prvi znaki
Okvara zaganjača: Kaj storiti in koliko stane popravilo?
14. 03. 2026 04.00Preverite, kaj pravzaprav je zaganjač, kako deluje, kateri znaki kažejo na njegovo okvaro, kako ukrepati in kakšni so stroški popravila ali zamenjave.
Igralka, ki za smehom skriva bolečino
07. 02. 2026 04.00Nekatere televizijske vloge zaznamujejo igralce za vse življenje. Ena takih je bila tudi Christina Applegate, ki je s svojo samozavestjo in humorjem postala simbol cele televizijske generacije. A za smehom in brezskrbnostjo se je skrivala zgodba, ki je bila vse prej kot lahka.
5 največjih napak, ki jih moški delajo v fitnesu
05. 02. 2026 03.45Največje napake v fitnesu so presenetljivo pogoste, hkrati pa se jim tudi z lahkoto izognemo.
Čas za alarm: To so znaki, da je vaše razmerje v krizi
02. 02. 2026 03.45Preverite, kateri so jasni znaki krize v razmerju, kako jih prepoznati in kako ukrepati.
Znaki, da ste preveč obsedeni z nogometom
28. 01. 2026 03.45Preverili smo, kako znanstveniki ločijo med strastjo do nogometa in obsesijo.
Brisalci: Kako pogosto jih je treba menjati?
16. 01. 2026 02.00Koliko zdržijo brisalci? Raziskali smo dejavnike, ki vplivajo na njihovo življenjsko dobo, in zbrali nasvete za pravilno vzdrževanje.
5 živil, ki razstrupljajo telo
13. 01. 2026 03.00V zadnjem času se je na mizi večine ljudi znašlo občutno več hrane, sladkorja, v kozarcih več alkohola in v vsakdanu manj gibanja. Čeprav takšna obdobja sama po sebi ne predstavljajo resne nevarnosti za zdravje, se njihov vpliv na telo hitro pokaže po koncu praznovanj.
Ozdravljen alkoholik opozarja: 'To je prvi znak, da imate težave'
02. 01. 2026 03.00Kdaj priložnostno pitje alkohola preide v odvisnost? Ozdravljeni alkoholik je opozoril na znak, ki opozarja, da je čas za alarm.
Ste poslušni avtoriteti ali znate razmišljati s svojo glavo?
30. 12. 2025 02.00Ste se kdaj zalotili, da ste v službi prikimali, čeprav se z idejo niste strinjali, ali, da ste se v družbi tiho strinjali, ker se vam ni ljubilo razpravljati?
Temna plat ljubezni: Kako v razmerju prepoznati manipulacijo?
08. 12. 2025 02.00Čustvena manipulacija v razmerju je pogosto skrita, a uničujoča. Poglejte, na katere znake morate biti pozorni in kaj lahko storite, da se pred njo zaščitite.
To se bo zgodilo z vami, če 30 dni ne boste pili kave
10. 11. 2025 03.00Kaj se zgodi, če se odpoveste kavi za 30 dni? Od glavobolov do boljšega spanca – odkrijte, kako opustitev kofeina vpliva na telo, energijo in zdravje.
Rak prostate: Zgodnji simptomi, ki jih ne smete spregledati
01. 11. 2025 04.00Čeprav so zgodnji simptomi raka prostate redki, jih moški včasih imajo, še preden je rak diagnosticiran. Resnost simptomov je odvisna od tega, kje se rak nahaja v prostati in v kateri fazi je, lahko pa jih razdelimo na tri skupine.
Zgodnji znaki pomanjkanja vitamina C, ki jih ne smete prezreti
30. 09. 2025 04.00Vitamin C je esencialno hranilo, ki igra pomembno vlogo pri krepitvi imunosti, ustvarjanju kolagena in ohranjanju splošnega zdravja. Kakšni pa so znaki, s katerimi nam telo sporoča, da nam ga primanjkuje?
To so znaki, da ste na meji izgorelosti
29. 09. 2025 04.00Kako prepoznati izgorelost, kdaj nastopi in kaj lahko naredimo, da se ji izognemo ali jo premagamo?
Zakaj in na katerih znamkah avtomobilov najpogosteje nastane rja?
