votline
Želite bolj zdrave dlesni? Poskusite to dieto
30. 01. 2026 03.30Znanstveniki so ta način prehranjevanja povezali z manjšo pojavnostjo bolezni dlesni in nižjimi stopnjami vnetij, kar poudarja njen potencialni vpliv na ustno in splošno zdravje.
Hudo bolna igralka v bolnišnici: Kričala je od bolečin
07. 08. 2025 01.30Igralka, ki se že tako bori z multiplo sklerozo, je morala zaradi slabega počutja nedavno v bolnišnico, kjer so ji postavili še eno težko diagnozo.
Bi se morali pri skoku v morje ali bazen res držati za nos?
01. 08. 2025 04.00Počnemo to iz navade, strahu pred neprijetnim občutkom vode v sinusih ali obstaja globlji, varnostni razlog? Ključno je pravilo petih sekund.
Pozor! Zaradi tega lahko prezgodaj umrete
22. 03. 2025 04.00Ameriški znanstveniki so preko študij prišli do ugotovitev, katerih rezultati kažejo, da varna raven uživanja alkohola ne obstaja.
Kako prepoznati težave s testisi?
21. 11. 2024 03.00Spodaj izveste, katere štiri so najpogostejše in kdaj morate obiskati zdravnika.
Ste slišali, kaj se je dogajalo na letošnjem ljubljanskem maratonu?
29. 10. 2024 14.20Na letošnjem 28. Ljubljanskem maratonu je v dveh dneh teklo 21.172 ljubiteljev teka, kar je največ po pandemiji covid-19. Med njimi je bilo kar 9.960 Slovenk in Slovencev, ki so še enkrat več dokazali, da v naši deželi radi tečemo in smo aktivni. A dolgotrajnejši tek predstavlja velik fizični napor, prav tako tudi razne druge oblike rekreacije, zato je ustrezna preventiva ključnega pomena. Na srečo je bilo na letošnjem maratonu poskrbljeno tudi za to!
V takšnem stanju je Kate Middleton po kemoterapiji
01. 10. 2024 02.30Kate Middleton se je po končani kemoterapiji prvič pojavila v javnosti in s svojim videzom presenetila vse oboževalce.
Družinski prijatelj je razkril trenutno stanje Kate Middleton
03. 06. 2024 01.00Princesa je šokirala javnost, ko je objavila, da je zbolela za rakom. Iz palače so sporočili, da potrebuje čas, da si opomore, družinski prijatelj pa je povedal, v kakšnem stanju je trenutno.
To rada počne pod tušem seksi rajvolaska
23. 03. 2024 04.47Igralka Jessica Biel je na družbenih omrežjih delila, kaj rada počne pod tušem.
Kaj pomeni, če se med spanjem slinite?
12. 02. 2024 12.43Marsikdo se med spanjem slini, kar je posebej nerodno, če zadremate na javnem mestu. Ste vedeli, da lahko tovrstno slinjenje veliko razkrije o vašem zdravju. Običajno ne gre za težavo, lahko pa je znak resnih zdravstvenih problemov.
Zakaj bi morali dihati skozi nos in ne skozi usta?
02. 06. 2023 05.00Dihanje sodi med najpomembnejše življenjske procese. Gre za proces, ki ga izvajamo zavestno ali nezavestno. Zakaj je dihanje skozi nos boljše za vaše zdravje kot dihanje skozi usta?
To suha usta izdajajo o vašem zdravju – lahko so resno opozorilo
08. 05. 2023 05.00Usta oz. stanje vaših ustnic lahko veliko izda o zdravju.
Kaj je kserostomija?
12. 04. 2023 05.00Kserostomija je stanje, ki ni zanemarljivo in je povezano z določenimi boleznimi.
Iz domače lekarne: kako si lahko pomagate, če ste si opekli jezik?
26. 12. 2022 05.00Z mrzlimi dnevi so prišli tudi časi, ko pogosteje posežemo po vročem čaju, vroči čokoladi in se toliko raje zatekamo k vročim juham in drugi vroči hrani. To pomeni tudi več možnosti, da si zaradi nepazljivosti opečemo jezik. K sreči obstaja kar nekaj načinov, kako si lahko pri tem pomagate, ne da bi morali k zdravniku ali v lekarno.
Zakaj bi morali vsak dan jesti pomaranče?
14. 12. 2022 05.00Uživanje sadja in zelenjave je v večini primerov zdravilno, kljub temu pa ju v povprečju ljudje v telo vnesemo premalo. Vsi ste že slišali, da eno jabolko na dan odžene zdravnika stran, kaj pa pomaranča?
