ure

Večina ljudi napačno marinira meso za žar – delaš tudi ti te napake?

Mariniranje je ena izmed tistih stvari, kjer ima skoraj vsak svoj recept, – realnost pa je precej bolj zanimiva. Če razumeš osnovo, lahko iz povprečnega kosa mesa narediš vrhunsko BBQ-izkušnjo. In ne, skrivnost ni v tem, da meso "namakaš čez noč".

Je to razlog, da ima Ronaldo pri 41 letih takšno telo? Izločil je eno živilo

Cristiano Ronaldo tudi pri 41 letih še vedno navdušuje s svojo fizično pripravljenostjo in profesionalnim pristopom k športu.

Tako sprememba ure na poletni čas vpliva na naše počutje

Vsako leto se ob koncu marca zgodi težko pričakovana in skoraj neopazna sprememba, ki pa ima presenetljivo velik vpliv na naše telo – premik ure na poletni čas.

Kdaj je moški libido najvišji ter kako hormonski ritem vpliva na libido in energijo

Intimne in telesne potrebe pri moških niso naključne – spreminjajo se tudi glede na naravne dnevne hormonske ritme. Moški hormon testosteron običajno doseže najvišje vrednosti v zgodnjih jutranjih urah, kar vpliva na energijo in spolno željo. Poznavanje teh ritmov lahko pomaga bolje razumeti, kdaj posamezniki čutijo največ telesne energije in motivacije.

Funkcionalna uporaba okenčnih tablic v različnih področjih

Cene RAM-a: Po eksploziji zaradi AI končno prvi padec

Po več mesecih izrazite rasti cen pomnilnika (RAM) se trg v začetku aprila 2026 prvič nekoliko umirja. Čeprav so cene še vedno visoke, analitiki in industrijski podatki kažejo, da smo najverjetneje dosegli vrh – vsaj kratkoročno.

Triki za lažji prehod na poletni čas

Vsako pomlad izgubimo eno uro spanja, a čeprav se zdi to drobna sprememba, ima na naše telo precej večji vpliv, kot si mislimo.

Georgina in Ronaldo razburila z neprimerno objavo

Objava Cristiana Ronalda in Georgine Rodríguez iz Madrida, ki prikazuje avtomobil Bugatti, zaročni prstan in drage ure, je ocenjena na kar 17,8 milijona evrov. Javno mnenje je polarizirano med kritiko pretiravanja in zagovarjanjem prikaza njunega uspeha.

Nekoč priljubljene terme so zdaj tarča kritik: umazanija, gneča in neprijetne vonjave

Če razmišljate o sproščanju v znamenitih budimpeških termah Széchenyi, vas bo morda presenetilo, koliko opozoril se v zadnjem času pojavlja na družbenih omrežjih.

Kdo je bila Mileva Marić, Einsteinova prva žena?

Ko danes omenimo Alberta Einsteina, najprej pomislimo na razmršene lase, iskriv pogled in genialne enačbe, ki so spremenile svet. Veliko redkeje pa si ga predstavljamo kot mladega študenta, ki je v predavalnici švicarskega politehnika sedel ob izjemno nadarjeni, a zadržani srbski matematičarki Milevi Marić. Prav tam se je začela ena najbolj izjemnih in hkrati tragičnih ljubezenskih ter intelektualnih zgodb 20. stoletja.

Slovenci preplačujemo mobilne pakete že leta

Povprečen uporabnik danes na telefonu preživi več kot tri ure na dan, pri čemer velik del tega časa porabi za brskanje po spletu, gledanje videov in uporabo aplikacij, ki zahtevajo stalno internetno povezavo. Hkrati pa se večina ljudi s svojim mobilnim paketom ukvarja le takrat, ko nekaj ne deluje ali ko jih preseneti račun.

Naraščajoče temperature resno ogrožajo zdravje kolesarjev, opozarja nova analiza

Najnovejše ugotovitve strokovnjakov razkrivajo, da vse toplejša evropska poletja močno povečujejo tveganje za zdravstvene zaplete med vrhunskimi kolesarji.

Aplikacije že leta uporabljajo psihološko manipulacijo. Jo prepoznate?

Spletne trgovine in aplikacije pogosto uporabljajo 'temne vzorce', psihološke taktike za manipulacijo uporabnikov. Od sramotenja ob zavrnitvi ponudbe do skritih stroškov in oteženega preklica naročnine – vse to je skrbno načrtovano, da bi podjetja povečala svoj dobiček na vaš račun. Naučite se jih prepoznati in se jim upreti.

