pride

Jemljete kreatin? Pa veste, kako deluje na vaše možgane?

Ste vedeli, da ima kreatin poleg učinka na mišice lahko tudi velik vpliv na delovanje vaših možganov? Znanstveniki so to preučili in med drugim ovrednotili tudi, kakšne so posledice jemanja pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo. Več o tem pa v nadaljevanju.

Sosedski spor zaradi smrdljivih rib postal spletna senzacija

Avtomobil je postal spletna senzacija, potem ko je na njem pristalo ročno napisano sporočilo, ki je hitro zaokrožilo po družbenih omrežjih.

Pri 78 letih še vedno skoraj vsak dan obišče fitnes

Arnold Schwarzenegger pri 78 letih ostaja zvest fitnesu. S prilagojenimi vajami na napravah in večjim številom ponovitev namesto ekstremnih bremen ohranja svojo mišično maso, moč in funkcionalnost za dolgo ter samostojno starost.

Znaki, da vaš odnos s sodelavko ni več nedolžen

Odnosi v službi so pogosto intenzivnejši, kot si ljudje radi priznajo. S sodelavci preživimo velik del dneva, skupaj rešujemo težave, delimo stres, male zmage in stvari, ki jih doma včasih ne znamo dobro ubesediti. Ravno zato ni toliko nenavadno, da se v službi med sodelavcema pogosto razvije globoka bližina. Ob tem veliko ljudi misli, da je meja prestopljena šele takrat, ko pride do fizične prevare, a v resnici se veliko odnosov začne premikati v napačno smer že precej prej.

Ali smrčanje vpliva na kakovost spanca?

Smrčanje je pogosto predstavljeno kot nadležna, a nedolžna navada. Veliko ljudi smrčanje jemlje skoraj šaljivo, a je v resnici slika lahko precej bolj kompleksna. Smrčanje tako ne moti le okolice, v kateri človek spi, ampak znatno vpliva predvsem na zdravje človeka, ki smrči.

Zbujanje ob 3. uri zjutraj ni naključje – razlogi vas lahko presenetijo

Prebujanje sredi noči, še posebej okoli tretje ure zjutraj, je zelo pogost pojav, ki ga doživlja velik del odraslih. Čeprav se zdi, da se to zgodi "brez razloga", obstajajo jasni sprožilci, ki jih pogosto spregledamo.

Dva dni jedel samo sardine ... pokazal, kaj se zgodi s telesom

V zadnjih letih se na spletu hitro širijo nenavadni prehranski izzivi, ki obljubljajo hitre spremembe telesa in boljše počutje. Eden zadnjih trendov je tudi post s sardelami, kjer posamezniki več dni uživajo izključno sardine in delijo svoje izkušnje ter učinke na telo in počutje.

Po 50. letu pride trenutek, ki ga moški ne pričakujejo

Raziskave so pokazale, da so se po 50. letu pri številnih ljudeh začeli pojavljati močnejši občutki refleksije o preteklih odločitvah, predvsem na področju kariere, družine in osebnih priložnosti.

Zakaj naj bi se na letalu izognili sedežu 11A: resnica za viralnim mitom

Sedež 11A je v zadnjih letih postal eden najbolj znanih in hkrati razvpitih sedežev na letalih, predvsem na modelih Boeing 737.

Zakaj nikoli ne bi smeli ugasniti avtomobila, medtem ko klima še deluje

Marsikateri voznik ima navado, da ob prihodu na cilj preprosto ugasne motor, medtem ko klimatska naprava še vedno deluje.

Jezero, kjer ljudje izgubijo orientacijo že po nekaj minutah: skrivnost, ki bega tudi znanstvenike

Po svetu obstajajo kraji, ki že desetletja burijo domišljijo raziskovalcev, turistov in domačinov. Med njimi je tudi skrivnostno jezero, kjer številni obiskovalci poročajo o nenavadnem občutku izgube orientacije, zmedenosti in občutku, da "nekaj ni v redu". Nekateri trdijo, da se tam kompasi obnašajo nenavadno, drugi opisujejo občutek popolne dezorientacije že po nekaj minutah.

Kako poskrbeti za klimo? Vozniki pogosto spregledajo eno stvar, strošek je lahko visok

S prihodom toplih dni postane klimatska naprava v avtomobilu nepogrešljiva. Vendar mnogi vozniki naredijo ključno napako, ki lahko vodi do slabšega delovanja in visokih stroškov. Pravilna priprava klime je zato nujna pred poletno sezono.

