trdo

Osvojil prvo bodybuilding zlato: bo lovil očetov rekord?
05. 04. 2026 02.08Joseph Baena, sin Arnolda Schwarzeneggerja, je dosegel pomemben uspeh na svojem prvem tekmovanju v bodybuildingu in tako pokazal, da se trdo delo in predanost splačata.

Njeno izklesano telo v črni obleki je ukradlo vso pozornost
17. 03. 2026 10.21Na letošnji podelitvi oskarjev je Kate Hudson dokazala, da je kljub letom še vedno ena najbolj vročih zvezd na rdeči preprogi. Njena črna obleka je popolnoma poudarila izklesano postavo, oboževalci pa so ostali brez besed.

Nihče ne verjame, da svetlolasa zapeljivka šteje že 50 let
09. 03. 2026 04.00Ameriška fatalka Ali Larter je znova dokazala, da leta niso ovira za brezčasen sijaj. Na nedavnem dogodku na rdeči prepogi je zablestela v zapeljivi bordo obleki, ki je poudarila njeno lepoto, smaozavest in mladostno energijo. Težko bi verjeli, da priljubljena zvezdnica šteje že petdeset let.

Kaj nas dela srečne? Ne, ni denar ...
05. 03. 2026 04.00Harvardova skoraj stoletje trajajoča študija na 724 moških je potrdila presenetljivo preprosto resnico: ključ za dolgo in srečno življenje niso denar, kariera ali izklesano telo ...

Ikona country glasbe danes praznuje rojstni dan
19. 01. 2026 11.14Ko govorimo o legendah, ki so zaznamovale glasbeno zgodovino, je nemogoče prezreti Dolly Parton. Njena pot od skromnih začetkov do svetovne slave je zgodba o talentu, pogumu in nepopustljivi delovni etiki in pri 80 letih ostaja dokaz, da resnična karizma z leti ne izgine, temveč postaja le še močnejša.

Vrača se Franc – upokojenec, s katerim ni šale!
15. 01. 2026 03.30Še malo in ponovno se selimo na pašnike, v neokrnjeno naravo, kjer nas bodo sprejeli novi tekmovalci, ki bodo 12. sezono enega najbolj priljubljenih šovov pri nas naredili nepozabno. Pripravite se, 2. februarja se na POP TV in VOYO začenja dogodivščina te pomladi.

On je simbol moške vzdržljivosti
28. 12. 2025 01.30Šport pogosto poveličuje zmage, rekorde in naslove. A resnica je, da največje zgodbe pogosto nastanejo šele takrat, ko reflektorji ugasnejo ...

S tem je obseden David Beckham
25. 12. 2025 01.30Victoria Beckham je javno razkrila veliko obsesijo svojega moža!

Legendarni pilot se po 30 letih vrača med elito
15. 12. 2025 13.00V prihajajočih 14 dneh nas na VOYO čaka pester nabor novosti. Za prijetne večere boste lahko uživali v številnih romantičnih filmih, ki bodo hladne zimske dni napolnili z ljubeznijo. Prav tako ne bo manjkalo akcije, saj nas čakajo tudi številni razburljivi športni dogodki.

Tragična smrt glasbenika: Ženska ga je povozila med sprehodom
10. 12. 2025 00.30Pretresljiva zgodba o smrti Roryja MacLeoda, cenjenega basista, ki ga je med sprehodom ubila voznica z obsežno kriminalno zgodovino.

Kaj je bolj zdravo - zrnati sir ali trdo kuhana jajca?
09. 12. 2025 04.00Primerjali smo trdo kuhana jajca in zrnati sir. Poglejte, kako so prehranski strokovnjaki odgovorili na vprašanje, kateri prigrizek predstavlja bolj zdravo izbiro za malico.

Novak Đoković razkril, kaj želi imeti napisano na svojem grobu
13. 11. 2025 00.30Novak Đoković je gostoval v oddaji Piersa Morgana, v intervjuju pa spregovoril o svojem statusu najboljšega tenisača (GOAT) v tenisu in o tem, kako si želi, da bi se ga spominjali.

