prilagajanje
Možganska megla: kako povrniti mentalno ostrino in fokus
17. 04. 2026 02.20Doživljate občutek "možganske megle"? To stanje zmanjšane mentalne jasnosti, težave s koncentracijo in pozabljivostjo je pogosto signal telesa za spremembo. Odkrijte ključne vzroke, kot so pomanjkanje spanca, stres in digitalna preobremenitev, ter izvedite praktične tehnike za povrnitev mentalne ostrine in boljšega počutja.
Tako sprememba ure na poletni čas vpliva na naše počutje
09. 04. 2026 12.00Vsako leto se ob koncu marca zgodi težko pričakovana in skoraj neopazna sprememba, ki pa ima presenetljivo velik vpliv na naše telo – premik ure na poletni čas.
Lepotica iz Sarajeva, ki je postala največja ljubezen Edina Džeke
07. 04. 2026 11.26Amra Džeko je bila uspešna in prepoznavna že dolgo pred zvezo z Edinom Džekom, danes pa velja za eno najbolj občudovanih žena nogometašev v regiji. Nekdanja manekenka, podjetnica in predana mama je s svojo eleganco, toplino ter močno podporo možu osvojila srca številnih oboževalcev. Kdo je ženska, ki je osvojila srce slavnega nogometnega zvezdnika in kako danes živi družina Džeko?
Zakaj nekateri moški vzamejo kredit in nekateri pa raje plačujejo najemnino?
02. 04. 2026 03.03Ko pride do vprašanja bivanja, se moški pogosto znajdejo pred eno največjih finančnih odločitev v življenju: vzeti dolgoročni kredit in kupiti stanovanje ali ostati v najemu.
Triki za lažji prehod na poletni čas
30. 03. 2026 03.16Vsako pomlad izgubimo eno uro spanja, a čeprav se zdi to drobna sprememba, ima na naše telo precej večji vpliv, kot si mislimo.
Slovenci preplačujemo mobilne pakete že leta
24. 03. 2026 03.00Povprečen uporabnik danes na telefonu preživi več kot tri ure na dan, pri čemer velik del tega časa porabi za brskanje po spletu, gledanje videov in uporabo aplikacij, ki zahtevajo stalno internetno povezavo. Hkrati pa se večina ljudi s svojim mobilnim paketom ukvarja le takrat, ko nekaj ne deluje ali ko jih preseneti račun.
Njeno oprsje je iz dneva v dan večje
03. 03. 2026 04.00Nina Phoenix s ponosom kaže svoje telo in 'promovira telesno pozitivnost' s svojo postavo. Z nedrčki velikosti 36L, narejenimi po meri, sprejema vsak izziv. Vendar pa so pri takšni velikosti oprsja prisotne tudi težave oziroma izzivi.
Vzdržljiv, odporen, narejen za ekstremne razmere: to je telefon za moške na terenu
16. 02. 2026 11.00Ko govorimo o pametnih telefonih, si večina predstavlja bleščeče naprave, ki jih je treba pazljivo odlagati na mehke površine in redno čistiti prstnih odtisov. A obstaja svet, kjer telefoni niso modni dodatek, temveč del delovne opreme.
Tega ne smete avtomehaniku nikoli reči
03. 02. 2026 04.00V nasprotnem primeru vam namreč lahko za popravilo avtomobila zaračuna več.
Tako igranje videoiger vpliva na otrokov IQ
23. 01. 2026 03.15Znanstveniki razkrivajo, da so videoigre lahko odličen trening za možgane, ki krepi koncentracijo, spomin in sposobnosti reševanja problemov. Preverite, kaj pravijo raziskave in zakaj so igre več kot le zabava.
Ključ do uspeha: preverjena metoda za doseganje ciljev
17. 01. 2026 02.00Ste naveličani neuresničenih ciljev? Predstavljamo metodo SMART, ki vam bo pomagala zastaviti cilje, ki jih boste dejansko dosegli.
Ali lahko umetna inteligenca zamenja vašega osebnega trenerja?
24. 12. 2025 04.00Umetna inteligenca spreminja svet fitnesa in ponuja dostopno, prilagodljivo in cenovno ugodno alternativo tradicionalnemu osebnemu trenerstvu. Pa ga lahko nadomesti?