Se počutite, kot da vam za opravke vsak dan zmanjkuje časa?

Za vas smo poiskali učinkovito metodo za optimizacijo vsakdana, s katero lahko prevzamete vajeti nazaj v svoje roke.

Kaj početi danes? Nedelja je idealen dan za to!

Predstavljamo vam 6 preprostih korakov do srečnejšega in bolj zdravega življenja, ki jih lahko storite že danes.

Dirkač Formule 1 in resničnostna zvezdnica: Na obzorju nova romanca?

Sedemkratni svetovni prvak Formule 1 in 45-letna Kim Kardashian, mati štirih otrok, naj bi uživala v intimni večerji ter masaži za pare v okviru bivanja v prestižnem letovišču Estelle Manor v Cotswoldsu.

Teh živil ne bi smeli jesti za večerjo

Za mnoge je večerja največji obrok v dnevu, vrsta hrane, ki si jo takrat privoščimo, tudi če jo pojemo nekaj ur pred spanjem, pa močno vpliva na naše počutje v preostanku večera in kakovost spanja. Nekatera živila je zato priporočeno zamenjati za njihove bolj zdrave različice.

Trening, ki res deluje: vzel vam bo samo pol ure

Spoznajte preverjen način vadbe, ki lahko v razmeroma kratkem času izboljša kondicijo in poveča telesno pripravljenost, hkrati pa ne zahteva večurnega znojenja.

Miha Deželak: 'Zato smo najboljši navijaški narod na svetu'

V Planico smo prišli z občutkom, da se nekaj dogaja, še preden smo sploh stopili iz avta. Ne zaradi gneče ali spektakla, ampak zaradi vzdušja, ki ga ne znaš čisto pojasniti. Glasba je prihajala z odra, nekje v ozadju je tekel radijski program v živo, ljudje so se pogovarjali, smejali, ogrevali, oblačili tekaške copate ali pa samo stali ob stezi in gledali. Ni bilo občutka, da si prišel na dogodek. Bolj kot da si stopil v zgodbo, ki že teče.

Sončna destinacija, ki jo morate obiskati to zimo

V času, ko se večina Evrope ovija v bunde, rokavice in sivo meglo, obstaja kraj, kjer je zima bolj prijetna. Malta, majhna otoška država sredi Sredozemlja, se zadnja leta uvršča med najbolj tople evropske destinacije v zimskih mesecih.

Kdaj bi morali večerjati pozimi?

Ste vedeli. da je to, kdaj jemo, skoraj tako pomembno kot kaj jemo? Poglejte, kdaj je po mnenju strokovnjakov v hladnejših mesecih najbolj primeren čas za večerjo

Manj klikov, več življenja: Nova navada za boljše počutje

Ste preveč časa na spletu? Digitalni minimalizem predlaga namerno uporabo tehnologije, s čimer povrnemo pozornost, mentalno jasnost in čustveno ravnovesje. Gre za filtriranje digitalnih orodij tako, da služijo našim ciljem, ne da bi porabljala našo dragoceno energijo.

Ali lahko umetna inteligenca zamenja vašega osebnega trenerja?

Umetna inteligenca spreminja svet fitnesa in ponuja dostopno, prilagodljivo in cenovno ugodno alternativo tradicionalnemu osebnemu trenerstvu. Pa ga lahko nadomesti?

Kaj je pomembnejše: dober spanec ali telesna aktivnost?

Strokovnjaki so v novi študiji iskali odgovor na to, ali je spanec pomembnejši kot telesna aktivnost. Ne boste verjeli, kaj so ugotovili.

To morate storiti, če se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj

Ste že slišali za pravilo 3-2-1? Gre za trik, ki ga je razkril zdravnik, prinaša pa boljši spanec brez prebujanja ponoči.

To je krivo, da na potovanju ne morete na veliko potrebo

Zakaj gremo na potovanju težje na veliko potrebo? Gastroenterolog razkriva razloge.

Najbolj varovano banko na svetu so oropali med nogometnim prvenstvom

Sveži in raznoliki filmski izbor od 28. novembra do 30. novembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Kdaj se letos prižgejo praznične lučke v največjih mestih v Sloveniji?