To so najpogostejše napake pri umivanju zob
10. 01. 2022 05.00Umivanje zob nas spremlja od rane mladosti, kljub temu pa pri ščetkanju pogosto delamo ena in iste napake. Sploh veste, kako in koliko časa naj bi trajalo umivanje zob? Pri večini ne traja več kot eno minuto, eni pa pri umivanju pretiravajo in si poškodujejo dlesni in sklenino. Za vas smo zato pripravili nekaj koristnih nasvetov, kako si pravilno umiti zobe.
To se zgodi z vašim telesom, če nehate piti alkohol
06. 01. 2022 05.00Že od rane mladosti nas starši, zdravniki in mediji opozarjajo na slabe učinke, ki jih ima alkohol na naše telo in zdravje. Kljub temu ostaja ta resen družbeni problem. Redno oz. pretirano uživanje alkoholnih pijač lahko povzroči določene oblike raka, diabetes, visok krvni tlak, bolezni srca in določene karcinome, težave s spominom, motnje razpoloženja in bolezni jeter, moti spanec, slabo pa vpliva tudi na naše počutje in videz.
Redno oralno zadovoljujete? Zobozdravnik pozna vašo skrivnost!
10. 02. 2021 09.49Oralno zadovoljevanje je pogosta spolna praksa, a potem, ko je zobozdravnik razkril, da lahko ti pri svojih pacientih vidijo, če so to nedavno počeli, morda ne bo več.
To se lahko zgodi, če pijete pivo in ne greste na WC
01. 07. 2020 09.25Vsak, ki je kdaj že zvrnil steklenico piva ali dve, dobro ve, da bo moral v naslednjih urah pogosteje na stranišče. To je posledica diuretičnega učinka piva (oz. nasploh alkohola oz. etanola) in ker ta zmanjša tvorjenje antidiuretičnega hormona vazopresina, ki sporoča ledvicam, da reabsorbirajo vodo, namesto, da jo usmerijo v mehur. Zakaj je treba v primeru pitja alkohola redno odvajati vodo, kaže sicer ekstremen primer moškega, ki po več kot 10 pivih 18 ur ni šel na stranišče, zaradi česar se mu je predrl mehur.
Vse to tvegate, če si zob ne umivate pravilno!
01. 04. 2020 06.00Čiščenje zob in dlesni je svojevrstna veščina in čeprav si večina izmed nas zobe umiva redno, marsikdo to počne napačno – bodisi je nedosleden, ne dovolj osredotočen ali precej površen. Naučite se torej ščetkati zobe enkrat za zmeraj, da ne boste del 98 odstotkov Slovencev, ki imajo zaradi tega težave z zobmi in dlesnimi.
So tudi vas učili narobe?
12. 09. 2019 07.26Na vrata trka jesen, ki poleg nižjih temperatur praviloma prinaša tudi prehlade, skupaj z njimi pa zamašene nosove. Slednji so lahko prava nadloga, ki pa se je morda lotevate na napačen način.
8 organov, brez katerih je mogoče živeti
07. 09. 2019 07.00Človeško telo lahko prenese marsikaj in se odlično prilagaja spremembam. Da lahko živimo brez ene ledvice ve večina, manj pa, da lahko živimo tudi brez številnih drugih organov in to brez hujših posledic.
Vse življenje si že napačno brišete nos
04. 01. 2019 11.34Vsi smo se že kdaj srečali s prehladom ali gripo ter njunim dolgotrajnim, nadvse nadležnim simptomom – polnim nosom. Še posebej je ta organ na udaru v zimskem času, ko se poraba robcev drastično povzpne. Njihova nepravilna uporaba lahko vodi tudi do resnih nezaželenih posledic.
Kako dvigniti raven testosterona?
29. 08. 2018 15.51Kadar moškemu primanjkuje testosterona, se z njegovim telesom dogaja ravno nasprotno kot v puberteti. Zmanjša se torej libido in posledično tudi število spolnih odnosov, nastopijo motnje erekcije, neplodnost, spremembe v telesni konstituciji, manjša telesna in obrazna poraščenost, osteoporoza in celo psihične motnje. A čeprav se v povprečju začetni znaki pomanjkanja testosterona pojavijo po 40. letu, močneje izraženi pa postanejo po 50. letu, nikar ne tvegajte in z ustreznim življenjskim slogom povečajte raven testosterona.
