teku
Baywatch se vrača in prve fotografije so bolj vroče kot kadarkoli
18. 03. 2026 09.28Snemanje nove različice legendarne serije Baywatch je že v polnem teku in prve fotografije s prizorišča so poskrbele za pravo spletno evforijo. Na plažah v Los Angelesu so kamere ujele zvezdnice, ki so v ikoničnih rdečih kopalkah znova obudile duh ene najbolj prepoznavnih serij vseh časov.
Samsung stavi na ta telefon: še nikoli tako zaseben
10. 03. 2026 08.06Ko moški izbirajo telefon, se pogosto odločajo pragmatično. Zanimajo jih zmogljivost, vzdržljivost, kamera, ki ne zataji, in da imajo napravo vedno pod nadzorom. V zadnjih letih pa se je med ključne kriterije prebil še en element. Zasebnost. Ne kot trend, temveč kot realna potreba v času, ko se podatki premikajo hitreje kot ljudje sami. In prav tu Samsung z Galaxy S26 Ultra pokaže, da razume, kaj moški pričakujejo od naprave, ki jo imajo ves čas ob sebi.
Se spomnite nadležne sosede?
26. 01. 2026 03.52Se spomnite Andree Barber, igralke, ki je zaslovela kot Kimmy Gibbler v seriji Polna hiša? Poglejte, kaj počne danes.
Trening, ki res deluje: vzel vam bo samo pol ure
23. 01. 2026 03.19Spoznajte preverjen način vadbe, ki lahko v razmeroma kratkem času izboljša kondicijo in poveča telesno pripravljenost, hkrati pa ne zahteva večurnega znojenja.
Nenavaden plen: Tatovi odnesli samo klobase
14. 01. 2026 11.09V Sömmerdi pri Erfurtu so vlomilci vdrli v stanovanje 29-letnika in odnesli le kozarec klobas, vreden okoli tri evre.
Ali kratke vožnje po mestu škodujejo motorju?
12. 01. 2026 04.00Strokovnjaki razkrivajo, zakaj so mestne relacije lahko problematične.
Kako dolgo bo v električnem avtu delovalo gretje, če obtiči v snegu?
09. 01. 2026 04.00Je pri ogrevanju pozimi bolj vzdržljiv električni avtomobil ali bencinar? Preverite, kaj je pokazal test.
Kako voziti po snegu? Osvojite zakonitosti in specifike vožnje v snegu!
08. 01. 2026 08.39Sneg vozniku prinese številne preglavice in skrbi, za vožnjo po snegu pa so potrebni drugačno vozniško znanje in manevri kot v normalnih razmerah.
Kako varno odstraniti led z avtomobilskih stekel?
02. 01. 2026 02.00Pozabite na praske in razpoke! Naučite se pravilne tehnike odstranjevanja ledu s stekel vašega avtomobila ter se izognite pogostim napakam. Odkrijte najboljša orodja in napredne rešitve za popolnoma čista stekla skozi celo zimo, vključno s preventivnimi ukrepi.
Če ste mislili, da s tako vožnjo prihranite z gorivom, se motite
13. 12. 2025 04.00Se tudi vi vozite po klancu navzdol z avtomobilom v prostem teku, ker mislite, da tako prihranite z gorivom? Poglejte, zakaj je taka vožnja nevarna in neučinkovita.
Greti Thunberg prepovedali vstop v Benetke
26. 11. 2025 02.30Greta Thunberg je bila v Italiji kaznovana zaradi protesta, kjer so aktivisti reke pobarvali zeleno, da bi opozorili na podnebni kolaps.
Bila je najboljša atletinja na svetu, nato pa je pristala v zaporu
23. 11. 2025 01.30Marion Jones je bila ena največjih atletinj svoje generacije. Po odmevnem škandalu so ji odvzeli vse medalje in jo poslali v zapor. Kaj pa nekdanja vrhunska športnica počne danes?
Tek: Kako začeti in ostati motiviran?
