priprava
Cesta ne odpušča napak: policisti pred motoristično sezono svarijo pred nevarnostmi
08. 05. 2026 03.17Z začetkom toplejših dni se na slovenske ceste vračajo motoristi, strokovnjaki pa ob začetku motoristične sezone opozarjajo na večjo previdnost. Policisti, reševalci in inštruktorji varne vožnje poudarjajo, da so prve spomladanske vožnje pogosto tudi najbolj nevarne.
Večina ljudi napačno marinira meso za žar – delaš tudi ti te napake?
29. 04. 2026 02.28Mariniranje je ena izmed tistih stvari, kjer ima skoraj vsak svoj recept, – realnost pa je precej bolj zanimiva. Če razumeš osnovo, lahko iz povprečnega kosa mesa narediš vrhunsko BBQ-izkušnjo. In ne, skrivnost ni v tem, da meso "namakaš čez noč".
Napačno pripravljate klobase? Te napake uničijo njihov okus
18. 04. 2026 02.25Če ste mislili, da klobase lahko pečete kar tako, ste se motili. Moški, ki radi kuhajo, vedo, da so klobase prava poslastica, a napačna priprava jih lahko spremeni v suhe in brezokusne kose mesa.
Tako lahko na enostaven način popestrita svoj odnos
14. 03. 2026 04.00Ali že počneta to skupaj? Poglejte, zakaj bi morala.
Se počutite, kot da vam za opravke vsak dan zmanjkuje časa?
23. 02. 2026 03.30Za vas smo poiskali učinkovito metodo za optimizacijo vsakdana, s katero lahko prevzamete vajeti nazaj v svoje roke.
Koliko krofov poje pravi Slovenec v pustnem tednu?
13. 02. 2026 04.00Pust je tisti čas v letu, ko so krofi praktično del nacionalne identitete. Police trgovin se šibijo pod sveže ocvrtimi dobrotami, v pekarnah diši že ob šestih zjutraj, v pisarnah pa se škatle praznijo hitreje kot kava. A vprašanje ostaja: koliko krofov v povprečju poje pravi Slovenec v pustnem tednu?
Tamara Zidanšek brez polfinala v Canberri
08. 01. 2026 14.55Tamara Zidanšek je bila v Canberri poražena v četrtfinalu.
Manj klikov, več življenja: Nova navada za boljše počutje
01. 01. 2026 04.00Ste preveč časa na spletu? Digitalni minimalizem predlaga namerno uporabo tehnologije, s čimer povrnemo pozornost, mentalno jasnost in čustveno ravnovesje. Gre za filtriranje digitalnih orodij tako, da služijo našim ciljem, ne da bi porabljala našo dragoceno energijo.
Ko se življenjska odločitev izkaže za napačno: kako se soočiti z obžalovanjem?
01. 01. 2026 03.00Napačne življenjske odločitve lahko pustijo globoke čustvene posledice, kot so sram, krivda in obžalovanje. Ta članek ponuja praktične korake za prepoznavanje in obvladovanje teh intenzivnih občutkov ter spodbuja k sprejemanju napak kot dela življenjske rasti in učenja.
Kako se spopasti s stresom med prazniki?
29. 12. 2025 04.00Prazniki niso vedno "najlepši čas v letu". Spodaj najdete praktične nasvete za mirnejše decembrske dni.
Tako se ne smete obnašati na božični večerji
24. 12. 2025 02.00Strokovnjaki za bonton so razkrili, katere so največje napake, ki si jih kot gostje na božični večerji ne smete privoščiti!
Ste slišali, kaj se je dogajalo v zakulisju oddaje Na žaru z Magnificom?
06. 12. 2025 02.30Bili smo na snemanju oddaje Na žaru z Ladom Bizovičarjem! V nadaljevanju izveste, kaj vse se je zgodilo, še preden so se prižgale kamere.
Katere so najpogostejše okvare letala med letom?
22. 11. 2025 03.00Let Qantas QF1889 je doživel dramatičen spust zaradi težav s tlakom, a varno pristal. Preberite, kako piloti obvladujejo najpogostejše okvare med letom.
Tako stres vpliva na raven sladkorja v krvi
20. 11. 2025 02.00V nadaljevanju boste izvedeli, kako stres vpliva na krvni sladkor in kaj lahko storite, da zmanjšate njegov vpliv.