Kaj jesti po vadbi za hitrejšo regeneracijo in več energije?
30. 10. 2025 03.00To, kar jeste po vadbi, lahko močno vpliva na vaše rezultate. Idealen obrok po vadbi naj bi vseboval beljakovine za obnovo mišic, ogljikove hidrate za obnavljanje energije in zdrave maščobe za podporo okrevanju.

Slovenec dosegel neverjeten uspeh: Za vse je kriva pašteta
20. 10. 2025 03.59Na prvi pogled se zdi, da je Leon Stanonik le eden izmed mnogih mladih prevzemnikov kmetij, ki nadaljujejo delo svojih staršev. A ko spoznaš njegovo zgodbo, hitro ugotoviš, da gre za nekaj več. Gre za zgodbo o spoštovanju do hrane, o vztrajnosti in o tem, kako lahko tradicija postane sodobna blagovna znamka, ki govori jezik današnjega časa.

8 živil, ki jih nikoli ne smete jesti na prazen želodec
19. 09. 2025 03.00Tako trdijo nutricionisti, ki opozarjajo, da lahko v nasprotnem primeru utrpite hude prebavne motnje. V izogib temu raje preverite spodnji seznam.

Finale resničnostnega šova: MMA borcu se bodo izpolnile otroške sanje
05. 09. 2025 14.10Ne zamudite zadnje epizode oddaje Fight of Nations: Pot do zmage, ki bo postregla s številnimi presenečenji!

Jedi bogate z beljakovinami: Ideje za zajtrk, kosilo in večerjo
16. 08. 2025 04.00Odkrijte, kateri so najboljši načini za povečanje vnosa beljakovin brez dragih prehranskih dopolnil.

Zdrava, a slastna malica? Tukaj je 5 preprostih receptov
23. 07. 2025 04.00Evropsko prvenstvo v košarki je pred vrati in z njim svež val športnega navdiha. Morda tudi vi redno trenirate, ste ljubitelj košarke, radi tečete, hodite v fitnes ali enostavno živite bolj aktiven vsakdan. Če je tako, potem vaše telo potrebuje več kot le energijo. Potrebuje kakovostne beljakovine, ki poskrbijo za regeneracijo, moč in vzdržljivost.

Luka Modrić: 'To je krivo, da sem izbral Milan'
18. 07. 2025 00.30Luka Modrić je po podpisu pogodbe z Milanom opravil svoj prvi intervju, v njem pa pojasnil, zakaj se je odločil, da bo igral zanj.

Hud udarec za Hollywood: Legendarni igralec se poslavlja
09. 07. 2025 00.30Povedal je, da ne želi biti eden tistih igralcev, ki umrejo na snemanju.

Kako pustiti nepozaben prvi vtis? Triki, ki jih morate upoštevati
12. 06. 2025 03.00Oblačila, govorica telesa in obrazna mimika so ključni za dober prvi vtis. Izbira nevtralnih barv, urejena pričeska in samozavestna drža ustvarijo pozitivno percepcijo. V nadaljevanju preverite, kako lahko s preprostimi triki izboljšate svoj videz in s tem povečate možnosti za uspeh.

Monika Kučinič: 'Z zlomljeno čeljustjo sem se borila do konca in zmagala'
06. 06. 2025 03.30Spoznajte Moniko Kučinič, eno najboljših slovenskih MMA bork, ki se pripravlja na prihajajoči WFC dogodek. V intervjuju razkriva zakulisje svoje kariere: od prvega koraka v svet borilnih veščin do številke 1 v Sloveniji.

Dal je odpoved, kupil jadrnico in z mačko odplul na Havaje
28. 05. 2025 03.00Po enajstih letih dela v veliki ameriški korporaciji se je 29-letni Oliver Widger odločil, da je čas za korenito spremembo. Unovčil je vse prihranke, kupil jadrnico in se s svojo mačko podal na pot čez Tihi ocean.

Poslovilno pismo Đokovića: "Jelena, neskončno sem žalosten ..."
23. 05. 2025 00.30Vsi so jokali, ko je Novak Đoković prebral svoje poslovilno pismo.