Preverite, kdaj se bodo letos prižgale praznične lučke v Ljubljani, Mariboru in Kopru. Tukaj so datumi, ure in vse ključne informacije o začetku decembrskega dogajanja v največjih slovenskih mestih.

Na odru je zažgal svojo kitaro

Ko je na Monterey Pop Festivalu leta 1967 na odru zagorela njegova kitara, je občinstvo obstalo v šoku. To je bil trenutek, ki je na široko odprl vrata kitaristu, ki je igral z obrnjenim instrumentom in s tem prevrnil vsa pravila rocka.

Najpogostejši miti o preprečevanju raka – kaj resnično deluje?

Mit ali resnica? Odkrijte najpogostejše zmote o preprečevanju raka. Strokovnjaki razkrivajo tudi, kaj resnično deluje.

Kronični prostatitis ali vnetje prostate: kakšni so simptomi?

Prostatitis je vnetje prostate, moške žleze v velikosti oreha, ki se nahaja tik pod mehurjem. Je najpogostejša urološka diagnoza pri predstavnikih močnejšega spola, mlajših od 50 let, in tretja najpogostejša pri moških, starejših od 50 let.

To bi morali storiti vsak dan, ko končate službo

Strokovnjaki opozarjajo, da so ure po 17. uri ključno okno za uravnoteženje telesa in uma, saj pomagajo obvladovati stres, uravnavati čustva in pripraviti teren za kakovosten spanec.

Kako izbrati avtošolo, ki ti ne bo požrla živcev (in denarja)?

Izbira avtošole je več kot primerjanje cen. Odloči se pametno in se izogni pastem, ki ti po nepotrebnem kradejo čas, denar in živce.

Kako se znebiti visceralne maščobe? Obstaja 5 načinov

Ste vedeli, da se visceralna maščoba nabira okoli organov in povečuje tveganje za kronične bolezni? Odkrijte 5 presenetljivih, a učinkovitih strategij za njeno zmanjšanje.

Okvara alternatorja: Ključni znaki, ki jih ne smete spregledati

Alternator je ključni del električnega sistema v avtomobilu – ko odpove, se hitro pokažejo težave. V nadaljevanju predstavljamo najpogostejše okvare, njihove vzroke, kako jih prepoznati in koliko časa običajno traja popravilo.

Zakaj se ptice začnejo oglašati ob zori?

Nova raziskava razkriva skrivnosti jutranjega zbora ptic.

Vas muči nespečnost? Verjetno je krivo to

Slabo spanje ni le nadležno, ampak vas lahko hitreje postara. Odkrijte najpogostejše vzroke za nespečnost in načine, kako izboljšati svojo nočno rutino za boljše počutje in mladosten videz.

Pozabite na križanke: to bo pomladilo vaše možgane za 10 let

Presenetljiva študija kanadskih znanstvenikov je pokazala, da lahko z uporabo mobilne aplikacije pol ure dnevno pomladite svoje možgane za 10 let.

Po koncertu je končala na urgenci, oboževalci so v šoku

Pevka je razkrila, da je noč preživela v bolnišnici.

To se bo zgodilo z vami, če boste prenehali kaditi

Samo dvajset minut po zadnji cigareti se naš srčni utrip zniža in vrne v normalno stanje. In ali veste, kaj se zgodi čez mesec, leto ali pet let po zadnji cigareti? Preverite!

To je prva stvar, ki se je ljudje dotaknejo zjutraj

Obenem pa je tudi zadnja, ki se je dotaknejo pred spanjem. Veste,o kateri je govora?

Kdaj bi morali jesti jabolka?

Jabolka so bogata z vlakninami in antioksidanti ter lahko pomembno prispevajo k zdravju prebavnega sistema. Toda ali lahko čas dneva, ko jih jemo, še okrepi njihove koristi? Strokovnjaki za prehrano razkrivajo, v katerem času dneva ima jabolko največji učinek na telo.

10 stvari, ki vam jih stevardese ne smejo povedati

Potovanje z letalom je za mnoge navadna rutina, a vsak, ki je vsaj enkrat sedel na krovu, ve, da se srečamo tudi s kabinskim osebjem. Stevardese in stevardi pri svojem delu obiščejo nešteto krajev in pogosto doživijo nenavadne ali nepričakovane situacije.

Umrl je zadnji osebni kuhar Josipa Broza Tita

Imel je 71 let.