Nekoč pravi mišičnjak, danes sta od njega ostala le kost in koža
11. 09. 2025 01.30Legendarni igralec je zaradi drastične izgube telesne teže vzbudil strah med svojimi oboževalci.
Matcha ali zeleni čaj: Kateri je bolj zdrav?
31. 08. 2025 04.00Odkrijte ključne razlike med matcho in klasičnim zelenim čajem, od načina pridelave do hranilnih vrednosti, in izberite pijačo, ki najbolje ustreza vašim zdravstvenim ciljem in preferencam.
Kako do višje plače?
14. 08. 2025 04.00Pripravili nasvete in trike, s katerimi boste brez dileme zmagali v pogajanju s šefom in si, končno, zagotovili višjo plačo.
Slovenski kolesar odločen premagati vse ovire na poti do zmage
12. 08. 2025 04.00Robert Korošec se letos znova podaja na zahtevno dirko L'Etape Slovenia. Lanska izgorelost zaradi nepravilnega treninga ga je spodbudila, da se tokrat pripravlja pod okriljem strokovne ekipe, ki skrbi za njegovo vrhunsko formo. Prepričan, da se vrača močnejši in bolje pripravljen, je z nami spregovoril o svojih pripravah ter izzivih, ki ga čakajo na progi.
Rak debelega črevesa - bi vas moralo skrbeti?
12. 08. 2025 03.00Gre za enega najpogostejših rakov tako pri moških kot ženskah, a prav moški nosijo nekoliko večje tveganje za razvoj bolezni, zato je pomembno, da ste pozorni na potencialne znake, ki bi utegnili naznanjati spremembe v vašem organizmu.
S tem boste za vedno odgnali komarje: Vzelo vam bo manj kot minuto
11. 08. 2025 03.00Učinkovito sredstvo proti komarjem lahko izdelate sami! Zelo verjetno je, da imate vse kar potrebujete, že doma, kar je najboljše pa je nedvomno to, da vam bo priprava vzela slabo minuto.
Nova študija: Če boste 3 minute na dan počeli to, boste živeli dlje
06. 08. 2025 04.00Raziskovalci so ugotovili, da lahko v samo treh minutah na dan korenito izboljšate svoje možnosti za dolgo in zdravo življenje. Kako? Preverite v nadaljevanju.
Kako izgubiti 5 kilogramov v enem mesecu?
01. 08. 2025 02.00Za vas smo zbrali podrobne nasvete in strategije.
Dietetik opozarja: Teh živil ne smete greti v mikrovalovni pečici
28. 07. 2025 04.00Hiter tempo življenja nas pogosto sili k uporabi mikrovalovne pečice, a pri tem ne smemo pozabiti na previdnost. Dietetik opozarja na 6 živil, ki jih nikoli ne bi smeli pogrevati v njej, zaradi zdravstvenih tveganj ali celo nevarnosti.
Zdrava, a slastna malica? Tukaj je 5 preprostih receptov
23. 07. 2025 04.00Evropsko prvenstvo v košarki je pred vrati in z njim svež val športnega navdiha. Morda tudi vi redno trenirate, ste ljubitelj košarke, radi tečete, hodite v fitnes ali enostavno živite bolj aktiven vsakdan. Če je tako, potem vaše telo potrebuje več kot le energijo. Potrebuje kakovostne beljakovine, ki poskrbijo za regeneracijo, moč in vzdržljivost.
Kako se v kuhinji znajde Brad Pitt? To morate videti!
03. 07. 2025 03.30Če ste se kdaj spraševali, kako se v kuhinji znajde slavni Brad Pitt, imamo odgovor za vas. Igralec je namreč objavil video, v katerem je pokazal, kako pripravi tortilje oziroma tacose.
Po branju tega na pikniku nikoli več ne boste jedli hrenovk
26. 06. 2025 04.00Sezona piknikov se je že dobro začela in čas je, da tudi z vašega vrta zadiši po okusno pripravljenih jedeh z žara. Namesto, da bi se letos zadovoljili s preprostimi hrenovkami, lahko navdušite s pravim kulinaričnim doživetjem.
Greste na zabavo? Storite to, da jutri ne boste čutili posledic
19. 06. 2025 04.00Poletje prinaša dolge dneve, polne druženja in veselja, a velikokrat nam misli na jutrišnje obveznosti preprečijo, da bi zares uživali v trenutku.