05. 11. 2025 12.15Večina od nas si vsako leto reče, da bo začela več migati, a med načrtom in dejanji pogosto zmanjka tisti glavni korak. Tek je ena najlažjih in najbolj učinkovitih oblik rekreacije, s katero lahko začnete kjerkoli in kadarkoli. Ne potrebujete fitnes kartice ali drage opreme, le dobre športne copate in nekaj volje.
Kaj jesti po vadbi za hitrejšo regeneracijo in več energije?
30. 10. 2025 03.00To, kar jeste po vadbi, lahko močno vpliva na vaše rezultate. Idealen obrok po vadbi naj bi vseboval beljakovine za obnovo mišic, ogljikove hidrate za obnavljanje energije in zdrave maščobe za podporo okrevanju.
Narodnozabavni glasbenik se je zapisal v Guinnessovo knjigo rekordov
20. 10. 2025 10.41Na letošnjem maratonu je padel Guinnessov rekord, ki ga je postavil Anže Zavrl, član narodnozabavne skupine Gadi!
Osvojila je štiri olimpijske zlate medalje in šokirala: Zamenjala bo šport
16. 10. 2025 02.30Januarja naj bi rodila svojega drugega otroka.
Rekordna udeležba na Ljubljanskem maratonu: Ne zamudite prenosa!
15. 10. 2025 03.46Največji slovenski tekaški dogodek je pred vrati! Prenos 29. Ljubljanskega maratona si lahko ogledate na POP TV, VOYO in 24ur.com, kjer boste izvedeli vse o poteku, zanimivostih in udeležencih, vključno z novim Guinnessovim rekordom.
Tekaške poškodbe: Kako jih prepoznati, zdraviti in preprečiti?
12. 10. 2025 03.00V nadaljevanju izveste, kako prepoznati, zdraviti in preprečiti najpogostejše težave pri teku.
V otroštvu ni imela za superge, nato pa postala najboljša atletinja na svetu
02. 10. 2025 03.30Jamajška tekačica Shelly-Ann Fraser-Pryce je zaključila svojo bogato atletsko kariero, ki je trajala skoraj dve desetletji.
Najhitrejši tekač na svetu se danes komaj vzpne po stopnicah
21. 09. 2025 01.30Usain Bolt je odkrito spregovoril o tem, s kakšnimi težavami se sooča osem let po upokojitvi.
Noro! Slovenec bo na maratonu tekel 42 km in vmes igral harmoniko
15. 09. 2025 12.03Ko je Anže Zavrl na vrhu Triglava v roke prijel harmoniko in na Instagramu oznanil, da bo na letošnjem Ljubljanskem maratonu poskusil preteči 42 kilometrov ter ob tem igral, se je marsikdo prijel za glavo. "To je noro," so bili prvi odzivi. Ampak Anže očitno misli resno. Ne samo, da bo nastopil na največjem tekaškem dogodku pri nas, s tem podvigom se želi vpisati tudi v Guinnessovo knjigo rekordov.
Svetovno prvenstvo v atletiki v Tokiu: slovenska reprezentanca z jasnimi cilji
13. 09. 2025 03.45Ta vikend nas čakajo prvi nastopi Slovencev na atletskem svetovnem prvenstvu, ki bo v Tokiu potekalo od 13. do 21. septembra.
Tega o teku gotovo niste vedeli
01. 09. 2025 04.00Ste se kdaj vprašali, zakaj je tek tako priljubljena športna aktivnost v Sloveniji in po svetu?
Nakup rabljenega Nissana: Teh modelov se ne splača kupiti
31. 08. 2025 03.00Se odločate za nakup rabljenega avtomobila znamke Nissan? Tukaj je vodič, v katerem izveste, kateri modeli so zanesljivi in se jih splača kupiti in katerih ne.
Kolesarjenje: Zakaj je ta šport odličen za vaše zdravje?
20. 08. 2025 03.00Spodaj lahko izveste, kakšne koristi prinaša kolesarjenje tako za vaše fizično kot mentalno zdravje, katere ključne varnostne napotke je pametno upoštevati in zakaj bi morali vsi kolesarski navdušenci 6. ter 7. septembra v Kranj.
