosti zaupal težko osebno novico.
Desetletja so se mu smejali, zdaj nova raziskava spreminja pogled na vitamin C
11. 06. 2026 04.00Linus Pauling je desetletja trdil, da vitamin C pomaga proti raku, in znanstvena srenja se mu je smejala. Dvakratni nobelovec je zapravil svoj ugled z megadozami askorbinske kisline. Potem pa je leta 2024 randomizirana študija pokazala nekaj nemogočega: preživetje bolnikov se je dejansko podvojilo. To je zgodba o tem, kako je bila ena najbolj osmešenih trditev v medicini delno rehabilitirana in zakaj vseeno ni tako preprosto, kot se sliši.
Šport ali pogovor: Kako moški najučinkoviteje obvladujejo svoja čustva?
11. 06. 2026 04.00V časih, ko pogovori o moških čustvih prihajajo v ospredje, ni več skrivnost, da moški čustva lažje uravnavajo skozi šport kot prek pogovorov. Po težkem dnevu se odpravijo na telovadbo, po kateri imajo občutek, da je glava bolj bistra in napetost v telesu nekoliko manjša. Po drugi strani pa se pogosto pojavlja tudi ideja, da čustev v resnici ne moremo predelati brez pogovora, ker jih moramo razumeti in ne le sprostiti skozi fizični napor.
Ali smrčanje vpliva na kakovost spanca?
10. 06. 2026 03.37Smrčanje je pogosto predstavljeno kot nadležna, a nedolžna navada. Veliko ljudi smrčanje jemlje skoraj šaljivo, a je v resnici slika lahko precej bolj kompleksna. Smrčanje tako ne moti le okolice, v kateri človek spi, ampak znatno vpliva predvsem na zdravje človeka, ki smrči.
Test resnice: Kdaj je vztrajanje v zakonu koristno in kdaj škodljivo?
09. 06. 2026 02.42Vsi poznamo sliko para, v družbi katerega vam postane neprijetno. Med njima ni čutiti ljubezni ali bližine, pogosto pa se spremljata s pikrimi komentarji in opazno jezo do drugega. Ob tem se lahko sprašujete: "Zakaj sta sploh še skupaj?". In čeprav je morda rešitev na prvo žogo zelo preprosta – razhod – pa se pari pogosto znajdejo v vrtincu vztrajanja v zvezi, ki se je že davno izpela. Pogosto so razlog, da v zvezi vztrajajo dlje, kot bi bilo smiselno, predvsem otroci.
Miši so nas naučile: o dopaminu in učenju vemo bolj malo
09. 06. 2026 02.35Maj 2026. Znanstveniki iz HHMI Janelia so v reviji Science objavili raziskavo, ki obrne na glavo skoraj vse, kar smo mislili o učenju. Izkazalo se je, da dopamin ni le nagrada za dobro opravljeno delo, ampak hkrati tudi nekakšen merilec časa, ki odloča, kako hitro se nekaj naučiš. Večja kot je nagrada, dlje dopamin ostane povišan in hitreje se učimo naprej. Vprašanje torej ni, kolikokrat ponoviš. Vprašanje je, kako veliko nagrado si privoščiš.
Nekoč ena najlepših igralk, danes skoraj neprepoznavna
08. 06. 2026 02.47Britanska igralka je nekoč veljala za eno najbolj prepoznavnih in priljubljenih zvezd, danes pa njena zgodba pogosto služi kot opozorilo o tem, kako hitro lahko slava in zasebni boji spremenijo življenje.
Več beljakovin za več energije: Vodnik za vsakodnevno prehrano
08. 06. 2026 02.39Proteini so eden ključnih gradnikov prehrane in ohranjanja mišic, a jih veliko ljudi še vedno dojema precej mimobežno. Proteini so prav tako ključni za občutek sitosti, obnovo tkiv, stabilnejšo energijo čez dan in splošno dobro počutje. Prav zato višji vnos proteinov ni pomemben le za tiste, ki trenirajo, ampak za vsakogar, ki želi jesti bolj uravnoteženo.
Krvne skupine in tveganja za bolezni: Kaj pravi sodobna znanost?
05. 06. 2026 02.33Krvna skupina je ena najosnovnejših genetskih značilnosti človeka, vendar znanstvene raziskave vse pogosteje kažejo, da lahko vpliva tudi na tveganje za določene bolezni; pri moških so nekatere študije posebej izpostavile dovzetnost za srčno-žilne težave in druge zdravstvene zaplete.
Zbujanje ob 3. uri zjutraj ni naključje – razlogi vas lahko presenetijo
04. 06. 2026 02.30Prebujanje sredi noči, še posebej okoli tretje ure zjutraj, je zelo pogost pojav, ki ga doživlja velik del odraslih. Čeprav se zdi, da se to zgodi "brez razloga", obstajajo jasni sprožilci, ki jih pogosto spregledamo.
