vam

Tako je danes videti mis Slovenije: 'Pa kaj potem, če sem leto starejša'

Metka Albreht je ob svojem rojstnem dnevu na Facebooku delila iskren zapis, ki je hitro pritegnil pozornost njenih sledilcev. Ob fotografiji, na kateri nasmejana in sproščena pokaže, kako uživa v življenju, je nekdanja mis Slovenije razkrila svoj pogled na leta, srečo in ljudi, ki ji največ pomenijo.

Kako bolje obvladovati stres v svojem življenju?

Stres sam po sebi ni sovražnik. Pravzaprav brez njega ne bi vstali iz postelje, končali projekta ali odreagirali, ko gre nekaj narobe. Težava pa nastane, ko stres ni več le kratkotrajen odziv telesa na izziv, ampak postane bazično stanje vašega živčnega sistema – ko se že zjutraj zbudite napeti in ko niti počitek več ne sprosti vašega telesa.

Slovenke, ki so v Egiptu iskale pot iz revščine

Včasih najbolj neverjetnih zgodb ne napišejo scenaristi. Zgodijo se v resničnem življenju. Dokumentarni filmi nas popeljejo naravnost v središče dogodkov, razkrivajo zgodbe resničnih ljudi in odpirajo teme, ob katerih se je težko izogniti vprašanju: Kako je to sploh mogoče? Zdaj si na vrsti ti, da preveriš naš izbor dokumentarnih filmov in nato skočiš na VOYO, kjer te čakajo še številne druge zgodbe, vredne ogleda.

7 jasnih znakov, da vaš avtomobilski akumulator kmalu ne bo več deloval

Ni hujšega, kot ko zjutraj hitite v službo, obrnete ključ ali pritisnete gumb za zagon, avtomobil pa komaj pokaže znake življenja. Večina voznikov se z akumulatorjem ukvarja šele takrat, ko avto noče več vžgati. Vendar akumulator redko odpove brez opozorila. Običajno že tedne ali celo mesece prej kaže znake, da izgublja moč.

Kje je meja med zdravim ukvarjanjem s telesom in obsesijo?

Zdrav način življenja je danes za veliko moških postal nekaj samoumevnega. Trening, disciplina, urejena prehrana in želja po boljši formi so pogosto predstavljeni kot znak ambicioznosti in samonadzora.

Tri lastnosti, ki ženske pri moških opazijo prej, kot si mislite

Mnogi moški so prepričani, da je privlačnost predvsem vprašanje videza. A raziskave kažejo, da so za dolgoročno privlačnost pogosto pomembnejše osebnostne lastnosti kot popolne trebušne mišice ali drag avtomobil.

Kaj pomeni pogosta bolečina v kolenu?

Bolečina v kolenu je ena tistih težav, ki jo moški pogosto predolgo zanikajo ali razlagajo kot nekaj normalnega. Bolečino v kolenu opažajo predvsem po teku ali nogometu, včasih ob tem v kolenu škripa ali pa celo zapeče. Dokler lahko hodite, delate in trenirate, se zdi, da ni razloga za paniko. Težava pa je v tem, da koleno redko začne boleti brez razloga, še redkeje pa se kronična bolečina reši tako, da jo dovolj dolgo ignorirate.

Izpadanje las: Kaj se skriva za prvimi znaki in katere rešitve res delujejo?

Izpadanje las je ena tistih sprememb, ki jo moški pogosto opazijo, a o njej neradi spregovorijo. Najprej se zdi, da gre samo za slabše obdobje, v katerem moški opažajo nekaj več las na blazini ali nekoliko višjo čelno linijo. Za tem pa nastopi trenutek, ko postane jasno, da se nekaj res spreminja, in takrat se pogosto začne kaotično iskanje rešitev: šamponi, olja, vitamini, masaže, serumi, nasveti s forumov in obljube, ki zvenijo skoraj predobro, da bi bile resnične.

Pasivna agresija v razmerju: kako prekiniti igro molka?

