traja
Kivi ali suhe slive: Kaj izbrati ob težavah z zaprtjem?
03. 09. 2026 13.35Ko prebava zastane, marsikdo najprej pomisli na suhe slive. Toda tudi drugo sadje ima presenetljivo dobre lastnosti za črevesje. Obe živili vsebujeta vlaknine, vendar na prebavo vplivata nekoliko drugače. Katero je torej boljša izbira?
Dopust, po katerem potrebujete še en dopust: zakaj se to dogaja?
01. 09. 2026 11.19Dopust naj bi bil čas, ko končno odložimo službene obveznosti in se v normalno življenje vrnemo z več energije. A kljub temu, da je logika precej preprosta, se veliko ljudi z dopusta vrne še bolj utrujenih kot pred njim. Namesto pričakovane spočitosti se vam prvi delovni dan že do popoldneva prikrade občutek, da dopusta sploh ni bilo.
Mislite, da je bolečina znak dobrega treninga? Strokovnjaki opozarjajo na zmoto
29. 08. 2026 02.29Marsikdo po napornem treningu pričakuje, da se bo naslednji dan zbudil z bolečimi mišicami. Prav ta občutek pogosto povezujejo z dobrim treningom in napredkom. Toda strokovnjaki opozarjajo, da mišični maček ni zanesljiv dokaz, da je bila vadba uspešna.
Kako poleti ohraniti svežino in se izogniti neprijetnim vonjavam
26. 08. 2026 02.01Poleti se lahko še tako dobra jutranja rutina razblini že po prvi vožnji v razgretem avtomobilu ali nekaj minutah hoje po mestu. Višje temperature, potenje, sintetična oblačila in več časa na prostem pomenijo, da prijeten vonj ni odvisen več zgolj od vaše higiene. Ohranjanje poletne svežine je namreč odvisno od večih dejavnikov, na katere lahko vplivate.
Med njima je 39 let razlike, a pravita, da je skoraj ne opazita
19. 08. 2026 02.54Ko sta balkanska igralca svojo zvezo postavila pred oči javnosti, so mnogi najprej opazili njuno 39-letno starostno razliko. Njune skupne fotografije in izjave po nekaj letih kažejo predvsem nekaj drugega – da njuna zveza traja in da sta si še vedno zelo blizu.
Grški raj brez ležalnikov, barov in glasne glasbe
19. 08. 2026 02.07Ko danes govorimo o najlepših grških plažah, večina najprej pomisli na Santorini, Zakintos ali Mikonos. A na jugozahodu Peloponeza se skriva kraj, ki je videti, kot da ga je nekdo narisal z ravnilom.
Ženske mu plačujejo več kot 1000 evrov za noč: razkril, kaj si želijo
16. 08. 2026 02.44Poljak Tom, ki kot moški spremljevalec v New Yorku za noč zaračuna več kot 1000 evrov, pravi, da denar njegovih strank ne odtehta le intimnosti. Po njegovih izkušnjah ženske pogosto najbolj cenijo nekaj precej bolj preprostega ...
Premaknite svoje meje in to poletje izkoristite za doseganje vrhunske življenjske forme
18. 08. 2026 09.17Poletje je letni čas, ki ga večina ljudi začne z dobrimi nameni. Nekaj tednov pozneje pa je rutina že nazaj, namen pa ostane neuresničen. Toda tisti, ki so kolesarjenje vzeli zares, vedo, da gre za eno redkih telesnih dejavnosti, ki se ji ni treba prisiljevati. Ko enkrat sedete na sedež in zavrtite pedala, telo samo poišče ritem, in v tem ritmu je cel čar te rekreacije.
3 znamenja, ki jih je najtežje osvojiti
10. 08. 2026 02.41Preverite, kateri moški v horoskopu slovijo kot najtežje osvojljive trdnjave in zakaj za svojo naklonjenost zahtevajo ogromno časa ter neizmerno zaupanje.
