rezultat
Voznik avtobusa shujšal za 57 kilogramov, zdaj ga čaka 250 kilometrov čez Saharo
14. 08. 2026 02.57Geoff Stockley je pred nekaj leti tehtal okoli 150 kilogramov in večino delovnega dneva preživel za volanom avtobusa. Danes je 57 kilogramov lažji, redno teče in se pripravlja na 250 kilometrov dolg tek čez Saharo.
Neverjeten debi: 17-letnik podrl zgodovinski rekord superpokala
13. 08. 2026 10.28Brian Madjo je na tekmi evropskega superpokala med Paris Saint-Germainom in Aston Villo pri komaj 17 letih poskrbel za zgodovinski dosežek. Mladi napadalec je zadel na svojem debiju za Aston Villo in postal najmlajši strelec v zgodovini tekmovanja.
Harrison Ford ima skrivno sestavino za popoln toast
12. 08. 2026 02.03Ko pomislimo na Harrisona Forda, si najprej predstavljamo Hana Sola, Indiana Jonesa ali enega največjih filmskih zvezdnikov vseh časov. Manj znano pa je, da je 84-letni igralec tudi navdušen kuhar domače kuhinje.
Pri komaj 16 letih spisala zgodovino: Živa Remic je svetovna prvakinja
10. 08. 2026 08.19Komaj 16-letna Živa Remic je v Eugenu poskrbela za zgodovinski trenutek slovenske atletike. V finalu teka na 800 metrov je premagala svetovno konkurenco, osvojila zlato medaljo in postala prva Slovenka s svetovnim naslovom v atletiki do 20 let.
'Bra doping' pretresa kolesarstvo: lahko dodatek v nedrčku prinese zmago?
05. 08. 2026 11.02Na Dirki po Franciji za ženske je izbruhnila nenavadna kolesarska polemika. Tokrat niso v ospredju prepovedane snovi, temveč športna oprema. Pojavili so se sumi, da bi lahko nekatere tekmovalke z dodatnim oblazinjenjem v športnih nedrčkih izboljšale aerodinamiko, zato je Mednarodna kolesarska zveza uvedla dodatne preglede.
Shujšal je 45 kilogramov, njegova skrivnost pa ni bila draga dieta
05. 08. 2026 03.25Ko želimo izgubiti odvečne kilograme, pogosto iščemo zapletene rešitve: stroge diete, drage prehranske dodatke ali ekstremne vadbene programe. A zgodba 46-letnega Britanca Adama Juniperja dokazuje, da je včasih največja sprememba precej bolj preprosta.
To je najslabši čas za pranje avtomobila
31. 07. 2026 03.28Ko temperature presežejo 35 stopinj Celzija, številni vozniki izkoristijo sončen dan za hitro pranje avtomobila. Na prvi pogled se zdi logično: avto se bo hitro posušil, vi pa boste v nekaj minutah opravili delo. Toda prav pranje avtomobila na žgočem soncu ena izmed največjih napak, ki jo lahko naredite poleti.
Želite popoln žar? Te napake delajo skoraj vsi, rezultat pa je suho meso
31. 07. 2026 03.20Poletni pikniki in druženja ob žaru so za mnoge nepogrešljiv del dopusta. A čeprav se peka mesa zdi preprosta, lahko že nekaj manjših napak pokvari končni rezultat. Strokovnjaki poudarjajo, da za odličen žar ni treba biti mojster, temveč je dovolj upoštevati nekaj osnovnih pravil.
Zaradi plešavosti so se mu posmehovali, po 20-urni operaciji pokazal rezultate
30. 07. 2026 03.57Zvezdnik je presenetil oboževalce z novim videzom in iskreno razlago, zakaj se je odločil za presaditev las. Zvezdnik pravi, da mu je poseg povrnil samozavest, danes pa obžaluje le eno – da tega ni storil že prej.
Prihaja njen 60. rojstni dan, a igralka še vedno buri domišljijo
30. 07. 2026 03.45Zvezdnica znova dokazuje, da leta zanjo očitno niso ovira. Nekaj dni pred svojim 60. rojstnim dnem je igralka na družbenih omrežjih objavila fotografije z razkošnih počitnic, na katerih je v kopalkah pokazala izklesano postavo in navdušila svoje sledilce.