Zvezdnik drastično shujšal: 'Kar vidite, so posledice zdravljenja'

Igralec Dave Coulier, najbolj znan po kultni seriji Polna hiša, je v zadnjem videu na družbenih omrežjih razkril podrobnosti svojega zdravstvenega stanja, potem ko so oboževalci opazili njegovo spremenjeno telesno podobo in glas.

Iz mesta na obalo, iz sestanka na trening: ko tehnologija drži vaš tempo

Pivo ni več isto: kaj se dogaja v barih?

Po dolgem dnevu nas veliko še vedno izbere preverjeno klasiko: hitro pivo s prijatelji ali sodelavci. Ampak pivo danes ni več samo osvežitev, temveč doživetje - kombinacija okusov, druženja, kulinarike in atmosfere.

Kako s filtri hitreje najti pravi avto na licitaciji vozil

Pri nakupu rabljenega vozila na dražbi odločitev pogosto ni odvisna samo od tega, kateri avtomobil je na prvi pogled najbolj privlačen. Veliko pomembnejše je, kako hitro kupec iz množice ponudb izloči neprimerna vozila in se osredotoči na tista, ki se ujemajo z njegovim proračunom, namenom nakupa in realnim tržnim potencialom. Prav zato so filtri pri dražbah vozil eden najpomembnejših delov nakupnega procesa.

Ko postaneš oče, se ti možgani fizično skrčijo

Na spletu veliko memov govori o "mom brain" fenomenu, vse več virov pa potrjuje, da spremembe v mišljenju in delovanju možganov doletijo tudi očete. "Dad brain" je torej resničen. Magnetnoresonančni skeni možganov 40 novopečenih očetov, posneti pred zanositvijo in po porodu, kažejo, da se volumen sive snovi v skorji zmanjša za približno 1 %. Poglobili se bomo v študijo, ki je leta 2023 razkrila, kaj se dogaja v moških možganih po prihodu otroka, in pojasnili, zakaj do teh sprememb sploh pride.

Kako se resnično pripraviti na novo sezono

Slovenija ima edinstveno podnebje, ki združuje alpske, mediteranske in kontinentalne vplive. To pomeni, da se pomlad pri nas pojavi postopoma in nepredvidljivo. Marca so jutranje temperature pogosto še pod ničlo, aprila pa se lahko zgodi, da v kratkih rokavih sedite pred kavarno v Mariboru. Ta spremenljivost ni ovira. Je priložnost. Tisti, ki se nanjo pripravijo vnaprej, jo izkusijo polno. Tisti, ki jo pričakajo nepripravljeni, jo zamudijo.Kakšen bi bil tvoj april, če bi ga začel z energijo, zdravjem in urejenim domom? Odgovor je v tem, kako se lotimo priprav.

Paris Hilton v najbolj vroči izdaji doslej

Paris Hilton je znova dokazala, da ostaja ena največjih popkulturnih ikon, ki vedno znova preseneča s svojim stilom. Tokrat se je pojavila v elegantni kreaciji modne hiše Gucci, kjer je pozornost pritegnila predvsem njena drzna sprememba videza.

Humanoidni robot je pokazal, kako blizu je prihodnost iz filmov

19. aprila 2026 je v Pekingu humanoidni robot Lightning pretekel 21 kilometrov v 50 minutah in 26 sekundah. Človeški svetovni rekord, ki ga je mesec prej v Lizboni postavil Ugandčan Jacob Kiplimo, znaša 56 minut in 42 sekund. Robot je torej človeka premagal za skoraj sedem minut. Številka dviguje obrvi, a je v ozadju zgodba, ki je precej globlja od gole superiornosti strojev pri specifičnih nalogah (na kar smo tako ali tako že navajeni).

Je to konec Šank Rocka? Skupino zapustila dva člana

Slovenska rock skupina Šank Rock se v kratkem času sooča z dvema pomembnima kadrovskima spremembama, ki sta močno pretresli glasbeno sceno. Po odhodu kitarista Bora Zuljana je zdaj skupino zapustil še klaviaturist Samo Jezovšek, kar odpira vprašanje o nadaljnji usodi ene najbolj prepoznavnih rock zasedb pri nas.

Psihologi o mejah: Ali je dopisovanje z drugimi varanje?

Tradicionalno je bilo varanje skoraj izključno povezano s fizičnim stikom, vendar se danes vedno bolj izpostavlja tudi čustvena nezvestoba, ki postaja eden ključnih virov konfliktov v sodobnih odnosih.

Zlatan Ibrahimović brez las – tega ni pričakoval nihče

Švedski nogometaš Zlatan Ibrahimović, znan po svoji prepoznavni podobi in dolgoletni pričeski, je tokrat presenetil javnost.