To je jutranja navada, ki lahko podaljša življenje
08. 08. 2026 02.12Ko govorimo o dolgoživosti, večina ljudi najprej pomisli na stroge diete, naporne treninge ali draga prehranska dopolnila. A zdravniki in strokovnjaki za preventivno medicino opozarjajo, da je ena najbolj učinkovitih navad precej preprostejša.
Skrivnostna jama na Mljetu, o kateri domačini pripovedujejo neverjetne zgodbe
06. 08. 2026 02.15Na južni obali Mljeta se skriva jama, ki je preplet narave, mita in skrivnosti. Odisejeva jama, povezana z legendo o Homerjevem junaku, že stoletja buri domišljijo, danes pa velja za eno najbolj posebnih znamenitosti hrvaškega Jadrana.
Shujšal je 45 kilogramov, njegova skrivnost pa ni bila draga dieta
05. 08. 2026 03.25Ko želimo izgubiti odvečne kilograme, pogosto iščemo zapletene rešitve: stroge diete, drage prehranske dodatke ali ekstremne vadbene programe. A zgodba 46-letnega Britanca Adama Juniperja dokazuje, da je včasih največja sprememba precej bolj preprosta.
Kupujete stanovanje? Teh sedem stvari preverite pred podpisom pogodbe
04. 08. 2026 03.37Nakup stanovanja ali hiše je pogosto največja finančna odločitev v življenju. Večina ljudi se osredotoča na lokacijo, velikost in ceno, precej manj pa na podrobnosti, ki lahko kasneje povzročijo ogromne stroške, slabo voljo ali celo pravne zaplete.
Mislite, da je nekaj ur čakanja brez posledic? To se dogaja v vašem črevesju
29. 07. 2026 02.45Večina ljudi je že kdaj odložila obisk stranišča. Morda ste bili sredi pomembnega sestanka, na dolgi vožnji ali pa v bližini preprosto ni bilo primernega stranišča. Občasno zadrževanje blata ni razlog za preplah, vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko redno ignoriranje telesnih signalov sčasoma povzroči številne težave s prebavo.
Kaj pomeni pogosta bolečina v kolenu?
24. 07. 2026 02.31Bolečina v kolenu je ena tistih težav, ki jo moški pogosto predolgo zanikajo ali razlagajo kot nekaj normalnega. Bolečino v kolenu opažajo predvsem po teku ali nogometu, včasih ob tem v kolenu škripa ali pa celo zapeče. Dokler lahko hodite, delate in trenirate, se zdi, da ni razloga za paniko. Težava pa je v tem, da koleno redko začne boleti brez razloga, še redkeje pa se kronična bolečina reši tako, da jo dovolj dolgo ignorirate.
Izpadanje las: Kaj se skriva za prvimi znaki in katere rešitve res delujejo?
23. 07. 2026 03.31Izpadanje las je ena tistih sprememb, ki jo moški pogosto opazijo, a o njej neradi spregovorijo. Najprej se zdi, da gre samo za slabše obdobje, v katerem moški opažajo nekaj več las na blazini ali nekoliko višjo čelno linijo. Za tem pa nastopi trenutek, ko postane jasno, da se nekaj res spreminja, in takrat se pogosto začne kaotično iskanje rešitev: šamponi, olja, vitamini, masaže, serumi, nasveti s forumov in obljube, ki zvenijo skoraj predobro, da bi bile resnične.
Legendarni Bine Volčič znova na VOYO
21. 07. 2026 15.25Bi radi sproščene poletne večere preživeli pred zaslonom? Julij na VOYO prinaša pestro izbiro novosti. Med njimi sta napeta serija IQ 160 ter vsi deli legendarne animirane franšize Shrek. V nadaljevanju preverite vse novosti.
Kako opustiti kajenje in kaj se zgodi z našim telesom, ko prenehamo?
16. 07. 2026 03.24Da je kajenje zdravju škodljivo, nas opozarjajo na vsakem koraku in vsaki škatlici cigaret. V Sloveniji dandanes kadi vsak četrti odrasli Slovenec. Opustitev te grde razvade, ki ubija počasi, prinaša številne koristi za zdravje v vseh starostnih obdobjih. Kaj je skrivnost tistih, ki so nehali kaditi? Večina nekdanjih kadilcev vam bo povedala, da so vsaj enkrat neuspešno poskusili reči kajenju 'ne'. Zato ne gre obupati po prvem poskusu.