26. 08. 2025 03.00Japonske in italijanske znamke so še posebej prizadete.
Želite vedeti, ali je morje dovolj čisto za kopanje? Preprosto skenirajte QR kodo
08. 08. 2025 04.00Brezplačno, preprosto in hitro do koristnih informacij.
Ali ste tudi vi zasvojeni z igranjem videoigric?
25. 06. 2025 04.00Za veliko ljudi so videoigre vsakodnevni način sproščanja in zabave, a za marsikoga je igranje prešlo v zasvojenost. Kje je tista meja, ko igranje prestopi meje razumnega in postane zasvojenost? Kako prepoznati, če ste tudi vi zapadli v past zasvojenosti?
Te ženske so najbolj zveste in predane
26. 05. 2025 02.00Ste vedeli, da je zvestoba zapisana tudi v zvezdah? Odkrijte, v katerih znamenjih horoskopa so po mnenju astrologov rojene najbolj zveste in predane ženske.
Duolingo: Je to res najboljši način za učenje tujega jezika?
21. 05. 2025 03.00Želite hitro in enostavno osvojiti nov jezik? Duolingo obljublja čudeže, a ta aplikacija morda ni tako učinkovita, kot se zdi na prvi pogled. Bi bilo bolje vložiti čas v kaj drugega?
Hudo bolna igralka razkriva: "Prvi simptom bi zlahka prezrla"
14. 05. 2025 00.30Zvezdnica Christina Applegate je spregovorila o najzgodnejših znakih bolezni, ki ji je leta 2021 za vedno spremenila življenje, multipli sklerozi (MS).
Horoskop: Ta znamenja so najbolj narcisoidna!
21. 04. 2025 02.30Ste se kdaj vprašali, zakaj se nekateri ljudje radi hvalijo in želijo biti v središču pozornosti? Odgovor se morda skriva v zvezdah! V članku raziskujemo horoskopska znamenja, pri katerih se narcisoidne lastnosti najpogosteje pojavljajo. Ali ste tudi vi v znamenju, ki si želi biti 'na naslovnici'?
10 dokazov, da so ženske boljše voznice kot moški
08. 03. 2025 05.00Ali so ženske boljše voznice kot moški? Če vprašamo znanost, bomo dobili jasen odgovor.
Znaki, ki žensko izdajajo, da je res doživela orgazem
08. 01. 2025 13.52Vsak moški si želi, da bi žensko med spolnim odnosom privedel do orgazma. Vemo pa, da realnost pogosto ni takšna, čeprav ženske ne dajejo tega občutka, saj številne hlinijo orgazem, saj s tem želijo moškemu prihraniti razočaranje, ker mu je ni uspelo zadovoljiti. Če želite vedeti, ali ga je hlinila ali res doživela, bodi pozorni na te znake.
Ne dovolite, da vas presenetijo ti simptomi – ukrepajte pravočasno!
30. 11. 2024 03.00Rak prostate je v velikem odstotku ozdravljiv, če ga odkrijejo pravočasno.
To so znaki, da so vam vdrli v telefon
19. 09. 2024 04.45V vaš telefon lahko vdrejo tako kot v vsako drugo napravo, ki ima možnost povezave z internetom. Pravzaprav so telefoni še posebej privlačni, saj vsebujejo veliko podatkov o uporabnikih. Tukaj je nekaj znakov, da so se hekerji dokopali do vašega telefona.
To lahko povzroči vrtoglavico in slabost
31. 08. 2024 04.30Vsem se je že kdaj v telovadnici med treningom ali po njem zavrtelo v glavi. Možnih vzrokov za to stanje je veliko.
To je opozorilni znak bolezni, ki je v svetu morilec številka ena
16. 08. 2024 02.00Ta specifična bolečina v stopalih je lahko znak bolezni, ki predstavlja enega vodilnih vzrokov smrti v svetu.
Zato se novi tehnološki izdelki hitreje kvarijo
04. 08. 2024 04.45Ste že slišali za načrtovano zastarelost? Ta je kriva, da marsikateri izdelek ne zdrži toliko časa, kot bi od njega pričakovali.