Ne morete zaspati? Triki, s katerimi vas bo zmanjkalo v manj kot 20 minutah
13. 06. 2025 02.00Če se pogosto premetavate v postelji, strmite v strop in štejete minute, niste sami. Dobra novica je, da obstajajo preprosti, a učinkoviti načini, kako hitreje in bolje zaspati.
Zeleni čaj: Kaj se bo zgodilo, če ga boste pili vsak dan?
03. 06. 2025 02.00Odkrijte neverjetne koristi vsakodnevnega pitja zelenega čaja, ki ni samo učinkovita podpora pri hujšanju, ampak obenem krepi tudi zdravje srca in ožilja.
Priprava vozila na daljša potovanja: Kaj morate preveriti pred odhodom?
30. 04. 2025 04.00V tem članku bomo predstavili ključne korake za pripravo vozila na daljša potovanja, ki jih morate upoštevati, da bi se izognili težavam in uživali v varni vožnji.
Pozabite na pirhe! Ta vikend morate storiti to
18. 04. 2025 03.00Imaš dovolj mame, ki ti kaže pirhe, in žene, ki hoče spomladansko čiščenje? Raje zagrabi orodje! Spodaj najdeš tvoj ultimativni načrt za "moški" velikonočni vikend.
Motoristi, pozor! To morate nujno preveriti pred novo sezono
16. 04. 2025 03.55Motoristična sezona 2025 se je začela. Ste pripravljeni? Tukaj je vse, kar morate preveriti, preden zavijete na cesto.
To vsak dan počne uspešen moški
11. 04. 2025 05.00Cilj vsakega pravega moškega je uspeh. Tako v karieri kot življenju nasploh. Teorij o tem, kako uspeti, je veliko, a večina uspešnih moških se strinja, da je do želenih rezultatov in uresničitve življenjskih želja mogoče priti le s trdim delom in skrbno dodelano rutino, ki mora vključevati tudi redno telesno aktivnost ter redno in raznovrstno prehrano. A kako v natrpanem sodobnem vsakdanu najti čas za vse to?
Zakaj ljudje spremljamo borilne športe in kaj borce žene v ring?
11. 04. 2025 04.00Borilni športi že stoletja fascinirajo ljudi po vsem svetu. Gledalci se zbirajo okoli ringov, aren in pred televizijskimi ekrani, da bi spremljali surovo moč, tehniko in vzdržljivost borcev. Zakaj nas to tako privlači? In kaj je v tem tako privlačnega za borce? Je to primitivni nagon, potreba po katarzi ali preprosto ljubezen do športa?
Slovenski skakalci imajo pred Planico visoka pričakovanja
26. 03. 2025 09.15Slovenski skakalci, ki so to zimo navdušili na svetovnem prvenstvu v Trondheimu, se veselijo 46. finala sezone svetovnega pokala pod Poncami.
Takšno dieto ima Novak Đoković
20. 02. 2025 03.30Nutricionistka Ljubica Komlenić, ki že leta sodeluje z Novakom Đokovićem, je razkrila, kako se prehranjuje eden najbolj uspešnih tenisačev na svetu. Eno smernico, ki se je drži, pa vam toplo odsvetuje.
Imate razpokano kožo na rokah? To vam lahko pomaga
18. 02. 2025 03.00Ne ženske ne moški se pozimi ne moremo izogniti suhim in hrapavim rokam, a z nekaj preprostimi sestavinami lahko naredite svojo kremo, ki bo vašo kožo naredila mehkejšo in bolj navlaženo.
Kako se odkrito pogovoriti o željah in potrebah v spalnici?
14. 02. 2025 04.00Pogovor o spolnih željah in potrebah je lahko občutljiva tema za mnoge pare, vendar je ključnega pomena za zdrav in izpolnjujoč odnos.
To je daleč najbolj zdrav nadomestek kave
16. 01. 2025 03.00Gre za priljubljeno alternativo kavi, saj poleg užitka prinaša tudi številne zdravstvene koristi. Če iščete nekaj namesto kave, kar vas bo prav tako prebudilo, a brez nezaželenih stranskih učinkov, je cikorija idealna izbira.
Kako naročiti kavo v Italiji?
04. 01. 2025 04.00Določenih napak v kavarni vam Italijani namreč ne bodo odpustili.