Katera vozila so najbolj zanimiva na licitacijah in zakaj
29. 07. 2026 09.00Preverite, katera vozila so na licitacijah najbolj iskana in zakaj. Dober Avto pojasnjuje, kaj vpliva na zanimanje kupcev.
Dinozavre je pokopal eden najredkejših asteroidov v Osončju
29. 07. 2026 03.41Pred 66 milijoni let je Zemljo zadel asteroid, ki je povzročil izumrtje dinozavrov. Toda nova raziskava kaže, da ni šlo za običajen vesoljski kamen, temveč za izjemno redko vrsto asteroida.
Hladno varjenje: Nevidna nevarnost, ki ogroža vesoljske misije
25. 07. 2026 03.28Dva čista kosa iste kovine se v vesolju dotakneta. Čeprav ni vročine ali kemičnega lepila, ostaneta skupaj, trajno, kot da bi bila od nekdaj eno. Temu pravimo hladno varjenje, po angleško cold welding. Na Zemlji nas pred njim varuje zrak, v vakuumu pa postane nočna mora vsakega inženirja. Zakaj atomi ne ločijo med različnimi kosi iste kovine in zakaj moramo pred tem ščititi vsako vesoljsko plovilo?
Nekoč je životaril z eno kumaro na dan, danes ga pozna ves svet
22. 07. 2026 08.47Danes ga mnogi poznajo kot šarmantnega in samozavestnega Smitha Jerroda iz kultne serije Seks v mestu, a življenje igralca Jasona Lewisa pred slavo ni bilo niti približno tako bleščeče. Preden je postal prepoznaven obraz Hollywooda, se je moral boriti za preživetje in pogosto živeti zelo skromno.
Vsi so občudovali njegove mišice, zdaj je Matt Damon priznal resnico
22. 07. 2026 03.34Matt Damon je za vlogo legendarnega grškega junaka v novem filmu Odiseja prestal eno največjih telesnih preobrazb svoje kariere. Ko so se pojavile fotografije igralca z izklesanim telesom, mišičastimi rokami in videzom bojevnika, so številni oboževalci ostali presenečeni. Zdaj pa je 55-letni igralec razkril zabavno skrivnost iz zakulisja, za del njegovega mogočnega videza so zaslužne tudi roke njegove kaskaderke.
Hči enega najvplivnejših ljudi ima raje blatne škornje kot luksuz
21. 07. 2026 08.29Je hči enega najvplivnejših ljudi sveta mode in pastorka ene najbolj znanih hollywoodskih igralk, a se ne želi dokazovati z razkošjem. Mlada dedinja je svojo pot našla v svetu konjeništva, kjer ji priimek ne pomaga do zmage.
Zgodovinski trenutek za slovenski nogomet: Slovenec bo sodil finale svetovnega prvenstva
17. 07. 2026 11.23Slovenski nogomet je doživel enega največjih trenutkov v svoji zgodovini. Slovenec bo namreč glavni sodnik finalne tekme svetovnega prvenstva, v kateri se bosta v East Rutherfordu pomerili Španija in Argentina.
Ženske, ki so zaslužne za tehnologije, brez katerih danes ne bi šlo
12. 07. 2026 02.55Ko pomislimo na največje izume sodobnega časa, večina ljudi najprej pomisli na Thomasa Edisona ali Nikolo Teslo. Manj znano pa je, da so številne tehnologije, ki jih uporabljamo vsak dan, nastale tudi po zaslugi žensk.
Resnica o AI: Zakaj umetna inteligenca ni nikoli popolnoma nevtralna
10. 07. 2026 02.52Napišeš vprašanje v chatbot in dobiš odgovor, ki zveni samozavestno in popolnoma nepristransko. Kot da ima ta neverjetni stroj dostop do čistega izvira resnice.
Prvi Slovenec v Formuli 4: Aleksandar Bogunović na poti do vrha
09. 07. 2026 12.48Aleksandar Bogunović je eden najbolj obetavnih slovenskih dirkačev. Kot prvi Slovenec tekmuje v uradnem prvenstvu FIA Formula 4, z jasnim ciljem, da nekoč nastopi v Formuli 1. Njegovo pot zaznamujejo vztrajnost, odrekanje in neizmerna ljubezen do dirkanja.