Bodo polarni medvedi preživeli globalno segrevanje ozračja?
20. 12. 2025 02.00Poglejte, kaj pravi znanost.
Kdaj je v zvezi čas za razhod?
02. 11. 2025 02.00Kdaj težave niso več le faza, ampak znak, da zveza ne pelje nikamor? Kdaj je bolečina večja od veselja in kdaj je odločitev za razhod bolj zdrava kot vztrajanje? Da boste lažje prepoznali ločnico med obdobjem in propadom, smo preverili, kaj o tem menijo psihologi.
Rešili so zgodovinsko uganko, ki je dolga leta mučila znanstvenike
13. 09. 2025 04.00Od kod so prišli Slovani in kako so "osvojili" Evropo?
Honor sporoča: Prihaja najtanjši preklopni telefon na trgu
28. 08. 2025 02.00Pri oblikovanju tega telefona je imela vlogo tudi umetna inteligenca.
Celine se sušijo hitreje kot kdaj koli: Ogrožena je zaloga pitne vode
24. 08. 2025 04.00Znanstveniki v novi študiji opozarjajo, da prekomerno črpanje podtalnice in vedno večja suša ogrožata življenje na vseh celinah Zemlje, razen na polarnih.
Prva država v EU, ki je zvišala omejitev hitrosti na avtocestah na 150 km/h
19. 08. 2025 14.38Ukrep bo začel veljati konec septembra.
Dobra novica: Da bi videli rezultate, vam ni treba dolgo telovaditi
11. 07. 2025 03.00Imate malo časa za vadbo? Brez skrbi! Nova raziskava dokazuje, da so kratki, a intenzivni treningi enako učinkoviti, če ne celo boljši od dolgotrajnih vadb.
Najmanj boleča mesta za tetovažo
27. 04. 2025 04.00Razmišljste o tetovaži, a vas je strah bolečine? Preverite, na katerih mestih tetoviranje najmanj boli.
One UI 7, številne prednosti: Zakaj je Samsung uporabniški vmesnik boljši od ostalih?
28. 04. 2025 08.42Uporabniški vmesnik One UI 7 podjetja Samsung predstavlja velik korak naprej v uporabniški izkušnji pametnih telefonov, s poudarkom na prilagodljivosti, varnosti in zmogljivosti. Izpopolnjuje že sicer dovršen uporabniški vmesnik in vsakodnevne interakcije naredi še bolj tekoče ter intuitivne. Tukaj je razlog, zakaj One UI 7 postavlja nov standard za sodobne uporabniške vmesnike pametnih telefonov.
Ste v razmerju postali 'copata'?
14. 04. 2025 04.00Za vas smo podrobno preverili, kako prepoznate, če ste postali 'copata' in kako se rešite iz tega.
Diagnoza mu je spremenila življenje, danes pa premika meje mogočega
14. 03. 2025 04.00Tomi Jakša je človek, ki ne pozna besede "nemogoče". Ko je pri 18 letih prejel diagnozo osteogenega sarkoma, agresivne oblike raka na kosti, se je moral soočiti z najtežjimi odločitvami svojega življenja.
Tako je nastal legendarni 'fičo'
16. 02. 2025 05.00Fiat 600 je legenda, ki so jo začeli masovno proizvajati v italijanskem Torinu, letos pa praznuje svoj 70. rojstni dan!
Te stvari morate storiti takoj, ko vstanete, da boste bolj srečni
10. 01. 2025 11.12Vsak si želi biti v življenju srečen, a to je lažje reči, kot pa storiti. Tempo življenja, visoki življenjski stroški, zdravje, veliko je stvari, ki nam lahko ''hodijo narobe''. Toda kot pravijo, sreča je v majhnih stvareh in tudi če želite svoje življenje spremeniti na bolje, za to včasih ni treba veliko.
Vse to lahko počnete pozimi, da boste ostali vitki
03. 01. 2025 05.00Zimski športi ponujajo odlično priložnost za ohranjanje telesne kondicije in uživanje v naravi tudi v hladnejših mesecih. Poleg zabave in druženja prinašajo številne koristi za zdravje, vendar je pri njihovem izvajanju pomembno upoštevati določene previdnostne ukrepe.
