samopodoba
Lepotica razkrila, zakaj pride na dogodek vedno na pol gola
26. 10. 2025 01.30Igralka Dakota Johnson je znana po svojih drznih modnih kombinacijah na rdeči preprogi, pred kratkim pa izdala, zakaj se pogosto odloči za obleke, pri katerih le malo ostane očem skrito.
Vplivnica, ki tehta 145 kilogramov: 'Debela sem in seksi'
25. 10. 2025 02.30Influencerka, ki promovira pozitiven odnos do svojega telesa, zaradi odvečnih kilogramov ne namerava opustiti mini krila in oprijetih oblek.
Borila se je z motnjo hranjenja in to skrivala pred celo družino
12. 10. 2025 00.30Victoria Beckham je v svoji novi dokumentarni seriji razkrila, da se je borila z motnjo hranjenja.
Psihologi razkrivajo: Kdaj je samota koristna, kdaj škodljiva?
26. 09. 2025 03.00Samota ni vedno znak osamljenosti, lahko je ključ do novih idej in osvežitve. Psihologi pojasnjujejo, kdaj samota polni naše mentalne baterije in spodbuja kreativnost ter kdaj postane škodljiva za naše psihično in fizično zdravje.
Plešavost: Zakaj lasje začnejo izpadati in ali obstaja zdravilo?
21. 07. 2025 02.00Izguba las je za mokega težka preizkušnja samozavesti. Kako se spopasti s tem? Kako upočasniti proces izgubljanja las? To in še več izveste v nadaljevanju!
Zato bi morali tudi pozimi prosti čas preživljati v naravi
21. 01. 2025 03.00Telesna aktivnost v naravi se predvsem v hladnem vremenu ne zdi najbolj privlačen način preživljanja prostega časa, a prinaša številne koristi za vaše zdravje.
Looksmaxxing: Ko želja po lepšem videzu uide z vajeti
13. 01. 2025 05.00Veste, kaj je looksmaxxing? Gre za sodoben,a bizaren internetni trend, ki ga ustvarjajo predvsem mlajši moški.
Zakaj moški varajo lepe ženske?
28. 12. 2024 03.00Zimzeleno vprašanje, na katerega smo končno našli odgovor.
To se zgodi, če moški en mesec ne doživi izliva
20. 11. 2024 03.00Zdravnik je pojasnil, da nič dobrega.
Mnogi ne vedo, da trpijo za tem sindromom, a lahko uniči vašo zvezo
22. 10. 2024 04.00Rebeccin sindrom je eden pogostih krivcev za razpad razmerja ali zakona, čeprav se večina sploh ne zaveda, da trpi za njim.
Nas čaka regulacija socialnih omrežij?
07. 07. 2024 04.30Tehnologija je dodobra spremenila naš način življenja; brez telefona se počutimo popolnoma izgubljene, brez socialnih omrežij pa bi izgubili velik del svoje identitete. Pametne naprave so v veliko pogledih izboljšale naše življenje – si še predstavljate iskanje neznanega naslova brez Mapsov na telefonu? A hkrati je digitalna naprava, ki jo ves čas nosimo s seboj in ves čas komunicira z omrežjem, algoritmom dala prosto pot v naše življenje, posledice za naše duševno zdravje pa niso ravno najboljše.
Triki, s katerimi boste izboljšali svojo samopodobo
23. 05. 2024 04.00Na našem portalu je osrednja tema meseca maja fitnes, s katerim je izjemno povezana tudi samopodoba, ki je dandanes pri mnogokaterem posamezniku nizka. Kako jo lahko izboljšate, pa izveste v nadaljevanju.
7 znakov, ki žensko ''izdajajo'', da že dolgo ni imela spolnih odnosov
08. 04. 2024 05.00Da je spolnost koristna za zdravje, veste verjetno vsi, tokrat pa vam bomo predstavili bolj in manj očitne znake, ki kažejo na to, da ženska že dlje časa ni imela spolnih odnosov.
Kaj je bigoreksija?
22. 03. 2024 04.44Če veste, kaj je anoreksija, potem v neki meri že veste, kaj je bigoreksija. Bigoreksija je moška anoreksija, ki pa je vendarle strukturno drugačna oblika anoreksije, saj se je na površju pogosto ne opazi oz. zazna. Gre namreč za obratno/reverzno anoreksijo, motnjo, ki je značilna predvsem za moške.
