zdrave meje
Temna plat ljubezni: Kako v razmerju prepoznati manipulacijo?
08. 12. 2025 02.00Čustvena manipulacija v razmerju je pogosto skrita, a uničujoča. Poglejte, na katere znake morate biti pozorni in kaj lahko storite, da se pred njo zaščitite.
Kako uporaba telefona uničuje vaše razmerje?
26. 09. 2025 04.00Živimo v času, ko so telefoni postali nepogrešljiv del življenja. A meja med koristjo in zasvojenostjo je tanka ...
Ali ste tudi vi zasvojeni z igranjem videoigric?
25. 06. 2025 04.00Za veliko ljudi so videoigre vsakodnevni način sproščanja in zabave, a za marsikoga je igranje prešlo v zasvojenost. Kje je tista meja, ko igranje prestopi meje razumnega in postane zasvojenost? Kako prepoznati, če ste tudi vi zapadli v past zasvojenosti?
Kako v odnosu izboljšati komunikacijo?
30. 03. 2025 05.00Dobra komunikacija je ključna za uspeh odnosa. Spodaj sledi pet preprostih, a močnih stavkov, ki vam lahko pomagajo izboljšati komunikacijo in pridobiti naklonjenost sogovornika.
Danes se začenja nova sezona šova Poroka na prvi pogled
24. 03. 2025 15.37Poroka na prvi pogled: Hrvaška je edinstven eksperiment, v katerem se popolni neznanci odločijo za zakon in skupaj raziskujejo, kaj pomenita ljubezen in zaupanje. Nova sezona prihaja na VOYO, kjer si lahko epizode ogledate od ponedeljka do četrtka ob 21. uri.
To lahko storite, če ste v odnosu v podrejenem položaju
27. 01. 2025 03.00Posvetili smo se vprašanju o dinamiki moči v odnosu. Kdo koga drži za vrat in kako to spremeniti?
V teh znamenjih so rojeni najboljši očetje
11. 01. 2025 05.00Preverite, v katerem znaku horoskopa so rojeni moški, ki slovijo kot najboljši očetje.
Najpogostejše napake, ki jih naredimo, ko se zaljubimo
11. 09. 2024 04.00Nekateri postanejo bolj previdni, drugi spustijo vse zidove okoli sebe. Poglejte, katere so najpogostejše napake, ki jih storimo, ko nam nekdo ukrade srce.
Zato morate tudi rekreativci spremljati svoj srčni utrip
28. 08. 2024 04.45Profesionalni športniki med treningi in tekmo vedno spremljajo delovanje njihovega srca, mi pa smo ugotovili, zakaj bi to morali početi tudi tisti, ki se s športom ukvarjajo rekreativno.
Obrekujete svojo ženo s sodelavkami?
13. 08. 2024 04.03Vsi vemo, da lahko težave v razmerju, ki jih spremljajo jeza, razočaranje, ranjen ponos ali kakšno drugo negativno čustvo, močno vplivajo na naša dejanja v življenju. Včasih tudi takšna, za katera nam je kasneje še kako žal. Eno nedopustnih je denimo razkrivanje osebnih podrobnostih iz vašega zasebnega življenja drugim ženskam – sodelavkam, kolegicam, prijateljicam. Ste se kdaj vprašali, kje je tista meja, čez katero absolutno ne boste šli? So namreč vsebine, ki sodijo le v vajin odnos s partnerico oziroma ženo.
Tako lahko obvladate stres na štartu in dosežete uspeh kariere
21. 05. 2024 02.00Trema, ščemenje v trebuhu, po križu teče hladen znoj, vi pa tik pred štartno črto ... Veste, kako tovrsten stres vpliva na vašo športno predstavo? Za vas imamo tudi nasvete, kako se temu izogniti.
6 temeljnih potreb, ki vodijo vse naše odločitve
04. 03. 2022 05.00Ste se kdaj vprašali, katera sila poganja naša čustva, odločitve, dejanja in nenazadnje kakovost življenja nasploh? Ste vedeli, da je vse odgovore na ta vprašanja mogoče razložiti s poznavanjem šestih temeljnih človekovih potreb. Vsa nefunkcionalna vedenja izhajajo iz nezmožnosti doslednega izpolnjevanja potreb, kot so: gotovost, negotovost, pomembnost, povezanost, rast in prispevek. Vsakdo razvršča te potrebe drugače, način njihove razvrstitve pa kaže, zakaj smo takšni, kot smo. Naše potrebe zadovoljujemo na različne načine – iščemo izpolnitev prek odnosov, kariere, osebnih interesov … Razumevanje lastnih potreb in psihologije, ki stoji za njimi, ne pomaga le pri izogibanju toksičnemu vedenju in navadam, ampak lahko pomaga tudi pri doseganju ciljev.
Slovenec z invalidskim vozičkom na Kilimandžaro
10. 12. 2015 08.16Boštjan Lederer in Vesna Škrlj se bosta v soboto, 12. decembra, odpravila na zanimivo avanturo – povzpeti se namreč želita na 5.895 metrov visok vrh Kilimandžara. Pot na streho Afrike ne bi bila tako posebna, če Boštjan ne bi bolehal za mišično distrofijo, ki ga je pri osmih letih priklenila na invalidski voziček. Bolezen je do danes napredovala in mu oslabila pljuča, a Boštjanu ni vzela volje do norih dogodivščin, pri čemer ga spodbuja tudi prijateljica Vesna Škrlj.
Kaja (Gostilna): Potrebna je bila samo prava odločitev ...
08. 07. 2014 07.57Končala je srednjo šolo za oblikovanje in fotografijo, diplomirala pa je iz komunikologije. Nato se je odločila, da bo krenila tja, kamor hoče srce – v kuhinjo. Ugotovila je, da je osrečevanje ljudi s hrano njeno poslanstvo, zato se je prijavila v šov 'Gostilna išče šefa', se uvrstila v finale in na koncu zasedla izvrstno drugo mesto. Danes je Kaja Pogačar del ekipe vrhunske kuharske mojstrice Ane Roš, kar je dokaz, da je v življenju izbrala pravo pot.