Slovenski kolesar odločen premagati vse ovire na poti do zmage
12. 08. 2025 04.00Robert Korošec se letos znova podaja na zahtevno dirko L'Etape Slovenia. Lanska izgorelost zaradi nepravilnega treninga ga je spodbudila, da se tokrat pripravlja pod okriljem strokovne ekipe, ki skrbi za njegovo vrhunsko formo. Prepričan, da se vrača močnejši in bolje pripravljen, je z nami spregovoril o svojih pripravah ter izzivih, ki ga čakajo na progi.
Robert Korošec: 'Na cesti se počutim kot doma'
05. 08. 2025 02.30Igralec Robert Korošec je v zadnjih letih poleg igralskih projektov vse več časa posvetil kolesarstvu. Pred prihajajočo dirko L'Étape Slovenia smo se z njim pogovarjali o tem, kako se je sploh začela njegova ljubezen do pedaliranja, zakaj ga ta šport tako pritegne in kako se pripravlja na nove izzive.
Na televizijo se vrača ikonični gusar Jack Sparrow
01. 08. 2025 07.53Sveži in raznoliki filmski izbor od 1. do 3. avgusta vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.
Roglič: 'Česa takšnega si v Sloveniji nismo mogli niti predstavljati'
28. 07. 2025 14.34Letošnja dirka po Franciji se bo zapisala v zgodovino slovenskega športa – kar štirje slovenski kolesarji so uspešno prečkali ciljno črto na Elizejskih poljanah.
Hitro, a učinkovito: 3 vaje za fit postavo v le nekaj minutah
28. 07. 2025 03.00Mnogi ljudje mislijo, da si morajo za učinkovito vadbo vzeti vsaj 45 minut, vendar številni trenerji trdijo nasprotno. Spodaj najdete 3 vaje, s katerimi boste svoje mišice okrepili v samo nekaj minutah dnevno! Najbolje pa je, da jih lahko izvajate tudi, ko je .
Kdaj v avtomobilu ne bi smeli prižgati klime?
15. 07. 2025 04.00Čeprav klima ohladi avto veliko bolj učinkovito kot vožnja z odprtimi okni, niso vse situacije enako ugodne za njen vklop. Preverite, kdaj je ne bi smeli prižgati, saj gre za napako, ki vas sicer lahko drago stane.
L'Etape Slovenia: Doživite atmosfero Tour de France v Kranju!
10. 07. 2025 12.00Kranj bo 7. septembra 2025 znova v središču kolesarskega dogajanja – že četrtič bo namreč gostil prestižno rekreativno preizkušnjo L'Etape Slovenia by Tour de France, ki rekreativnim kolesarjem ponuja edinstveno priložnost, da okusijo čar legendarne francoske dirke. Prijave so že v polnem teku, dirko pa bomo letos lahko prvič spremljali v živo na POP TV!
Wings for Life: Prenos dobrodelnega teka na POP TV
28. 04. 2025 10.53V nedeljo, 4. maja ob 12:45 bo POP TV prenašal enega bolj priljubljenih in tudi največjih tekaških dogodkov na svetu Wings for Life World Run. Dobrodelni tek, ki se istočasno odvija po vsem svetu, s štartninami in donacijami zbira sredstva za raziskave poškodb hrbtenjače.
Peter Kauzer: Športnik, oče in človek z velikim srcem
24. 04. 2025 05.00Peter Kauzer je moški, ki se ne skriva za dosežki, temveč z njimi odpira vrata drugim. V svetu, kjer se uspehi pogosto merijo v številu sledilcev ali zneskih na računu, Peter svojo moč dokazuje drugače: z disciplino, srčnostjo in predanostjo. V najnovejši epizodi POPkasta razkriva, kaj mu pomeni šport, zakaj teče za tiste, ki ne morejo, in kako v tem kaotičnem svetu ostati zvest samemu sebi.
Ali je to mogoče? Po 15 letih so se odločili za drastično spremembo
24. 04. 2025 03.00Uporabniki Instagrama so na to čakali skoraj 15 let, zdaj pa, po govoricah sodeč, vse kaže, da se na tem področju dogajajo premiki.