Množično pijejo sok, zaradi katerega smrdijo, ob tem pa ...
27. 11. 2017 08.18Ker naj bi s tem povečevali nivo testosterona v telesu, mnogi moški sledijo enemu novejših trendov in dnevno pijejo čebulni sok. Pa je to res dobra zamisel?
Za toliko prometnih nesreč je bil lani kriv alkohol
07. 06. 2017 11.00V ponedeljek, 5. junija, se je začela nacionalna preventivna akcija alkohol, droge in druge psihoaktivne snovi v prometu, katere slogan se glasi 'Premisli! Alkohol ubija!'. Prav alkohol je namreč še vedno eden najpogostejših dejavnikov hujših prometnih nesreč, prepogosto žal tudi s tragičnim koncem. Poglejmo podrobneje!
Se sploh zavedate vseh posledic?
06. 01. 2017 11.27"Kajenje naredi človeka neumnega, napravi ga nezmožnega, da bi mislil in pesnil. Kajenje je huda nevljudnost, to je nepriljudna nesramnost," je nekoč zapisal J. W. Goethe. Več kot 250 let pozneje pa raziskave potrjujejo negativne učinke kajenja, ki je eden najpogostejših povzročiteljev smrti na svetu. Skrajni čas, da tudi vi ugasnete zadnjo cigareto.
Odpravite slab zadah še pred silvestrskim poljubom!
28. 12. 2016 09.12Slab zadah povzroča ogromno stvari. Na vrhu senama kraljujejo slaba prehrana, stres, kajenje, določena zdravila, težave z dihanjem, slaba prebava in slaba ustna higiena. Da bi ga lahko odpravili, še preden se usujejo novoletna voščila, pri katerih seveda ne smejo manjkati poljubi, je treba najprej ugotoviti vzrok za smrad iz ust!
Las Cavernas de Marmol: naravno čudo Patagonije
03. 10. 2016 11.12Sredi Patagonije leži pravljičen podzemni svet, ki se brez težav kosa z vsemi naravnimi čudesi sveta. Izjemna modrina marmornih votlin je še en dokaz, da je narava umetnica brez primere.
Votlina gorske reke
03. 10. 2016 10.50Na meji med Vietnamom in Laosom leži ena največjih in najbolj fascinantnih do sedaj odkritih jam na svetu, ki je svetu znana šele od leta 2009.
Skrivnostna Indija za popotnike
04. 10. 2016 16.18Če odmislimo onesnaženje in dejstvo, da ima že krepko čez milijardo prebivalcev, je Indija ena najbolj pravljičnih držav in je tako rekoč idealna za eksotično potovanje. Ponuja namreč celo paleto izjemnih krajev, ki jih lahko turisti obiščejo.
Z avtomobilom po Evropi
03. 10. 2016 11.05Odprta cesta, neznana destinacija, polna hladilna torba hrane in pijače ter najboljši prijatelji v avtomobilu – vsekakor recept za nepozabno potovanje.
Prepoznajte najbolj nevarne moške bolezni
26. 02. 2016 13.04Kadar govorimo o zdravju, smo sami sebi največji sovražniki. Kajenje, uživanje alkoholnih pijač, nezdrava prehrana, pomanjkanje gibanja, stres … Vse te slabe navade zaradi napornega življenjskega ritma naraščajo in močno načenjajo zdravje tako žensk kot tudi moških. Poglejmo, katerih bolezni se morajo bati predvsem moški!
Tako boste imeli vedno svež dah!
08. 01. 2016 08.07Svež dah, ki bi trajal ves dan, so verjetno sanje številnih. Predvsem je neprijetno, če imamo slab zadah in se nekdo z nami pogovarja zares od blizu, če smo morda dogovorjeni z ljubljeno osebo ali celo za razgovor za službo, kjer si zagotovo ne želi nihče pustiti 'smrdečega vtisa'.
Znani igralec v hollywoodskih vrstah namenoma širil HIV
13. 11. 2015 10.16Nedavno je svet slavnih razburila novica, da naj bi nekdo iz njihovih vrst že več let vedel, da je okužen z virusom HIV, kljub temu pa ženske podiral kot za stavo. Po številnih ugibanjih tuji mediji poročajo, da naj bi bil skrivnostni moški Charlie Sheen.
Slab zadah? To je lahko razlog!
12. 06. 2015 07.59Slab zadah povzroča ogromno stvari. Na vrhu seznama pa seveda kraljujejo slaba prehrana, stres, kajenje, določena zdravila, težave z dihanjem, slaba prebava in slaba ustna higiena.