S to metodo se lahko z malo truda znebite maščobe na trebuhu
02. 12. 2024 03.00Poznate metodo 5-20-30? Z njo lahko na enostaven način zmanjšate obseg trebuha.
WhatsApp ima novo funkcijo, ki olajša vse
01. 12. 2024 05.00WhatsApp, ena najbolj priljubljenih aplikacij za sporočanje na svetu, je končno uvedel funkcijo, ki si jo mnogi uporabniki želijo že leta.
Ste ustrezno pripravili avto na zimske vozne razmere?
27. 11. 2024 05.00Preverite te stvari, preden se odpravite na pot.
Imate zaradi spremembe ure težave s spanjem?
05. 11. 2024 05.00Pomaga vam lahko nekaj strokovnih nasvetov, ki vam bodo zagotovili kakovosten spanec.
Ste v dilemi ali izbrati ročni ali avtomatski menjalnik?
03. 11. 2024 03.00Ko gre za izbiro vozila, se mnogi vozniki soočijo z dilemo – izbrati avtomobil z ročnim ali avtomatskim menjalnikom. Spodaj so navedene prednosti in slabosti obeh ter njuna primerjava, kar vam lahko olajša izbiro.
Osem razlogov, zakaj jeseni pogosto zbolimo
28. 10. 2024 04.00Mnogi se veselijo jeseni, saj prinaša spreminjanje listja in barvito vzdušje, a ta slikovit prehod s seboj prinaša tudi porast bolezni. To je pojav, ki že generacije bega znanstvenike in zdravstvene delavce.
Vse, kar morate vedeti o androidu 15
22. 10. 2024 04.45V nadaljevanju izveste, kaj vam ponuja Googlov najnovejši operacijski sistem.
12 znakov, da ste v zvezi s toksično osebo
02. 10. 2024 04.45Teh ni vedno lahko opaziti, zato vam bo spodnji seznam nedvomno v veliko pomoč.
Tako lahko podaljšate življenjsko dobo baterije iPhona
12. 09. 2024 04.45Tehnični strokovnjak pravi, da "skrite" nastavitve na iPhonu skoraj podvojijo življenjsko dobo baterije naprave.
Naj ostane vroče tudi pozimi
22. 08. 2024 12.35Zima se približuje, z njo pa tudi sezona, ko bomo ponovno prižgali gretje. Pred zimo preverimo svoje sisteme ogrevanja in razmislimo o investiciji v novo toplotno črpalko, če trenutni sistem ne služi več svojemu namenu tako, kot bi moral. Naj vas ne greje misel na gromozanske številke na računu za ogrevanje po koncu sezone.
Umrl je princ, ki se je zaradi ženske odpovedal prestolu
30. 07. 2024 12.00Princ je umrl 28. julija, ljubljen s strani ženske, zaradi katere se je leta 1965 odpovedal pravici do prestola.
Zahvaljujoč tej tehnologiji se bo čakanje na semaforju bistveno skrajšalo
12. 06. 2024 04.00Nekatere študije kažejo, da na primer Američani na krajših vožnjah kar 10 odstotkov časa preživijo v prometnih zastojih.
Se med uporabo računalnika držite pravila 20-20-6?
31. 03. 2024 04.34Z dolgim zrenjem v zaslon elektronskih naprav – računalnika, telefona ali tablice – so naše oči zelo obremenjene. Marsikdo v zaslon zre tudi po nekaj ur skupaj, torej časovno predolgo, kar je za oči zelo nezdravo. Mnogim služba ne dopušča, da bi delali proč od zaslona, zato pa obstajajo načini, kako omiliti oz. preprečiti negativen vpliv dolgotrajnega gledanja v zaslon.
Mala šola deskanja na snegu
16. 02. 2024 05.00Pred počitnicami glede na to, da je "snowboarding" ponovno v vzponu – kratka video šola enega najzabavnejših športov. Čeprav gre za osnovne napotke, vendar nekako sodijo v to rubriko, saj je deskanje zaradi le enega robnika, "zvezanih" nog in "neustrašnosti", potrebne za prve zavoje, vsaj malo "ekstremno". Tu se ne da zateči k smučarskemu plugu, ko se stvari odvijajo prehitro, a zato je užitek ekstremnega freerida in karvinga (vitelija) nedosegljiv na katerem koli drugem zimskem rekvizitu.