Deležen je bil hudih obtožb, a ona ga ni zapustila
12. 04. 2025 01.30Navkljub vsem izzivom sta srečna že skoraj štiri desetletja in veljata za enega najbolj srečnih parov v Hollywoodu.

Ko se vrne domov, izve, da je tolpa ugrabila njegovo ženo
04. 04. 2025 09.26Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 4. do 6. aprila, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Vroča športna novinarka povsem zasenčila dogajanje na tekmi
06. 03. 2025 00.30Najlepša in najbolj znana italijanska športna novinarka Diletta Leotta je med svojim zadnjim javljanjem s terena razburila javnost.

Ne boste verjeli, kdo sestavlja prvo žensko posadko, ki bo poletela v vesolje
04. 03. 2025 03.30Podjetje Blue Origin, v lasti milijarderja Jeffa Bezosa, bo poslalo v vesolje raketo, v kateri bo sedelo šest izjemnih žensk. Spodaj preverite, katere so to.

Zvezdnica spravila svojega moža v jok
04. 03. 2025 02.30Slavna igralka je s svojim čustvenim govorom ganila vse, vključno z njenim možem.

Potetovirani zvezdnik s telesom, kot bi ga ročno oblikoval bog
01. 03. 2025 01.30Nihče ne more verjeti, da bo letos praznoval 50 let! Zdaj je končno izdal skrivnost njegovega izklesanega telesa.

Imel je težko življenje, a danes je lahko vsem za zgled
12. 02. 2025 02.30Njegovo življenje je zaznamovala vrsta tragedij, a je vseeno zbral moč in dosegel velik uspeh.

Na pol gola se je sprehajala s svojim očetom
27. 01. 2025 00.30Lepotico so paparaci ujeli na Novi Zelandiji, kjer pa je znova dokazala, da obožuje miniaturne in izzivalne kopalke.

Za izbranko slovenskega vratarja je danes pomemben dan
17. 01. 2025 12.39Olga Danilović, partnerica slovenskega vratarja Jana Oblaka, je danes v Avstraliji proslavila pomemben mejnik.

Zakaj moški varajo lepe ženske?
28. 12. 2024 03.00Zimzeleno vprašanje, na katerega smo končno našli odgovor.

Nekoč je imela skoraj 120 kilogramov, poglejte jo danes
20. 12. 2024 02.00Ameriška pevka in igralka je močno shujšala. Danes jo mnogi ne prepoznajo.

Veste, kdo je brat Novaka Đokovića?
26. 11. 2024 01.00Zaradi tega žalostnega razloga je pobegnil stran od brata in se preselil v Španijo.

Kriptovalute: 5 pogostih napak pri vlaganju in kako se jim izogniti
25. 11. 2024 05.00S širjenjem trga kriptovalut so se mnogi odločili za vstop v svet vlaganja in trgovanja z digitalnimi kovanci. Kripto trg je pregovorno nepredvidljiv, zato so prvi koraki pogosto polni negotovosti in slabih odločitev. V strahu, da bi zamudili super priložnost, se veliko novih vlagateljev ujame v skrite pasti, ki jih lahko stanejo zelo lepega zneska. Da se boste lahko v vlagateljske vode podali z več gotovosti, smo za vas pripravili seznam najpogostejših napak, ki prežijo na nove vlagatelje, in podali nasvete, kako se jim izogniti.

Ljudje, rojeni v teh znamenjih, največ godrnjajo
27. 10. 2024 04.00Ste med njimi? Poglejte, kdo so trije največji godrnjači v celem horoskopu.

Ne boste verjeli, čigava hčerka je odrasla v tako zapeljivko
20. 10. 2024 02.00Rjavolasa lepotica je odkrito spregovorila o odraščanju ob slavnem očetu in izzivih, s katerimi se je srečevala, pa tudi o načrtih, novih projektih in pritiskih javnosti zaradi svojega priimka.

Ali ljudje, ki se bolj potijo, res hitreje shujšajo?
15. 10. 2024 04.00Mnogi hujšanje povezujejo s potenjem in posledično naj bi tisti, ki se bolj potijo, hujšali hitreje. Preverili smo ali je to mit ali resnica.