Pasivna agresija je ena najbolj napornih oblik konflikta, ker se odvija izjemno prikrito. Ob tem navadno ni kričanja ali jasnega povoda, temveč je prisotna tišina, ki ustvarja napeto vzdušje. Hladen ton, zavijanje z očmi, pikre pripombe ali emocionalen odmik lahko indicirajo, da je v igri pasivna agresija.

Brad Pitt ga je spodbudil k pisanju knjige

Če bi vam nekdo povedal zgodbo o mladeniču, ki je kot komaj polnoleten fant pristal v vojni, pozneje postal odvisnik od heroina, živel na ulici, nato pa ga je življenje pripeljalo do Hollywooda in druženja z Bradom Pittom, bi verjetno pomislili, da gre za filmski scenarij. A Feđa Štukan je vse to res doživel sam.

Ali je več denarja ključ do sreče?

Vprašanje, ki skoraj nemudoma pritegne kopico klišejskih odgovorov. Ob tem vprašanju se vedno pojavi nekdo, ki trdi, da denar ne more kupiti sreče, in spet drugi, ki pravi, da obstaja magična številka, pri kateri izginejo vsi problemi.

5 skrivnih tehnik manipulacije, s katerimi vas šef drži pod nadzorom

Ste se kdaj vprašali, ali je vaše delovno okolje zdravo? Razkrivamo prikrite tehnike manipulacije, s katerimi nadrejeni spodkopavajo vašo samozavest in vas držijo v šahu. Prepoznajte vedenjske vzorce in se naučite, kako ponovno prevzeti nadzor.

Ideja za poletno branje: Knjiga, ki vam bo odprla pogled v skrivnostni svet človeških možganov

Poletje je čas, ko si končno vzamemo več trenutkov zase in za knjige, ki nas ne le zabavajo, ampak nam tudi odprejo nove poglede na svet. Če iščete nekoliko drugačno branje, je odlična izbira knjiga Mož, ki je imel ženo za klobuk britanskega nevrologa Oliverja Sacksa.

8 najlepših naravnih kopališč na svetu, ki jemljejo dih

Poletje in kopanje gresta z roko v roki. A če vas ne mikajo prenatrpane plaže, hotelski bazeni ali boj za prost ležalnik ob šestih zjutraj, obstaja druga možnost. Po svetu se skrivajo naravni bazeni in jezera, ki jemljejo dih s kristalno čisto vodo, dramatično pokrajino in občutkom, da ste odkrili kraj iz pustolovskega filma.

Kako opustiti kajenje in kaj se zgodi z našim telesom, ko prenehamo?

Da je kajenje zdravju škodljivo, nas opozarjajo na vsakem koraku in vsaki škatlici cigaret. V Sloveniji dandanes kadi vsak četrti odrasli Slovenec. Opustitev te grde razvade, ki ubija počasi, prinaša številne koristi za zdravje v vseh starostnih obdobjih. Kaj je skrivnost tistih, ki so nehali kaditi? Večina nekdanjih kadilcev vam bo povedala, da so vsaj enkrat neuspešno poskusili reči kajenju 'ne'. Zato ne gre obupati po prvem poskusu.

Plačate 100.000 evrov za avto, pa še vedno ne veste, ali je premium

Če bi pred desetimi ali petnajstimi leti nekoga vprašali, kaj je premium avtomobil, bi bil odgovor razmeroma enostaven in precej enoznačen. Večja limuzina, močan motor, veliko usnja v notranjosti, morda zračno vzmetenje in prepoznaven znak na pokrovu motorja. Premium je bil takrat predvsem vizualno in tehnično ločen razred, skoraj kot jasna črta med "navadnim" in "boljšim".

Ste že slišali novo navijaško himno slovenske košarke?

Ljubljana bo med 11. in 19. julijem v znamenju vrhunske košarke. U20 EuroBasket 2026 bo v slovensko prestolnico pripeljal šestnajst najboljših evropskih reprezentanc do 20 let, vse tekme slovenske reprezentance pa boste lahko v živo spremljali na Kanalu A in VOYO.

