slog moških

Prebujanje sredi noči: Razlogi, ki vam kradejo kakovosten spanec

Zvečer zaspite brez večjih težav, nato pa se skoraj vsako noč ob podobni uri prebudite in imate težave s tem, da ponovno zaspite. Včasih vam celo uspe, da zaspite nazaj v nekaj minutah, spet drugič pa začnete razmišljati, preverjati uro in preračunavati, koliko spanja vam je še ostalo.

Zaroka v raju: Kdo je moški, ki je osvojil eno najlepših žensk na svetu?

Ena najbolj prepoznavnih manekenk svoje generacije je zaročena. 45-letna brazilska lepotica je usodni da rekla avstralskemu oblikovalcu nakita, ki jo je očitno znal osvojiti drugače kot številni moški pred njim.

Moške srajce za poslovno okolje: kako izbrati pravo za pisarno

Ta krvna preiskava lahko odkrije tveganje za infarkt ali kap

Srčni infarkt ali možganska kap pogosto ne prideta brez opozorila; težava je namreč, da opozorilni znaki leta ostanejo skriti.

Kako bolje obvladovati stres v svojem življenju?

Stres sam po sebi ni sovražnik. Pravzaprav brez njega ne bi vstali iz postelje, končali projekta ali odreagirali, ko gre nekaj narobe. Težava pa nastane, ko stres ni več le kratkotrajen odziv telesa na izziv, ampak postane bazično stanje vašega živčnega sistema – ko se že zjutraj zbudite napeti in ko niti počitek več ne sprosti vašega telesa.

Če imate še vedno iste kopalke izpred let, je čas za menjavo

Moške kopalke že dolgo niso več le kos oblačila za plažo. V zadnjih letih so postale del celotnega poletnega videza. Moški jih kombinirajo z lanenimi srajcami, espadrilami, natikači in sončnimi očali ter jih nosijo od jutranje kave ob morju do večernega koktajla.

Kje je meja med zdravim ukvarjanjem s telesom in obsesijo?

Zdrav način življenja je danes za veliko moških postal nekaj samoumevnega. Trening, disciplina, urejena prehrana in želja po boljši formi so pogosto predstavljeni kot znak ambicioznosti in samonadzora.

Znanstveniki odkrili živilo, ki bi lahko upočasnilo biološko staranje moških

Večina moških bi ob omembi počasnejšega staranja najprej pomislila na drage prehranske dodatke, stroge diete ali intenzivne treninge. A nova raziskava kaže, da bi lahko pomembno vlogo odigralo nekaj veliko bolj preprostega: navaden probiotični jogurt.

Nekoč razlog za skrivanje, danes trend: pleša postaja simbol moškosti

V svetu moške mode in videza se pojavlja nov trend, imenovan baldmaxxing. Gre za gibanje, pri katerem moški ne skrivajo več izpadanja las, ampak ga sprejmejo kot del svojega videza. Med znanimi obrazi, ki bi lahko predstavljali ta slog, sta tudi princ William in princ Harry.

Ta vsakodnevna navada lahko skrajša življenjsko dobo za več let

Večina moških se osredotoča na prehrano, telesno vadbo in telesno težo, a strokovnjaki opozarjajo na nevarnost, ki jo pogosto spregledamo. Gre za dolgotrajno sedenje, ki je postalo sestavni del sodobnega načina življenja. Raziskave kažejo, da lahko več ur neprekinjenega sedenja poveča tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen tipa 2, nekatere vrste raka in prezgodnjo smrt, tudi pri ljudeh, ki sicer redno telovadijo.

Bil je obseden z umazanimi pogovori: Izpoved manekenke o avanturah za eno noč dvignila prah

Po ločitvi je znana supermanekenka v iskrenem zapisu razkrila manj znano plat svojega zasebnega življenja, v katerem je raziskovala odnose brez obveznosti in spoznavala različne ljudi. Njene izjave o tem obdobju so hitro sprožile veliko pozornosti in razprav v javnosti.

5 najpogostejših napak, ki jih moški delajo pri uporabi parfumov

Parfum je eden najpogostejših dodatkov, ko gre za osebni slog. Gre za češnjo na vrhu torte in je ključen del izražanja naše osebnosti, ki pa ga tudi drugi pogosto zaznajo prej, kot si mislimo. Gre za nevidno podrobnost, ki hitro ustvari vtis in močno vpliva na to, kako nas vidijo drugi.