To so znaki, da je vaš pes doživel toplotni udar
17. 07. 2024 05.00Poletje z visokimi temperaturami ne prinaša izziva samo za človeka, ampak tudi za živali – tudi za naše štirinožne prijatelje, za katere mora lastnik ustrezno poskrbeti. Posledice toplotnih obremenitev in posledičnega pregrevanja so lahko namreč za psa tudi usodne. Kaj je toplotni udar pri psu in kako ukrepati, če pride do njega?
Močno potenje je lahko razlog za skrb
20. 06. 2024 04.30Ali vaši sodelavci in domači uživajo pod klimo, vi pa se nenormalno potite? Poglejte, kakšni so razlogi za potne madeže na vaših oblačilih, ki kar nočejo in nočejo izginiti.
To so znaki, da jo privlačite
24. 05. 2024 02.30Ste bili kdaj v odnosu z žensko, ob kateri nikakor niste mogli razbrati, kaj čuti do vas? Včasih je izkazovala naklonjenost, drugič je bila videti hladna in nezainteresirana, a ste kljub temu čutili, da vajin odnos ima prihodnost. V takšnih primerih je dobro poznati najbolj očitne znake privlačnosti in naklonjenosti, ki jih izražamo navzven, pa se morda tega niti ne zavedamo. Želite biti korak pred njo? Fizični znaki so glasnejši od besed, zato osvojite lekcijo o govorici telesa, ki vam bo prišla prav v medosebnih odnosih – zlasti pri nasprotnem spolu. Ker v današnjem času veliko vlogo igrajo tudi komunikacija in aktivnosti na spletnih omrežjih, smo izpostavili nekaj namigov tudi na to temo.
7 znakov, da imate travme iz otroštva
19. 03. 2024 04.44Otroštvo človeka zaznamuje in marsikatera negativna izkušnja v fazi odraščanja v marsičem vpliva na kvaliteto življenja odraslega. Pri tem igrajo najpomembnejšo vlogo starši, saj je v veliki meri od njih odvisno, kako bomo nekoč dojemali svet, vzpostavljali odnose ipd.
Znaki bolezni, ki jih ne smete spregledati
22. 01. 2024 08.09Težave pri uriniranju in praznjenju mehurja so pri moških pogosto povezane s prostato. Že prve opozorilne znake, ki se pri moških nad 50 let pojavijo pri uriniranju, je treba jemati resno in obiskati zdravnika. Velikokrat pa si pri težavah s prostato lahko pomagate tudi sami, ne smete pa pozabiti niti na preventivo, tudi v mlajših letih.
Kidanje snega brez bolečin ali kako pravilno kidati
19. 01. 2024 10.15Slovenija se je zbudila v belo jutro in marsikdo je moral pred odhodom v službo pljuniti v roke in skidati sneg izpred dovoza oziroma parkirišča. Čeprav kidanje snega ni tako tehnično zahtevno delo, kolikor je fizično naporno, lahko naredite veliko škode svojemu zdravju, če ne kidate pravilno.
Zvezdnica Obalne straže zbolela za rakom
09. 01. 2024 04.15Nekdanja zvezdnica kultne serije Obalna straža (Baywatch), Nicole Eggert, je zbolela za rakom.
Najboljša živila za razstrupljanje
02. 01. 2024 05.00Začetek leta je idealen čas, da se očistite grehov, ki so posledica preteklih mesecev. Veseli december verjetno ni bil vesel za vaše telo, tako da je prišel čas, da naredite nekaj zase. Čas je za nov začetek. Začnite pri sebi in si povrnite izgubljeno moč in energijo za vse novoletne zaobljube, ki jih lahko uresničite, če greste v akcijo že danes.
To so prvi znaki levkemije
24. 05. 2023 05.00Levkemija je huda bolezen, ker pa ima zelo splošne znake, na katere pogosto nismo preveč pozorni, jo odkrijemo šele, ko je napredovala. Levkemija je rakasta bolezen celic oz. krvnega raka (rak kostnega mozga), pri kateri prihaja do nenadzorovanega razmnoževanja levkocitov (belih krvničk) in nezrelih oblik celic (predstopenj) pri akutnih in bolj razvitih oblikah kronične levkemije.