Pompeji, kot jih večina turistov ne pozna
09. 07. 2026 03.01Pompeji niso le turistična atrakcija, temveč pravi časovni stroj, ki nas prestavi v leto 79. Raziščite, kako so pepel in vulkanska lava ohranila vsakdanje življenje Rimljanov v neverjetnih podrobnostih, ki še danes presenečajo obiskovalce.
Kako pravilno odstraniti klopa in zmanjšati tveganje za okužbo?
21. 06. 2026 03.58Ugriz klopa ima lahko resne posledice. Preverite, kako ga varno odstraniti, se zaščititi pred okužbami in prepoznati znake borelioze in meningitisa.
Ima ljubico, a žene ne zapusti – razlog vas bo presenetil
17. 06. 2026 18.45V odnosih se pogosto pojavlja vzorec, ki na prvi pogled deluje nelogično: moški ima ljubico, a kljub temu ostaja v zakonu. Čeprav se zdi odgovor preprost, so razlogi v ozadju praviloma veliko bolj zapleteni in pogosto nimajo veliko skupnega z romantičnimi predstavami o ljubezni.
To se v resnici dogaja v krematoriju med upepelitvijo trupla
13. 06. 2026 03.17Upepelitev je postopek, o katerem se pogosto špekulira, a pogrebni direktor je razjasnil, kaj se v resnici zgodi s krsto v krematoriju.
V Sloveniji dnevno povprečno šest ločitev
11. 06. 2026 14.45V Sloveniji se je lani razvezalo več zakonskih zvez kot leto prej. Čeprav se je za poroko odločilo več parov, podatki kažejo, da je bilo tudi razvez več. V povprečju je vsak dan zakonsko zvezo sklenilo 18 parov, šest parov pa se je ločilo.
Njuna svetova si ne bi mogla biti bolj različna
10. 06. 2026 04.00Preverite, katere nove serije in priljubljeni resničnostni šovi prihajajo na VOYO. Predstavljamo vam skrbno izbran pregled novosti, ki bodo popestrile vaš prosti čas in poskrbele za obilo napetosti, smeha ter iskrenih čustev.
Miši so nas naučile: o dopaminu in učenju vemo bolj malo
09. 06. 2026 02.35Maj 2026. Znanstveniki iz HHMI Janelia so v reviji Science objavili raziskavo, ki obrne na glavo skoraj vse, kar smo mislili o učenju. Izkazalo se je, da dopamin ni le nagrada za dobro opravljeno delo, ampak hkrati tudi nekakšen merilec časa, ki odloča, kako hitro se nekaj naučiš. Večja kot je nagrada, dlje dopamin ostane povišan in hitreje se učimo naprej. Vprašanje torej ni, kolikokrat ponoviš. Vprašanje je, kako veliko nagrado si privoščiš.
Več beljakovin za več energije: Vodnik za vsakodnevno prehrano
08. 06. 2026 02.39Proteini so eden ključnih gradnikov prehrane in ohranjanja mišic, a jih veliko ljudi še vedno dojema precej mimobežno. Proteini so prav tako ključni za občutek sitosti, obnovo tkiv, stabilnejšo energijo čez dan in splošno dobro počutje. Prav zato višji vnos proteinov ni pomemben le za tiste, ki trenirajo, ampak za vsakogar, ki želi jesti bolj uravnoteženo.
Cesta, ki jo prevoziš v 10 minutah, a jo vozniki opisujejo kot pravo nočno moro
06. 06. 2026 03.37Na svetu obstajajo ceste, ki so dolge le nekaj kilometrov, a zaradi svoje zasnove, višinskih razlik in ostrih ovinkov predstavljajo izjemen izziv za voznike. Ena takšnih poti je v zadnjih letih postala viralna na družbenih omrežjih, saj jo mnogi opisujejo kot "nočno moro", čeprav jo je mogoče prevoziti v približno desetih minutah.
