telo
Znanstveniki opozarjajo: Za toliko minut vam življenje skrajša ena cigareta
31. 07. 2025 02.00Znanstveniki so prišli do zastrašujočih ugotovitev. Ali veste, koliko minut življenja vas stane vsaka pokajena cigareta? Preverite, njihov izračun bi lahko za vedno spremenil vaš pogled na kajenje!
Pozabite na telovadnico: Šprinti so ključ za dolgo in zdravo življenje
30. 07. 2025 03.00Pozabite na dolge ure, preživete v telovadnici. Znanstveniki trdijo, da imajo lahko kratki, intenzivni šprinti močan pozitiven vpliv na zdravje. Ta preprosta sprememba načina vadbe lahko pomaga zaščititi vaše srce, mišice in možgane, še posebej v procesu staranja.
Pogačar bo izpustil dirko po Španiji
29. 07. 2025 16.42Ekipa UAE Emirates je razkrila svojo zasedbo za Vuelto, ki se bo začela 23. avgusta v Torinu, na seznamu pa ni Tadeja Pogačarja. Zakaj? Preverite v nadaljevanju.
Hitro, a učinkovito: 3 vaje za fit postavo v le nekaj minutah
28. 07. 2025 03.00Mnogi ljudje mislijo, da si morajo za učinkovito vadbo vzeti vsaj 45 minut, vendar številni trenerji trdijo nasprotno. Spodaj najdete 3 vaje, s katerimi boste svoje mišice okrepili v samo nekaj minutah dnevno! Najbolje pa je, da jih lahko izvajate tudi, ko je .
Ženske norijo: Tako je videti mlajši brat Zaca Efrona
25. 07. 2025 03.30Zac Efron je na igrišču za golf pokazal svoj izklesani torzo, ne glede na to, pa je veliko pozornosti pritegnil njegov mlajši brat.
Pivo zamenjal za beljakovinske napitke: Takšne so posledice
25. 07. 2025 01.30Sacha Baron Cohen je po ločitvi postal neprepoznaven. Priznal je, da uradno začenja svojo krizo srednjih let in da debitira kot moški v petdesetih, ki je pivo zamenjal za beljakovinske napitke.
Zdrava, a slastna malica? Tukaj je 5 preprostih receptov
23. 07. 2025 04.00Evropsko prvenstvo v košarki je pred vrati in z njim svež val športnega navdiha. Morda tudi vi redno trenirate, ste ljubitelj košarke, radi tečete, hodite v fitnes ali enostavno živite bolj aktiven vsakdan. Če je tako, potem vaše telo potrebuje več kot le energijo. Potrebuje kakovostne beljakovine, ki poskrbijo za regeneracijo, moč in vzdržljivost.
Zdrava prehrana: Katera živila vsebujejo največ magnezija?
21. 07. 2025 04.00Če želite v svojo prehrano vnesti več magnezija, začnite jesti teh šest živil.
Halucinogene gobe: Novo odkritje o njihovem učinku pretreslo znanost
20. 07. 2025 02.00Halucinogene gobe mnogi opisujejo kot čarobne zaradi njihovega psihadeličnega učinka. Znanstveniki pa so odkrili, da imajo še en neverjeten efekt na človeško telo.
Razbijamo mite: 5 najpogostejših zmot o uporabi klime
13. 07. 2025 02.00Ne glede na to, koliko ali kdaj jih uporabljate, ste verjetno že slišali za vsaj eno od spodnjih trditev ali mitov o klimatskih napravah. Pa so resnične ali morate res spremeniti svoje navade uporabe klime?
Zakaj nam poleti tako paše pivo? Nutricionisti razkrivajo zanimive razloge
12. 07. 2025 02.00Poletje je idealen čas za sprostitev na terasah in v senci, ob hladnem pivu. Mnogi vam bodo povedali, da jih nič ne osveži tako kot požirek te zlate pijače na vroč dan. Ste se kdaj vprašali, zakaj je temu tako?
Ste vedeli? Vrat avtomobila ne bi smeli nikoli odpreti z levo roko
07. 07. 2025 02.00Odpiranje vrat z desno roko je znano kot "nizozemski prijem". Preverite, kako vam lahko ta majhen gib reši življenje.
Raj na Zemlji: Kanjon, ki ti vzame sapo!
04. 07. 2025 03.30V poletni vročini, še posebej, ko ta ne popušča in vztraja več dni zapored, marsikdo išče kotičke, kjer bi se lahko ohladil v naravnem hladu. Medtem ko je na najbolj priljubljenih destinacijah - Blejsko in Bohinjsko jezero, Soča, Kolpa, Krka, Soteska Vintgar ... - turistični naval, pa nam gozdar in nekdanji smučarski tekač Rok Bremec na svojem Youtube kanalu razkriva manj znane, a nič manj čudovite naravne kotičke, kjer lahko nahranite dušo in ohladite svoje telo. Tokrat nas je popeljal v enega največjih kanjonov v naši bližini.
Bil je najbolj priljubljen duhovnik, nato pa so ga ujeli s prostitutko
02. 07. 2025 12.11Umrl je Jimmy Swaggart, javni pridigar evangelistične vere na ameriški televiziji, ki je bil zaradi sestajanja s prostitutkami večkrat vpleten v spolni škandal. Dočakal je 90 let.