TechTrade ponuja vrhunsko računalniško opremo
29. 12. 2023 13.50Podjetje TechTrade zastopa in distribuira vrhunsko mrežno in računalniško opremo priznanih blagovnih znamk.
Kakšna sončna očala izbrati?
10. 10. 2023 05.00Ne glede na to, ali se ukvarjate s tekom, kolesarjenjem, hodite v hribe ali pa prisegate na kakšno drugo obliko aktivnosti na prostem, je za optimalno izvedbo treninga ter za maksimalno udobje seveda pomembno, da imate ustrezno športno opremo. K slednji sodijo tudi kakovostna sončna očala, ki pa oči ne varujejo le pred nevarnostjo UV žarkov, ampak jih med aktivnostjo zaščitijo tudi pred številnimi drugimi dražljaji. Toda, ponudba je pestra – kako torej izbrati športna sončna očala, ki bodo najbolj ustrezala vašim potrebam?
Ste čustveno inteligentni?
30. 08. 2023 05.00Čustvena inteligenca ima mnogo oblik in jo lahko prepoznate v več situacijah.
CBD konopljine kapljice imajo izjemno pozitivne učinke
06. 03. 2023 08.00Konoplja ima mnogo lastnosti, ki prispevajo k našemu počutju. Naše CBD konopljine kapljice in CBD vršički so odličen primer in več o njih lahko izveste tu.
Nekoč najbogatejši človek na svetu zopet ljubi – zagledal se je v vdovo
03. 03. 2023 06.00Njuno razmerje je javna skrivnost. Njegova nova ljubezen je vdova.
Matevž Šalehar – Hamo: ''Bolje je, če se celo življenje neuspešno trudiš ustvariti trend, kot da celo življenje slediš trendom''
13. 02. 2023 05.00Vsestranski glasbenik Matevž Šalehar Hamo pravi, da je bolje, da ''se celo življenje neuspešno trudiš ustvariti trend, kot da celo življenje slediš trendom". Prisega na fizične nosilce zvoka. ''Kako boš punci podaril neko hudo muziko. Po air dropu, mailu, messengerju? Je*eš brezžično romantiko,'' razlaga Hamo, ki mu bomo z bendom Hamo & Tribute 2 Love lahko že kmalu prisluhnili v Kinu Šiška. Priznava, da raje prvič zaigra svoj komad pred polnimi Križankami kot pa pred svojim bendom. ''Če bi vedeli, kako bedno je gledati te ksihte, ki ne sporočajo ničesar, po koncu ima pa še kdo kako pripombo. Pobil bi jih,'' v smehu pove in pravi, da pretirava, a manj, kot si morda mislimo. ''Če se ozrem nazaj, sem odpel in napisal že veliko sranja in nekaj cvetk, ki štrlijo iz povprečja. Upam, da bo ob bridkem koncu to razmerje bolj nagnjeno v smer nadpovprečnih,'' se pozitivne glasbene zapuščine nadeja Hamo, ki od glasbe živi. ''Živeti od muzike pomeni delo. Delo pomeni disciplino. Ker smo samozaposleni, pomeni, da smo sami svoji šefi. To je prednost, pa tudi prekletstvo. Nihče te ne napi*di, če si zaspal. Sam se moraš. To je težko, ampak, če se odločiš, da boš živel od in z muziko, se moraš hitro sprijazniti, da veljajo skoraj enaka pravila kot v vseh službah.''
Nika Gorič: Marsikdo se ne zaveda, da je kultura vse, kar kot narod imamo
26. 09. 2022 05.00Sopranistka Nika Gorič je verjetno ena najbolj zaposlenih žensk na svetu. Čeprav živi iz kovčka in je zato pogosto proč od doma in družine, pravi, da v vsakem projektu lahko najdeš svojo družino. Mednarodno uveljavljena Mariborčanka, ki na odrih navdušuje s svojim glasom in stasom, se te dni utaplja v delu, ki pa ga ljubi. ''Brez ljubezni v tem poklicu ne preživiš. Ne pretiravam, če rečem, koliko odrekanja v življenju je potrebnega, da ohraniš svoj glas v stanju, da ti bo služil še na dolga leta. Ta kariera je le tek na dolge proge,'' priznava in dodaja, da je kultura tisto, na kar se lahko naslonimo, na kar smo lahko ponosni in kar nas dela Slovence! Zato bi morali do tega imeti poseben odnos, v biti vsakega posameznika bi morala biti želja po osebnostni rasti, k čemur zagotovo spada tudi kultura: naš jezik, literatura, gledališče, likovna umetnost, ples in opera. S tem kot narod pokažemo našo intelektualno plat, v nasprotju s športom, kjer se pokaže moč, borbenost, vzdržljivost, pogum ...