Slovenski hokejski as na smrt bolan, reši ga lahko le to
20. 04. 2023 08.00Slovenski šport je pretresla vest, da nekdanji slovenski hokejist in dvakratni olimpijec bije hud boj z za zdaj še neozdravljivo boleznijo, amiotrofično lateralno sklerozo (ALS), ki bolniku ne ponuja upanja. Za njo je bolehal tudi sloviti Stephen Hawking.
To so znaki bolezni zamaščenih jeter
14. 03. 2023 05.00Zamaščena jetra so najpogostejša bolezen jeter. V razvitih državah za to boleznijo trpi že tretjina ljudi, žal pa večina tega sploh ne ve, saj je tiha oz. latentna.
Servis skiroja – kdaj je potreben?
28. 02. 2023 08.00V pomladnih mesecih, ko nas pobožajo prvi topli sončni žarki, vozniki električnih skirojev po dolgem zimskem premoru komaj čakajo, da se lahko podajo na pot. Vendar pa je pomembno, da pred prvo uporabo svoj električni skiro temeljito pregledate in se prepričate, da deluje brezhibno.
5 najbolj pogostih duševnih motenj pri moških
21. 02. 2023 05.00Duševne motnje so nekaj, za čimer trpi vsak sedmi Slovenec, vsaj enkrat v življenju pa se bo z duševnimi motnjami soočil vsak tretji Slovenec. Duševno zdravje ne pomeni le odsotnost bolezni in težav, ampak dobro počutje, uspešno soočanje z izzivi in uresničevanje svojih potencialov.
9 trikov za hitro pomoč imunskemu sistemu!
30. 11. 2022 08.00Čeprav se večina nas prav dobro zaveda, da je imunski sistem odraz splošnega zdravstvenega stanja posameznika, simptome, ki kažejo na oslabljeno odpornost, kljub temu pogosto spregledamo. Delno je to razumljivo, saj se znaki nemalokrat prekrivajo s simptomi drugih bolezni, a so ti po drugi strani zelo jasni in jih ne bi smeli zapostavljati.
Diana Ploj Zec: Navadno definiramo privlačnost kot silo, ki nas vleče k drugi osebi
16. 11. 2022 05.00V odnose ne vstopamo povsem naključno, saj je v ozadju vedno tudi tisto nekaj, kar nas k nekomu bolj vleče, da si ga želimo spoznati. Privlačnost je skoraj pogoj, da začnemo odnos, ki lahko sčasoma preraste tudi v nekaj več. Diana Ploj Zec, specializantka psihoterapije: "Pri spoznavanju nekoga novega je veliko neznanega, zato vam lahko razumevanje 'psihologije' privlačnosti pomaga pri zmenkarijah."
Eva Štajner: Čustveno zavedanje je pomemben del čustvene inteligence
07. 11. 2022 05.00Čustva imajo pomembno vlogo v našem življenju, a tako radi bežimo od njih, še posebej od tistih, ki jih težko sprejemamo, pa naj si bodo to strah, jeza, žalost in tako naprej. Razlogi, zakaj je temu tako, so lahko različni, a treba je vedeti, da so čustva naš notranji kompas in če jim prisluhnemo, ne bomo šibkejši, ampak močnejši. "Zame so čustva poleg razuma in našega telesa tretja veja informacij o nas in svetu. Seveda v življenju delamo drugačne odločitve, če nam manjka tretjina informacij," pojasnjuje psihoterapevtka Eva Štajner. Več o čustvenem zavedanju si lahko preberete v nadaljevanju.
To so spolno prenosljive bolezni, ki prežijo na nas
06. 10. 2022 05.00Spolnost je najbolj naraven odnos med ljudmi. Predstavlja pomemben del zadovoljujočega in kakovostnega, pa tudi zdravega življenja. Pri tem se je treba zavedati, da na nas prežijo številne spolno prenosljive okužbe oz. bolezni, zdrava spolnost pa ni pomembna zgolj iz stališča preprečevanja bolezni, ampak tudi zdravega načina življenja in duševnega zdravja.