Znanstveniki odkrili novo vrsto dinozavra: Bil je velik kot pes
01. 07. 2025 03.00Novo odkritje v svetu paleontologije: Enigmacursor, dinozaver velikosti psa, spreminja razumevanje evolucije dinozavrov. Znanstveniki so s podrobno analizo skeleta in 3D modeliranjem razkrili edinstvene značilnosti, ki vodijo do nove kategorizacije in globljega vpogleda v preteklost.
Brez slabe vesti: Sadje, ki ga lahko jeste zvečer pred spanjem
30. 06. 2025 04.00Ste vedeli, da lahko izbira pravega sadja pred spanjem pripomore k boljšemu spancu? Preverite, katerkatere vrste sadja, vam bodo pomagale mirno zaspati, obenem pa poskrbele za vaše zdravje.
Staranje možganov se začne v tridesetih: Kako ga upočasniti?
29. 06. 2025 03.00Odgovor razkriva nevrofiziologinja.
Bi res morali spiti dva litra vode na dan?
29. 06. 2025 02.00Priporočilo dveh litrov vode na dan izvira iz prejšnjega stoletja in se napačno razlaga. Strokovnjaki danes pravijo, da so potrebe po tekočini individualne. Odvisne so od spola, teže, telesne dejavnosti, prehrane in seveda vremenskih razmer.
Zdravniki opozarjajo: Tega ne smete početi v poletni vročini
28. 06. 2025 02.00Visoke temperature zahtevajo prilagoditve. Zdravniki opozarjajo na osem navad, ki jih morate opustiti med poletno vročino, da bi se izognili posledicam, kot so dehidracija in vročinska kap.
Te vrste sadja vsebujejo najmanj sladkorja
26. 06. 2025 04.00Če želite uživati v sadju in hkrati paziti na vnos sladkorja, spodaj najdete seznam sadja, ki naravno vsebuje manj sladkorja in si ga lahko privoščite brez slabe vesti.
Zakaj poleti ne bi smeli piti alkohola?
26. 06. 2025 03.00Želite uživati v poletju brez negativnih posledic? Preverite pet ključnih načinov za ohranjanje hidracije, s katerimi boste premagali vročino in se počutili odlično.
Zdravniki opozarjajo: Tega ne smete pozabiti vzeti na dopust
26. 06. 2025 02.00Zdravniki so razkrili, kaj vedno vzamejo s seboj na potovanje. Pravijo, da so to povsem osnovne stvari, ki bi jih sicer moral imeti s sabo vsak popotnik, ki si ne želi pokvariti počitnic ...
Ali ste tudi vi zasvojeni z igranjem videoigric?
25. 06. 2025 04.00Za veliko ljudi so videoigre vsakodnevni način sproščanja in zabave, a za marsikoga je igranje prešlo v zasvojenost. Kje je tista meja, ko igranje prestopi meje razumnega in postane zasvojenost? Kako prepoznati, če ste tudi vi zapadli v past zasvojenosti?
Hitro pridobivate nazaj vse izgubljene kilograme? Morda je krivo to
24. 06. 2025 02.00Mnogi, ki so shujšali, vedo, kako zahtevno je ohranjati novo težo. Znanost pa zdaj pojasnjuje, kateri vzrok je lahko kriv za to.
Ali si lahko alergičen na druge ljudi?
22. 06. 2025 04.00Ali je mogoče imeti alergijo na sočloveka? Čeprav se zdi nenavadno, so alergijske reakcije na ljudi mogoče. Obstajajo tako alergije na ejakulat kot druge telesne tekočine, ki povzročajo številne težave in neprijetne občutke. Več o njih in o tem, kako se zdravijo pa v nadaljevanju.
Vaja, ki aktivira skoraj vsako mišico v telesu - in to v nekaj minutah!
21. 06. 2025 04.00Iščete vajo, ki v samo nekaj minutah okrepi celotno telo, izboljša držo in poveča porabo kalorij? Potem nadaljujte z branjem.
Osupljivo: Prvič v zgodovini so posneli južni pol Sonca!
20. 06. 2025 03.00Sončev južni pol, do nedavnega neraziskano območje naše zvezde, je bil prvič v zgodovini posnet na osupljivih slikah vesoljskega plovila Solar Orbiter.
Kakšno telo! Lahko verjamete, da je rodila dva otroka?
20. 06. 2025 00.30Žena uspešnega nogometaša pozirala v miniaturnih kopalkah in navdušila s svojo izklesano postavo.
Ženskam se meša! Njegovemu telesu se ne morejo upreti
19. 06. 2025 12.25Zlatan Ibrahimović je s svojim izklesanim trupom na počitnicah na Ibizi pritegnil pozornost vseh. Je mogoče, da tako dobro izgleda v pokoju?
Greste na zabavo? Storite to, da jutri ne boste čutili posledic
19. 06. 2025 04.00Poletje prinaša dolge dneve, polne druženja in veselja, a velikokrat nam misli na jutrišnje obveznosti preprečijo, da bi zares uživali v trenutku.