Njeno ljubezensko življenje je bilo bolj divje od filmov

Bila je ena največjih zvezd zlate dobe Hollywooda. Njena izjemna lepota, karizma in močna osebnost so jo uvrstile med najbolj prepoznavne igralke dvajsetega stoletja. Hkrati je bilo njeno zasebno življenje polno burnih razmerij, kratkih zakonov in strastnih ljubezenskih zgodb, ki so pogosto polnile naslovnice po vsem svetu.

Krvne skupine in tveganja za bolezni: Kaj pravi sodobna znanost?

Krvna skupina je ena najosnovnejših genetskih značilnosti človeka, vendar znanstvene raziskave vse pogosteje kažejo, da lahko vpliva tudi na tveganje za določene bolezni; pri moških so nekatere študije posebej izpostavile dovzetnost za srčno-žilne težave in druge zdravstvene zaplete.

Po 50. letu pride trenutek, ki ga moški ne pričakujejo

Raziskave so pokazale, da so se po 50. letu pri številnih ljudeh začeli pojavljati močnejši občutki refleksije o preteklih odločitvah, predvsem na področju kariere, družine in osebnih priložnosti.

5 hollywoodskih zvezdnikov z odličnim stilom

Hollywoodski zvezdniki že dolgo niso znani le po svojih filmih in glasbi, ampak tudi po svojem prepoznavnem modnem slogu. Nekateri moški so s svojimi modnimi izbirami postali prave ikone sodobne elegance, "street stylea" in drznega izražanja.

Kdo je mladenič, ki je očaral Victorio Beckham?

Victoria Beckham je v intervjuju presenetila s priznanjem, da jo na rdečih preprogah najbolj pritegne igralec Connor Storrie. Mlada zvezda serije Heated Rivalry je s svojim prefinjenim modnim slogom povsem očarala slavno modno ikono.

Zato hujšanje z leti postaja vse težje (in 5 glavnih razlogov, ki jih večina spregleda)

Spodaj izveste, katerih 5 razlogov nosi krivdo, da hujšanje s staranjem postaja vedno težje.

Moški proti ženskam: znanost razkriva, ali smo res tako različni, kot mislimo

O razlikah med moškimi in ženskami se govori že desetletja. Ob tem je večina moških prepričana, da delujejo drugače kot ženske, in podobno tudi ženske, ki so prepričane, da so od moških popolnoma drugačne. Kaj o tem pravi znanost?

Največje modne napake moških po 40. letu

Po 40. letu stil temelji na samozavesti, ne na trendih. To so največje modne napake moških po 40. in preprosti nasveti, kako jih popraviti za bolj urejen in sodoben videz.

Najbolj iskani kos leta: trend, ki ga je sprožil zvezdnik

Preprosta pletena jopa iz filma je postala nepričakovan modni hit in osvojila družbena omrežja.

Tolikokrat na mesec bi moral moški ejakulirati - številka vas bo presenetila

Vprašanje, kolikokrat na mesec bi moral moški ejakulirati, zanima mnoge. Znanstvene raziskave kažejo, da ni univerzalne številke, pomembno pa je upoštevati individualno zdravje in počutje.

Top ideje, ki spremenijo vsak prostor v ultimativni 'moški brlog'

Vsak moški potrebuje kotiček, kamor se lahko umakne od vsakdanjih obveznosti, se sprosti in uživa v svojih hobijih. Tako imenovani man cave ali moški brlog je postal eden najbolj priljubljenih trendov v sodobnem notranjem oblikovanju. Gre za prostor, ki združuje udobje, osebni slog in funkcionalnost ter lahko obstaja kot ločena soba, del dnevne sobe ali kot celotno urejeno stanovanje za samskega moškega. Spodaj predstavljamo ključne elemente, s katerimi lahko vsak moški ustvari prostor, ki odraža njegov značaj in življenjski slog.

Zakaj se moški v resnici poročijo?

Poiskali smo pet razlogov, zakaj se moški dejansko želijo poročiti.

Hujšanje za moške: Recite stop dietam!