Dva dni jedel samo sardine ... pokazal, kaj se zgodi s telesom
03. 06. 2026 03.11V zadnjih letih se na spletu hitro širijo nenavadni prehranski izzivi, ki obljubljajo hitre spremembe telesa in boljše počutje. Eden zadnjih trendov je tudi post s sardelami, kjer posamezniki več dni uživajo izključno sardine in delijo svoje izkušnje ter učinke na telo in počutje.
Po 50. letu pride trenutek, ki ga moški ne pričakujejo
02. 06. 2026 18.45Raziskave so pokazale, da so se po 50. letu pri številnih ljudeh začeli pojavljati močnejši občutki refleksije o preteklih odločitvah, predvsem na področju kariere, družine in osebnih priložnosti.
Zakaj nikoli ne bi smeli ugasniti avtomobila, medtem ko klima še deluje
31. 05. 2026 03.36Marsikateri voznik ima navado, da ob prihodu na cilj preprosto ugasne motor, medtem ko klimatska naprava še vedno deluje.
Slavni tenisač pokazal deformirano stopalo
29. 05. 2026 03.40Eden največjih teniških igralcev vseh časov je s svojo novo dokumentarno serijo razkril pretresljive podrobnosti o svojem zdravstvenem stanju.
Večina moških po 30. letu ne opazi, da jim te navade uničujejo telo
29. 05. 2026 03.30Po tridesetem letu se pri mnogih moških začnejo pojavljati spremembe v energiji, telesni sestavi in počutju, ki jih pogosto pripisujejo zgolj staranju. V resnici pa vsakodnevne navade, kot so prehrana, gibanje in stres, igrajo veliko večjo vlogo, kot si večina misli.
Hitra pomoč pri zaprtju in napihnjenosti
27. 05. 2026 02.07Zaprtje, napihnjenost in občutek teže v trebuhu so pogoste prebavne težave, ki lahko hitro vplivajo na počutje in vsakdan. Strokovnjaki za prebavo poudarjajo, da obstajajo preprosti domači pristopi, ki lahko spodbudijo delovanje črevesja in olajšajo neprijetne simptome.
Kako učinkovito odpraviti bolečine v križu s preprosto vajo
24. 05. 2026 03.21Bolečine v spodnjem delu hrbta so ena najpogostejših težav, s katerimi se srečujejo ljudje, zlasti tisti, ki vodijo sedeč način življenja. Kako jih lahko ublažimo?
Ena navada vas lahko pred stresom v službi zaščiti bolj kot vadba
23. 05. 2026 03.37Ko govorimo o stresu na delovnem mestu, se večina opira na preverjene recepte: več gibanja, boljša prehrana, več počitka. A nova raziskava kaže, da stvari niso tako enostavne in da ena sama navada lahko pri zaščiti pred stresom celo prekaša redno vadbo.
Zvezdnik drastično shujšal: 'Kar vidite, so posledice zdravljenja'
23. 05. 2026 03.28Igralec Dave Coulier, najbolj znan po kultni seriji Polna hiša, je v zadnjem videu na družbenih omrežjih razkril podrobnosti svojega zdravstvenega stanja, potem ko so oboževalci opazili njegovo spremenjeno telesno podobo in glas.
Teh prehranskih dopolnil ne smete jemati skupaj
21. 05. 2026 04.00Dandanes se vse več ljudi odloča za prehranska dopolnila , na trgu pa je na voljo veliko izbire. A zdravstveni strokovnjaki opozarjajo, katerih ne smete jemati sočasno, saj sicer povečate tveganje za negativne posledice.
Plešavost: Zakaj lasje začnejo izpadati in ali obstaja zdravilo?
20. 05. 2026 04.00Izguba las je za mokega težka preizkušnja samozavesti. Kako se spopasti s tem? Kako upočasniti proces izgubljanja las? To in še več izveste v nadaljevanju!
Ko postaneš oče, se ti možgani fizično skrčijo
20. 05. 2026 02.59Na spletu veliko memov govori o "mom brain" fenomenu, vse več virov pa potrjuje, da spremembe v mišljenju in delovanju možganov doletijo tudi očete. "Dad brain" je torej resničen. Magnetnoresonančni skeni možganov 40 novopečenih očetov, posneti pred zanositvijo in po porodu, kažejo, da se volumen sive snovi v skorji zmanjša za približno 1 %. Poglobili se bomo v študijo, ki je leta 2023 razkrila, kaj se dogaja v moških možganih po prihodu otroka, in pojasnili, zakaj do teh sprememb sploh pride.
