vzponi
Enodnevni izlet na Gorenjsko z razgledi, ki vas bodo prevzeli
19. 04. 2025 03.00Če iščete prijeten izlet v osrčju Triglavskega narodnega parka, kjer se stikata mir narave in čudovit razgled, je planina Zajavornik na Pokljuki odlična izbira!
Zakaj ljudje spremljamo borilne športe in kaj borce žene v ring?
11. 04. 2025 04.00Borilni športi že stoletja fascinirajo ljudi po vsem svetu. Gledalci se zbirajo okoli ringov, aren in pred televizijskimi ekrani, da bi spremljali surovo moč, tehniko in vzdržljivost borcev. Zakaj nas to tako privlači? In kaj je v tem tako privlačnega za borce? Je to primitivni nagon, potreba po katarzi ali preprosto ljubezen do športa?
Vaje za hujšanje, ki vam ne bodo poškodovale kolen
27. 03. 2025 05.00Vadba, pri kateri minimalno obremenjujemo sklepe, je idealna za ljudi z bolečinami v sklepih, začetnike ali športnike, ki iščejo lažjo obliko telesne aktivnosti v dnevih okrevanja.
Primož Roglič trenutno na dirki po Kataloniji
25. 03. 2025 14.52Slovenski kolesarski as Primož Roglič (Red Bull-BORA-hansgrohe) je včeraj začel sedemdnevno preizkušnjo po Kataloniji, kjer je sicer slavil leta 2023.
Pri vzponu na najvišjo goro sveta se obetajo velike spremembe
28. 01. 2025 05.00Prvič po desetih letih bodo spremenili pogoje za vzpon na Mount Everest.
Poletja je konec, ampak vročina se nadaljuje
01. 09. 2024 02.30In to v varnem zavetju vašega doma!
5 resnih znakov, da morate končati razmerje
23. 06. 2024 03.00Ta odločitev nikoli ni lahka, a če v svoji vezi opažate katerega od spodnjih 5 indikatorjev, je morda bolje, da jo vseeno sprejmete.
Kdo je srečnež, ki ga ljubi Samantha iz Seksa v mestu?
19. 05. 2024 04.45Kim Cattrall je srečo v ljubezni našla šele s svojim četrtim partnerjem, ki ga je spoznala pred nekaj leti, za seboj pa ima tri zakone.
Trail tek – tek v svoji najbolj prvinski obliki
15. 05. 2024 04.45Tekaška krvna slika v Sloveniji še nikoli ni bila tako dobra. Tek, podobno kot kolesarstvo, v zadnjih letih doživlja pravi razcvet. Svoj prostor pod sonce si je izborila tudi disciplina trail. Na kratko. Trail tek je daljši tek v naravi, ki ga spremljajo vzponi in spusti. Če bi izraz prevajali v slovenščino, bi verjetno lahko njegovo nrav opisali s frazo ''čez drn in strn''. V osnovi je cilj trail teka, da se gibamo v naravi z minimalnim deležem asfaltiranih oz. tlakovanih poti.
Anja Petek - najboljša slovenska alpinistka!
09. 02. 2024 09.11Anja Petek je vrhunska slovenska alpinistka. Že tri leta jo vzponi v Andih in Alpah postavljajo na najvišjo stopničko med domačimi osvajalkami gora. Predvsem izstopajo njeni zimski vzponi, njena največja aduta pa sta vztrajnost, ko stvari postanejo težke, in uživanje v plezanju, pa kjerkoli in kakorkoli že.
To so najpogostejše napake, ki jih delamo na začetku zveze
29. 12. 2023 05.00Začetki razmerja so navadno vznemirljivi, polni pričakovanj in močnih občutkov. Vendar pa lahko ravno v tem obdobju hitro naredimo kakšno napako in po nepotrebnem ogrozimo prihodnost v dvoje. Da se to ne bi zgodilo, je dobro, da se zavedamo morebitnih izzivov, ki so pogosti prav v prvih fazah razmerja. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Gregor Kresal, alpinist v lovu za svetlobnimi fenomeni
08. 12. 2023 06.00Luna v naravnih oknih gora, popolni sončni mrki z obročem, megla, ki se preliva med dolinami – to so prizori, ki jih v fotografski objektiv lovi Gregor Kresal.
Najtežji kolesarski vzponi na svetu ali ko se svet kolesarju postavi pokonci
13. 09. 2023 11.00Kolesarji so na Vuelti nedavno etapo, ki jo je dobil Primož Roglič, končali na Angliruju v Asturiji, ki naj bi veljal za najbolj brutalen vzpon v svetovni seriji. Ali je res najtežji klanec, je stvar debate, mi pa vam ponujamo še preostale vzpone, ki jih dojemamo kot najtežje kolesarske vzpone na svetu.