Moški pogosto obupajo nad dietami zaradi napačnega pristopa, ki ne upošteva njihovih bioloških značilnosti in usmerjenosti k praktičnosti. Klasične diete so preveč omejevalne in kratkoročne. Poglejte, kaj je bolj učinkovito.

Še ena Slovenka osvaja Sanjskega moškega Hrvaške!

Po razkritju Nuše Šebjanič zdaj razkrivamo še drugo Slovenko, ki bo v novi sezoni poskusila osvojiti srce enega od sanjskih moških. V hrvaški resničnostni šov vstopa Kaja Casar, ki je slovenskim gledalcem dobro znana kot finalistka prve sezone Sanjskega moškega. Se bosta Karlo in Petar lahko uprla njenemu šarmu?

Kako moden moški nosi nahrbtnik v svojem vsakdanu?

Ko govorimo o ženskih torbicah, je izbira več kot pestra. Od clutch torbic za večerne izhode, preko tote modelov za v službo, pa do nahrbtnikov, ki so sčasoma postali vse bolj priljubljen modni dodatek sodobne ženske – možnosti je ogromno. Pri moških pa je situacija nekoliko drugačna.

Zakaj se moški v hladnejših mesecih zredijo?

V hladnejših dneh povečan apetit in sezonska melanholija vodita v pridobivanje kilogramov. Odkrijte, kako preprečiti škodo in ohraniti formo tudi skozi hladnejše mesece.

Kako izbrati primerno obliko brkov?

Če ste moški, ki zna stati za svojim slogom, je pravi čas, da ugotovite kakšni brki vam sploh pristajajo.

Eden najuspešnejših moških na svetu, oblači pa se v kavbojke

V zadnjih letih je "na novo opredelil moško modo", v resnici pa je čisto preprost fant.

Kakšne barve je majica, ki jo nosite? Poglejte, kaj razkriva o vas

Če mislite, da je vseeno, ali si nadenete črno majico ali bordo srajco, se motite. Barve so namreč precej bolj zgovorne, kot bi si mislili. Podrobneje pa v nadaljevanju.

Zakaj se moški izogibajo obisku terapije in kako sploh najti dobrega terapevta?

Preverite, zakaj je skrajni čas, da se to spremeni in kako ob tem ne brcati v prazno.

Rak debelega črevesa - bi vas moralo skrbeti?

Gre za enega najpogostejših rakov tako pri moških kot ženskah, a prav moški nosijo nekoliko večje tveganje za razvoj bolezni, zato je pomembno, da ste pozorni na potencialne znake, ki bi utegnili naznanjati spremembe v vašem organizmu.

Presenetite jo: Kako izbrati popolno darilo za svojo drago?

Se vam bliža posebna priložnost in iščete popolno darilo za svojo drago? Ne veste, kaj izbrati med številnimi možnostmi modnih dodatkov? Ta članek razkriva najboljše ideje za darila, ki bodo zagotovo navdušila vsako žensko.

Kako debelost vpliva na plodnost moških (in žensk)?

Debelost predstavlja velik problem za moške in ženske, ki želijo imeti otroke. V tem članku izveste, kaj povzroča debelost, kakšen je njen vpliv na plodnost pri obeh spolih in kaj storiti, če imate prekomerno telesno težo, a bi želeli imeti otroke.

To vsak dan počne uspešen moški

Cilj vsakega pravega moškega je uspeh. Tako v karieri kot življenju nasploh. Teorij o tem, kako uspeti, je veliko, a večina uspešnih moških se strinja, da je do želenih rezultatov in uresničitve življenjskih želja mogoče priti le s trdim delom in skrbno dodelano rutino, ki mora vključevati tudi redno telesno aktivnost ter redno in raznovrstno prehrano. A kako v natrpanem sodobnem vsakdanu najti čas za vse to?

Tako se je postarala lepotica, za katero ste nekoč noreli vsi

Zaslovela je z vlogo v kultnem znanstveno fantastičnem filmu, danes pa je videti precej drugače ...

Modne napake moških, ki odbijajo ženske

Obstajajo modni izgledi, ki jih ženske preprosto ne morejo spregledati – in to ne v dobrem smislu.

Pozor! Zaradi tega lahko prezgodaj umrete

Ameriški znanstveniki so preko študij prišli do ugotovitev, katerih rezultati kažejo, da varna raven uživanja alkohola ne obstaja.