Pravilna nastavitev kolesa
01. 09. 2022 05.00Z Miho Koncilijo iz ekipe Pogi Team Generali smo se tokrat lotili pravilne nastavitve kolesa. Ta je ključna za udobno vožnjo, varnost, pa tudi za preventivo pred poškodbami in doseganje najboljših izkoristkov vožnje. Namreč: če kolesar poganja pedala z 80 obrati na minuto, to v eni uri znese 5.400 obratov oziroma 30.000 obratov na 160-kilometrski razdalji. V povprečnem tednu pa gre skupaj za več kot 80.000 obratov pedal.
Nova Pot: ''Če nisi glasbenik s srcem, je bolje, da delaš nekaj drugega''
17. 06. 2022 05.00Glasbena skupina Nova Pot ni novinka na slovenski glasbeni sceni, a je potrebovala svoj čas, da je izdala svojo prvo avtorsko skladbo. In lahko rečemo, da se je splačalo čakati. Zelo velika verjetnost je, da ste jih že slišali igrati na poroki ali žuru. Skupina, ki vam izpolni domala vsako glasbeno željo, saj je odprta do vseh žanrov, se te dni predstavlja s prvencem "Imava nekaj več". Fantje so nam zaupali, kaj je tisto ''nekaj več'', zakaj niso samo še en band, ki preigrava domače in tuje uspešnice, kaj največkrat zaigrajo na poroki, kaj jih najbolj definira in vse vmes.
Jernej Damjan tale telefon uporablja namesto časopisa
14. 04. 2022 05.00Športnik in nekdanji skakalec je tudi na dopustu na Tajskem vidno navdušen nad najnovejšim pametnim telefonom Xiaomi 12 Pro, ki ga spremlja tudi na drugi strani sveta.
Serija Xiaomi 12 daje vrhunskosti nov pojem
22. 03. 2022 05.00Xiaomi je pred kratkim napovedal lansiranje povsem nove serije Xiaomi 12 za svetovne trge, ki vključuje tri prelomne naprave: Xiaomi 12 Pro, Xiaomi 12 in Xiaomi 12X.
6 mitov o območju udobja, ki smo jih razbili
12. 08. 2021 06.00Zdi se, da sta na svetu dve vrsti ljudi: tisti, ki prevzemajo tveganje, in oni, ki imajo radi varnost. No, z gotovostjo lahko trdimo, da so vmes še različne nianse obojih, a dejstvo je, da je mnogo ljudi strah novega in nepoznanega. Čeprav se na prvi pogled zdi, da je zadrževanje v mehurčku oziroma na območju udobja varno in prijetno, je v resnici bolj podobno zorbingu – adrenalinski aktivnosti, pri kateri smo zaprti v ogromni žogi in nimamo nadzora nad tem, kam nas bo poneslo. Primerjava se zdi več kot na mestu, saj je območje udobja prav to – izpuščanje uzd življenja, vdanost v usodo in čakanje, da se nekaj zgodi. Pa vi? Ste pripravljeni zapustiti območje udobja in se podati novim izzivom naproti?
IQ in EQ: Kako razvijemo čustveno inteligenco?
10. 03. 2021 06.00Ko gre za srečo in uspeh v življenju, je čustveni količnik (EQ) enako pomemben kot inteligenčni količnik (IQ). Čustvena inteligenca je sposobnost razumevanja in upravljanja lastnih čustev na pozitiven način. Pomaga nam pri spopadanju s stresnimi situacijami, učinkoviti komunikaciji, sočustvovanju z drugimi, premagovanju izzivov in obvladovanju konfliktov. Z njo tako lažje dosegamo karierne in osebne cilje, vzpostavljamo kakovostnejše odnose in živimo bolj izpolnjeno življenje.
