prekomerna
Zakaj se moški v hladnejših mesecih zredijo?
04. 12. 2025 02.00V hladnejših dneh povečan apetit in sezonska melanholija vodita v pridobivanje kilogramov. Odkrijte, kako preprečiti škodo in ohraniti formo tudi skozi hladnejše mesece.
Najpogostejši miti o preprečevanju raka – kaj resnično deluje?
26. 11. 2025 04.00Mit ali resnica? Odkrijte najpogostejše zmote o preprečevanju raka. Strokovnjaki razkrivajo tudi, kaj resnično deluje.
To predstavlja peti najpogostejši vzrok smrti pri moških
24. 11. 2025 04.00Mnogi moški kljub temu ne znajo našteti niti enega simptoma te nevarne bolezni, kar povečuje tveganje za pozno odkrivanje. V nadaljevanju lahko izveste, na kaj morate biti pozorni.
Odkrijte presenetljive koristi cimeta za vaše telo
23. 11. 2025 02.00Poglejte, kako lahko že majhna količina cimeta dnevno pozitivno vpliva na vaše zdravje. Spoznajte priporočene odmerke in morebitne stranske učinke.
Okvara alternatorja: Ključni znaki, ki jih ne smete spregledati
17. 11. 2025 02.00Alternator je ključni del električnega sistema v avtomobilu – ko odpove, se hitro pokažejo težave. V nadaljevanju predstavljamo najpogostejše okvare, njihove vzroke, kako jih prepoznati in koliko časa običajno traja popravilo.
Zaskrbljujoče: Tako kortizol vpliva na vaše telo in zdravje
07. 11. 2025 02.00Razumevanje vloge kortizola je prvi korak k boljšemu obvladovanju stresa in ohranjanju zdravja. V nadaljevanju izveste, kaj je kortizol, kako deluje, kakšni so simptomi motnje in kaj lahko storite, da ga uravnovesite.
Nekoč je lomil kosti in srca, danes komaj hodi
29. 10. 2025 00.30Steven Seagal je nekoč slovel kot lomilec ženskih src in veljal za ikono akcijskih filmov, danes pa je od njega ostalo predvsem ime, ki skriva senco nekdanje slave.
Želite imeti raven trebuh? Tem živilom se morate za večerjo izogibati
09. 10. 2025 02.00Priznan strokovnjak razkriva, katera štiri živila bi morali za vsako ceno izpustiti s svojega večernega jedilnika, če resnično želite videti svoj trebuh raven. Odkrijte, kako lahko vaša najljubša 'zdrava' večerja postane glavni krivec za odvečne kilograme in maščobne obloge.
Kako izbrati prave tekaške copate?
29. 09. 2025 03.00Pripravili smo vodič za supinatorje, pronatorje in vse vmes.
Kako uporaba telefona uničuje vaše razmerje?
26. 09. 2025 04.00Živimo v času, ko so telefoni postali nepogrešljiv del življenja. A meja med koristjo in zasvojenostjo je tanka ...
5 razlogov, zakaj je tek dober za nas
18. 09. 2025 03.00Moško telo z leti doživlja vrsto fizioloških sprememb, od počasnejšega metabolizma, izgube mišične mase in kostne gostote do povečane dovzetnosti za srčno-žilna obolenja. Eden najučinkovitejših načinov, kako te procese upočasniti, je redna telesna aktivnost, kjer ima tek posebno mesto.
5 mitov o visokem holesterolu: Nikar jim ne nasedajte
01. 09. 2025 02.00Povišan holesterol je pogosta težava, napačne informacije o njegovih vzrokih in načinih zdravljenja pa ljudem pogosto otežujejo sprejemanje pravih ukrepov.
Ali lahko s hojo znižamo povišan holesterol?
22. 08. 2025 04.00Preverite, kaj pravijo kardiologi.
Biohacking: Trendi, ki ne prinašajo rezultatov
10. 08. 2025 03.00Preverite, ali ste tudi vi zapadli v pasti trendov, ki ne delujejo.
Bi se morali pri skoku v morje ali bazen res držati za nos?
01. 08. 2025 04.00Počnemo to iz navade, strahu pred neprijetnim občutkom vode v sinusih ali obstaja globlji, varnostni razlog? Ključno je pravilo petih sekund.