Izvedela, kaj je njen partner počel dan pred poroko
24. 05. 2026 03.51Zaupanje je eden najpomembnejših temeljev ljubezenskega odnosa, zato lahko nezvestoba za partnerja pomeni globoko razočaranje in dolgotrajno čustveno rano. Čeprav nekateri pari po prevari končajo razmerje, se mnogi kljub bolečini odločijo, da bodo poskusili odnos rešiti.
Pri 93 blesti kot nekoč: poglejte, kakšna lepotica je bila Joan Collins v mladosti
20. 05. 2026 04.00Legendarna igralka Joan Collins je še enkrat več pokazala, zakaj že desetletja velja za sinonim brezčasne elegance. Na odprtju filmskega festivala v Cannesu je pri 93 letih stopila na rdečo preprogo in z lahkoto zasenčila precej mlajše zvezdnice.
Ko postaneš oče, se ti možgani fizično skrčijo
20. 05. 2026 02.59Na spletu veliko memov govori o "mom brain" fenomenu, vse več virov pa potrjuje, da spremembe v mišljenju in delovanju možganov doletijo tudi očete. "Dad brain" je torej resničen. Magnetnoresonančni skeni možganov 40 novopečenih očetov, posneti pred zanositvijo in po porodu, kažejo, da se volumen sive snovi v skorji zmanjša za približno 1 %. Poglobili se bomo v študijo, ki je leta 2023 razkrila, kaj se dogaja v moških možganih po prihodu otroka, in pojasnili, zakaj do teh sprememb sploh pride.
Najbolj učinkovita vadba za moške po 30. letu: kako ohraniti mišice, moč in zdravje
16. 05. 2026 03.23Po tridesetem letu se telo začne postopoma spreminjati: metabolizem se upočasni, mišična masa se lahko zmanjšuje, regeneracija pa traja dlje. Prav zato postane pravilno izbrana vadba ključnega pomena za ohranjanje zdravja, moči in vitalnosti. Strokovnjaki poudarjajo, da kombinacija različnih vrst treninga prinaša najboljše rezultate.
Ali sramne dlake rastejo hitreje kot lasje?
08. 05. 2026 03.05Če si svoje sramne dlake redno strižete, brijete ali voskate, ste morda opazili zanimiv pojav: zdi se, da izjemno hitro znova zrastejo. Marsikdo ima tako občutek, da ogromno časa nameni za urejanje spodnje pričeske, poraja pa se pogosto vprašanje: "Ali sramne dlake slučajno rastejo hitreje kot ostale dlake in lasje?"
Damjan Murko razkril, kaj ohranja njegov 18-letni zakon tako močan
06. 05. 2026 02.38Dolgotrajen ljubezenski odnos ni mačji kašelj, je vsakodnevna odločitev, ki zahteva spoštovanje, razumevanje in pripravljenost na kompromise. Vztrajati skupaj skozi leta pomeni graditi zaupanje, se učiti iz vzponov in padcev ter ohranjati povezanost tudi v zahtevnejših trenutkih. Ob 18. obletnici zakona smo poklepetali z Damjanom Murkom, ki je iskreno spregovoril o svoji izkušnji zakona in tem, kaj po njegovem mnenju ohranja ljubezen živo skozi čas.
Razkrit vzrok smrti igralca: zgodnji znaki srčnega infarkta, ki jih ljudje pogosto spregledajo
01. 05. 2026 02.04Smrt ameriškega igralca Patricka Muldoona, znanega iz serij Days of Our Lives in Melrose Place, je pretresla javnost. Po uradnih podatkih je umrl zaradi srčnega infarkta, strokovnjaki pa opozarjajo, da se opozorilni znaki srčnega infarkta lahko pojavijo že dolgo pred samim dogodkom.
Je to razlog, da ima Ronaldo pri 41 letih takšno telo? Izločil je eno živilo
28. 04. 2026 02.24Cristiano Ronaldo tudi pri 41 letih še vedno navdušuje s svojo fizično pripravljenostjo in profesionalnim pristopom k športu.
