semen
Kako prehrana vpliva na vaš libido
01. 04. 2026 03.03Spolna želja ni naključje. Ni samo stvar hormonov, razpoloženja ali odnosa, pomembno vlogo ima tudi to, kar vsak dan položimo na krožnik.
Zdrava prehrana: Katera živila vsebujejo največ magnezija?
19. 03. 2026 04.00Če želite v svojo prehrano vnesti več magnezija, začnite jesti teh šest živil.
Chia semena: Zakaj bi jih morali pogosto jesti tudi moški?
11. 03. 2026 04.00Obstaja kar 5 razlogov.
5 mitov o visokem holesterolu: Nikar jim ne nasedajte
10. 03. 2026 04.00Povišan holesterol je pogosta težava, napačne informacije o njegovih vzrokih in načinih zdravljenja pa ljudem pogosto otežujejo sprejemanje pravih ukrepov.
Dieta, ki lahko v enem mesecu zniža holesterol za 35 odstotkov
08. 12. 2025 04.00Ste že slišali za portfolio dieto? Študija razkriva njene neverjetne učinke na holesterol.
To je krivo, da imate zjutraj visok pritisk
07. 12. 2025 02.00Ste vedeli, da je ena navada ključna za zdravje srca in stabilen krvni tlak? Katera točno, lahko izveste spodaj.
Skrite pasti priljubljene diete: Povzroči lahko resne zdravstvene zaplete
26. 11. 2025 03.00Nova študija opozarja na veliko tveganje dandanes priljubljene visokoproteinske diete.
Kronični prostatitis ali vnetje prostate: kakšni so simptomi?
25. 11. 2025 04.00Prostatitis je vnetje prostate, moške žleze v velikosti oreha, ki se nahaja tik pod mehurjem. Je najpogostejša urološka diagnoza pri predstavnikih močnejšega spola, mlajših od 50 let, in tretja najpogostejša pri moških, starejših od 50 let.
Tako lahko okrepite imunski sistem v hladnejših mesecih
12. 11. 2025 03.00Kako okrepiti imunski sistem jeseni in pozimi? Strokovnjaki razkrivajo šest ključnih korakov za boljšo odpornost proti prehladu in gripi.
Zato ne smete jesti samo hrane z nizko vsebnostjo maščob
09. 09. 2025 04.00Dietetiki opozarjajo, da vam lahko uživanje hrane z nizko vsebnostjo maščob prinese več škode kot koristi. Zakaj? Preverite v nadaljevanju.
Jedi bogate z beljakovinami: Ideje za zajtrk, kosilo in večerjo
16. 08. 2025 04.00Odkrijte, kateri so najboljši načini za povečanje vnosa beljakovin brez dragih prehranskih dopolnil.
Zdrava, a slastna malica? Tukaj je 5 preprostih receptov
23. 07. 2025 04.00Evropsko prvenstvo v košarki je pred vrati in z njim svež val športnega navdiha. Morda tudi vi redno trenirate, ste ljubitelj košarke, radi tečete, hodite v fitnes ali enostavno živite bolj aktiven vsakdan. Če je tako, potem vaše telo potrebuje več kot le energijo. Potrebuje kakovostne beljakovine, ki poskrbijo za regeneracijo, moč in vzdržljivost.
Vas napenja? Potem morate jesti to
07. 01. 2025 13.38Imate težave z napihnjenostjo in napenjanjem? Spodaj najdete seznam živil, ki lajšajo tovrstne težave.
8 zabavnih novoletnih tradicij po svetu
30. 12. 2024 13.24Skakanje z miz, metanje gospodinjskih aparatov skozi okna, kurjenje strašil, obmetavanje z vedri vode in razbijanje posode. Se vam vse skupaj sliši kot kakšna nebrzdana zabava? No, v resnici gre za utrinke različnih novoletnih tradicij po svetu, ki obljubljajo srečo, blaginjo in ljubezen. Večina od nas silvestrski večer praznuje ob dobri hrani in pijači ter v družbi najbližjih. A nekatere države po svetu imajo nadvse zanimive, na trenutke že rahlo čudaške tradicije in vraže, ki vas bodo zagotovo nasmejale. Imate tudi vi kakšen novoletni ritual?