Drastična preobrazba: Ne boste verjeli, kako ji je uspelo
28. 07. 2025 00.30Dolga leta se je borila z odvečnimi kilogrami, nato pa je po letih neuspelih poskusov obupana posegla po zadnji možnosti. Danes se vsi sprašujejo, ali gre sploh za isto osebo ...
Učinkovita preventiva: Zdrava navada, ki lahko prepreči 13 vrst raka
02. 06. 2025 04.00Želite zmanjšati tveganje za raka? Preprosto! Redna hoja lahko bistveno vpliva na vaše zdravje in vam pomaga ohranjati dobro počutje. Odkrijte, koliko korakov na dan je dovolj, da zmanjšate možnosti za razvoj 13 vrst raka.
Pozor! Ali po odhodu iz hiše izklopite polnilce iz vtičnice ali ne?
30. 05. 2025 02.00Vsi smo to že vsaj enkrat storili. Napolnili smo eno od svojih naprav in nato, ko smo morali nadaljevati pot, smo preprosto samo odklopili napravo ter odšli, v vtičnici pa še vedno pustili priključen polnilnik... Veste, kakšne so posledice tega dejanja?
Resna težava: Ali smrčite, se ponoči zbujate in težko dihate?
21. 05. 2025 04.00Pri enem od štirih bolnikov to namreč predstavlja resno težavo – za to motnjo namreč trpi kr 10 odstotkov moških in 3 odstotki žensk, med 30 in 49 letom.
Želite shujšati? Potem bi morali jesti v tem delu dneva
16. 05. 2025 04.00Nova študija je pokazala, da ljudje, ki jedo v določenem osemurnem časovnem okviru, dosežejo največjo izgubo teže, pri čemer so najboljši rezultati doseženi, ko se prehranjevanje začne že v ranem delu dneva.
Kaj je estrogen in kakšna je njegova vloga pri zdravju moških?
04. 05. 2025 03.00Estrogen ni le 'ženski hormon', prisoten je tudi v moških telesih in igra ključno vlogo pri zdravju moških. Spodaj lahko izveste vpliv estrogena na moško telo, simptome neravnovesja estrogena in možne vzroke za povišane vrednosti.
Kako sta povezana poroka in debelost? Bolj kot si mislite
12. 04. 2025 04.00Nove raziskave kažejo nenavadno povezavo med poroko in pridobivanjem teže.
To se bo zgodilo z vašimi možgani, če boste 3 dni brez telefona
07. 03. 2025 03.00Naši možgani so morda na skrivaj odvisni od pametnih telefonov in znanost zdaj razkriva, kako zasvojljivi so ti digitalni pripomočki v resnici.
Kako povečati raven testosterona na zdrav način?
22. 02. 2025 05.00Nizke ravni testosterona pri moških in ženskah so povezane z nizkim libidom, kronično utrujenostjo in pa tudi depresijo. Zato je pomembno, da oba spola vzdržujeta zdravo raven tega hormona v telesu. Kako? Berite naprej.
Legendarna igralka je zbolela
29. 01. 2025 00.30Andie MacDowell je med gostovanjem v oddaji odkrito spregovorila o svojem zdravju.
Znanstveniki razvijajo cepivo proti debelosti
23. 01. 2025 03.00Pozabite na mukotrpne diete in Ozempic. Znanstveniki iz Kolorada razvijajo cepivo proti debelosti.
Tako prehrana bodočega očka vpliva na zdravje dojenčka
21. 12. 2024 03.00Strokovnjaki so ugotavljali, kako prehrana z visoko vsebnostjo maščob pred spočetjem vpliva na spermo, in vlogo mitohondrijske prenosne ribonukleinske kisline (mt-tRNA) na presnovno zdravje potomcev.
Kraljica lepotnih operacij znova šokirala s svojim izgledom
06. 12. 2024 02.30Donatella Versace šokirala svet z novim videzom in vsi se sprašujejo, kateri zdravnik je tak "čudodelec", ki je zaslužen za to.
Zato ženske živijo dlje kot moški
26. 11. 2024 04.00Na področju zdravja moški postajajo vse šibkejši spol. Kaj je krivo za krajšanje njihove življenjske dobe in kako to spremeniti?
Jo prepoznate? Nekoč je bila najlepša ženska v Hollywoodu
25. 11. 2024 01.00Veljala je za največjo lepotico v Hollywoodu, potem pa doživela številne tragedije, zaradi katerih je dandanes le še bleda senca sebe.