Okrepite svoj imunski sistem s tema dvema napitkoma
16. 12. 2024 05.00Nutricionistka ima za vas kar dva nasveta, kako ostati zdravi in v formi tudi v teh delikatnih mesecih.
Ste ustrezno pripravili avto na zimske vozne razmere?
27. 11. 2024 05.00Preverite te stvari, preden se odpravite na pot.
Spoznajte kmeta, ki je s svojo zgodbo navdihnil celo Slovenijo
14. 11. 2024 05.00Igor Paldauf, lastnik kmetije BeEko, je primer, kako strast in predanost kmetovanju lahko preoblikujeta ne le lastno življenje, ampak tudi celotno skupnost. Njegova pot k ekološkemu kmetovanju ni bila vedno enostavna, a je bila polna izzivov in pomembnih odločitev, ki so ga pripeljale do uspeha, v katerem danes uživa.
Kako zamenjati gumo na avtomobilu?
02. 11. 2024 03.00Menjava pnevmatike na avtomobilu je osnovno znanje, ki ga mora poznati vsak voznik. Če pride do predrtja pnevmatike med vožnjo ali do potrebe po menjavi iz kakršnegakoli drugega razloga, vam bodo spodaj navedene informacije dobro služile, da boste pot lahko nadaljevali brez potrebe po klicanju pomoči.
Te stvari morate preveriti pred tehničnim pregledom
24. 10. 2024 04.45Avtomehanik namreč opozarja, da prav te najpogosteje povzročajo probleme.
Kako premagati strah pred javnim nastopanjem?
13. 10. 2024 04.00Dejavniki, ki povzročajo strah pred javnim nastopanjem, so tudi pomembni indikatorji, po katerih strokovnjaki usmerjajo rešitve za premagovanje strahu. Obstaja več metod, ki vam lahko pomagajo.
Na to v letošnji sezoni cilja Žan Kranjec
13. 10. 2024 02.00Slovenski smučar Žan Kranjec je pred začetkom nove tekmovale sezone spregovoril o svoji pripravljenosti in ciljih, ki jih želi doseči letos.
Kako se ne zrediti v hladnejših mesecih?
07. 10. 2024 04.00Prihajajo hladnejši meseci in krajši dnevi, s čimer bo možnosti za rekreacijo bistveno manj kot do zdaj. A brez skrbi, spodaj najdete nasvete, kako boste ostali fit tudi v hladnejših mesecih.
To morate vzeti s sabo, ko greste v hribe
06. 10. 2024 04.00Izlet v gore je lahko zabaven in sproščujoč, a le če se nanj odpravimo pripravljeni, v nasprotnem primeru nam lahko zagreni življenje. Kaj torej v vašem pohodniškem nahrbtniku ne sme manjkati?
Ali je za zajtrk dobro piti beljakovine?
03. 09. 2024 04.45Beljakovinski napitki so velik hit modernega načina prehranjevanja, mi pa smo preverili, kako koristno jih je spiti za zajtrk.
Kako se najbolje pripraviti na maraton?
20. 08. 2024 05.00Tek je ena izmed najbolj priljubljenih oblik rekreacije po vsem svetu. Ljudje pogosto začnejo teči z namenom izboljšanja telesne kondicije in zmanjšanja stresa, a za mnoge tek kmalu preraste v strast, ki jih vodi do večjih izzivov, kot je maraton. Maraton je ultimativni tekaški izziv na katerega pa se moramo primerno pripraviti.
Delo v ženskem zaporu: Izpovedi zaposlenih
15. 08. 2024 04.53Delo v zaporu je lahko izjemno zahtevno, saj se zaposleni soočajo s številnimi izzivi, pa naj si bo to zagotavljanje varnosti, skrb za duševno in telesno zdravje zapornikov, kot tudi spodbujanje rehabilitacije oziroma novega začetka tistih, ki so se znašli za zapahi. "Naša naloga je resocializacija, ne sojenje ali obsojanje, ampak priprava na življenje po odpustu z namenom, da se kazniva dejanja ne ponavljajo več," pojasnjuje Tadeja Glavica, direktorica Zavoda za prestajanje zaporne kazni Ig, ki ga je obiskala tudi novinarka oddaje Svet Sara Volčič. Gre za edini ženski zapor pri nas, kjer sta se nedavno zgodila tudi dva resna incidenta.