Zato ženske pridobijo kilograme, ko so v resni zvezi
13. 03. 2024 05.00Razlog ni to, da so si našle partnerja in jim zato ni treba tako zelo skrbeti zase. Pravzaprav gre za druge vzroke, zakaj se ženske v resni zvezi pogosto zredijo.
Pri kateri starosti smo najbolj razpoloženi za seks?
04. 02. 2024 03.00Raziskave so pokazale, da starost pri moških in ženskah variira, pojasnjujejo pa tudi, kaj je glavni vzrok za to.
Vse o anoreksiji, tej bolezni sodobnega časa
10. 09. 2023 05.00Anoreksija nervoza oz. anoreksija, kot jo posplošeno imenujemo, je resna prehranska motnja, ki se kaže v neracionalnem oz. intenzivnem strahu pred pridobivanjem telesne teže in veliki težnji k hujšanju, kar vodi v omejevanje vnosa hrane in prekomerno izgubo telesne teže. Ljudje, ki trpijo za anoreksijo, imajo izkrivljeno podobo o svojem telesu, saj običajno dojemajo sebe kot predebele, ne glede na dejansko telesno težo. Ta motnja lahko pomembno vpliva na fizično, čustveno in socialno dobrobit posameznika.
Kaj je anksioznost zaradi orgazma?
10. 08. 2023 05.00Orgazem velja za vrhunec spolne izkušnje, vendar so lahko z njim povezani tudi negativni občutki. Anksioznost zaradi orgazma se pojavi zaradi pretirane osredotočenosti na doseganje vrhunca med spolnim odnosom. Enačenje doseganja orgazma z uspešnim seksom ustvari močan notranji pritisk, ki v tem primeru vodi do neuspešnosti med rjuhami. Pretirano osredotočanje na orgazem tako paradoksalno zmanjšuje verjetnost, da bo tudi dosežen, saj je zanj potrebna sproščenost.
Tako je danes videti nekoč najlepša igralka, ljudje jo komaj prepoznajo
29. 03. 2023 13.00Zvezdnico, ki je nekoč osvojila srce hollywoodskega žrebca Jacka Nicholsona, so lepotne operacije povsem iznakazile.
Kdaj veš, da je ločitev prava odločitev?
27. 03. 2023 05.00Ločitev nikoli ni lahka, a v nekaterih primerih je to najboljša odločitev, kadar ne gre in ne gre drugače. Če zakon ni več tisto, kar bi moral biti, in se v njem samo še utapljamo v neprijetnih čustvih, je mogoče čas za razmislek, ali je mogoče prišel tisti trenutek, ko moramo oditi.
5 najbolj pogostih duševnih motenj pri moških
21. 02. 2023 05.00Duševne motnje so nekaj, za čimer trpi vsak sedmi Slovenec, vsaj enkrat v življenju pa se bo z duševnimi motnjami soočil vsak tretji Slovenec. Duševno zdravje ne pomeni le odsotnost bolezni in težav, ampak dobro počutje, uspešno soočanje z izzivi in uresničevanje svojih potencialov.
Sabina Majerič: Samopodoba je nekaj, kar se razvija skozi leta
28. 11. 2022 05.00Boljša kot je naša samopodoba, lahkotneje bomo hodili skozi življenje, saj mnenje, ki ga imamo o sebi, močno zaznamuje tudi naše vedenje, odnose, občutenja in še in še. Zelo pomembno je, kaj verjamemo, vidimo in čutimo, ko se pogledamo v ogledalo. O sampodobi smo se pogovarjali tudi s psihologinjo Sabino Majerič.
Selena Rozman: Navezanost je vseživljenjski proces
21. 11. 2022 05.00Ljudje potrebujemo drug drugega, zato iščemo bližino že od samega začetka, tako rekoč od prvega trenutka, ko pridemo na svet. In takrat se začne oblikovati tudi naš slog navezanosti, ki lahko usodno zaznamuje vse naše odnose, tudi tiste, ki jih imamo pozneje v svojem življenju.
Kaj je narcistična osebnostna motnja?