Škandal na kraljevem dvoru: Je bodoča kraljica prikrivala sinove zločine?

Izšla je knjiga, v kateri so raziskovalni novinarji izpostavili vse zločine Mariusa Borga Høibyja, sina norveške prestolonaslednice, njo pa obtožili prikrivanja dokazov.

Zato čokolade ne bi smeli jesti pred spanjem

Poglejte, kako uživanje čokolade vpliva na vašo kakovost spanca.

Narodnozabavni glasbenik se je zapisal v Guinnessovo knjigo rekordov

Na letošnjem maratonu je padel Guinnessov rekord, ki ga je postavil Anže Zavrl, član narodnozabavne skupine Gadi!

Zapora Dunajske ceste v Ljubljani

Zaradi Parlamentarne skupščine Nata bo zaprta Dunajska cesta proti Bežigradu.

Igralec eksperimentiral z drogami, kar se ni dobro končalo

George Clooney je v novem intervjuju spregovoril o svojem eksperimentiranju z drogami, ki ga je zaznamovalo kar nekaj neprijetnih izkušenj.

Jesenska utrujenost: zakaj nastane, kako jo prepoznati in kaj narediti?

Ko dnevi postajajo krajši in hladnejši, se marsikdo sooča z jesensko utrujenostjo. Ta naravni odziv telesa na spremembe okolja lahko vpliva na našo energijo, razpoloženje in produktivnost. Naučite se prepoznati simptome in odkrijte preverjene načine, kako ohranjati vitalnost skozi hladnejše mesece.

Slavni pevec s časom na maratonu osupnil številne in dokazal, da je v odlični formi

Harry Styles, glasbeni zvezdnik in nekdanji član slavne skupine One Direction, je v nedeljo v Berlinu odtekel svoj drugi maraton, s časom pod tremi urami pa je postavil osebni rekord in osupnil številne ter dokazal, da ni samo odličen pevec, pač pa tudi izjemen tekač.

Zakaj se moški izogibajo obisku terapije in kako sploh najti dobrega terapevta?

Preverite, zakaj je skrajni čas, da se to spremeni in kako ob tem ne brcati v prazno.

Odlašanje: Zakaj vedno čakate do zadnje minute in kako to ustaviti?

Zakaj ljudje še vedno odlašamo, čeprav vemo, da si s tem delamo škodo? Kaj se skriva v ozadju odlašanja in - kar je ključno - kako se odlašanja uspešno znebimo enkrat za vselej?

Najprej ji je umrl oče, nato pa še mama

Slavna pevka je nedavno odkrito spregovorila o izgubi, ki je zaznamovala njeno življenje.

4 vaje, ki pospešijo metabolizem in kurijo maščobe še ure po treningu

Želite porabiti več kalorij tudi po končani vadbi? V svojo dnevno rutino vključite spodnje štiri vaje.

Počitnice v Avstriji: Nasveti in triki, s katerimi boste prihranili

Ste vedeli, da nekateri najemodajalci dodatno zaračunavajo elektriko? Da imajo njihove trgovine precej krajši delovni čas kot naše?

7 navad, ki bodo okrepile vašo odpornost pred sezono gripe

Seznam preventivnih ukrepov je pred začetkom sezone bolezni dihal pripravil zdravnik.

Slovenska ekipa HYDROMAN: Izdelali so eno najboljših vozil na svetu

V času, ko trajnostna mobilnost postaja vse pomembnejša, je slovenska študentska ekipa HYDROMAN naredila drzno potezo. V treh mesecih so razvili vozilo na vodikov pogon in se avgusta udeležili svetovnega prvenstva H2GP v Nemčiji. S tem so postavili nov mejnik v domačem raziskovalnem prostoru.

Obožujete pražen krompir? Potem je ta novica za vas!

Društvo za priznanje praženega krompirja kot samostojne jedi letos praznuje 25 let svojega delovanja. Ob tej priložnosti bodo organizirali že 25. Svetovni festival praženega krompirja, ki bo potekal v soboto, 6. septembra 2025, s pričetkom ob 12. uri v Šenčurju.

Čudovita destinacija na Balkanu, ki je veliko cenejša kot Hrvaška

Za pivo boste tam odšteli približno 1,60 evra, za kavo pa manj kot 2 evra. Cene v hotelih in apartmajih pa se začnejo že pri 30 evrih na noč.