V peto gre rado: pri 78 letih znova stopil pred oltar
20. 04. 2026 02.49Legendarni glasbenik Mick Fleetwood je pri 78 letih znova stopil pred oltar. Soustanovitelj skupine Fleetwood Mac se je poročil z Elizabeth Jordan, s katero sta skupaj že več let.
7 prehranjevalnih navad, ki lahko močno vplivajo na moško plodnost
18. 04. 2026 02.27Kakovost semenčic je pogosto prezrt vidik moške plodnosti, a sodobne raziskave jasno kažejo, da prehrana in življenjski slog igrata ključno vlogo pri tem, kako učinkovito delujejo moške reproduktivne celice. Vsakodnevne prehranske izbire ne vplivajo le na energijo, telesno težo ali zdravje srca, temveč tudi na genetsko zasnovo semenčic.
Možganska megla: kako povrniti mentalno ostrino in fokus
17. 04. 2026 02.20Doživljate občutek "možganske megle"? To stanje zmanjšane mentalne jasnosti, težave s koncentracijo in pozabljivostjo je pogosto signal telesa za spremembo. Odkrijte ključne vzroke, kot so pomanjkanje spanca, stres in digitalna preobremenitev, ter izvedite praktične tehnike za povrnitev mentalne ostrine in boljšega počutja.
Znašla sta se v hudi zakonski krizi, rešilo ju je to
12. 04. 2026 02.27Slavni igralec je zdaj že skoraj tri desetletja poročen, izdal pa je tudi ključno sestavino za uspeh svojega zakona.
Tako sprememba ure na poletni čas vpliva na naše počutje
09. 04. 2026 12.00Vsako leto se ob koncu marca zgodi težko pričakovana in skoraj neopazna sprememba, ki pa ima presenetljivo velik vpliv na naše telo – premik ure na poletni čas.
Medtem ko drugi varajo, zvezdnik ni pogledal druge ženske
06. 04. 2026 02.48V svetu hitrih afer in hollywoodskih razpadov ostajata Christopher in Georgianne Walken primer, da ljubezen lahko traja več kot šestdeset let.
Triki za lažji prehod na poletni čas
30. 03. 2026 03.16Vsako pomlad izgubimo eno uro spanja, a čeprav se zdi to drobna sprememba, ima na naše telo precej večji vpliv, kot si mislimo.
Skriti biser črnogorske obale
24. 03. 2026 03.40Če iščete destinacijo, ki združuje sredozemski šarm, pridih skrivnostnosti, vrhunski luksuz ter kanček divjine, potem je Sveti Stefan kraj, ki vam lahko zleze pod kožo že v nekaj minutah.
V teh znamenjih so rojeni moški, ki so najbolj ljubosumni
23. 03. 2026 04.00Katerim znakom horoskopa je v zvezdah zapisano, da so po naravi ljubosumna? Preverite v nadaljevanju.
Nihče ne verjame, da svetlolasa zapeljivka šteje že 50 let
09. 03. 2026 04.00Ameriška fatalka Ali Larter je znova dokazala, da leta niso ovira za brezčasen sijaj. Na nedavnem dogodku na rdeči prepogi je zablestela v zapeljivi bordo obleki, ki je poudarila njeno lepoto, smaozavest in mladostno energijo. Težko bi verjeli, da priljubljena zvezdnica šteje že petdeset let.
Kaj se dogaja z obrazom slavnega igralca?
07. 03. 2026 04.00Jim Carrey, eden najbolj prepoznavnih igralcev vseh časov, je v zadnjih dneh postal predmet divjih spletnih razprav. Ne zaradi nove filmske vloge, temveč zaradi svojega videza, ki je sprožil plaz teorij, špekulacij in celo zarot.
Formula 1: Kviz za prave F1 navdušence
04. 03. 2026 13.22Če misliš, da veš vse o Formuli 1, je čas, da to tudi dokažeš. Pripni pasove, napni možgane in se podaj na reševanje našega zabavnega kviza, ki bo preizkusil tvoje znanje o dirkačih, ekipah in legendarnih trenutkih na stezi.