Spoznajte še zadnje štiri finaliste projekta Laško Glasbeni poligon

Slovenija je znana po tem, da kljub svoji majhnosti skriva cel kup talentov. Od vrhunskih športnikov, znanstvenikov do talentiranih glasbenikov. A marsikdo kljub talentu ostane neodkrit, brez prave priložnosti, da stopi v ospredje. Prav to 'pomanjkanje priložnosti' letos zapolnjuje Laško Glasbeni poligon, ki obetavnim glasbenikom ne ponuja le pozornosti, temveč pot skozi izzive, vse do velikega odra festivala Laško Pivo in cvetje.

Opomnik za kopalce: Nevarnosti sladkih voda, ki jih ne smete prezreti

Zaradi visokih temperatur postaja kopanje v rekah in jezerih vse bolj priljubljeno. Kljub privlačnosti "divjih" kopališč je potrebna previdnost. Bodite pozorni na tokove, podvodno rastlinje in nepredvidljivo globino. Opozorila jemljite resno, da se izognete tragediji in uživate v varni osvežitvi.

Koliko trebušnjakov lahko naredite? Poglejte, koliko bi jih morali glede na svoja leta

V nadaljevanju lahko preverite, koliko trebušnjakov bi morali biti po mnenju strokovnjakov sposobni narediti v vsakem starostnem obdobju.

Te funkcije v Zemljevidih vam lahko prihranijo gorivo, čas in denar

Pametno načrtovanje poti danes ni več odvisno le od voznika, temveč tudi od orodij, ki jih uporablja. Google Zemljevidi ponujajo številne manj znane funkcije, ki lahko prihranijo čas, denar in celo gorivo.

Znaki, da vaš odnos s sodelavko ni več nedolžen

Odnosi v službi so pogosto intenzivnejši, kot si ljudje radi priznajo. S sodelavci preživimo velik del dneva, skupaj rešujemo težave, delimo stres, male zmage in stvari, ki jih doma včasih ne znamo dobro ubesediti. Ravno zato ni toliko nenavadno, da se v službi med sodelavcema pogosto razvije globoka bližina. Ob tem veliko ljudi misli, da je meja prestopljena šele takrat, ko pride do fizične prevare, a v resnici se veliko odnosov začne premikati v napačno smer že precej prej.

Njuna svetova si ne bi mogla biti bolj različna

Preverite, katere nove serije in priljubljeni resničnostni šovi prihajajo na VOYO. Predstavljamo vam skrbno izbran pregled novosti, ki bodo popestrile vaš prosti čas in poskrbele za obilo napetosti, smeha ter iskrenih čustev.

5 najpogostejših napak, ki jih moški delajo pri uporabi parfumov

Parfum je eden najpogostejših dodatkov, ko gre za osebni slog. Gre za češnjo na vrhu torte in je ključen del izražanja naše osebnosti, ki pa ga tudi drugi pogosto zaznajo prej, kot si mislimo. Gre za nevidno podrobnost, ki hitro ustvari vtis in močno vpliva na to, kako nas vidijo drugi.

Test resnice: Kdaj je vztrajanje v zakonu koristno in kdaj škodljivo?

Vsi poznamo sliko para, v družbi katerega vam postane neprijetno. Med njima ni čutiti ljubezni ali bližine, pogosto pa se spremljata s pikrimi komentarji in opazno jezo do drugega. Ob tem se lahko sprašujete: "Zakaj sta sploh še skupaj?". In čeprav je morda rešitev na prvo žogo zelo preprosta – razhod – pa se pari pogosto znajdejo v vrtincu vztrajanja v zvezi, ki se je že davno izpela. Pogosto so razlog, da v zvezi vztrajajo dlje, kot bi bilo smiselno, predvsem otroci.