''Dirka'' prek Alp z gojzarji in padalom
30. 06. 2023 05.00Med kopico vzdržljivostnih tekmovanj ima X-alps prav posebno mesto. Predstavlja prečenje Alp le s pomočjo nog, rok in padala. Združuje gorski tek s plezanjem in padalstvom, zahteva pa poznavanje orientacije, meteorologije in logistike. Letos je na 1223 kilometrih tekma vodila od Kitzbuehla do Mont Blanca ter prek Dolomitov do Zell am Seeja.
Preprosto navzgor, zabavno navzdol!
10. 03. 2023 05.00Korenščica je eden prijetnejših turnih smukov pri nas. Vzpon je preprost tako orientacijsko kot tehnično in plazno (ne)varno, saj večinoma poteka po gozdni cesti, spust pa po "grapci" ravno pravšnjega naklona, da je za izkušenega smučarja zanimiv in ne pretežek. Izhodišče je lahko dovolj visoko, da je turca s pol kilometra višinske razlike nenaporna, lahko pa jo podaljšamo tako z nižjim startom ali višjim ciljem. Zato je to tura za vse okuse.
Andreas Goldberger, smučarski skakalec, ki bi skoraj postal Andrej Zlatobrdić
29. 11. 2022 14.00Pred 50 leti se je rodil avstrijski smučarski skakalec Andreas Goldberger, ki je leta 2000 v Planici postavil rekord skakalnice, potem ko je pristal pri 225 metrih, kar je bila tedaj rekordna daljava, ki je zdržala tri leta.
L'Etape Slovenia promotorji: Matjaž Hribljan
28. 07. 2022 09.00Promotorji L'Etape Slovenia širijo vest o rekreativni kolesarski prireditvi L'Etape Slovenia by Tour de France, ki je ljubitelji rumene dirke ne smejo zamuditi.
Obkroženje Kamniško-Savinjskih Alp: Je to popoln motoristični izlet?!
24. 06. 2022 05.00Med skoraj neskončnimi možnostmi tur v tako razgibani raznoliki in zanimivi deželi, kot je Slovenija, je težko izbrati eno, ki bi zadovoljila vse okuse. A tura okoli Kamniško-Savinjskih Alp je vendar nekaj posebnega. Na približno 300 kilometrih ponuja vse, kar si lahko želimo: hitre široke asfaltne dele, razgledne panoramske ceste, velike višinske razlike, ozke vijuge in presenetljivo veliko legalno prevoznega makadama. To je tura, ki zadovolji vse vozniške želje in daje tudi občutek estetike ter daljave.
L'Etape du Tour letos dobiva slovensko sestro L'Etape Slovenia
27. 05. 2022 05.00Legendarna Dirka po Franciji je dobila svojo rekreativno različico leta 1993, ko je bila izvedena prva preizkušnja L'Etape du Tour – torej francoska izvedenka in je potekala v Pirenejih s kar tremi gorskimi vzponi: Col du Tourmalet (2115 m), Col du Soulor (1474 m), Col de l'Aubisque (1709 m) in v skupni dolžini preizkušnje kar 190 km.
Priprave kolesarjev mogoče kar po nedeljski trasi L'Etape Slovenia
27. 05. 2022 05.00Serija L'Etape by Tour de France, ki se letos odvija v kar 25-ih destinacijah po celem svetu, odlikuje skrbno načrtovanje trase, po kateri poteka preizkušnja, saj morajo strokovnjaki pri pripravi upoštevati številne kriterije, od varnostnih do zahtevnostnih. Gre namreč za dirko pod okriljem Tour de France.
Turno po čarobni Dleskovškovi planoti
01. 04. 2022 05.00Običajno v tej rubriki predstavljamo smučarske izzive, ki so vsaj malo začinjeni s strmino, višino ali kakšno posebnostjo. Tokrat, ob ponovnem obisku zime v tej pomladi, pa se bomo namesto freeriderskega ali variantnega lotili velikopotezno turnosmučarskega. V pravem pomenu te besede – saj gre za 20-kilometrsko popotovanje po samotnem pravljičnem zasneženem svetu vzhodnih Kamniško-Savinjskih Alp s številnimi vzponi (skupno krepko čez kilometer) in spusti, s končnim ciljem na Molički peči.