Radar: kako daleč vas lahko dejansko zaznajo in kdaj je že prepozno

Radarji in laserski merilniki hitrosti na cestah pogosto zaznajo vozila veliko prej, kot to pričakuje večina voznikov. Različni sistemi imajo različne domete, kar pomeni, da je zaviranje ob njihovi vidljivosti pogosto prepozno in neučinkovito. Razumevanje njihovega delovanja je ključno za varnejšo vožnjo.

Ko hrana postane tolažba: psihološki vzroki za prenajedanje in debelost

Debelost je še danes pogosto razumljena precej poenostavljeno. Veliko ljudi jo vidi predvsem kot posledico uživanja nezdrave hrane, premalo gibanja in pomanjkanja discipline. A v resnici je slika precej bolj kompleksna. Telesna teža ni odvisna le od prehranskih navad, temveč tudi od stresa, samopodobe, zmožnosti čustvene regulacije, odnosa do telesa in vzorcev, ki jih človek razvija skozi leta.

Večina ljudi napačno marinira meso za žar – delaš tudi ti te napake?

Mariniranje je ena izmed tistih stvari, kjer ima skoraj vsak svoj recept, – realnost pa je precej bolj zanimiva. Če razumeš osnovo, lahko iz povprečnega kosa mesa narediš vrhunsko BBQ-izkušnjo. In ne, skrivnost ni v tem, da meso "namakaš čez noč".

Ali veste, koliko časa je bencin uporaben? Večina ga shranjuje napačno

Veliko voznikov gorivo hrani na zalogo, a ali se zavedate, da ima omejen rok uporabe? Preverite, koliko časa bencin in dizel dejansko ohranita svojo kakovost in zakaj shranjevanje v garaži predstavlja nepotrebno tveganje.

Možganska megla: kako povrniti mentalno ostrino in fokus

Doživljate občutek "možganske megle"? To stanje zmanjšane mentalne jasnosti, težave s koncentracijo in pozabljivostjo je pogosto signal telesa za spremembo. Odkrijte ključne vzroke, kot so pomanjkanje spanca, stres in digitalna preobremenitev, ter izvedite praktične tehnike za povrnitev mentalne ostrine in boljšega počutja.

Ali Novak Đoković res spet jé meso? Posnetek iz Sarajeva sprožil ugibanja

Novice o prehrani Novaka Đokovića so znova dvignile veliko prahu. Potem ko so ga kamere ujele v znani sarajevski restavraciji, so se pojavila ugibanja, da naj bi eden najboljših tenisačev na svetu spremenil svoje dolgoletne prehranske navade. Kaj se v resnici dogaja?

Stvari, ki jih starejši od 50 let ne bi smeli več početi

Ko moški dopolni 50 let, se začne obdobje pomembnih sprememb, ki vplivajo na telo, odnose, miselnost in življenjske navade.

Prepozno za uspeh? Pedro Pascal dokazuje, da starost ni ovira

V Hollywoodu veljajo nepisana pravila: če ti ne uspe do tridesetega, si zamudil vlak. Pedro Pascal je dokaz, da so ta pravila napačna. Igralec, ki je letos dopolnil 51 let, danes sodi med najbolj zaželena igralska imena na svetu. A njegova kariera se je zares začela šele takrat, ko bi večina drugih že razmišljala o umiku v ozadje.

Tako sprememba ure na poletni čas vpliva na naše počutje

Vsako leto se ob koncu marca zgodi težko pričakovana in skoraj neopazna sprememba, ki pa ima presenetljivo velik vpliv na naše telo – premik ure na poletni čas.

Ločitev zaradi sarme? Mož presenečen nad ženino potezo v kuhinji

Na priljubljenem forumu je moški iz Hrvaške delil zgodbo, ki je takoj razvnela splet: ko se je vrnil domov, je videl, da je njegova žena odprla tubico sladkega kečapa in ga nanesla na mamino sarmo, ker je bila po njenem mnenju "preveč suha". Objavo so spremljali odzivi smeha, šokiranosti in celo razprave o možnih posledicah v zakonu.

Vroča fotografija v travi: šestdesetletna zvezdnica uživa v vitaminu D

Britanska igralka Elizabeth Hurley je znova pritegnila pozornost, ko je na družbenem omrežju delila fotografijo, na kateri leži v travi popolnoma brez zgornjega dela obleke in ob tem poudarja pomen sončne svetlobe za vitamin D ter naravno lepoto svojih šestdesetih let.