5 usodnih napak na prvem zmenku, zaradi katerih ne boste dobili drugega

Vsak izmed nas ima spomin na enega od prvih zmenkov; v krču sediš na stolu in pogleduješ proti vratom ter čakaš, kdaj bo vstopil tvoj zmenek. Ko osebo zagledaš na vratih, pa strah začuda še ne izgine, ker ravno zdaj nastopi najtežji del – speljati prvi zmenek uspešno do konca. S težko željo po tem, da bi prvemu sledil še drugi zmenek, naenkrat zmenki postanejo ena najbolj napetih socialnih situacij, ki jih lahko doživimo v življenju. V svoji napetosti lahko zato nehote naredimo nekaj očitnih napak, ki nas lahko stanejo drugega zmenka.

Kaj pomeni zelena pika na telefonu Android? Preverite, katera aplikacija uporablja kamero ali mikrofon

Mnogi uporabniki telefonov Android so že opazili majhno zeleno piko v zgornjem delu zaslona, vendar pogosto ne vedo, kaj pomeni. Strokovnjaki opozarjajo, da gre za pomembno varnostno funkcijo, ki lahko razkrije, kdaj aplikacije dostopajo do kamere ali mikrofona.

Iz mesta na obalo, iz sestanka na trening: ko tehnologija drži vaš tempo

Navodila letališkega osebja: Kako do hitrejšega vkrcanja na letalo

Ste naveličani dolgega čakanja in gneče pred letalom? Osebje na letališčih razkriva nasvete, s katerimi boste proces vkrcanja poenostavili zase in za druge potnike ter se izognili nepotrebnim zapletom.

Plešavost: Zakaj lasje začnejo izpadati in ali obstaja zdravilo?

Izguba las je za mokega težka preizkušnja samozavesti. Kako se spopasti s tem? Kako upočasniti proces izgubljanja las? To in še več izveste v nadaljevanju!

Razmerje pod drobnogledom: Kaj storiti, če vas neprestano muči dvom

Obsesivno-kompulzivna motnja ali OKM je duševna motnja, pri kateri se pojavljajo vsiljive, ponavljajoče se misli ali impulzi, ki posamezniku povzročajo stisko. Tem mislim pogosto sledijo vedenja ali rituali, s katerimi želi oseba zmanjšati tesnobo, ponovno pridobiti občutek nadzora ali preprečiti namišljeno nevarnost.

7 nasvetov za samozavesten nastop in učinkovitejšo komunikacijo

Marsikdo, kljub svojim delovnim izkušnjam, strokovnemu znanju in dobrim idejam, v službi še vedno ne deluje posebej prepričljivo. Marsikdo bi ob tem pomislil, da mora taka oseba le spregovoriti glasneje ali odgovarjati hitreje. Pa vendar že dolgo vemo, da prepričljiva komunikacija v službi ni enačena s tem, kdo je najbolj glasen, kdo odgovori najhitreje ali s sposobnostjo, da imate na sestanku vedno zadnjo besedo.

6 preprostih večernih navad za izgubo maščobe in boljšo formo

Iščete učinkovite načine za hujšanje? Ta članek razkriva ključne navade, ki jih morate vključiti v svojo večerno rutino. Spoznajte nasvete strokovnjakov, ki vam bodo pomagali doseči in ohraniti idealno telesno težo. Pridobite najboljše rezultate s pametnimi odločitvami.

Ali sramne dlake rastejo hitreje kot lasje?

Če si svoje sramne dlake redno strižete, brijete ali voskate, ste morda opazili zanimiv pojav: zdi se, da izjemno hitro znova zrastejo. Marsikdo ima tako občutek, da ogromno časa nameni za urejanje spodnje pričeske, poraja pa se pogosto vprašanje: "Ali sramne dlake slučajno rastejo hitreje kot ostale dlake in lasje?"

Ali obstaja moška menopavza? To so simptomi, ki jih povzroča upad testosterona

Do nedavnega so bili simptomi menopavze rezervirani za ženski spol. Toda vedno več zdravnikov opaža, da z upadanjem testosterona vedno več moških kaže podobne simptome kot ženske v perimenopavzi in menopavzi.