Nov slovenski dosežek v Himalaji: vzpon po SZ steni Tsoboja
19. 11. 2021 05.00Slovenci smo znova pustili močan pečat v Himalaji. Luka Stražar in Nejc Marčič sta konec oktobra v Nepalu v treh dneh preplezala 1700-metrsko smer na severozahodni steni 6680 metrov visoke markantne gore Tsoboje v lepem in relativno zapuščenem delu najvišjega gorstva. Smer, v kateri so jima poleg zahtevnosti stene težave povzročali še veter, pršni plazovi in predhodna Nejčeva bolezen, sta ocenila z najvišjo oceno, ED (M5, AI5). Z uspešnima alpinistoma in dobitnikoma zlatega cepina za enega najboljših vzponov na svetu, vzpon po zahodni steni K7 leta 2011, smo se pogovarjali po njuni vrnitvi iz Himalaje.
Danaja Padovac: ''Veliko je bilo trenutkov, ko sem hotela uspeh doseči takoj, ampak kmalu spoznaš, da je to skoraj misija nemogoče''
14. 10. 2021 11.00Slovenija premore številne talente. Mednje sodi tudi Danaja Padovac, mlada umetnica iz Kočevja, katere risarska oz. slikarska dela krasijo vse več slovenskih domov, saj na njen naslov prihajajo številna naročila – od portretov do drugih motivov, ki jih na platno ali papir najraje prenaša v naravi. ''Težko si je predstavljati, koliko truda gre v eno delo in koliko truda sem že porabila, da sem prišla do tega nivoja.'' Priznava, da umetnikom oz. umetnosti ni lahko. ''Nekatere risbe vzamejo ogromno časa, zato si jih marsikdo s povprečno slovensko plačo ne more privoščiti ali pa si veliko ljudi raje privošči znamko oblačil. Tako je, v takšnem svetu živimo. Raje se izrazimo oziroma pokažemo na ta način,'' razlaga Danaja, ki se je na Akademiji za likovno umetnost in oblikovanje izobrazila kot konservatorka-restavratorka.
Como vs. Garda: Katero je pravo za vas?
21. 09. 2020 09.09Izbira počitniške ali vikend destinacije je v Italiji včasih precej težka, saj gre za državo, bogato z zgodovino, tradicijo, gurmanskimi presežki in neizmerno lepoto. To pa še zlasti velja, če morate izbirati med dvema ledeniškima jezeroma – Como in Garda, ki veljata za zelo priljubljeni turistični destinaciji. Ker sta relativno blizu nas in dosegljivi z avtomobilom, sta tudi odlična izbira za krajši ali daljši oddih v vseh letnih časih. Katero jezero je bolj primerno za športne aktivnosti v družbi prijateljev, romantični oddih s partnerko ali počitnice z družino, razkrivamo v tokratnem članku. Torej, Garda ali Como?
Električno širjenje obzorij – z BMC trailfoxom
21. 08. 2020 06.00Gorsko kolo dojemam kot nekaj, kar odpira obzorja in omogoča več svobode in zabave, kot če se zanašamo le na lastne noge. Električna gorska kolesa pa to še potencirajo, saj bistveno povečajo doseg in zmožnost vzpona.
Rekordni vzponi na Triglav
13. 07. 2020 08.42Ime Ana Čufer je slovenskim ljubiteljem teka dobro poznano. Dekle, ki se ne ustraši nobenega izziva, se je podpisalo pod številne neverjetne tekaške rekorde in dosežke, nedavno pa je izboljšala tudi žensko rekordno znamko na Triglav.
Priložnost za revanšo: Roglič s Carapazom v boj za rdečo majico
30. 07. 2019 07.45Primoža Rogliča, ki se te dni nahaja na višinskih pripravah, že čez slab mesec čaka drugi vrhunec sezone – španska Vuelta, ki je ena od treh največjih kolesarskih dirk na svetu in kjer bo imel priložnost za revanšo z zmagovalcem Dirke po Italiji, Ekvadorcem Richardom Carapazom.
To je ženska, ki si jo želi večina moških
25. 11. 2018 13.13Idealen moški naj bi bil dober po srcu, pozoren, s smislom za humor, kavalir in po možnosti še privlačnega videza. Kakšna pa naj bi bila idealna ženska, ki si ob sebi želi večina moških?
Tek na smučeh: Iz narave v mestna središča
01. 08. 2018 13.10Slovenci smo športen narod, o tem ni dvoma. Smučanje imamo v krvi, za tek na smučeh pa se iz leta v leto bolj ogrevamo. Tudi zato se urejene tekaške proge iz narave vse bolj selijo v mestna središča.
Slovenski up Primož Roglič končal na 6. mestu
19. 07. 2018 18.29Dvanajsta, najtežja alpska etapa kolesarske dirke po Franciji, ki se je končala z zaključnim vzponom na sloviti Alpe d'Huez, je ponudila obračun najboljših kolesarjev, med katerimi se je etapne zmage veselil nosilec rumene majice vodilnega Britanec Geraint Thomas. Slovenski up Primož Roglič je navkljub težavam končal na šestem mestu.