Zato ženske živijo dlje kot moški
26. 11. 2024 04.00Na področju zdravja moški postajajo vse šibkejši spol. Kaj je krivo za krajšanje njihove življenjske dobe in kako to spremeniti?
S tem ne samo izboljšate prebavo, ampak tudi shujšate
10. 10. 2024 04.00Ne glede na pozitiven vpliv na zdravje, tega ni priporočljivo jemati brez predhodnega posveta z zdravnikom.
Ali je za zajtrk dobro piti beljakovine?
03. 09. 2024 04.45Beljakovinski napitki so velik hit modernega načina prehranjevanja, mi pa smo preverili, kako koristno jih je spiti za zajtrk.
Ne boste verjeli, kaj želijo poslati na Luno
08. 08. 2024 04.00Pri tem projektu sodelujejo znanstveniki z najbolj znanih svetovnih univerz, lokacija na Luni pa je že znana.
So izdelki z večjo vsebnostjo proteinov sploh zdravi?
13. 06. 2024 02.30Police trgovin z živili so polne izdelkov z večjim deležem proteinov. Od čokoladic do jogurtov, pudingov in še in še... Ali so ti izdelki sploh zdravi in ali jih je priporočljivo jesti vsak dan
Kaj se zgodi, če uživate preveč beljakovin?
23. 04. 2024 05.00Beljakovine so za telo izjemno pomembne, saj jih ta nujno potrebuje za normalno delovanje. Iz njih so sestavljeni tkiva, organi in drugi deli telesa, brez katerih ne funkcionira optimalno. So pomemben gradnik mišic, pomemben člen pri sestavi krvi, notranjih organov, kože, las in nohtov. Pomembno je, da z njimi ne pretiravamo, ker to privede do obratnega učinka beljakovin. Preveč jih mnogi uživajo takrat, ko želijo izgubiti telesno težo ali povečati mišično maso.
Znaki bolezni, ki jih ne smete spregledati
22. 01. 2024 08.09Težave pri uriniranju in praznjenju mehurja so pri moških pogosto povezane s prostato. Že prve opozorilne znake, ki se pri moških nad 50 let pojavijo pri uriniranju, je treba jemati resno in obiskati zdravnika. Velikokrat pa si pri težavah s prostato lahko pomagate tudi sami, ne smete pa pozabiti niti na preventivo, tudi v mlajših letih.
Igralec pojasnil, zakaj je dandanes težko najti "dober film"
14. 01. 2024 05.00Willem Dafoe je v intervjuju za časnik Guardian pojasnil, zakaj so dandanes filmi z zahtevnejšo zgodbo postali redkost.
Polepšajte svoj vrt s preprostimi triki
06. 07. 2022 05.00Lep in skrbno negovan vrt je oaza miru, kjer lahko zadihamo po dolgem dnevu in odpočijemo oči ob pogledu na pomirjujoče zeleno razkošje, ki nas obdaja. Da bo vaša oaza še lepša, jo lahko izboljšate s preprostimi triki, ki ne zahtevajo veliko napora ali vlaganja. Od sajenja rastlin do izbire ustreznega vrtnega pohištva, tukaj je vse, kar morate vedeti, da ustvarite čudovit vrt.
Dejstva, ki jih o Ukrajini verjetno še niste poznali
08. 03. 2022 04.00Ukrajina je obmorska država, ki je zadnjih tednih v središču dogajanja zaradi invazije Rusije. Ta vzhodnoevropska država ima poleg Rusije še šest drugih sosed, in sicer Belorusijo, Poljsko, Slovaško, Madžarsko, Romunijo in Moldavijo.
