Moskisvet.com

tek

Telovadba

Pozabite na telovadnico: Šprinti so ključ za dolgo in zdravo življenje

30. 07. 2025 03.00

Pozabite na dolge ure, preživete v telovadnici. Znanstveniki trdijo, da imajo lahko kratki, intenzivni šprinti močan pozitiven vpliv na zdravje. Ta preprosta sprememba načina vadbe lahko pomaga zaščititi vaše srce, mišice in možgane, še posebej v procesu staranja.

Šport

Tekačico napadla krava: 'Bila sem prepričana, da me bo ubila'

19. 07. 2025 03.30

Slavna španska ultramaratonka Sara Alonso je med treningom doživela šokanten incident, v katerem je bilo, kot trdi, njeno življenje v veliki nevarnosti.

Fit

Želite zmanšati tveganje za smrt za 40%? Čas je, da začnete početi to!

17. 07. 2025 03.00

Čeprav dolgoročne zdrave navade prinašajo največ koristi, pa aktivnejši življenjski slog v kateri koli fazi odraslosti lahko bistveno podaljša vaše življenje, ugotavljajo strokovnjaki.

Telovadba

Katera kardio naprava v telovadnici je najboljša za vas?

30. 06. 2025 02.00

Če želite izpolniti priporočilo o 150 minutah zmerno intenzivne aerobne vadbe na teden, se boste verjetno odpravili v kardio del telovadnice. Toda pri toliko razpoložljivih možnostih je lahko težko izbrati tisto, ki najbolj ustreza vašim potrebam ...

Šport

Med tekom so mu na plano pokukala moda! Videoposnetek obkroža svet

27. 06. 2025 01.30

Tekač čez ovire se je sredi tekme znašel v veliki zagati. Na plano so mu pokukala moda. Nekaj časa je poskušal genitalije skriti, naposled pa se je vdal v usodo in zmagal!

Novice

Hollywoodska zvezda toži producente filma, podrobnosti so grozljive!

15. 06. 2025 02.30

Kate Beckinsale je tožila produkcijsko hišo in producenta filma, ki so ga snemali tudi v Ljubljani.

Film/tv

Ta vikend ga čaka najnevarnejša misija doslej

23. 05. 2025 14.48

Že imate načrte za vikend? Oglejte si naš izbor najboljših filmov, ki bodo predvajani od 23. do 25. maja na POP TV, KANAL A in KINO! Od akcije in komedije do drame in romantike, pripravite se na popolno filmsko doživetje z nami.

Film/tv

VOYO maja prinaša filmske uspešnice in težko pričakovane serije

01. 05. 2025 04.00

Prvi dnevi maja naj bi bili sončni, lepi in polni zabave. Prav to v vaše domove prinaša tudi VOYO. Že ta vikend na VOYO prihaja hrvaška serija Časopis, ki raziskuje, kako politika, korupcija in moč vplivajo na svobodo medijev. 11. maja pa si bomo ogledali britansko detektivsko serijo Harry Wild, v kateri igra Jane Seymour kot upokojena profesorica književnosti, ki odkrije talent za reševanje zločinov.

Šport

Wings for Life World Run: Edini tek, kjer te lovi ciljna črta

30. 04. 2025 08.35

Globalni dobrodelni tek Wings for Life World Run je tik pred vrati. V nedeljo, 4. maja ob 13.00 po lokalnem času, bo na tisoče tekačev po celem svetu hkrati pričelo z dobrodelnim tekom. Gre za edinstven dogodek, kjer tekači ne lovijo cilja, ampak cilj lovi njih.

Novice

Wings for Life: Prenos dobrodelnega teka na POP TV

28. 04. 2025 10.53

V nedeljo, 4. maja ob 12:45 bo POP TV prenašal enega bolj priljubljenih in tudi največjih tekaških dogodkov na svetu Wings for Life World Run. Dobrodelni tek, ki se istočasno odvija po vsem svetu, s štartninami in donacijami zbira sredstva za raziskave poškodb hrbtenjače.

Fit

Katere vaje so najboljše za hujšanje?

28. 04. 2025 03.00

Imamo seznam.

Fit

Kako vadba izboljša vaše počutje?

26. 04. 2025 03.00

Potrebujete nov zagon? Preverite, kako lahko telesna aktivnost radikalno izboljša vaše duševno zdravje. Od povečanja endorfinov, ki pripomorejo k dobremu počutju, do zmanjšanja stresa in tesnobe, vadba je več kot le fizični trening – je ključ do bolj uravnoteženega in srečnega življenja.