Aktivnost, ki med Slovenci podira vse rekorde
21. 07. 2022 05.00Kolesarjenje je zdrav, okolju prijazen in poceni način prevoza ter rekreacije, ki v zadnjih nekaj letih – tudi na račun izjemnih uspehov naših kolesarskih asov – v Sloveniji doživlja pravi preporod, saj je prodaja koles leta 2021 podirala vse rekorde. To pomeni, da je na cestah vse več kolesarjev, zato je izjemno pomembno, da se med njimi in preostalimi udeleženci v prometu vzpostavi zdrava simbioza, ki mora temeljiti na varnosti. V nadaljevanju zato ponujamo nekaj nasvetov in opozoril za boljše sobivanje v prometu.
To početje na cesti je kaznivo, a to počnete tudi vi
16. 05. 2022 05.00Dejstvo je, da je prometna kultura Slovencev na precej nizkem nivoju, če ne kar na psu. Na slovenskih cestah smo vsak dan priča objestnim voznikom, ki mislijo, da je asfalt njihov, prehitevajo po desni, se prilepijo na zadek drugega vozila, gestikulirajo itd. Tovrstna agresija, ki povzroča veliko nevarnost na cesti, je žal le redko kaznovana. Sem sodita tudi opozorilno utripanje (t. i. blendanje) in hupanje, ki sta dovoljena le v redkih primerih.
Andropavza ali tudi moški imajo meno
25. 04. 2022 05.00Andropavzi oz. moški menopavzi pogosto rečemo ''kriza srednjih let''. Gre za prehodno obdobje, ki ga imenujemo tudi ''drugo otroštvo''.
Pogoste poškodbe pri smučanju – kako se jim izogniti in kako jih ozdraviti?
25. 02. 2022 05.00Smučanje je gotovo najbolj priljubljen zimski šport, žal pa v marsikaterem pogledu tudi precej nevaren.
Testosteron: gorivo moškosti
17. 02. 2022 05.00Testosteron je pomemben za ohranjanje fizičnega in psihičnega zdravja moških.
Dr. Leon Bedrač: Naš organizem vedno koordinira razpoložljiva hranila in energijo po načelu triaže
12. 01. 2022 05.00''Vedno je bolje dobiti vsa hranila v obliki hrane oziroma živil, saj smo temu ljudje najbolje adaptirani,'' pravi ustanovitelj Prehranske akademije in prehranski strokovnjak dr. Leon Bedrač, doktor kemijskih znanosti, ki trenutno bodoče farmacevte, kemike in kozmetičarje poučuje kemijo in različne strokovne predmete. V isti sapi dodaja, da 'živimo v svetu in okolju, kjer smo obremenjeni s številnimi stresorji, hranilna gostota prehrane pa je v hitrem tempu življenja pogosto močno zmanjšana, medtem ko je energijska gostota povečana, zato je v določenih primerih uporaba prehranskih dopolnil smiselna. Nanj smo naslovili številna ključna vprašanja, ki se tičejo prehranskih dopolnil, v njegovih odgovorih pa boste našli tudi tisto, kar morda niste želeli slišati, med drugim, da so prehranska dopolnila lahko samo pika na i in da gre samo za dopolnila in ne nadomestila za uravnoteženo in kakovostno prehrano.
To se zgodi z vašim telesom, če nehate piti alkohol
06. 01. 2022 05.00Že od rane mladosti nas starši, zdravniki in mediji opozarjajo na slabe učinke, ki jih ima alkohol na naše telo in zdravje. Kljub temu ostaja ta resen družbeni problem. Redno oz. pretirano uživanje alkoholnih pijač lahko povzroči določene oblike raka, diabetes, visok krvni tlak, bolezni srca in določene karcinome, težave s spominom, motnje razpoloženja in bolezni jeter, moti spanec, slabo pa vpliva tudi na naše počutje in videz.
Marco Pantani – kolesar, ki so ga v klanec vsi gledali od zadaj
21. 12. 2021 05.00Marco Pantani je bil eden zadnjih italijanskih kolesarjev, ki je med velikimi dirkami celotno Italijo prikoval pred televizijske ekrane. Imel je hipnotičen vpliv na ljudi in je že za časa življenja v domovini užival status božanstva. Ljubljenec italijanske javnost je zadnji kolesar, ki je isto leto zmagal na francoskem Touru in italijanskem Giru (1998). S 172 centimetri in 57 kilogrami je bil kot ustvarjen za hribolazca in danes velja za enega najboljših ''klančarjev'' med profesionalnimi cestnimi kolesarji. Umrl je sam, paranoičen in ujet v sobo s svojimi demoni, strahovi in skrivnostmi, ki jih je odnesel v grob.