Je preveč seksi za volan? Padla na vozniškem, ker naj bi bila "preveč privlačna"
05. 07. 2026 03.2024-letna brazilska vplivnica, na družbenih omrežjih znana tudi kot "dvojnica Kylie Jenner", trdi, da je imela nenavadne težave pri opravljanju vozniškega izpita – ne zaradi vožnje same, temveč zaradi svojega videza.
Za en mesec je prenehal piti alkohol – njegova preobrazba je presenetila vse
25. 06. 2026 03.4830 dni brez alkohola je postal priljubljen spletni izziv, ki ga ljudje pogosto dokumentirajo na YouTubu. Ena izmed najbolj odmevnih zgodb prihaja od ameriškega ustvarjalca vsebin, ki je svoj enomesečni eksperiment delil z oboževalci in pokazal, kako se lahko telo in počutje spremenita v zelo kratkem času.
Povečala si je prsi: ko se je zbudila, ni mogla verjeti svojim očem
13. 06. 2026 02.40Hrvaška vplivnica in podjetnica Marinela Grljušić, ki jo gledalci poznajo iz hrvaškega resničnostnega šova Sanjski moški, je razkrila, da se je pred kratkim odločila za estetski poseg povečanja prsi.
Desetletja so se mu smejali, zdaj nova raziskava spreminja pogled na vitamin C
11. 06. 2026 04.00Linus Pauling je desetletja trdil, da vitamin C pomaga proti raku, in znanstvena srenja se mu je smejala. Dvakratni nobelovec je zapravil svoj ugled z megadozami askorbinske kisline. Potem pa je leta 2024 randomizirana študija pokazala nekaj nemogočega: preživetje bolnikov se je dejansko podvojilo. To je zgodba o tem, kako je bila ena najbolj osmešenih trditev v medicini delno rehabilitirana in zakaj vseeno ni tako preprosto, kot se sliši.
5 najpogostejših napak, ki jih moški delajo pri uporabi parfumov
10. 06. 2026 02.43Parfum je eden najpogostejših dodatkov, ko gre za osebni slog. Gre za češnjo na vrhu torte in je ključen del izražanja naše osebnosti, ki pa ga tudi drugi pogosto zaznajo prej, kot si mislimo. Gre za nevidno podrobnost, ki hitro ustvari vtis in močno vpliva na to, kako nas vidijo drugi.
Ferrari je razkril svoj prvi popolnoma električni avtomobil
27. 05. 2026 02.46Ferrari je predstavil svoj prvi popolnoma električni petsedežni model Luce, kar predstavlja pomemben mejnik v zgodovini znamke, ki je dolgo temeljila na motorjih z notranjim zgorevanjem. Novost je bila predstavljena v Rimu, kjer je podjetje poudarilo večletni razvoj in prehod v električno prihodnost.
Humanoidni robot je pokazal, kako blizu je prihodnost iz filmov
18. 05. 2026 03.5819. aprila 2026 je v Pekingu humanoidni robot Lightning pretekel 21 kilometrov v 50 minutah in 26 sekundah. Človeški svetovni rekord, ki ga je mesec prej v Lizboni postavil Ugandčan Jacob Kiplimo, znaša 56 minut in 42 sekund. Robot je torej človeka premagal za skoraj sedem minut. Številka dviguje obrvi, a je v ozadju zgodba, ki je precej globlja od gole superiornosti strojev pri specifičnih nalogah (na kar smo tako ali tako že navajeni).
Je to konec Šank Rocka? Skupino zapustila dva člana
13. 05. 2026 10.15Slovenska rock skupina Šank Rock se v kratkem času sooča z dvema pomembnima kadrovskima spremembama, ki sta močno pretresli glasbeno sceno. Po odhodu kitarista Bora Zuljana je zdaj skupino zapustil še klaviaturist Samo Jezovšek, kar odpira vprašanje o nadaljnji usodi ene najbolj prepoznavnih rock zasedb pri nas.
Preveri, kateri tip žar mojstra si
12. 05. 2026 02.40Za nekoga je žar skorajda znanost, za drugega idealen izgovor za sproščeno druženje ob dobri hrani. Nekateri prisegajo na preverjene klasike, drugi brez zadržkov preizkušajo nove kombinacije okusov. Ne glede na stil pa ima vsak žar mojster svoj značaj in svoj način priprave.