To se sinovi naučijo od očeta: 5 vsakdanjih lekcij, ki oblikujejo značaj

Sinovi pogosto pozabijo besede, a nikoli trenutkov, ko jih je oče naučil česa uporabnega: zamenjati žarnico, zabiti žebelj ali se pobrati po padcu. Med očetom in sinom veliko poteka brez besed, sin opazuje, sledi, ponavlja. Prav v teh tišjih, vsakdanjih trenutkih se oblikuje največ znanja in značaja. Oče pogosto največ uči s svojim zgledom, ne z razlagami.

Zakaj nekateri moški vzamejo kredit in nekateri pa raje plačujejo najemnino?

Ko pride do vprašanja bivanja, se moški pogosto znajdejo pred eno največjih finančnih odločitev v življenju: vzeti dolgoročni kredit in kupiti stanovanje ali ostati v najemu.

Zakaj si "dober človek" samo, ko te nekdo gleda?

Moramo si priznati, da smo v marsikaterem pogledu boljši ljudje, če imamo publiko. Ko sami korakamo po ulici in nas nekdo prosi za en evro, se obrnemo stran in gremo naprej. Če smo na zmenku ali s skupino ljudi, ki smo jih ravno spoznali, in se zgodi enako, z veseljem potegnemo "tošel" iz žepa in pokažemo, kako fajn človek smo. To ne pomeni, da smo vsi prikriti sociopati, ampak le, da je evolucija naredila svoje.

Zakaj je tako težko sprejeti partnerjevo zavrnitev

Zavrnitev v partnerskem odnosu boli na poseben način. Ni pomembno, ali gre za zavrnitev pogovora, bližine ali spolnosti, navsezadnje pa prekinitev zveze, občutek je pogosto enak. Psihologi poudarjajo, da je ta reakcija globoko človeška in običajna.

Triki za lažji prehod na poletni čas

Vsako pomlad izgubimo eno uro spanja, a čeprav se zdi to drobna sprememba, ima na naše telo precej večji vpliv, kot si mislimo.

Skriti biser črnogorske obale

Če iščete destinacijo, ki združuje sredozemski šarm, pridih skrivnostnosti, vrhunski luksuz ter kanček divjine, potem je Sveti Stefan kraj, ki vam lahko zleze pod kožo že v nekaj minutah.

Kako prepoznati žensko, ki vas ima rada samo zaradi denarja?

Če ste uspešni, ambiciozni in si znate ustvariti udobno življenje, se boste na določeni točki zagotovo vprašali, ali vas ženska želi zaradi vas ali le zaradi vašega uspeha?

6 alarmantnih znakov, ki kažejo, da si v toksičnem odnosu

Čustvena zloraba v partnerskih odnosih je ena izmed najbolj spregledanih, a hkrati tudi najbolj pogostih oblik nasilja. Ne pušča modric, ne zahteva nujno glasnih prepirov ali očitnih izbruhov in pogosto poteka skoraj neopazno. Prav zato jo mnogi prepoznajo šele takrat, ko so posledice že globoko zakoreninjene v njihovi samozavesti in doživljanju sebe.

3 zanimivi avtomobilski "triki" s teniško žogo

Teniška žoga ni uporabna le na teniškem igrišču. Mnogi vozniki so skozi leta odkrili, da lahko preprosta žoga postane zelo praktičen pripomoček tudi pri uporabi avtomobila. Zaradi svoje mehkobe, odpornosti in okrogle oblike je namreč primerna za različne majhne rešitve, ki lahko olajšajo parkiranje, zaščitijo vozilo ali preprečijo poškodbe. V nadaljevanju predstavljamo tri zanimive in precej razširjene avtomobilske trike, pri katerih pride prav teniška žoga.

Kdaj je pravi čas za moškega, da se poroči?

Vprašanje o tem, kdaj je pravi čas za poroko, je eno tistih, ob katerem se moški najraje izmikajo z nasmeškom. Nekateri pravijo, da nikoli, drugi, da čim prej, tretji pa, da je to odločitev, ki se zgodi, ko pride prava'. A psihologi imajo na to temo precej jasne odgovore.

Zakaj nas spomladi razganja?

Pomlad je mesec, ko naši hormoni ''podivjajo''. Zakaj je temu tako oz. zakaj ima ta letni čas tak vpliv na nas in na dogajanje v našem telesu? Lahko na to vplivamo? Ne zares, kajti gre za ritem, ki je bil v naše gene vpisan že davno.

Lepa igralka priznala: sem sapioseksualka

Britanska igralka Jameela Jamil je razkrila, da jo pri ljudeh najbolj privlači inteligenca, s tem pa je prilila olja na ogenj javne debate o sapioseksualnosti. Poglejmo, kaj ta izraz pravzaprav pomeni in zakaj um postaja ključni element privlačnosti v sodobnem svetu.