Za vedno se znebite 'pomanjkljivosti'!
26. 01. 2015 08.26Moški velikokrat pričakujejo od žensk, da so urejene, depilirane, imajo negovane roke in nohte, prijetno dišijo, skratka da so privlačne v vseh pogledih. Toda čeprav se ženske lažje spijaznijo z 'nepopolnostjo' partnerja, ni potrebno, da se zanemarjate. Z nekaj triki se znebite 'pomanjkljivosti' in počutili se boste veliko bolje. In privlačnejše.
'To je bil najboljši oralni seks v mojem živlljenju'
25. 04. 2014 15.11Živjo Brane. Sem mlad fant v svojih 20-ih. Imam starejšo punco, s katero sva skupaj že več kot leto dni. Najin odnos je zaenkrat odličen. Od takrat, ko sem jo spoznal, sem se tudi umiril glede nočnega življenja in iskanja partneric, bodisi zgolj za eno noč ali daljše obdobje. Nedavno pa sem se na prošnjo mojih prijateljev udeležil zabave, ki je trajala dolgo v noč. Moj namen je bil, da se malo podružimo in spijemo kozarček ali dva, vendar pa tako kot ponavadi ni ostalo pri zgolj dveh kozarčkih. Eno je vodilo do drugega, na koncu pa sem pristal v sobi prelepe pohotne črnolaske. Po nekaj minutnem pogovoru je bilo očitno, da si punca želi intimnosti. Ker nisem želel prevarati svoje punce, sem se ji zlagal, da pri sebi nimam kondoma (čeprav sem ga imel). Njo to vseeno ni ustavilo, zaklenila je vrata sobe, se popolnoma slekla ter planila name. Začela me je grabiti in slačiti mojo majico. Ker sem športno zelo aktiven ji je bilo moje telo še posebej všeč. Z vlažnimi ustnicami je polzela po mojem telesu, dokler se ni ustavila pri mojem korenjaku. Sprva sem imel mešane občutke, nato pa sem se vedno bolj vživljal v situacijo. To je bil najboljši orlani seks v mojem življenju, za nameček pa je punca brez sramu pogoltnila izliv. Nikakor me ni hotela izpustiti domov, zato mi ga je čez nekaj časa ponovno potegnila, ter se spet posladkala z mojim sokom. Na koncu mi je nekako vseeno uspelo pobegniti. Za mojo čisto vest bi rad izvedel, če sem svojo punco s tem prevaral ter ali naj spodrslaj priznam ali raje molčim? Kaj bi ti storil na mojem mestu? Zahvaljujem se ti za tvoj čas in iskren odgovor. Moj ponos.
Teh se ne bi sramovali niti superheroji!
13. 03. 2014 11.19Ste kot otrok želeli živeti v nenavadni hiši? Recimo v gradu, na vesoljski postaji, v podmornici ali podmorski naselbini?
Potnike na Mars bi ’scvrlo’ sevanje
14. 06. 2013 08.17Podatki, ki so jih zbrali med popotovanjem sonde Curiosity na Mars so pokazali, da bi popotniki na rdeči planet prejeli smrtonosno količino sevanja.
Ste za pustolovščino v divjini?
25. 04. 2013 14.30Tudi vas zanima, kje so vaše meje, koliko v resnici zdržite, kako reagirate ob morebitni nevarnosti ter ali ste sploh sposobni preživeti, če se znajdete nekje v divjini? V času hitrega in stresnega tempa življenja, sodobne tehnologije ter dostopnosti osnovnih dobrin na vsakem koraku se predvsem s slednjim vprašanjem skoraj nihče ne obremenjuje. Pa vendar, nikoli ne vemo, kam nas bo življenje pripeljalo ter s kakšnimi preprekami vse se bomo morali spopasti, zato je še kako pomembno, da znamo v vsaki, še tako nemogoči situaciji, poskrbeti zase. In preživeti.
Končno ujeli morsko ’pošast’
24. 04. 2013 09.08V vodah južnoafriškega zaliva Sodwana so našli živi primerek pradavne morske ’pošasti’. Živi v temačnih, hladnih globinah in preko sto let!
Po zobno ščetko na Luno
10. 04. 2013 10.09Higiena ustne votline tudi v vesolju igra pomembno vlogo. Tudi astronavti so le ljudje, ki morajo med vesoljskimi odpravami skrbeti za povsem ’zemeljske’ potrebe. Vas zanima, s čim si ščetkajo zobe na Luni.