Zabavna dejstva o moških

V luči dneva žena (8. marec) in dneva mučenikov (10. marec), ki pa ni protiutež prazniku posvečenem ženskam, smo preverili nekatere bolj zabavne razlike med spoloma.

Zakaj so moški bolj podvrženi nastanku te bolezni kot ženske?

Pojavnost sladkorne bolezni v svetu narašča tako pri ženskah kot moških, je pa močnejši spol bolj podvržen pojavu sladkorne bolezni.

9 znakov, da vam primanjkuje vitamina B12

Vitamin B12 igra ključno vlogo v številnih funkcijah v telesu, ki prispevajo k zdravemu in aktivnemu življenjskemu slogu moškega. Zakaj točno je tako pomemben za predstavnike močnejšega spola in kakšni so simptomi njegovega pomanjkanja, izveste spodaj.

To so najpogostejše novoletne zaobljube moških

Zakaj sprejemamo novoletne zaobljube, katere so najpogostejše zaobljube moških in kako se jih držati? To in še več izveste v nadaljevanju.

Sedenje za računalnikom lahko privede do težav z erekcijo

Že večkrat je bilo dokazano, da sedeči način življenja nikakor ni dober za naše zdravje. Nedavna študija je potrdila isto. Skupina raziskovalcev iz Kitajske je namreč odkrila, da sedenje povečuje tveganje za erektilno disfunkcijo.

Kako zmanjšati tveganje za nastanek rakavih obolenj?

V mesecu novembru si številni moški pustijo rasti brke. Gre za prepoznavni znak mednarodnega gibanja Movember, ki v novembru ozavešča o pomenu zdravja moških, predvsem v smeri preventive in zgodnjega odkrivanja rakavih obolenj (rak prostate, rak testisov), duševnega zdravja in preprečevanja samomorov. Namen je krepiti zavedanje, da lahko za svoje zdravje največ storimo sami: z rednim samopregledovanjem in zdravim življenjskim slogom. Izjemno pomemben dejavnik tveganja naj bi bila zlasti prehrana, zato smo preverili, uživanje katerih živil bi bilo dobro omejiti in na kaj moramo biti še posebej pozorni pri sestavinah na deklaracijah prehrambenih izdelkov.

Zato si številni moški v novembru ne brijejo brk

Veste, kako je nastal Movember in v čem je smisel puščanja brkov? Ne boste verjeli, a vse se je začelo s kozarčkom piva ...

Navade, ki lahko upočasnijo napredovanje raka prostate

Napredovanje raka prostate je posledica več dejavnikov, na katere lahko vplivate tudi vi.

Zakaj se moški bojijo zdravnikov?

Moški obiskujejo klinike približno 20 odstotkov manj pogosto kot ženske, stopnja umrljivosti pa je višja. Strah je visoko na seznamu razlogov za izogibanje zdravnikom.

Zakaj za rakom umre več moških kot žensk?

Nova raziskava napoveduje, da se bo število primerov raka pri moških do leta 2050 povečalo za 84 odstotkov.

Psihologija brade: vikingi in kozjebradci

V vsakem obritem moškem se skriva brada, ki si želi priti na plan, pravi ena od duhovitih modrosti. Ste vedeli, da so brada in brki odraz vaše identitete? Stil in (ne)urejenost vašega obraznega okrasja lahko pomembno in nezavedno vpliva na to, kako vas dojemajo drugi – vključno z zaupanjem, agresijo, moškostjo in privlačnostjo. Kaj pravijo znanstvene ugotovitve in kaj oblika brade sporoča o moškem, preverite v tokratnem prispevku.

Najboljše kratke frizure za moške

Mnogi moški ne želijo imeti veliko opravka z lasmi, zato prisegajo na kratke frizure.

Nepogrešljiva moška pomladna obutev

Moški pri izbiri obutve dajejo prednost kakovosti in udobju, a brez kompromisov pri stilu. V trgovinah Mass se jim bodo to pomlad izpolnile vse želje.