Od amaterja do profesionalca: kako postati žar mojster
12. 08. 2024 05.00Poletja še ni konec, pred nami je še kar nekaj toplih dni, ki so idealna za druženje s prijatelji in družino ob dobri hrani. Postati dober žar mojster in pripraviti nepozaben piknik zahteva nekaj truda in načrtovanja. Da bo vaš žar piknik nepozabljiv, je potrebna dobra organizacija in odlično pripravljena hrana. V tem članku boste izvedeli, kako postati pravi žar mojster in pripraviti piknik, ki se ga bodo vaši bližnji spominjali še dolgo.
To je najboljši navijaški prigrizek na svetu
01. 07. 2024 14.30Navijaška strast doseže vrhunec, ko se prižgejo reflektorji Evropskega nogometnega prvenstva – dogodka, ki združuje milijone ljubiteljev nogometa po vsem svetu. A navijaška izkušnja ni popolna brez slastnih prigrizkov, ki nas spremljajo ob napetih tekmah. Zato smo se odločili, da zberemo najboljše ideje za navijaške prigrizke, ki bodo popestrili vaše poletje. Pri iskanju in preizkušanju teh okusnih dobrot sta nam pomagala tudi vplivneža Jure in Tjaša Marolt.
Prijavilo se jih je skoraj 200, uspelo pa je temu Slovencu!
28. 06. 2024 12.00V nagradni igri "Tour tvojega življenja" smo iskali strastnega ljubitelja kolesarstva, ki bi dobil edinstveno priložnost spremljati eno najprestižnejših kolesarskih dirk na svetu kot asistent v ekipi Bahrain Victorious. Izmed skoraj 200 prijavljenih je žirija izbrala Gala Primožiča, ki je s svojo strastjo do kolesarstva, spontanostjo in sproščenostjo prepričal žirijo.
Osnovna vaja za bicepse, ki pa jo skoraj zagotovo izvajate napačno!
06. 06. 2024 04.00Upogib komolca z ročkami je osnovna vaja za krepitev mišic bicepsa oz. povečanje celotne mase bicepsa in najsi je na videz še tako preprosta, jo marsikdo izvaja napačno. Še več ljudi se ne zaveda, da za povečanje mišic rok ni dovolj, če treniramo zgolj bicepse in tricepse, pozornost moramo nameniti tudi nadlaktni mišici.
Prava žar oprema za nepozabne poletne piknike!
21. 05. 2024 05.00Poletje prinaša s seboj obljubo dolgih sončnih dni, ki so kot nalašč za piknike na prostem. Ta priljubljena oblika druženja zbližuje ljudi, hkrati pa omogoča uživanje v naravi in okusni hrani.
Trik za popolno pečeno meso na žaru
06. 05. 2024 14.01Toplo vreme naznanja, da bo kmalu čas za prvo moško popoldne ob roštilju. In čeprav sezono žarov povezujemo z božansko hrano, zabavo in sprostitvijo, je lahko za organizatorja pravi izziv zadovoljiti prav vse tipe gostov. Nekateri so strastni ljubitelji mesa, drugi celo popoldne zobajo zgolj kruh, spet tretji pa se na vašem vrtu pojavijo le zaradi druženja in aktivnosti, ki niso povezane s hrano. Zadovoljiti vse ni mačji kašelj, zato imamo za vas nekaj trikov, ki vam bodo pomagali osvojiti častni naslov žar legende.
Kaj pomeni zaporedje številk 10-3-2-1-0?
26. 04. 2024 05.00Formula 10-3-2-1-0 vam lahko v marsičem olajša življenje in izboljša njegovo kvaliteto.
Umetna generalna inteligenca: čaka nas burno obdobje
20. 02. 2024 05.00Tehnološkemu razvoju ni in ni videti konca, po bliskovitem razvoju umetne inteligence pa se mnogi sprašujejo o tem, kakšne družbene spremembe nas čakajo, ko bo enkrat presegla kapacitete človeške kognicije. En koncept specifično izstopa kot prelomna točka za celotno družbo – dosežek umetne generalne inteligence (artificial general intelligence; AGI). V tem članku se bomo potrudili predstaviti celosten pregled tega, kar AGI predstavlja, dotaknili pa se bomo tudi potencialnega vpliva na družbo, ki zna imeti daljnosežne posledice.