Bi morali proteine spiti pred vadbo ali po njej?
28. 09. 2024 04.00Odgovor je povsem preprost, a ne enostranski.

To je prva stvar, ki jo milijarder zjutraj stori s svojo seksi izbranko
16. 09. 2024 01.00Jeff Bezos je razkril, da se njegov delovni dan začne šele, ko z zaročenko opravita določene jutranje rituale.

Kdo so gozdarji?
03. 09. 2024 21.00Razkrivamo vam prvo presenečenje letošnje Kmetije. Kdo so tako imenovani gozdarji, ki bodo imeli v 11. sezoni še kako pomembno vlogo?

Tako je bil videti prvi Dacia Duster
02. 09. 2024 03.15Ali veste, kako star je v resnici ta priljubljeni model vozila, ki ga proizvaja Dacia?

Slavna zapeljivka je tudi pri 52. letih vredna greha
27. 08. 2024 01.30Bila je seks simbol 90. let prejšnjega stoletja, s svojo pojavo pa še danes buri moško domišljijo, kjerkoli se pojavi.

''Nekega dne bom svojim otrokom pripovedoval, kako fino je bilo tukaj''
26. 07. 2024 05.00Kolesarska dirka po Franciji 2024 se je zaključila z zmago Tadeja Pogačarja. Naš srečni zmagovalec nagradne igre 'Tour tvojega življenja', Gal Primožič, je to najbolj znano dirko na svetu spremljal iz prve vrste kot asistent v ekipi Mateja Mohoriča. Skozi celotno pustolovščino ga je spremljala kamera, ki je vsem kolesarskih navdušencem omogočala vpogled v zakulisje Tour de France. V preteklih epizodah smo lahko spoznali delo serviserja koles, kuharja, nutricionista, športnega direktorja ter maserja. V tokratni zadnji epizodi pa Gal strne vtise te nepozabne pustolovščine.

Smrdljiva stopala – kaj lahko storimo, če nam smrdijo noge?
22. 07. 2024 05.00Noge so dom premnogih bakterij, v kombinaciji z znojem pa lahko tvorijo neprijetne vonjave. A zakaj nekaterim noge smrdijo bolj kot drugim in kako lahko to preprečimo?

DesertX Rally – potovanje z dirkaškim pridihom
19. 07. 2024 10.14V svetu, kjer imidž, marketing in všečnost zmagujejo nad doživetji pravih avantur, tudi potovalni motocikli postajajo vse udobnejši in vse manj uporabni za težke preizkušnje na koncu sveta. A zdi se, da Rally različica DesertXa ohranja zmogljivost, duh in občutke klasičnih puščavskih avantur. Z dakarsko legendo Simonom Marčičem smo najbolj terenskega dvovaljnega Ducatija preizkusili na eni najatraktivnejših motokros stez v tem delu sveta – na otoku Rab.

To astrološko znamenje bo po današnjem solsticiju obogatelo
20. 06. 2024 02.30Poletni solsticij označuje začetek poletja – mnogim najljubši letni čas, letos pa pade na 20. junij ob 22.50, ko sonce vstopi v skrbno, družinsko znamenje raka. Kaj prinaša znamenjem zodiaka?

Osnovna vaja za bicepse, ki pa jo skoraj zagotovo izvajate napačno!
06. 06. 2024 04.00Upogib komolca z ročkami je osnovna vaja za krepitev mišic bicepsa oz. povečanje celotne mase bicepsa in najsi je na videz še tako preprosta, jo marsikdo izvaja napačno. Še več ljudi se ne zaveda, da za povečanje mišic rok ni dovolj, če treniramo zgolj bicepse in tricepse, pozornost moramo nameniti tudi nadlaktni mišici.

Kako zamenjati akumulator v avtomobilu?
29. 05. 2024 04.30Ko se vam izprazni akumulator, si lahko pomagate z vžigalnimi kabli, a ko ta odsluži, je potrebna zamenjava. Medtem ko je bila njihova rak rana nekoč mraz, imajo danes akumulatorji še precej več izzivov. Zdaj namreč ne skrbijo le za zaganjanje motorja in ustvarjanje isker na svečkah "bencinarjev", ampak napajajo tudi računalnike, sistem start-stop, ogrevane sedeže, informacijsko-zabavni sistem in druge elemente za zabavo in varnost, zato se težave z njimi ne pojavljajo le pozimi. Kaj upoštevati, če se njegove menjave lotite v lastni režiji?