Smrtonosna kulinarika: 10 najbolj nevarnih jedi na svetu
29. 09. 2021 05.00Ljudje imamo radi tveganje, adrenalin. Nekateri drvijo z avtomobilom, drugi skačejo s padalom, tretji se gredo alpinizem, četrti preizkušajo ekstremne športe. No, nekateri pa radi sproščajo svoj adrenalin ob uživajo hrane, ki je nevarna za uživanje, saj lahko vodi tudi v smrt.
Koronavirus in sperma
15. 04. 2020 13.33Za zdaj znanstveniki niso odkrili povezave med novim koronavirusom oz. boleznijo Covid-19, ki jo le-ta povzroča, in neplodnostjo moških, pa vendar je zadnje tedne moški množično shranjujejo svojo spermo v t.i. semenskih oz. spermanlnih bankah.
Hrvatica mestno življenje zamenjala za življenje na majhnem otoku in srce oddala domorodcu kanibalske krvi
24. 02. 2020 12.34Pogovarjali smo se s 37-letno Ano Bakran, Hrvatico, katere pogum je pred leti odmeval po vsem svetu, ko se je iz Hrvaške leta 2013 podala na avtoštop do Bore Bore in kasneje štopala ladje za pot okoli Markiškega otočja. Mlada Hrvatica je mestno življenje zamenjala za življenje na majhnem otoku, daleč proč od ponorelega sveta, kjer ji je srce nenadejano ''ukradel'' domorodec kanibalske krvi.
7 prelomnih izumov, za katere niste vedeli, da so iz Indije
14. 07. 2019 07.57Indija je znana po zgodovinskih templjih, plažah, tropskih gozdovih, stenskih obešalih, bombažnih, volnenih in svilenih oblačilih, eksotičnih začimbah, prepadom med revščino in bogastvom, malo manj pa po prelomnih izumih. A prav Indija je večinoma oblikovala svet, kot ga poznamo in živimo danes.
Pod kilometrom ledu našli ostanke živali
25. 01. 2019 10.39Odkritje starodavnih kozic in tardigradov v podzemnem jezeru ledene Antarktike je presenetilo znanstveno skupnost. Kaj nam to pove o preteklih življenjskih razmerah na skrajnem jugu zemeljske oble?
Pred 7 leti se je odpovedal mesu, danes dviguje 210 kg težke uteži
17. 12. 2018 08.08Ljudje mu ne verjamejo, da je vegan. Ko nekdo dviguje po 210- kilogramske uteži, je res težko verjeti, da se že nekaj let odreka mesu.
Hrana za izboljšanje spomina in možganske aktivnosti
31. 08. 2018 11.12Hrana ni pomembna samo za telesno zdravje, od nje je precej odvisno tudi psihično počutje, saj sta telo in um tako rekoč prepletena.
Da na dopustu ne boste pristali v zaporu ...
12. 07. 2018 00.19Turisti in popotniki, ki med bivanjem v tujini ne upoštevajo tamkajšnjih zakonov, lahko v nekaterih državah tudi zaradi navideznih malenkosti kaj hitro plačajo grozljivo visoko denarno kazen ali, še huje, celo pristanejo v zaporu - ponekod tudi samo zaradi plastične vrečke ali kritične pripombe o tamkajšnjem vladarju. Zato smo pregledali varnostne informacije za nekatere počitniške destinacije in izbrskali številne 'bizarne' zakone, ki jih turisti nikakor ne bi smeli spregledati.
Boljši metabolizem in daljši občutek sitosti? Tako je mogoče!
02. 03. 2016 08.11Na naš metabolizem vpliva veliko dejavnikov: od tega, kakšno je razmerje mišične mase in maščobnega tkiva, do tega, ali živimo v bolj ali manj stresnem okolju, kako redno se prehranjujemo, ali smo športno aktivni. V vsakem primeru si do izboljšanja metabolizma in boljšega počutja lahko pomagamo s prehrano. Pred vami je nekaj živil, s katerimi boste blagodejno vplivali na presnovo, hkrati poskrbeli za daljši občutek sitosti in posledično za vitkejšo linijo.