5 modrih con: Kjer so ljudje zdravi, srečni in živijo najdlje

Modre cone so redki kraji, posejani po vsem svetu, kjer ljudje živijo dolgo, kakovostno in zdravo življenje brez pridruženih bolezni, kot so rak, debelost, diabetes in bolezni srca. Dan Buettner si že več kot desetletje prizadeva za odkrivanje vročih točk, kjer je koncentracija posameznikov starejših od 100 let največja in kjer se ljudje starajo brez večjih zdravstvenih težav. Če vas morda zagrabi želja, da bi se tudi sami preselili ali odpravili vsaj na dopust v enega od modrih krajev, naj vas razveselimo, da kar dva najdemo v bližnjem Mediteranu.

Zakaj so nahrbtniki najboljše poslovno darilo za moške?

Ste se kdaj vprašali, zakaj je nahrbtnik tako priljubljeno poslovno darilo, še posebej med moškimi? V današnjem hitrem tempu življenja, kjer se prepletajo poslovne obveznosti, prosti čas in športne dejavnosti, moški želijo darila, ki niso samo privlačna, ampak predvsem praktična in uporabna.

To bo najbolj priljubljena moška frizura v letu 2024

Preverili smo, kakšne so stilske napovedi za moške frizure v letu 2024.

Ta rak v Sloveniji najpogosteje seje smrt med moškimi

Rak prostate je maligen tumor na prostati. Raste zelo počasi, saj od nastanka bolezni do kliničnih znakov mine od devet do 17 let. Kaj sploh je prostata? Prostata je žleza, ki jo najdemo samo pri moških. Proizvaja tekočino, ki skrbi za prenos semena in ima gladko mišičnino, ki seme med ejakulacijo iztisne. Moški, mlajši od 50 let,za rakom prostate zbolijo zelo redko. Večinabolnikov zboli v starosti od 60 do 74 let, povprečna starost, pri katerih se postavi diagnoza, pa je 69 let. Dobro je vedeti, da povečana prostata (benigna hiperplazija prostate) ni rak in da se s tovrstno težavo slej ko prej spopade večina moških. Rak prostate se sicer razvija počasi in nima simptomov – večinoma je namreč asimptomatski. Hitro rastoč je redkost. Zgodnji rak prostate je ozdravljiv z operacijo (radikalna prostatektomija) ali obsevanjem.S takšno diagnozo lahko kakovostno živimo še vrsto let. Žal pa moški, ko gre za naše zdravje, pogosto predolgo odlašamo. Češ, če bo z mano kaj res narobe, bom že šel takrat k zdravniku. A takrat bo morda že prepozno ...

Nakup plašča: kateri moški plašč je pravi za vas?

Moški plašč je ne le vrhnje pokrivalo, ki nas varuje pred mrazom in vlago, z njim lahko tudi izrazite svoje modne preference.Plašč nikoli ni napačna naložba, saj vam bo lahko služil vrsto let. Je pa nakup pravega plašča lahko zapleteno opravilo, če niste prepričani, kakšno obliko plašča želite imeti. Miri vas lahko dejstvo, da je plašč eden najbolj univerzalnih kosov oblačil, saj se boste v njem v vsaki situaciji počutil udobno, dobro in posledično samozavestno.

Kaj je anksioznost zaradi orgazma?

Orgazem velja za vrhunec spolne izkušnje, vendar so lahko z njim povezani tudi negativni občutki. Anksioznost zaradi orgazma se pojavi zaradi pretirane osredotočenosti na doseganje vrhunca med spolnim odnosom. Enačenje doseganja orgazma z uspešnim seksom ustvari močan notranji pritisk, ki v tem primeru vodi do neuspešnosti med rjuhami. Pretirano osredotočanje na orgazem tako paradoksalno zmanjšuje verjetnost, da bo tudi dosežen, saj je zanj potrebna sproščenost.

Kako na naraven način povečati raven testosterona?

Testosteron je glavni in najpomembnejši moški hormon. Toda z leti raven tega spolnega hormona, ki uravnava spolni nagon (libido), varuje srce, skrbi za kostno maso in mišično moč ter ščiti pred osteoporozo, začne naravno upadati.

Ali je alfa moški res najbolj zaželen?

Bili so časi, ko so alfa moški veljali za najmočnejše, dominantne, tekmovalne in kot take so jih ženske nujno potrebovale, da bi preživele. Sodobne ženske pa ne potrebujejo več njihovih mišic, glavne besede, šopirjenja in ega, zato v ospredje prihajajo moški, ki se ne trudijo biti del tega. Definicija najbolj zaželenega samca se je torej spremenila, ampak kdo je danes to?