Ali vajina zveza potrebuje premor?
20. 02. 2026 03.20Včasih odnos potrebuje premor, da se partnerja umakneta, zadihata in ponovno ocenita, kaj si zares želita.
Ognjeni konj 2026: redka energija, ki se zgodi enkrat na 60 let
16. 02. 2026 03.00Leto ognjenega konja, ki se začne 17. februarja 2026, prinaša redko in izjemno močno energijo, ki se pojavi le enkrat na 60 let. Ta dinamična kombinacija simbolizira strast, pogum in preobrazbo, ki spodbuja k hitrim ukrepom in drznim odločitvam za doseganje novih ciljev, a zahteva tudi zavestno uravnoteženje ognjene moči, da se izognemo impulzivnosti.
Šokantna izpoved Paris Hilton o posnetku, ki ji je spremenil življenje
23. 01. 2026 03.33Paris Hilton je v podkastu razkrila boleče podrobnosti o tem, kako je intimni posnetek iz leta 2004 spremenil njeno življenje. Izrazila je obžalovanje nad tem, kako je to vplivalo na njeno zasebnost in odnos z javnostjo, ki traja še danes.
Trening, ki res deluje: vzel vam bo samo pol ure
23. 01. 2026 03.19Spoznajte preverjen način vadbe, ki lahko v razmeroma kratkem času izboljša kondicijo in poveča telesno pripravljenost, hkrati pa ne zahteva večurnega znojenja.
Zakaj se v nedeljo težko zares sprostimo?
18. 01. 2026 02.00Ste tudi vi ob nedeljah nemirni zaradi prihajajočega delovnega tedna? Nedeljska tesnoba je pogost pojav, ki ga povzroča anticipacijska tesnoba. Ne gre za znak šibkosti, ampak za opozorilo, da nekaj v vašem življenju ne deluje optimalno. Izvedite, kako se soočiti z njo.
Larina izbira: Kje je danes lepa Leila?
15. 01. 2026 00.30Se spomnite postavne hrvaške igralke, ki je zaslovela v telenoveli Larina izbira? Poglejte, kako je videti danes.
Pojav, ki ga znanost ne zna razložiti
14. 01. 2026 02.00Nenavadna meglica okoli bele pritlikavke je presenetila astronome.
Ali kratke vožnje po mestu škodujejo motorju?
12. 01. 2026 04.00Strokovnjaki razkrivajo, zakaj so mestne relacije lahko problematične.
Koralni grebeni na robu izginotja: Bo leto 2026 prelomno?
12. 01. 2026 02.00Znanstveniki opozarjajo na kritično stanje koralnih grebenov. El Niño ciklusi postajajo močnejši in krajši, kar zmanjšuje čas za okrevanje. Leta 2026 bi lahko prišlo do nepopravljivih škod.
Razkrita dolgo varovana skrivnost Betelgeze
10. 01. 2026 02.00Po dolgih letih ugibanj je mednarodna ekipa potrdila, da rdeči supergigant Betelgeza v vesolju ni sam.
Bila je ena najlepših žensk na svetu
08. 01. 2026 00.30Slavna igralka se je na ulici pojavila v popolnoma drugačni, sproščeni podobi brez ličil in v trenirki, kar je mnoge pustilo brez besed.
Anthony Hopkins praznuje 50 let treznosti
02. 01. 2026 04.00Igralec Anthony Hopkins letos praznuje neverjetnih 50 let popolne treznosti, mejnik, ki ga je dosegel nekaj dni pred svojim 88. rojstnim dnem. V čustveni objavi na Instagramu je delil svojo zgodbo o boju z alkoholizmom in trenutku, ko se je odločil za spremembo.
Po izgubi spomina se mu zlaže, da sta poročena
30. 12. 2025 04.00Pridružite se nam na POP TV in se podajte na razburljivo filmsko popotovanje ob koncu leta. Od iskrenega smeha do ganljivih solz, od napetih pustolovščin do nepozabnih ljubezenskih zgodb, skrbno izbran filmski program je popolna družba za dolge zimske večere.