spodnjega
Že 30 let ni oblekel spodnjih hlač
11. 11. 2025 02.30Nekdanji profesionalni košarkar je s to izjavo v etru pretresel javnost.
Leta se je borila s hudo boleznijo, danes je bolj seksi kot kdajkoli
17. 10. 2025 00.30Po večletnem premoru in težkem boju z lymsko boreliozo se je Bella Hadid zmagoslavno vrnila na modno pisto Victoria's Secret v bleščeči izdaji, ki je občinstvu vzela dih.
6 najboljših vaj za noge, ki jih lahko izvajate tudi doma, brez opreme
04. 10. 2025 04.00Tek ni edini način za močne in tonirane noge. Obstaja več učinkovitih vaj, ki aktivirajo vse mišice spodnjega dela telesa, in jih lahko izvajate doma, brez dodatne opreme.
5 razlogov, zakaj je steper odlična kardio naprava za vas
24. 09. 2025 03.00Če iščete vadbo, ki je primerna za začetnike in učinkovita za izgradnjo mišic in izgubo teže, je morda čas, da preizkusite steper. V nadaljevanju izveste, zakaj.
Hitro, a učinkovito: 3 vaje za fit postavo v le nekaj minutah
28. 07. 2025 03.00Mnogi ljudje mislijo, da si morajo za učinkovito vadbo vzeti vsaj 45 minut, vendar številni trenerji trdijo nasprotno. Spodaj najdete 3 vaje, s katerimi boste svoje mišice okrepili v samo nekaj minutah dnevno! Najbolje pa je, da jih lahko izvajate tudi, ko je .
Katera kardio naprava v telovadnici je najboljša za vas?
30. 06. 2025 02.00Če želite izpolniti priporočilo o 150 minutah zmerno intenzivne aerobne vadbe na teden, se boste verjetno odpravili v kardio del telovadnice. Toda pri toliko razpoložljivih možnostih je lahko težko izbrati tisto, ki najbolj ustreza vašim potrebam ...
Se je spomnite? Po 25 letih se je vrnila, lepša kot kdajkoli!
13. 06. 2025 03.45Vsi se jo verjetno spominjate po njeni legendarni vlogi Kelly iz kultne serije Beverly Hills, 90210. Snemanje se je sicer zaključilo pred 25 leti, spodaj pa poglejte, kako je plavolasa lepotica videti danes.
Meghan Markle: 'Sem mama in delam, težko mi je'
29. 05. 2025 01.30Žena princa Harryja je spregovorila o izzivih usklajevanja podjetništva in materinstva.
Pozabite na trebušnjake! Te tri vaje so najboljše za raven trebuh
18. 05. 2025 04.00Spodaj izveste, katere tri vaje so najboljše, če želite imeti raven trebuh. Zanje ne potrebujete dodatne opreme, lahko pa jih izvajate kar doma.
Ste vedeli, da obstaja način, kako izbrati popolno pižamo?
13. 05. 2025 04.00Izvor pižame sega v jugozahodno Azijo, v dobesednem prevodu pa pomeni "obleka za noge", oziroma izvorno široke hlače. Lahko bi rekli, da je pižama skozi čas evolvirala, saj jo danes nosimo kot del dnevne obleke. V dvajsetih letih prejšnjega stoletja je Coco Chanel naredila revolucijo v oblačilih za spanje, ko je predstavila satenske ogrtače, primerne tako za dan kot za noč.
10 rajskih plaž za popolno sprostitev
27. 04. 2025 03.00Iščete nov način za uživanje v poletju? Raziskali smo, kje lahko najdete najboljše nudistične plaže po svetu in uživate v popolni svobodi. Od živahnih grških otokov do osamljenih brazilskih obal, te plaže ponujajo edinstveno izkušnjo za vse, ki si želijo pobega od vsakdanjega življenja.
Vaje za hujšanje, ki vam ne bodo poškodovale kolen
27. 03. 2025 05.00Vadba, pri kateri minimalno obremenjujemo sklepe, je idealna za ljudi z bolečinami v sklepih, začetnike ali športnike, ki iščejo lažjo obliko telesne aktivnosti v dnevih okrevanja.
Najboljše kardio vadbe za tiste, ki ne marajo teka
24. 03. 2025 04.00Ne marate teka, a želite imeti kakovosten kardio trening? Poskusite druge kardio vaje za začetnike, ki jih navajamo v nadaljevanju.
Potetovirani zvezdnik s telesom, kot bi ga ročno oblikoval bog
01. 03. 2025 01.30Nihče ne more verjeti, da bo letos praznoval 50 let! Zdaj je končno izdal skrivnost njegovega izklesanega telesa.