To spolno usmerjenost je oživil covid: veste, kdo so avtoseksualci?
04. 11. 2021 05.00Če smo še pred časom poznali samo nekaj tipov seksualnosti, jih je danes malo morje. Poleg heteroseksualnosti, homoseksualnosti in biseksualnosti so danes med najbolj popularnimi še aseksualnost, panseksualnost, demiseksualnost, antroseksualnost, hiposeksualnost, litoseksualnost, sapioseksualnost, skolioseksualnost in avtoseksualnost. Tokrat se bomo osredotočili na slednjo.
Vozniki, pozor! Znate uporabljati ta nov prometni znak?
19. 08. 2021 12.00Novela Zakona o pravilih cestnega prometa je omogočila zavijanje v desno pri rdeči luči semaforja. Prvi znak, ki voznike opozarja na to možnost, že stoji.
Kako prepoznati 'iskalke zlata'?
02. 06. 2021 06.00Dejstvo je, da je na svetu veliko žensk, ki jih močno privlači materialna korist. Iskalke zlata ali s tujko 'gold diggers' niso izmišljen pojav, ta fenomen je znan skozi vso zgodovino, njihov primarni cilj pa je predvsem lagodno živeti na račun drugega, morda doseči visok socialni status in se v življenju predvsem imeti lepo. Ker nas ljubezen včasih prehitro zaslepi, tokrat izpostavljamo ključne opozorilne znake, da ste se morda znašli v zvezi z osebo, ki sta ji pomembni le vaša pozicija in debelina denarnice.
IQ in EQ: Kako razvijemo čustveno inteligenco?
10. 03. 2021 06.00Ko gre za srečo in uspeh v življenju, je čustveni količnik (EQ) enako pomemben kot inteligenčni količnik (IQ). Čustvena inteligenca je sposobnost razumevanja in upravljanja lastnih čustev na pozitiven način. Pomaga nam pri spopadanju s stresnimi situacijami, učinkoviti komunikaciji, sočustvovanju z drugimi, premagovanju izzivov in obvladovanju konfliktov. Z njo tako lažje dosegamo karierne in osebne cilje, vzpostavljamo kakovostnejše odnose in živimo bolj izpolnjeno življenje.
Kdaj veste, ali ste pripravljeni na resno zvezo
25. 12. 2020 06.00Med željo po resni zvezi in resnično pripravljenostjo nanjo obstaja velika razlika. Ko ste zares pripravljeni, ne iščete le nekoga, ki vam bo delal družbo v osamljenih zimskih večerih. Iščete osebo, s katero spoznavate nove razsežnosti ljubezni in življenja samega. In kdaj veste, da ste pripravljeni na eno največjih življenjskih sprememb?
Ste že slišali za erotomanijo?
16. 09. 2020 06.00Erotomanija, znana tudi kot sindrom De Clerambault (po francoskem psihiatru, ki je sindrom tudi prvi opisal), je prepričanje, da se je neka oseba z višjim socialnim statusom strastno zaljubila vate in da si tudi ti prav tako strastno zaljubljen vanjo. Običajno se pogosteje manifestira pri ženskah v srednjih letih s psihiatričnimi boleznimi, ko sta shizofrenija ali bipolarna motnja, nekoliko redkeje pa o njej poročajo pri osebah z možgansko poškodbo in demenco.
Kaj lahko naredimo za večjo varnost otrok na začetku šolskega leta?
13. 08. 2020 06.00Šolske počitnice se počasi iztekajo in čeprav zaenkrat še ni znano, kako se bo začelo novo šolsko leto, ni odveč, če spomnimo, da bomo v primeru, da se otroci že septembra spet vrnejo v šolske klopi, na cestah srečevali precej več otrok kot med počitnicami. Kaj lahko kot starš in voznik storite, da bo njihova pot v šolo in domov karseda varna?