Spite dovolj, a ste še vedno utrujeni? To je 5 skritih razlogov

Ste nenehno izčrpani, čeprav menite, da spite dovolj? Razkrivamo pet strokovnih razlogov za dnevno zaspanost, ki vam lahko pomagajo odkriti skrite ovire do kakovostnega počitka in boljšega vsakdanjega počutja.

Ali je kava res škodljiva?

Kava je eden izmed najbolj razširjenih napitkov na svetu, a hkrati tudi eden najbolj dvoumno razumljenih. Velikokrat jo spremlja sloves jutranjega zaveznika, drugič pa se z veliko vnemo izpostavljajo svarila o tesnobi in obremenitvi srca. Ravno zato se veliko ljudi sprašuje, ali je kava dejansko škodljiva?

Pozabite na trebušnjake: te 3 vaje vam bodo najhitreje izklesale raven trebuh

Spodaj izveste, katere tri vaje so najboljše, če želite imeti raven trebuh. Zanje ne potrebujete dodatne opreme, lahko pa jih izvajate kar doma.

Ali res izberemo partnerko, ki je podobna naši mami? Psihologi razkrivajo resnico

Ideja, da moški nezavedno izberejo partnerko, ki je podobna njihovi mami, je zelo razširjena. Pogosto jo slišimo v pogovorih ali kot hitro razlago za to, zakaj nas privlačijo določeni tipi ljudi. V tej trditvi je nekaj psihološke resnice, vendar ne na tako preprost način, kot se pogosto predstavlja.

Resnična zgodba: za preživetje je moral boksati

Pred nami je podaljšan vikend, kresovanja, topli dnevi in mirni večeri popolni za filmske dogodivščine. In tudi v maju vam na VOYO prinašamo kar nekaj novosti, ki jih ne smete zamuditi.

Kardiolog opozarja: te tri pijače najbolj škodujejo srcu

Katerim pijačam se morate izogibati, če želite čim dlje ohraniti zdravo srce? Preverite, kaj vam svetuje priznani kardiolog.

Zato hujšanje z leti postaja vse težje (in 5 glavnih razlogov, ki jih večina spregleda)

Spodaj izveste, katerih 5 razlogov nosi krivdo, da hujšanje s staranjem postaja vedno težje.

Nenavaden znak, da vam primanjkuje železa

Pomanjkanje železa lahko povzroči različne simptome, vključno s posebnimi željami, ki nakazujejo na primanjkljaj tega pomembnega minerala.

Sredi snega v bikiniju: fotografija, ki je razvnela družbena omrežja

Ivana Knoll, hrvaška manekenka in ena najbolj prepoznavnih športnih navijačic na svetu, je znova pritegnila veliko pozornosti z novo objavo na Instagramu.

Slava, škandal in kamere: nevidena zgodba Michaela Jacksona

Prvomajski prazniki so tik pred vrati. Da vam tudi med prostimi dnevi ne bo dolgčas, smo na VOYO pripravili pester izbor filmov in serij za vso družino.

Sami popravljate avto? Teh delov se nikar ne lotite brez strokovnjaka

Izkušeni avtomehanik vse voznike opozarja, da določenega dela avtomobila ne poskušate popraviti sami, saj boste v nasprotnem primeru najverjetneje morali seči globoko v žep.

Katere aplikacije najlažje vohunijo za vami? Uporabljate jih vsak dan

V nadaljevanju izveste, za katere aplikacije gre in kako lahko vseeno zaščitite svojo zasebnost.

Polnite telefon narobe? To so napake, ki jih delamo vsi

Obstajajo različni nasveti, kako ohraniti zdravje baterije pametnega telefona. Sledite jim in vaša baterija bo zdržala dlje.