Hongkong se seli pod zemljo
28. 03. 2013 09.03Sodobna tehnologija se vrača v čase jamskega človeka. Eno najnaprednejših velemest se seli v votline. Na ta način bodo privarčevali ogromno denarja.
Zobna ščetka bo izboljšala vaše seksualno življenje
14. 12. 2012 08.29Vsi se zelo dobro zavedamo dejstva, da redno umivanje zob preprečuje številne bolezni ustne votline, najnovejša študija pa je razkrila tudi, da ta vsakodnevna rutina lahko celo izboljša vaše seksualno življenje.
Ali lahko kihnete z odprtimi očmi?
06. 11. 2012 08.35Človeško telo je izjemen stroj, okoli katerega kroži ogromno mitov. In nekateri so precej zabavni.
Stvari, ki jih moški ne bi nikoli izrekel … brez prisile
16. 06. 2012 21.13Moški bi rekel skoraj kar koli, da bi spravil žensko v posteljo. Dejansko niti niso sami krivi, gre pač za nagone, ki popolnoma nadvladajo moške možgane.
Las Cavernas de Marmol: naravno čudo Patagonije
06. 07. 2011 11.23Sredi Patagonije leži pravljičen podzemni svet, ki se brez težav kosa z vsemi naravnimi čudesi sveta. Izjemna modrina marmornih votlin je še en dokaz, da je narava umetnica brez primere.
Chauvet – najstarejša umetnost
01. 05. 2011 10.00Leta 1994 so Jean-Marie Chauvet, Eliette Brunet in Christian Hillaire v votlinah Chauvet odkrili slike na stenah, ki so stare okoli 35.000 let. Gre za najstarejše do sedaj odkrite slike.
Derinkuyu – mesto pod zemljo
26. 04. 2011 11.39Neki turški kmetovalec je leta 1963 podiral stene svoje hiše-votline, ko je nenadoma prodrl skozi odprtino in odkril neverjetno podzemno mesto, ki se imenuje Derinkuyu.
Skrivnostna Indija za popotnike
13. 03. 2011 23.04Če odmislimo onesnaženje in dejstvo, da naj bi imela že 1,2 milijarde prebivalcev, je Indija ena najbolj pravljičnih držav in je tako rekoč idealna za eksotično potovanje. Ponuja namreč celo paleto izjemnih krajev, ki jih lahko turisti obiščejo.
Votlina gorske reke
04. 01. 2011 15.07Na meji med Vietnamom in Laosom leži ena največjih in najbolj fascinantnih do sedaj odkritih jam na svetu, ki je svetu znana šele od leta 2009.
Tudi zobne paste so nevarne!
18. 10. 2010 09.18Čeprav so nepogrešljive pri vzdrževanju ustne higiene, pa se nikoli ne vprašamo, kaj so pravzaprav njihove sestavine. Znanstveniki zdaj poudarjajo, da so nekatere kemikalije v njih celo zelo škodljive.
Skrivnostni sistem votlin v Borneu
16. 09. 2010 13.40Pod nacionalnim parkom Gunung Mulu v malezijskem delu Bornea so odkrili izjemen sistem votlin in tunelov, ki se razteza prek 300 kilometrov in mnogi med njimi še niso pregledani.
Bitje iz druge dimenzije
03. 09. 2010 15.36V sedemdesetih je izšla serija knjig z naslovom The Seth Material, ki je povzročila nastanek novega kulturnega gibanja. Knjigo pa je napisalo bitje iz druge dimenzije.
Objekti, kamor je vstop strogo prepovedan
29. 07. 2010 15.54Svet je poln skritih in ekskluzivnih objektov, predorov in podzemnih bunkerjev, ki jih posamezne vlade celo prikrivajo, običajni ljudje pa vanje nimajo vstopa. Gre za strogo varovane objekte, ki so nacionalnega pomena.
Dokazi o obisku nezemljanov
09. 07. 2010 12.26Ljudje, ki verjamejo, da so Zemljo obiskali nezemljani, vidijo dokaze o tem po vsem svetu. Starodavni prebivalci Zemlje naj bi 'obiskovalcem' postavljali spomenike in jih častili kot bogove.
Z avtomobilom po Evropi
08. 07. 2010 12.51Odprta cesta, neznana destinacija, polna hladilna torba hrane in pijače ter najboljši prijatelji v avtomobilu – vsekakor recept za nepozabno potovanje.