priprava na triatlon
Ironman ni nedolžen izziv: kaj morate vedeti, preden se podate na ekstremni preizkus
20. 10. 2026 03.30Smrt slovenskega triatlonca med plavalnim delom tekmovanja Ironman v Poreču je znova opozorila na zahtevnost vzdržljivostnih športov. Kako se pripraviti na takšen preizkus, kaj jesti, kako skrbeti za zdravje in kdaj je bolje odstopiti?
Karla Oblak, ekstremna triatlonka: Ko trpljenje postane izziv
03. 06. 2022 05.00Trening s Karlo Oblak je bil že na prvi pogled nenavaden. Običajno si gorskega teka in plavanja ne predstavljaš z gospo z zajetnim trebuhom. A ekstremna triatlonka tudi v relativno pozni nosečnosti ne popušča. Ukvarjanje z jogo in holistično dojemanje telesa pomeni tudi to, da v naravnih procesih ne vidi ovire gibanju. Njeno gibanje, ko ni noseča, pa seveda ni več naravno, ampak zares ekstremno. Ukvarja se namreč s športom, ki zahteva prav posebno telesno in mentalno pripravo – triatlonom v ekstremnih pogojih. Sicer pa je pravnica z doktoratom iz ekonomije.
Mnogo Slovencev se je že povzpelo na Triglav, a nihče tako kot on!
31. 05. 2019 10.16Konec maja je Eduard Zalar postavil nek samosvoj "triatlonski" podvig in se z lastno močjo iz najgloblje točke v Piranskem zalivu 38 metrov globoko pod vodno gladino povzpel na vrh Triglava 2864 metrov nad morjem – v 18 urah in 35 minutah. In to kljub dežju med kolesarjenjem in novemu snegu v Julijskih alpah, ki je zaključni vzpon močno otežil in upočasnil.