Tako lahko obvladate stres na štartu in dosežete uspeh kariere
21. 05. 2024 02.00Trema, ščemenje v trebuhu, po križu teče hladen znoj, vi pa tik pred štartno črto ... Veste, kako tovrsten stres vpliva na vašo športno predstavo? Za vas imamo tudi nasvete, kako se temu izogniti.

Trik za popolno pečeno meso na žaru
06. 05. 2024 14.01Toplo vreme naznanja, da bo kmalu čas za prvo moško popoldne ob roštilju. In čeprav sezono žarov povezujemo z božansko hrano, zabavo in sprostitvijo, je lahko za organizatorja pravi izziv zadovoljiti prav vse tipe gostov. Nekateri so strastni ljubitelji mesa, drugi celo popoldne zobajo zgolj kruh, spet tretji pa se na vašem vrtu pojavijo le zaradi druženja in aktivnosti, ki niso povezane s hrano. Zadovoljiti vse ni mačji kašelj, zato imamo za vas nekaj trikov, ki vam bodo pomagali osvojiti častni naslov žar legende.

Seksi plavolaska mu je postavila pravilo, ki se ga mora držati
08. 03. 2024 04.00Ameriška igralka Blake Lively je razkrila pravilo, ki sta si ga z možem Ryanom Reynoldosom postavila na začetku zveze. Zaradi pogostih službenih potovanj sta skrbno organizirala svoj urnik, da sta lahko uskladila tako delo kot družinsko življenje. Povedala je, da sta se dogovorila, da bosta svojemu odnosu dala prednost pred službo, tako da ne delata istočasno. To jima omogoča več časa za osebno življenje.

Začetki Googla: kako sta dva tehnološka navdušenca za vedno spremenila način, na katerega raziskujemo in se povezujemo
06. 03. 2024 05.00Konec lanskega septembra je Google praznoval 25. rojstni dan. Kot eno glavnih in najbolj vplivnih svetovnih podjetij je Google postal del našega vsakdana; pa ne le kar se tiče jasne superiornosti in popularnosti njihovega iskalnika.

Lewis Hamilton prestopil k drugi ekipi, tega niso vedeli niti starši
03. 03. 2024 03.4539-letni zvezdnik Formule 1 je v podcast intervjuju za BBC razkril, da je svoj izstop iz Mercedesa skrival pred večino ljudi v svojem življenju.

5 modrih con: Kjer so ljudje zdravi, srečni in živijo najdlje
15. 02. 2024 09.00Modre cone so redki kraji, posejani po vsem svetu, kjer ljudje živijo dolgo, kakovostno in zdravo življenje brez pridruženih bolezni, kot so rak, debelost, diabetes in bolezni srca. Dan Buettner si že več kot desetletje prizadeva za odkrivanje vročih točk, kjer je koncentracija posameznikov starejših od 100 let največja in kjer se ljudje starajo brez večjih zdravstvenih težav. Če vas morda zagrabi želja, da bi se tudi sami preselili ali odpravili vsaj na dopust v enega od modrih krajev, naj vas razveselimo, da kar dva najdemo v bližnjem Mediteranu.

Pustil službo in se zaposlil na Antarktiki: 'Čudovito je, dokler ne odpreš vrat'
04. 02. 2024 03.00Američan Jeff Capps je najraje delal kot mehanik v Denverju, nato pa se je odločil zaposliti v znanstvenoraziskovalni ustanovi na Antarktiki.

Madonna v objemu 92-letnika
19. 01. 2024 06.45Pevka Madonna je objavila fotografijo, na kateri pozira s prav posebnim moškim.

Igralka razkrila, na kateri drogi se je "imela lepo"
06. 01. 2024 05.00Julia Roberts je priznala, da je v mladih letih poskusila trdo drogo in da se je na njej imela dobro.