Kaj jesti pred treningom: hrana za energijo
02. 07. 2015 07.50Kaj jesti pred telesno aktivnostjo? Brian St. Pierre, strokovnjak za prehrano, je zbral deset vrst hrane in pijače, ki lahko pomagajo pri dvigu energije pred telovadbo.
Svetovna katastrofa: To so možnosti, ki jih imamo!
26. 05. 2015 08.17Kakšne možnosti ima človeštvo v primeru globalne katastrofe? Zbežati z Zemlje, se skriti v njeno skorjo ali poskušati preživeti in obnoviti izgubljeno?!
Nam grozi izumrtje? Na pohodu virusi in bakterije iz dobe mamutov
26. 02. 2015 15.50Kot posledica globalnega segrevanja nekdanji večni ledenik, ki je pokrival Sibirijo in Grenladnijo, postaja prizorišče evolucijske 'vstaje' prazgodovinskih virusov in bakterij, rastlin ter živali, ki so bile nekoč zamrznjene v ledenem pokrovu in se zdaj znova vračajo med nas.
Šokantna napoved: V roku 300 let konec človeštva?!
23. 10. 2014 14.47Že večkrat v zgodovini Zemlje se je zgodilo, da je okoli tri četrtine vrst popolnoma izumrlo, in to v razmeroma kratkem časovnem obdobju. Množična izumrtja so doslej črtala meje med različnimi obdobji v geoloških dobah, kar se odraža v velikih spremembah v ekologiji, te pa so razvidne iz fosilov in plasti kamnin, ki tvorijo geološki zapis.
Slovenski 3D tiskalnik, ki tiska travo
17. 02. 2014 08.34Študentke mariborske pedagoške fakultete so na mednarodnem sejmu tridimenzionalnega tiskanja v New Yorku vzbudile veliko zanimanja s svojim projektom Tiskaj zeleno, ki združuje umetnost, tehnologijo in naravo. Nastopile so s tiskalnikom, ki proizvaja pravo naravno travo, in prejele povabila na prihodnje predstavitve po svetu.
Zbrala je 100 plastenk s spermo svojih oboževalcev
31. 12. 2012 02.1920-letna japonska pornoigralka je javnost šokirala s fotografijo, ki jo je objavila na Twitterju. Na njej namreč pozira "v družbi" stotih plastenk s spermo svojih oboževalcev.
To mora vedeti vsak moški!
27. 09. 2012 13.03Kontracepcija je pojem, ki ga največkrat povežemo z žensko in tabletkami (peroralni kontraceptivi). Že nekaj časa pa so na voljo tudi druge oblike kontracepcije, ki so namenjene moški populaciji.
Seksmašina
16. 09. 2012 08.55Poskočni Nizozemec je v devetih letih dosegel svojevrsten rekord. Zaplodil je 82 otrok!
Miti o dietah
14. 09. 2012 13.53Osebe, ki se nepripravljeno lotevajo diet, si lahko napravijo precej več škode kot koristi. Nekatere napake so lahko celo življenjsko nevarne.
Tako boste preprečili raka prostate!
23. 08. 2012 08.10Da hrana močno vpliva na naše zdravje, ni nobena skrivnost. Je pa mogoče z uživanjem ustreznih živil v veliki meri preprečiti celo raka prostate, ki velja za najpogostejšo obliko raka pri moških. Kaj morate jesti, da bi se izognili raku?
Kako do seksi trebuha? Tako!
12. 06. 2012 08.21Določena hrana naj bi pomagala pri odpravljanju maščob. Še posebej so lahko nadležne maščobe okoli trebuha, saj se jo je zelo težko znebiti.