To se sinovi naučijo od očeta: 5 vsakdanjih lekcij, ki oblikujejo značaj

Sinovi pogosto pozabijo besede, a nikoli trenutkov, ko jih je oče naučil česa uporabnega: zamenjati žarnico, zabiti žebelj ali se pobrati po padcu. Med očetom in sinom veliko poteka brez besed, sin opazuje, sledi, ponavlja. Prav v teh tišjih, vsakdanjih trenutkih se oblikuje največ znanja in značaja. Oče pogosto največ uči s svojim zgledom, ne z razlagami.

Pridite pokazat talent, Borut Pahor vas čaka!

V novi sezoni oddaje Slovenija ima talent se obetajo res velike spremembe tako v žirantski četvorki kot tudi pri voditeljskem paru. Čeprav so nekateri sprva pomislili, da gre za prvoaprilsko šalo, je zdaj uradno: prvi žirantski stolček nove sezone bo zasedel Borut Pahor. Odločitev, ki je presenetila mnoge in marsikoga pustila odprtih ust, saj si nekdanjega predsednika niso predstavljali v vlogi žiranta.

Zakaj je tako težko sprejeti partnerjevo zavrnitev

Zavrnitev v partnerskem odnosu boli na poseben način. Ni pomembno, ali gre za zavrnitev pogovora, bližine ali spolnosti, navsezadnje pa prekinitev zveze, občutek je pogosto enak. Psihologi poudarjajo, da je ta reakcija globoko človeška in običajna.

Najboljše kardio vadbe za tiste, ki ne marajo teka

Ne marate teka, a želite imeti kakovosten kardio trening? Poskusite druge kardio vaje za začetnike, ki jih navajamo v nadaljevanju.

Triki za lažji prehod na poletni čas

Vsako pomlad izgubimo eno uro spanja, a čeprav se zdi to drobna sprememba, ima na naše telo precej večji vpliv, kot si mislimo.

Veste, kaj pomenijo oznake na avtomobilskih pnevmatikah?

Oznake na pnevmatikah so bistvene za varnost, zmogljivost in ustrezno uporabo vašega vozila. Pomagajo vam pri izbiri pravih pnevmatik glede na vozilo, vremenske pogoje in način vožnje. Spodaj sledi pregled najpomembnejših oznak, ki jih najdete na pnevmatikah, in njihov pomen.

Zgodba, ki je razkrila globljo resnico o razpadajočem zakonu

Moški je na Redditu objavil svojo stisko zaradi ženinega prijatelja.

Kje najti prosta delovna mesta brez delovnih izkušenj?

Zahtevajo izkušnje, ki jih nimate, ker vam nihče ne da priložnosti? Začarani krog prve zaposlitve je lahko frustrirajoč. Razkrivamo, kje najti prosta delovna mesta brez izkušenj, kako prebiti led in kako izbrati delodajalca, ki v vas vidi potencial.

Skriti biser črnogorske obale

Če iščete destinacijo, ki združuje sredozemski šarm, pridih skrivnostnosti, vrhunski luksuz ter kanček divjine, potem je Sveti Stefan kraj, ki vam lahko zleze pod kožo že v nekaj minutah.

Slovenci preplačujemo mobilne pakete že leta

Povprečen uporabnik danes na telefonu preživi več kot tri ure na dan, pri čemer velik del tega časa porabi za brskanje po spletu, gledanje videov in uporabo aplikacij, ki zahtevajo stalno internetno povezavo. Hkrati pa se večina ljudi s svojim mobilnim paketom ukvarja le takrat, ko nekaj ne deluje ali ko jih preseneti račun.

Na to morate biti pozorni pri nakupu novega kolesa

Ne glede na to, ali ste izkušen kolesar ali začetnik, iskanje popolnega kolesa vključuje upoštevanje različnih dejavnikov, kot so slog vožnje, proračun in posebne potrebe.

Najlepše pohodniške poti v Sloveniji

Odkrijte najlepše pohodniške poti v Sloveniji, ki so primerne za vse ljubitelje narave, od začetnikov do izkušenih planincev.