ravnotežje
Lefkas – grški otok sanjskih plaž, razgledov in okusov
15. 06. 2025 03.00Odkrijte grški otok Lefkas – raj za ljubitelje plaž, narave in grške kulinarike. Preverite, kaj si ogledati, katere plaže obiskati, kaj poskusiti in zakaj je Lefkas popolna in varna destinacija za vaš naslednji dopust.
Preproste vaje, ki jih lahko izvajamo zunaj, brez opreme
14. 06. 2025 04.00Narava se je prebudila in čas je, da se zbudijo tudi naša telesa. Po mesecih, preživetih v zaprtih prostorih, nizkih temperaturah in manjši motivaciji za gibanje, daljši sončni dnevi kličejo po akciji. Izkoristite ta naravni premik energije in v svojo dnevno rutino vključite vadbo na svežem zraku.
Koliko trebušnjakov lahko naredite? Poglejte, koliko bi jih morali glede na svoja leta
31. 05. 2025 04.00V nadaljevanju lahko preverite, koliko trebušnjakov bi po morali biti, po mnenju strokovnjakov, sposobni narediti v vsakem starostnem obdobju.
Vroči mladi par na sledi prepovedanemu zakladu
30. 05. 2025 12.28Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 30. maja do 1.junija, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Optimus: Muskov robot osvaja človeške spretnosti
19. 05. 2025 02.00Tesla, podjetje Elona Muska, razvija novega robota. Poimenovali so ga Optimus, na zadnjih testih pa je raziskovalce navdušil, saj je pokazal svoje prve človeške spretnosti.
Hudo bolna igralka razkriva: "Prvi simptom bi zlahka prezrla"
14. 05. 2025 00.30Zvezdnica Christina Applegate je spregovorila o najzgodnejših znakih bolezni, ki ji je leta 2021 za vedno spremenila življenje, multipli sklerozi (MS).
Ste vedeli, da obstaja način, kako izbrati popolno pižamo?
13. 05. 2025 04.00Izvor pižame sega v jugozahodno Azijo, v dobesednem prevodu pa pomeni "obleka za noge", oziroma izvorno široke hlače. Lahko bi rekli, da je pižama skozi čas evolvirala, saj jo danes nosimo kot del dnevne obleke. V dvajsetih letih prejšnjega stoletja je Coco Chanel naredila revolucijo v oblačilih za spanje, ko je predstavila satenske ogrtače, primerne tako za dan kot za noč.
Katere vaje so najboljše za hujšanje?
28. 04. 2025 03.00Imamo seznam.
Peter Kauzer: Športnik, oče in človek z velikim srcem
24. 04. 2025 05.00Peter Kauzer je moški, ki se ne skriva za dosežki, temveč z njimi odpira vrata drugim. V svetu, kjer se uspehi pogosto merijo v številu sledilcev ali zneskih na računu, Peter svojo moč dokazuje drugače: z disciplino, srčnostjo in predanostjo. V najnovejši epizodi POPkasta razkriva, kaj mu pomeni šport, zakaj teče za tiste, ki ne morejo, in kako v tem kaotičnem svetu ostati zvest samemu sebi.
Ste v razmerju postali 'copata'?
14. 04. 2025 04.00Za vas smo podrobno preverili, kako prepoznate, če ste postali 'copata' in kako se rešite iz tega.
Ste vedeli? Takšno škodo na vašemu avtu povzroča sol na cesti
24. 02. 2025 04.00Soljenje cest nam pozimi omogoča, da je vožnja tudi pozimi, ko sta na cesti sneg in led, relativno varna. Čeprav ima soljenje cest to pozitivno lastnost pa ima tudi eno zelo slabo, saj povzroča drago škodo na vašem vozilu.
Srce mu je ukradla pred 40 leti, še danes ima oči samo zanjo
13. 02. 2025 01.30Usodno srečanje se je sprevrglo v ljubezensko pravljico, ki traja že 38 let.
Mirno podeželsko življenje zmoti prihod dveh kriminalcev
31. 01. 2025 08.58Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 31. januarja do 2. februarja, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Zimska aktivnost, pri kateri se užitek lahko hitro sprevrže v tragedijo
30. 01. 2025 04.00Čist zrak, zasnežena pokrajina in mir zimske divjine ponujajo najbolj zagretim planincem povsem drugačno izkušnjo kot klasično pohodništvo – a le v primeru, ko se na to ustrezno pripravijo.