Konec zavlačevanja? VAR dobiva širše pristojnosti v nogometu!

IFAB uvaja nova VAR pravila: drugi rumeni karton, preverjanje kotov in strogi časovni limiti. Spremembe veljajo od 1. junija in prvič na SP 2026. FIFA spremembe podpira, medtem ko imajo nekatere lige zadržke glede težav z zavlačevanjem igre.

Nespečnost ali le slab spanec? Odgovor skriva pravilo 3-3-3

Se ponoči premetavate po postelji, zjutraj pa vstajate brez energije? Danes se veliko ljudi srečuje s slabim spancem, a obstaja razlika med občasno neprespano nočjo in dejansko nespečnostjo.

Ali moške v zakonu lahko privlačijo druge ženske?

Privlačnost do drugih ljudi je ena tistih tem, o katerih se redko govori odkrito, še posebej v kontekstu zakona. Ko se pojavi, jo pogosto spremljata občutek krivde in strah, da z razmerjem nekaj ni v redu. Mnogi moški si vprašanje zastavljajo skrivoma: "Če me ob partnerki še vedno privlačijo druge ženske, ali to pomeni, da v zakonu nekaj manjka?".

Vzdržljiv, odporen, narejen za ekstremne razmere: to je telefon za moške na terenu

Ko govorimo o pametnih telefonih, si večina predstavlja bleščeče naprave, ki jih je treba pazljivo odlagati na mehke površine in redno čistiti prstnih odtisov. A obstaja svet, kjer telefoni niso modni dodatek, temveč del delovne opreme.

Reset telesa in uma v nekaj preprostih korakih

Če imate občutek, da ste nekoliko izpraznjeni, brez prave energije ali fokusa, niste izjema. Veliko moških se znajde v obdobju, ko vedo, da bi morali nekaj spremeniti, a se jim zdi, da sprememba zahteva preveč časa, discipline in odpovedovanja. Posledično pogosto ne naredijo ničesar in to je največja napaka.

Kdaj kupiti letalsko karto in kateri dan so leti najcenejši?

Za vas imamo praktične nasvete, ki vam bodo pomagali prihraniti pri letalskih vozovnicah. Preverite, kdaj so leti najcenejši, kako dolgo vnaprej kupiti karte in kako izkoristiti funkcijo sledenja cen.

5 največjih napak, ki jih moški delajo v fitnesu

Največje napake v fitnesu so presenetljivo pogoste, hkrati pa se jim tudi z lahkoto izognemo.

Na POP TV spremljamo 28 deklet v boju za ljubezen

Na POP TV od ponedeljka do četrtka ob 17.15 spremljamo novo sezono Sanjskega moškega Hrvaške, ki obljublja veliko romantike, čustvenih preizkušenj in presenetljivih preobratov. Med tekmovalkami, ki se letos potegujejo za ljubezen sanjskega moškega, sta tudi Slovenki Nuša Šebjanič in Kaja Casar.

V teh znamenjih so rojeni najboljši očetje

Preverite, v katerem znaku horoskopa so rojeni moški, ki slovijo kot najboljši očetje.

10 skritih pasti, ki praznijo vašo denarnico

Se sprašujete, kam vam je izpuhtel ves denar? Za vas smo zbrali 10 najpogostejših finančnih napak, ki nevidno praznijo vašo denarnico, in nekaj praktičnih rešitev, da jih enkrat za vselej spremenite.

Želite izboljšati zdravje jeter? Potem morate pogosteje jesti to

Hepatologi poudarjajo, da lahko uživanje ene vrste zelenjave bistveno izboljša zdravje vaših jeter. Katere? Preverite v nadaljevanju.

Wings for Life World Run se vrača v Slovenijo z novo traso

Tek je ena najbolj osnovnih oblik gibanja. Za nekatere način sprostitve, za druge osebni izziv, za tretje trenutek tišine po napornem dnevu. A prav zato, ker je tako samoumeven, pogosto pozabimo, da ga mnogi ne morejo izkusiti.

Test s prsti, ki razkrije, ali imate pljučnega raka

Spodaj izveste, kateri je nenavaden znak pljučnega raka, ki se pojavi na prstih in ga mnogi spregledajo.

Bila je žrtev zlorabe

Mara Wilson je s svojo izpovedjo odprla pomembno razpravo o tem, kako nevarna je lahko generativna umetna inteligenca, ko pride v napačne roke. Njena zgodba je opozorilo, da je zaščita otrok na spletu nujna.