14. 11. 2022 05.00Narcistična osebnostna motnja pomeni pretiran občutek lastne pomembnosti, močne potrebe po empatiji in občudovanju, pretirani občutljivosti na kritiko ter pomanjkanju razumevanja čustev drugih. Pomeni odsotnost ljubezni do sebe, negotovost in izgubo sebe. Človek, ki trpi za narcistično osebnostno motnjo, ima razcepljeno samopodobo, in sicer na zunanjo javno samopodobo, ki je grandiozna, ter razvrednoteno notranjo samopodobo, zaradi katere čuti le praznino, ne pa sebe. Navdaja ga občutek sramu, vse pa se vrti okoli občutka lastne vrednosti. Nosi vsemogočno masko, za katero pa se skriva nekdo, ki ga je neznansko strah ničvrednosti in dela vse, da ohrani masko, s katero varuje ranljivo notranjost. Notranjo praznino zapolnjujejo z zunanjo samopodobo in potrditvami od zunaj.
Urban Urbanc: Moški si velikokrat želi žensko pripeljati do neskončnih orgazmov
14. 11. 2022 05.00Biti najboljša verzija sebe včasih ni tisto, kar mislimo, da moramo biti, ampak tisto, kar si upamo biti – pristni. "Ženske želijo čutiti, da jih moški čuti, da 'posluša' njihovo telo, da se odzove na ljubezen njihovega srca in s svojo ljubeznijo penetrira vanj," pojasnjuje Urban Urbanc, avtor, predavatelj in svetovalec za medsebojne odnose.
Kaj vse vpliva na naše odnose?
03. 11. 2022 05.00Ljudje si želimo odnosov, po njih hrepenimo in jih tudi iščemo, vse dokler se dokončno ne ustalimo. In še takrat se lahko po začetnem navdušenju spet znajdemo na začetku misije, kot je iskanje pravega partnerja. Kaj hočemo, potrebujemo in dobimo, je v veliki meri odvisno od nas samih, zato nam lahko pridejo prav tudi ljubezenske inštrukcije. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Kaj je telesna dismorfija in zakaj je tako nevarna?
21. 10. 2022 05.00Telesna disformija je, na kratko, izkrivljena podoba o lastnem telesu.
3 znaki, da jemljete stvari preveč osebno
18. 09. 2021 05.00Vam je že kdaj kdo dejal, da jemljete stvari preveč osebno, ste preobčutljivi, preveč premlevate in razmišljate negativno? Ste morda celo dobili komentar, da se imate premalo radi? V tem primeru se skoraj zagotovo soočate z občutki krivde, nevrednosti in nepomembnosti. Vse našteto lahko močno vpliva na kakovost življenja in odnosov, ki jih ustvarjamo. Tokrat postavljamo v ospredje pretirano iskanje krivde v sebi, težave s samopodobo in večno iskanje zunanje potrditve.
Tesnoba zaradi spolne neuspešnosti: "Bom dovolj uspešen med rjuhami?"
26. 05. 2021 18.57Verjetno se vsak moški kdaj pa kdaj sreča s skrbjo, ali bo med rjuhami dovolj uspešen. »Jo bom znal zadovoljiti? Bom dovolj dolgo zdržal? Ji bom sploh všeč? Bom boljši od njenega bivšega?« Gre za skrbi, vprašanja, pomisleke, ki se pogosteje pojavljajo na začetku razmerja, ko je želja narediti vtis večja. Seks naj bi bil nekaj prijetnega in sproščujočega, a vendar se je temu težko približati, če je prisoten strah, kako dobro se bomo izkazali. Vse skupaj lahko privede celo do tesnobe zaradi spolne neuspešnosti. In ravno v tem je težava. Razmišljati o seksu kot o predstavi, o nečem, kar ženska preučuje in ocenjuje, vodi do pomanjkanja samozavesti, do samokritičnosti, zaskrbljenosti, napetosti in tesnobe. Če imate včasih tudi sami težave, vam predstavljamo nekaj nasvetov, kako te tegobe preseči in kako se med rjuhami končno sprostiti.
Zvezdnik s svojimi sledilci delil realno fotografijo
06. 05. 2021 15.52Velikokrat si mislimo, da so igralci ljudje, za katere 'realnost' pač ne obstaja. Z realnostjo mislimo na vse tisto, s čimer se soočamo običajni smrtniki: nejevoljni otroci, kup umazane posode, prepiri s partnerko in seveda, nabiranje kilogramov. Slavni in priljubljeni igralec Will Smith je na svojem družbenem omrežju delil fotografijo, s katero je vsem pokazal, da so tudi slavni in bogati čisto preprosti ljudje, ki se jim dogaja vse, kar se lahko zgodi živemu človeku.