Test, ki je razkril resnico o dragih izdelkih
13. 05. 2026 02.28V trgovini se redko vprašamo, zakaj v roke vedno znova vzamemo iste izdelke. Koraki med policami so skoraj avtomatični, pogled se ustavi na znanih embalažah, roka pa seže po "preverjeni izbiri", še preden se v mislih sploh pojavi alternativa. Občutek je, kot da odločitev sploh ni odločitev. Bolj navada, ki se zgodi sama od sebe.
Zlatan Ibrahimović brez las – tega ni pričakoval nihče
06. 05. 2026 11.46Švedski nogometaš Zlatan Ibrahimović, znan po svoji prepoznavni podobi in dolgoletni pričeski, je tokrat presenetil javnost.
Bila je ena najboljših tenisačic na svetu, nato pa so njeno kariero pretresli škandali
03. 05. 2026 02.00Camila Giorgi, nekdanja ena najbolj prepoznavnih italijanskih tenisačic, je presenetila javnost z napovedjo, da se namerava vrniti na teniška igrišča. Po umiku iz profesionalnega športa leta 2024, spremembi kariere in več odmevnih obtožbah, ki jih sama zanika, se njena zgodba znova vrača v športni in medijski fokus.
Večina ljudi napačno marinira meso za žar – delaš tudi ti te napake?
29. 04. 2026 02.28Mariniranje je ena izmed tistih stvari, kjer ima skoraj vsak svoj recept, – realnost pa je precej bolj zanimiva. Če razumeš osnovo, lahko iz povprečnega kosa mesa narediš vrhunsko BBQ-izkušnjo. In ne, skrivnost ni v tem, da meso "namakaš čez noč".
Je to razlog, da ima Ronaldo pri 41 letih takšno telo? Izločil je eno živilo
28. 04. 2026 02.24Cristiano Ronaldo tudi pri 41 letih še vedno navdušuje s svojo fizično pripravljenostjo in profesionalnim pristopom k športu.
Ste pod pritiskom? 5 preverjenih načinov, ki pomagajo pri sproščanju
26. 04. 2026 02.05V sodobnem tempu življenja se skoraj vsak moški znajde v nenehnem krogu obveznosti in pričakovanj. Naloge na delovnem mestu, družinske obveznosti, finančne skrbi in stalna dosegljivost prek tehnologije ustvarjajo pritisk, ki se lahko neopazno kopiči iz dneva v dan. Čeprav se stres pogosto dojema kot normalen del odraslega življenja, ima dolgotrajna napetost lahko resne posledice za psihično in fizično zdravje.
Pri 11 letih že v McLarnu: kdo je Harry Williams, novi čudežni otrok F1?
25. 04. 2026 03.13McLaren je presenetil svet motošporta z vključitvijo 11-letnega britanskega karting voznika Harryja Williamsa v svoj program za razvoj mladih dirkačev. Gre za zgodovinski korak, saj je Williams postal najmlajši član v zgodovini tega prestižnega programa, ki je vzgojil že številne vrhunske voznike formule 1.
Moški proti ženskam: znanost razkriva, ali smo res tako različni, kot mislimo
21. 04. 2026 02.52O razlikah med moškimi in ženskami se govori že desetletja. Ob tem je večina moških prepričana, da delujejo drugače kot ženske, in podobno tudi ženske, ki so prepričane, da so od moških popolnoma drugačne. Kaj o tem pravi znanost?
7 prehranjevalnih navad, ki lahko močno vplivajo na moško plodnost
18. 04. 2026 02.27Kakovost semenčic je pogosto prezrt vidik moške plodnosti, a sodobne raziskave jasno kažejo, da prehrana in življenjski slog igrata ključno vlogo pri tem, kako učinkovito delujejo moške reproduktivne celice. Vsakodnevne prehranske izbire ne vplivajo le na energijo, telesno težo ali zdravje srca, temveč tudi na genetsko zasnovo semenčic.
Napačno pripravljate klobase? Te napake uničijo njihov okus
18. 04. 2026 02.25Če ste mislili, da klobase lahko pečete kar tako, ste se motili. Moški, ki radi kuhajo, vedo, da so klobase prava poslastica, a napačna priprava jih lahko spremeni v suhe in brezokusne kose mesa.
Možganska megla: kako povrniti mentalno ostrino in fokus
17. 04. 2026 02.20Doživljate občutek "možganske megle"? To stanje zmanjšane mentalne jasnosti, težave s koncentracijo in pozabljivostjo je pogosto signal telesa za spremembo. Odkrijte ključne vzroke, kot so pomanjkanje spanca, stres in digitalna preobremenitev, ter izvedite praktične tehnike za povrnitev mentalne ostrine in boljšega počutja.