Vaje za hujšanje, ki vam ne bodo poškodovale kolen
27. 03. 2025 05.00Vadba, pri kateri minimalno obremenjujemo sklepe, je idealna za ljudi z bolečinami v sklepih, začetnike ali športnike, ki iščejo lažjo obliko telesne aktivnosti v dnevih okrevanja.
Kako začeti s tekom? Tu je tekaški načrt za začetnike
17. 03. 2025 05.00Začetek ukvarjanja s tekom je lahko vznemirljiv in strašljiv, zato smo za vas pripravili učinkovit tekaški načrt, izbrali pa tudi nekaj koristnih nasvetov za pravilno tehniko teka.
Takšne prednosti ponuja tek v dežju
12. 03. 2025 03.00V nadaljevanju izveste, zakaj je tek v dežju lahko odlična izkušnja, pa tudi, kako varno teči v tovrstnih razmerah in kakšno opremo za to potrebujete.
Ta vadba za izgubo maščobe in hujšanje postaja pravi hit
19. 02. 2025 05.00Ste že slišali za program vadbe 6-6-6? V nadaljevanju izveste, zakaj gre.
Kje so se prvič pojavili dinozavri oziroma od kod izvirajo?
08. 02. 2025 03.00Znanstveniki imajo presenetljiv odgovor.
Na to morate biti pozorni, če tečete tudi pozimi
31. 01. 2025 03.00Tek v hladnem vremenu je poživljajoč, a previdnost med tem ni odveč!
Med vožnjo so ji odpovedale zavore, tako se je rešila
28. 01. 2025 03.00Voznica je delila nasvet, za katerega je prepričana, da ji je rešil življenje.
Na tem smučišču boste za čaj plačali več kot v New Yorku
18. 01. 2025 02.00Smučarska sezona je v polnem teku, kar so spretno izkoristili tudi na priljubljenem smučišču in zasolili cene.
5 opozorilnih znakov, da se premalo gibljete
22. 11. 2024 05.00Ali v službi večinoma sedite? Se v službo pripeljete z avtomobilom? Poglejte, s katerimi znaki vam telo sporoča, da vam primanjkuje gibanja.
Te stvari morate preveriti pred tehničnim pregledom
24. 10. 2024 04.45Avtomehanik namreč opozarja, da prav te najpogosteje povzročajo probleme.
Po mesecu dni trpljenja je umrl nekdanji svetovni prvak
11. 10. 2024 01.0026-letni športnik hudih zapletov ni preživel.
Vsi se sprašujejo, kdo je bila ta ženska
06. 10. 2024 03.00V svojem najnovejšem filmu jo je upodobila Angelina Jolie, vsi pa se sprašujejo, kdo je bila v resničnem življenju ta ženska?
To morate storiti, ko vam "zakuha" avto
18. 09. 2024 04.00Običajno se to zgodi takrat, ko je najmanj potrebno in kjer je najmanj primerno. Kaj pa moramo v tem primeru storiti?
Pravna varnost pri sklepanju prodajne pogodbe o nakupu nepremičnine: Ključni koraki v postopku skrbnega pravnega pregleda nepremičnine
11. 09. 2024 05.00Nakup nepremičnine predstavlja naložbo v prihodnost, za katero se načeloma odločimo le enkrat, morda dvakrat v življenju. Če sodimo po odstotku lastniških nepremičnin v Sloveniji, bi lahko rekli, da je nakup nepremičnine cilj vsakega Slovenca. Da bi do cilja prišli brez nepotrebnih ovir, je za sam postopek nakupa nepremičnin pomembno, da veste kakšno nepremičnino kupujete, tako glede dejanskega kot pravnega stanja.
Toliko kilometrov bi morali preteči na dan
02. 09. 2024 04.45Če šele začenjate teči ali želite povečati svojo aktivnost, se morda sprašujete, koliko kilometrov preteči na dan.