Šport

Peter Kauzer: Športnik, oče in človek z velikim srcem

24. 04. 2025 05.00

Peter Kauzer je moški, ki se ne skriva za dosežki, temveč z njimi odpira vrata drugim. V svetu, kjer se uspehi pogosto merijo v številu sledilcev ali zneskih na računu, Peter svojo moč dokazuje drugače: z disciplino, srčnostjo in predanostjo. V najnovejši epizodi POPkasta razkriva, kaj mu pomeni šport, zakaj teče za tiste, ki ne morejo, in kako v tem kaotičnem svetu ostati zvest samemu sebi.

Znanost

Radi veliko tečete? To ekstremna vadba naredi vašim možganom

06. 04. 2025 04.00

Znanstveniki so opravili raziskave na izjemno fizično aktivnih ljudeh in prišli do zanimivih ugotovitev.

Telovadba

Kako začeti s tekom? Tu je tekaški načrt za začetnike

17. 03. 2025 05.00

Začetek ukvarjanja s tekom je lahko vznemirljiv in strašljiv, zato smo za vas pripravili učinkovit tekaški načrt, izbrali pa tudi nekaj koristnih nasvetov za pravilno tehniko teka.

Telovadba

Takšne prednosti ponuja tek v dežju

12. 03. 2025 03.00

V nadaljevanju izveste, zakaj je tek v dežju lahko odlična izkušnja, pa tudi, kako varno teči v tovrstnih razmerah in kakšno opremo za to potrebujete.

Naslovnica

5 navad, ki se jih poslužujejo uspešni ljudje

11. 03. 2025 05.00

Se tudi ti sprašuješ, kaj so naredili uspešni športniki, znanstveniki, umetniki in podjetniki, da se jim je uspelo prebiti med najboljše na svetu?

Fit

Pozor! Te shujševalne metode prinašajo več škode kot koristi

05. 03. 2025 04.00

Nutricionist razkriva, s katerimi shujševalnimi metodami sabotirate sami sebe in uničujete svoje zdravje.

Fit

Potetovirani zvezdnik s telesom, kot bi ga ročno oblikoval bog

01. 03. 2025 01.30

Nihče ne more verjeti, da bo letos praznoval 50 let! Zdaj je končno izdal skrivnost njegovega izklesanega telesa.

Telovadba

5 nasvetov za vadbo ob koncu tedna

28. 02. 2025 04.00

To morate prebrati vsi, ki čez teden ne uspete telovaditi.

Telovadba

Toliko bi morali telovaditi, če vsak dan presedite osem ur

25. 02. 2025 05.00

Vsak, ki dela v pisarni, je verjetno zelo domač z osemurnim sedenjem. V nadaljevanju izveste, koliko telovadbe je potrebne, da to nevtralizirate.

Telovadba

Ta vadba za izgubo maščobe in hujšanje postaja pravi hit

19. 02. 2025 05.00

Ste že slišali za program vadbe 6-6-6? V nadaljevanju izveste, zakaj gre.

Fit

8 načinov, kako pospešiti metabolizem in hitro shujšati

17. 02. 2025 03.00

Če izpuščate vadbo in niste pozorni na prehrano, sledi dobra novica za vas – imamo namreč nekaj učinkovitih nasvetov, ki vam bodo vseeno pomagali pospešiti proces hujšanja in ostati v dobri formi.

Film/tv

Usoda mladega para v rokah legendarne mehiške pištole

14. 02. 2025 05.00

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 14. do 16. februarja, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Novice

Zvezdi serije Botri je uspelo nekaj neverjetnega

11. 02. 2025 00.30

Hrvaška igralka se je pohvalila z zavidljivim uspehom, ki se mnogim zdi nepredstavljiv.

Telovadba

Tako se pozimi med vadbo na prostem ne boste prehladili

03. 02. 2025 03.00

Vadba na prostem je dobra za telo in duha, ne glede na letni čas. Kako pa glede na razmere med njo ostati zdrav tudi pozimi? Berite dalje.

Telovadba

Na to morate biti pozorni, če tečete tudi pozimi

31. 01. 2025 03.00

Tek v hladnem vremenu je poživljajoč, a previdnost med tem ni odveč!

Film/tv

Ni si predstavljala, da bo tašča njen največji sovražnik

17. 01. 2025 02.00

Vikend je tukaj, kar pomeni, da je čas za pobeg v svet filmov!

Telovadba

Koliko vadbe je potrebne za znižanje krvnega tlaka?

13. 01. 2025 05.00

Na to so odgovorili zdravniki.

Telovadba

7-minutni trening, ki ga lahko izvedete kjerkoli in kadarkoli

07. 01. 2025 13.35

Nimate dovolj časa za vadbo? Ponujamo vam vadbeno rutino iz 12 vaj, ki ponuja odlične rezultate in ne zahteva vadbene opreme in veliko časa.

ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 1068