10 najboljših roadtripov po Evropi
16. 02. 2025 04.00Evropa je zakladnica raznolikih pokrajin, zgodovinskih znamenitosti in kulturnih čudes. Najboljši način, da se naužijete vse njene lepote? Roadtrip! Od obalnih voženj do gorskih prelazov, teh 10 najboljših cestnih potovanj po Evropi ponuja nepozabne dogodivščine za vsakega popotnika.
Vse to lahko počnete pozimi, da boste ostali vitki
03. 01. 2025 05.00Zimski športi ponujajo odlično priložnost za ohranjanje telesne kondicije in uživanje v naravi tudi v hladnejših mesecih. Poleg zabave in druženja prinašajo številne koristi za zdravje, vendar je pri njihovem izvajanju pomembno upoštevati določene previdnostne ukrepe.
Za njo ste noreli vsi Slovenci, tako pa je zapeljivka videti danes
15. 12. 2024 03.30Telenovela Rubi je Slovence pred male ekrane prikovala pred 20. leti, kaj pa se dandanes dogaja s fatalno Barbaro Mori, ki je upodobila ta legendarni lik, ki se po svoji prepoznavnosti lahko kosa z Esmeraldo?
To so najbolj priljubljeni fetiši
12. 12. 2024 03.00Morda vas bo presenetilo, ampak ne vključujejo seksi spodnjega perila ali lisic.
12 znanstveno dokazanih koristi joge
10. 12. 2024 03.00Joga izvira iz starodavne Indije kot praksa, katere namen je izboljšati duhovni razvoj in spodbuditi odnos med umom in telesom.
Kraljica lepotnih operacij znova šokirala s svojim izgledom
06. 12. 2024 02.30Donatella Versace šokirala svet z novim videzom in vsi se sprašujejo, kateri zdravnik je tak "čudodelec", ki je zaslužen za to.
S to metodo se lahko z malo truda znebite maščobe na trebuhu
02. 12. 2024 03.00Poznate metodo 5-20-30? Z njo lahko na enostaven način zmanjšate obseg trebuha.
Zato ženske živijo dlje kot moški
26. 11. 2024 04.00Na področju zdravja moški postajajo vse šibkejši spol. Kaj je krivo za krajšanje njihove življenjske dobe in kako to spremeniti?
Nekoč fatalna lepotica je danes videti povsem drugače
24. 11. 2024 01.00Fatalna lepotica Peta Wilson je zaslovela z vlogo Nikite v istoimenski seriji.
To se zgodi z vašo prostato, če uživate preveč soli
07. 11. 2024 03.00Ni skrivnost, da lahko hrana, ki jo jemo, povzroči nelagodje med obiski toaletnih prostorov. To je še posebej pomembno za ljudi z benigno hiperplazijo prostate (BPH), znano tudi kot povečana prostata.
Pet stvari, ki jih nikoli ne smete žrtvovati za ljubezen
06. 11. 2024 03.00Če morate za ljubezen žrtvovati katero od stvari s spodnjega seznama, raje razmislite, ali je ta oseba prava za vas.
Pet zapostavljenih točk na telesu, ki zagotavljajo najboljši orgazem
30. 10. 2024 04.00Spodaj izveste za vse erogene cone, ki orgazem povzdignejo na višjo raven.
Kaj spakiraš, ko greš na 4.300 km dolgo pešpot?
19. 10. 2024 05.00V drugem delu intervjuja s 25-letnim pohodnikom Luko Zevnikom, ki je pred dobrima dvema tednoma zaključil eno najbolj znanih in zahtevnih pohodnih poti na svetu - Pacifiško pešpot, razkrivamo, kaj vse je imel s seboj v nahrbtniku, kako zahtevne so bile vremenske razmere, česa ga je bilo na poti strah, pa tudi, zakaj je dobro, da imajo Američani boljšo tehnologijo straniščev 'na štrbunk' kot jo poznamo pri nas.
10 let zveze ji ne pomeni nič, na Kmetiji se je zapletla z drugim
12. 09. 2024 21.00V letošnji sezoni Kmetije je Kupid očitno za delo poprijel precej bolj resno, kot so to na posestvu storili udeleženci šova.
Se je plavolaska s Kmetije zlagala pred celotno Slovenijo?
12. 09. 2024 09.00Na Kmetiji se v drugem tednu sicer na polno taktizira, a to tekmovalcev ne ovira pri pletenju ljubezenskih vezi. Pri katerih dveh tekmovalcih je to najbolj očitno in kako sta to komentirala?
Za manj stresa in bolj zdravo srce bi morali početi to
01. 09. 2024 04.45Kickbox je izjemno priljubljena oblika vadbe, s katero lahko ogromno prispevate k izboljšanju vašega zdravja.