Zato morate tudi rekreativci spremljati svoj srčni utrip
28. 08. 2024 04.45Profesionalni športniki med treningi in tekmo vedno spremljajo delovanje njihovega srca, mi pa smo ugotovili, zakaj bi to morali početi tudi tisti, ki se s športom ukvarjajo rekreativno.
S to preprosto vadbeno rutino boste čez noč začeli topiti kilograme
14. 08. 2024 04.41Vsak, ki želi z vadbo odvreči odvečne kilograme, običajno želi priti do vidnih rezultatov čim hitreje. Žal v svetu vadbe bližnjice (domala) ne obstajajo, zato pa se lahko lotite določenih vaj oz. vrste treninga, s katerim do cilja pridete hitreje. Tak primer je vrsta vaj z lastno telesno težo, ki hitro topi kilograme.
Te napake nevede delajo lastniki vozil z ročnim menjalnikom
20. 06. 2024 03.00Čeprav vse več ljudi prisega na avtomatske menjalnike, pa tudi ročni še niso šli iz mode. Čeprav jih uporabljamo že desetletja, marsikateri voznik ne ve, kako se z njimi pravilno rokuje, in ne ve, da z določenimi navadami nehote škodijo svojemu jeklenemu konjičku.
Z električnim Harleyjem skozi večno poletje Malibuja
24. 05. 2024 03.00Čeprav me električni motocikli ne prevzamejo, se je možnost peljati Harleyja-Davidsona z elektromotorjem po kalifornijskih canyonroadsih zdela tako perverzna, da sem jo zagrabil z obema rokama. Dobesedno in brez obžalovanja, saj se je LiveWire One izkazal za vozniško najzabavnejšega Harleyja, ki neslišnost skuša nadomestiti s pospeškom in agilnostjo. Če postavimo filozofska prepričanja na stran, šteje le užitek v zavoju in veter v laseh.
Trail tek – tek v svoji najbolj prvinski obliki
15. 05. 2024 04.45Tekaška krvna slika v Sloveniji še nikoli ni bila tako dobra. Tek, podobno kot kolesarstvo, v zadnjih letih doživlja pravi razcvet. Svoj prostor pod sonce si je izborila tudi disciplina trail. Na kratko. Trail tek je daljši tek v naravi, ki ga spremljajo vzponi in spusti. Če bi izraz prevajali v slovenščino, bi verjetno lahko njegovo nrav opisali s frazo ''čez drn in strn''. V osnovi je cilj trail teka, da se gibamo v naravi z minimalnim deležem asfaltiranih oz. tlakovanih poti.
S katero športno aktivnostjo pokurite največ kalorij?
03. 05. 2024 10.51Na to, koliko kalorij porabite med vadbo, vpliva več dejavnikov – od vrste športa, trajanja vadbe, tempa oz. intenzivnosti le-te, starosti, do telesne višine in teže. V povprečju človek porabi med 1.500 in 2.000 kalorijami dnevno. Večja in težja oseba bo seveda pokurila več, saj telo potrebuje več energije, da deluje, če tehtamo več.
Najpogostejše napake pri kardiotreningu
08. 04. 2024 02.15Če se že kar nekaj časa trudite z izgubo odvečnih kilogramov, potem prav zagotovo poznate različne vaje aerobnega treninga, ki naj bi bolj ali manj učinkovito topile maščobe.
Zakaj bi morali izvajati vaje s kolebnico?
05. 04. 2024 05.00Večina preskakovanje kolebnice še vedno smatra za otroško igro, a že davno je tega, ko je bilo temu tako. Danes je kolebnica izjemno uporaben pripomoček za vadbo, ki prinaša številne koristi za zdravje in telo.
6 napak, ki jih delamo med vadbo, ko smo starejši
06. 02. 2024 04.50Telovadite pametneje, ne težje. Čeprav se ljudje z leti običajno spametujemo, pa v svetu vadbe še vedno radi delamo napake. Tudi ko smo nekoliko starejši in izkušenejši. Izognite se najpogostejšim napakam, ki jih delamo pri vadbi in si z njimi otežujemo življenje.
Kako se pripraviti za tek v mrazu?
24. 01. 2024 04.15Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.