Policisti s pištolami nad sadje in zelenjavo
01. 12. 2011 11.56Na Novi Zelandiji je vlada precej po tihem sprejela zakon, ki se morda na prvi pogled ne zdi tako pomemben, a lahko ima precejšnje posledice. In to se lahko zgodi tudi v Evropi.
Približuje se nam še en asteroid, nejasnosti glede njegove poti
23. 11. 2011 14.37V petek, 18. novembra naj bi Nasini strokovnjaki ugotovili, da se Zemlji približuje še en asteroid. Sicer je veliko manjši od tistega, ki se nam je približal le nekaj tednov nazaj, vendar je problematična njegova pot, saj je strokovnjaki niso še uspeli natančno izračunati. Bo pa gotovo 'oplazil' Zemljo.
Jejte dobro in bodite lepi!
21. 07. 2011 14.31Določena vrsta hrane nam da več energije in izboljša zdravje. Nekatera živila pa poskrbijo tudi za to, da izgledamo bolje.
Ameriški bojni stroj na poti k zeleni energiji
20. 05. 2011 10.00Ameriški vojaški stroj je eden izmed največjih porabnikov nafte v državi. Za vsak premik tisočih vojakov, tankov in bojnih ladij Amerika porabi na stotine milijonov dolarjev nafte, hkrati pa tudi močno onesnažuje okolje.
Hrana, ki preprečuje raka na prostati
03. 11. 2010 13.29November je mesec, ko naj bi si moški pustili rasti brke v znak podpore bolnikom z rakom na prostati. Je najpogostejša oblika raka pri moških, proti kateri pa se lahko borimo s hrano.
Največji zasegi pošiljk droge v zgodovini
20. 10. 2010 11.06Ob zadnjem zasegu več kot 100 ton marihuane v Baji Californii se sprašujemo, koliko je večjih pošiljk oblastem v ZDA sploh uspelo zaseči. Verjetno največjih ne. Poglejmo, kateri so največji 'ulovi'.
Prva muslimanska trgovina z erotičnimi pripomočki
10. 09. 2010 15.51Drzna ideja o čisto pravi erotični trgovini za muslimane in muslimanke se je porodila Abdelazizu Aouraghu iz Amsterdama. Ker gre za občutljivo tematiko, je nakup možen samo prek spleta.
Objekti, kamor je vstop strogo prepovedan
29. 07. 2010 15.54Svet je poln skritih in ekskluzivnih objektov, predorov in podzemnih bunkerjev, ki jih posamezne vlade celo prikrivajo, običajni ljudje pa vanje nimajo vstopa. Gre za strogo varovane objekte, ki so nacionalnega pomena.
Kovinski 'ježek' – velkro prihodnosti
14. 07. 2010 11.37Zapenjanje z ježki je postalo samoumevno že pred nekaj desetletji. Vendar so PVC ježki povečini dokaj šibki in ne zmorejo prenesti večjih razteznih sil.
Droge, ki jih težko pozabiš
10. 06. 2010 16.39Drogiranje ni življenjsko in zdravo, prepogosto 'zadeti' ljudje izgubijo stik z realnostjo. Ob naslednjih drogah pa človek ni le 'zadet', temveč lahko poleg odvisnosti povzročijo tudi drugačne posledice.
Ali vegetarijanci manj seksajo?
26. 04. 2010 16.09Vegetarijanstvo je že kar nekaj desetletij pomemben del življenjskega stila cele kopice ljudi v zahodnem svetu. Nekatere druge kulture brezmesno dieto poznajo že tisočletja, pa je njihovih prebivalcev ogromno.
Si pravi moški zapeljivec?
13. 04. 2010 10.47Pazite se dame. Bruno Banani moški v lokal vstopi s prepoznavno iskrico v očeh in nagajivim nasmeškom na obrazu. Tudi ko se spogleduje, ostaja miren in sproščen.