Trend, ki ruši stereotipe: moški in ročna dela
09. 04. 2026 02.06Delavnica kvačkanja in pletenja, ki so jo organizirali v Rimu, je presenetila, ker se je nanjo prijavilo veliko moških. Ta pojav je del širšega trendovskega premika, kjer moški vedno bolj samozavestno sprejemajo ročne dejavnosti, ki so bile dolgo označene kot "ženski hobi", in jih izkoriščajo kot način sprostitve, ustvarjalnosti in osebne rasti.
Ali ga sovražijo? Nenavadna košnja trave sprožila burno razpravo med sosedi
07. 04. 2026 02.45Avstralski pilot Jimmy Nicholson je na spletu delil nenavadno izkušnjo s sosedi, ki so mu pustili majhen pas nepokošene trave ob meji. To dejanje je sprožilo burno razpravo o tem, ali gre za pasivno-agresivno sporočilo ali zgolj za spoštovanje lastniških meja. Mnenja uporabnikov so bila močno razdeljena, poudarjena pa je tudi pomembnost odprte komunikacije med sosedi.
Zakaj so avtomobilske pnevmatike črne? Razlog vas bo presenetil
04. 04. 2026 03.00Pnevmatike niso vedno bile črne. Pravzaprav bi morale biti bele – pa niso. Večina ljudi domneva, da so pnevmatike od nekdaj črne, vendar to ne drži. Naravna guma, iz katere so bile prve pnevmatike izdelane, je v osnovi svetla oziroma bela.
Vsi moški morajo na testiranje: Išče se morilec
02. 04. 2026 10.29Leta 2024 je mesto Tangermünde pretresel umor 61-letne Marlis, ki je šokiral lokalno skupnost. Kljub dolgotrajni preiskavi osumljenca še vedno niso identificirali, zato je policija zdaj začela množično testiranje DNK. Ta korak bi lahko končno razkril storilca in prinesel mir družini ter prebivalcem Tangermündeja.
Cunami 'slopa' je tu
27. 03. 2026 03.51Odpreš nek članek, scrollaš po Redditu, bereš komentarje pod videom na YouTubu ali (najhujše!) za trenutek odpreš LinkedIn.
Navada, ki je Dicka Van Dykea pripeljala do 100 let
27. 03. 2026 03.38Dick Van Dyke svojo dolgoživost pripisuje eni navadi. Znanost pravi, da ima prav, in to lahko poskusi vsak od nas.
Kje najti prosta delovna mesta brez delovnih izkušenj?
24. 03. 2026 12.44Zahtevajo izkušnje, ki jih nimate, ker vam nihče ne da priložnosti? Začarani krog prve zaposlitve je lahko frustrirajoč. Razkrivamo, kje najti prosta delovna mesta brez izkušenj, kako prebiti led in kako izbrati delodajalca, ki v vas vidi potencial.
Kim Kardashian in Lewis Hamilton: Nova ljubezen na Japonskem?
24. 03. 2026 04.00Novice o zasebnem življenju svetovno znanih osebnosti pogosto hitro zasenčijo njihove poklicne dosežke in prav to se je zgodilo tudi ob nedavnem prihodu Kim Kardashian v Tokyo, kjer se je znašla v družbi Lewisa Hamiltona. V času, ko se svet Formula 1 pripravlja na dirkaški vrhunec na Japonskem, pozornost ni usmerjena le na dogajanje na stezi, temveč tudi na dogajanje zunaj nje, predvsem zaradi njunega vse pogostejšega skupnega pojavljanja v javnosti.
Kako se pravilo briti
24. 03. 2026 03.24Za svež in mladosten videz se mora moški redno briti. Čeravno številni to počnejo vsak dan, se marsikdo s klasično žiletko brije napačno, mi pa smo tu, da to popravimo.
Večina moških tega ne razume in zato ostajajo sami
18. 03. 2026 04.00V vsakem krogu prijateljev obstaja vsaj eden - moški, ki ni nujno najlepši ali najbolj očiten "alfa", a ženske kljub temu gravitirajo k njemu. Ne sili se v ospredje, ne dokazuje svoje vrednosti in se v splošnem zdi skoraj popolnoma neobremenjen s tem, če je komu všeč ali ne. Pa vendar se ravno k njemu vračajo pogledi in ponujajo priložnosti za nova poznanstva.