Neobičajni triki za premagovanje odvisnosti od telefona
20. 05. 2026 02.02Telefon redko postane težava čez noč, temveč se pogosteje prikrade neopazno – sprva ga preverjate med čakanjem v vrsti, potem med kosilom, nato pa še zvečer v postelji in kmalu ugotovite, da po njem redno posegate brez razloga.
Razmerje pod drobnogledom: Kaj storiti, če vas neprestano muči dvom
19. 05. 2026 03.04Obsesivno-kompulzivna motnja ali OKM je duševna motnja, pri kateri se pojavljajo vsiljive, ponavljajoče se misli ali impulzi, ki posamezniku povzročajo stisko. Tem mislim pogosto sledijo vedenja ali rituali, s katerimi želi oseba zmanjšati tesnobo, ponovno pridobiti občutek nadzora ali preprečiti namišljeno nevarnost.
Kako se resnično pripraviti na novo sezono
19. 05. 2026 00.15Slovenija ima edinstveno podnebje, ki združuje alpske, mediteranske in kontinentalne vplive. To pomeni, da se pomlad pri nas pojavi postopoma in nepredvidljivo. Marca so jutranje temperature pogosto še pod ničlo, aprila pa se lahko zgodi, da v kratkih rokavih sedite pred kavarno v Mariboru. Ta spremenljivost ni ovira. Je priložnost. Tisti, ki se nanjo pripravijo vnaprej, jo izkusijo polno. Tisti, ki jo pričakajo nepripravljeni, jo zamudijo.Kakšen bi bil tvoj april, če bi ga začel z energijo, zdravjem in urejenim domom? Odgovor je v tem, kako se lotimo priprav.
Najbolj učinkovita vadba za moške po 30. letu: kako ohraniti mišice, moč in zdravje
16. 05. 2026 03.23Po tridesetem letu se telo začne postopoma spreminjati: metabolizem se upočasni, mišična masa se lahko zmanjšuje, regeneracija pa traja dlje. Prav zato postane pravilno izbrana vadba ključnega pomena za ohranjanje zdravja, moči in vitalnosti. Strokovnjaki poudarjajo, da kombinacija različnih vrst treninga prinaša najboljše rezultate.
Ste res trezni? Alkohol v telesu ostane dlje, kot si mislite
15. 05. 2026 03.15Mnogi vozniki precenjujejo svojo sposobnost za vožnjo naslednje jutro po zabavi. Alkohol v telesu razgrajuje počasi, zato lahko še ure po zadnji pijači bistveno zmanjšuje zbranost in reakcijski čas, kar vodi v nevarnost v prometu.
Velika sprememba po 40: skriti procesi v telesu, ki vplivajo na zdravje in počutje
13. 05. 2026 03.45Ko moški dopolni štirideset let, se v njegovem telesu začnejo dogajati postopne, a pomembne spremembe, ki vplivajo na hormone, energijo, počutje in telesno sestavo. Te spremembe pogosto pridejo neopazno, zato jih mnogi ne povežejo z leti, ampak z vsakdanjim stresom ali življenjskim slogom.
6 preprostih večernih navad za izgubo maščobe in boljšo formo
11. 05. 2026 02.24Iščete učinkovite načine za hujšanje? Ta članek razkriva ključne navade, ki jih morate vključiti v svojo večerno rutino. Spoznajte nasvete strokovnjakov, ki vam bodo pomagali doseči in ohraniti idealno telesno težo. Pridobite najboljše rezultate s pametnimi odločitvami.
To so najbolj umazana mesta na letalu: strokovnjaki opozarjajo, česa se med letom raje ne dotikajte
10. 05. 2026 03.54Potovanje z letalom velja za enega najhitrejših in najvarnejših načinov prevoza, vendar raziskave kažejo, da se na krovu skriva precej več bakterij, kot si večina potnikov predstavlja. Presenetljivo najbolj umazano mesto ni stranišče, temveč površine, s katerimi smo v stiku skoraj ves let.
Veste, da oddajate svetlobo?
10. 05. 2026 03.21Ste vedeli, da "sijete"? Znanost zdaj potrjuje, da ljudje oddajamo svetlobo. Preverite, kakšna je njihova razlaga za ta fenomen.
To dela pri 83? Najbolj gibčna babica mode navdušila
09. 05. 2026 02.30Betsey Johnson pri svojih osemdesetih letih še vedno dokazuje, da starost ni ovira za energijo, drznost in gibčnost. Legendarna modna oblikovalka je na dogodku v New Yorku presenetila javnost z akrobatskim razkorakom na rdeči preprogi in pokazala, da njen slog in energija ostajata nespremenjena.