V tej državi delaš najmanj in zaslužiš najbolje
30. 01. 2025 03.00Ta država ima visoko stopnjo zadovoljstva z življenjem, kar je odraz njihovih načel ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem. Vsak delavec ima namreč tudi 5 tednov dopusta!
Super kardio vadba, s katero lahko pozimi shujšate kar doma
25. 01. 2025 04.00Preskakovanje vrvi in hujšanje se morda slišita kot kombinacija, ki jo običajno povezujemo z otroštvom, vendar ima ta oblika aerobne vadbe veliko več koristi, kot si mnogi mislijo.
Odraščala je na kmetiji, danes pa o njej govori cel svet
24. 01. 2025 02.30Kdo je glasbena zvezda, ki je pela na Trumpovi inavguraciji?
Vse to lahko počnete pozimi, da boste ostali vitki
03. 01. 2025 05.00Zimski športi ponujajo odlično priložnost za ohranjanje telesne kondicije in uživanje v naravi tudi v hladnejših mesecih. Poleg zabave in druženja prinašajo številne koristi za zdravje, vendar je pri njihovem izvajanju pomembno upoštevati določene previdnostne ukrepe.
Na to morate biti pozorni pri nakupu smuči za alpsko smučanje
28. 12. 2024 05.00Izbira smuči je odvisna od več dejavnikov, kot so vaše izkušnje, slog smučanja, višina in teža. Spodaj sledi podrobnejši pregled ključnih dejavnikov.
Nekoč je imela skoraj 120 kilogramov, poglejte jo danes
20. 12. 2024 02.00Ameriška pevka in igralka je močno shujšala. Danes jo mnogi ne prepoznajo.
Kratek HIIT trening za celo telo, pri katerem ne potrebujete opreme
15. 12. 2024 05.00Spodaj smo pripravili HIIT trening, s katerim boste natrenirali celo telo. Vzel vam bo približno pol ure, vključno z ogrevanjem in ohlajanjem. Sestavlja ga pet vaj. Vsako izvajate 40 sekund, nato pa 20 sekund počivate. Celoten krog ponovite petkrat!
Zaročena je bila z idealnim moškim, a se je v njeno življenje vpletel bivši
13. 12. 2024 05.00Predstavljamo vam seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 13. do 15. decembra na POP TV, KANAL A in KINO.
12 znanstveno dokazanih koristi joge
10. 12. 2024 03.00Joga izvira iz starodavne Indije kot praksa, katere namen je izboljšati duhovni razvoj in spodbuditi odnos med umom in telesom.
To vašem zdravju razkriva, kako dolgo lahko stojite na eni nogi
08. 12. 2024 05.00To je boljši pokazatelj vašega zdravstvenega stanja, kot koliko lahko dvignete v fitnesu in koliko lahko prehodite.
Dobili smo še zadnjega finalista Kmetije
04. 12. 2024 21.00V zadnjem polfinalnem dvoboju sta se pomerila Nik Triler in Ines Dužič.
Zato ženske živijo dlje kot moški
26. 11. 2024 04.00Na področju zdravja moški postajajo vse šibkejši spol. Kaj je krivo za krajšanje njihove življenjske dobe in kako to spremeniti?
Zato bi morali redno izvajati vaje za moč
24. 11. 2024 03.00Čeprav ima vsaka vrsta vadbe svoje koristi za zdravje, vadba za moč odlično vpliva na skoraj vsak del našega telesa.
Rusija žaluje, zgodila se je strašna tragedija
22. 11. 2024 02.30V tragični nesreči je umrl eden od njihovih najbolj slavnih športnikov.
V Slovenijo prihaja prvi legalni bordel
01. 10. 2024 08.25VOYO je odet v nove barve in prinaša novosti, ki vam bodo delale družbo v jesenskih dneh. Predvsem pa smo ponosni, da na VOYO 10. oktobra prihaja popolnoma nova originalna serija Hiša ljubezni, ki nas bo z vrhunsko igralsko zasedbo popeljala v prvi slovenski (legalni!) bordel. Tukaj pa so še športni prenosi in nove sezone najbolj priljubljenih resničnostnih šovov. Priporočamo tudi ogled filma meseca oktobra, ki je Tom Clancy: Brez obžalovanja.
To so znaki, da zaužijete preveč soli
30. 09. 2024 01.00Sol morda dela čudeže v kuhinji, a z njo je treba biti previden, saj preveliko uživanje prinaša številne zdravstvene težave, ker je lahko to izjemno škodljivo in povzroča večje tveganje za razvoj različnih bolezni.