Damjan Murko: Živim v zavesti slehernega Slovenca
24. 03. 2020 12.34''Naj te pošpricam?'' Ne, Damjan Murko vas ne želi okužiti – no, razen s svojo glasbo – pač pa poskrbeti, da boste dišali, kot diši samo on. Tako kot večina od nas tudi 35-letni Murko te dni preživlja s svojo družino. Čeprav je zaradi koronavirusa začasno ostal brez dela, pa ne sedi križem rok, saj je nedavno luč sveta ugledala njegova dišava, kmalu pa bomo lahko slišali tudi njegovo novo glasbeno stvaritev s pomenljivim naslovom.
Kaj je takega na njih, da vsi norijo za njimi?
09. 03. 2020 07.18Na Daljnem vzhodu je podjetje Oppo pravi velikan, ki celo velja za največjega proizvajalca pametnih telefonov na Kitajskem. Pri nas je slika precej drugačna. Oppo v Sloveniji nima predstavnikov, v večini evropskih držav ga ne bomo našli niti pri operaterjih in niti pri verigah velikih tehnoloških trgovin.
Futuristična pnevmatika, ki se popravi sama
07. 03. 2020 06.32Pnevmatike, kot jih poznamo danes, bi lahko že kmalu postale preteklost, saj se pojavlja vse več inovativni in alternativnih rešitev. Zadnjo je predstavil Goodyear, ki s konceptno pnevmatiko reCharge stopa po poti trajnostne električne mobilnosti po meri posameznika.
Google Maps zdaj meri tudi hitrost vaše vožnje
08. 06. 2019 08.19Google Maps je tiho vpeljal pomembno novost. Potem ko so skozi vhodna vrata nedavno prišle novosti, kot sta prikaz cestnih radarjev in možnost prijave različnih dogodkov v prometu, je skozi stranski vhod vstopila funkcija meritve trenutne hitrosti. S tem je Google Maps posvojil domala vse prednostne lastnosti aplikacije Waze, ki jo je kupil leta 2013. Waze je aplikacija, s katero dostopamo do ogromne skupnosti voznikov, namenjena pa je pridobivanju aktualnih informacij o dogodkih na cesti.
Brane T. Červek: ''V naravi imaš na izbiro samo eno, in tisto je najboljše na svetu – skromnost''
17. 05. 2019 06.57Medtem ko se nas večina prebija skozi betonsko džunglo, Brane T. Červek boj za preživetje bije v pravi džungli, tam, kjer so ceste neuhojene poti, semaforji in znaki pa drevesa in drugo naravno ''pohištvo''. Certificirani inštruktor preživetja v naravi, lahko bi mu rekli tudi kar šepetalec narave ali še bolje glasnik narave, je ustanovitelj šole preživetja S.S.F.N. – The School of Survival from Nature, ki nauči človeka ne le preživeti v naravi in ga ob tem utrditi, temveč mu velikokrat pomaga, da odkrije sebe, svojo nrav. Narava je njegova dnevna soba, tam se počuti najbolj udobno. V nasprotju z modernim človekom z njo sobiva, čeprav včasih ni tako prijazna kot življenje za štirimi stenami na kavču. Mislite, da ste iz pravega testa? Ker ste gledali nekaj oddaj Beara Gryllsa, veste, kako preživeti v divjini? Dokler vas Brane ne bo vzel v svoje roke, prav zares niste pripravljeni na najhujše. To pa je vedno priporočljivo biti.
NASA predstavila letalo, ki spreminja obliko
17. 04. 2019 07.28Ameriška vesoljska agencija NASA in raziskovalci Tehnološkega inštituta Massachusettsa (MIT) sta predstavila letalo z revolucionarno zasnovanimi krili, ki bodo spremenili podobo letalskih kril, kot jih poznamo.
Vas ubija 'musklfiber'?
30. 10. 2017 12.28Ste ta vikend tekli na Ljubljanskem maratonu in danes zaradi bolečin v mišicah obžalujete, da se niste lotili treningov pravočasno in tako preprečili hud 'musklfiber'? Pred vami je nekaj nasvetov, kako si lahko vseeno pomagate.