Njeno izklesano telo v črni obleki je ukradlo vso pozornost
17. 03. 2026 10.21Na letošnji podelitvi oskarjev je Kate Hudson dokazala, da je kljub letom še vedno ena najbolj vročih zvezd na rdeči preprogi. Njena črna obleka je popolnoma poudarila izklesano postavo, oboževalci pa so ostali brez besed.
Samsung stavi na ta telefon: še nikoli tako zaseben
10. 03. 2026 08.06Ko moški izbirajo telefon, se pogosto odločajo pragmatično. Zanimajo jih zmogljivost, vzdržljivost, kamera, ki ne zataji, in da imajo napravo vedno pod nadzorom. V zadnjih letih pa se je med ključne kriterije prebil še en element. Zasebnost. Ne kot trend, temveč kot realna potreba v času, ko se podatki premikajo hitreje kot ljudje sami. In prav tu Samsung z Galaxy S26 Ultra pokaže, da razume, kaj moški pričakujejo od naprave, ki jo imajo ves čas ob sebi.
Kdaj je pravi čas za moškega, da se poroči?
10. 03. 2026 04.00Vprašanje o tem, kdaj je pravi čas za poroko, je eno tistih, ob katerem se moški najraje izmikajo z nasmeškom. Nekateri pravijo, da nikoli, drugi, da čim prej, tretji pa, da je to odločitev, ki se zgodi, ko pride prava'. A psihologi imajo na to temo precej jasne odgovore.
Konec zavlačevanja? VAR dobiva širše pristojnosti v nogometu!
04. 03. 2026 04.00IFAB uvaja nova VAR pravila: drugi rumeni karton, preverjanje kotov in strogi časovni limiti. Spremembe veljajo od 1. junija in prvič na SP 2026. FIFA spremembe podpira, medtem ko imajo nekatere lige zadržke glede težav z zavlačevanjem igre.
Zakaj se oblačila krčijo pri pranju in kako jih rešiti?
02. 03. 2026 04.00Zakaj se oblačila krčijo pri pranju? Spoznajte znanost o vlaknih, načine preprečevanja in metodo za reševanje skrčenih oblačil.
Vročo golfistko Donald Trump povabil na igrišče
23. 02. 2026 04.00Angleška golfistka Charley Hull se je na prestižni večerji srečala z Donaldom Trumpom, ki jo je znova povabil na igrišče.
Se počutite, kot da vam za opravke vsak dan zmanjkuje časa?
23. 02. 2026 03.30Za vas smo poiskali učinkovito metodo za optimizacijo vsakdana, s katero lahko prevzamete vajeti nazaj v svoje roke.
Ali moške v zakonu lahko privlačijo druge ženske?
14. 02. 2026 03.00Privlačnost do drugih ljudi je ena tistih tem, o katerih se redko govori odkrito, še posebej v kontekstu zakona. Ko se pojavi, jo pogosto spremljata občutek krivde in strah, da z razmerjem nekaj ni v redu. Mnogi moški si vprašanje zastavljajo skrivoma: "Če me ob partnerki še vedno privlačijo druge ženske, ali to pomeni, da v zakonu nekaj manjka?".
Koliko krofov poje pravi Slovenec v pustnem tednu?
13. 02. 2026 04.00Pust je tisti čas v letu, ko so krofi praktično del nacionalne identitete. Police trgovin se šibijo pod sveže ocvrtimi dobrotami, v pekarnah diši že ob šestih zjutraj, v pisarnah pa se škatle praznijo hitreje kot kava. A vprašanje ostaja: koliko krofov v povprečju poje pravi Slovenec v pustnem tednu?
Psihološka napaka, zaradi katere večina ljudi februarja obupa nad dieto
08. 02. 2026 04.00Januar je za mnoge mesec sprememb. Novo leto prinese občutek svežega začetka in močno željo po spremembi. Diete in vadbeni programi se zdijo "mala malica", a ko se koledar obrne v februar, se pri številnih pojavi pomanjkanje napredka – teža se ne premika, ogledalo ne pokaže pričakovanih sprememb, motivacija pa začne popuščati. Prav v tem obdobju zato večina ljudi nad dieto tudi obupa.